Сэтгэл Ханамжтай
- Дотно харилцаа, гэрлэлт
- Илүү дотно байх арга замууд
- 1. Бие биенээ урамшуул
- 2. Бие биетэйгээ инээлдэх
- 3. Нээлттэй яриа
- 4. Уучлаарай, өршөөгөөрэй
- Гэрлэлтийн үеэр хэрхэн дотно харилцааг бий болгох талаар илүү их зөвлөгөө
Гэрлэхдээ дотно харилцааг бий болгох нь илүү хялбар байдаг, ялангуяа та удаан хугацаанд гэрлэсэн бол.
Ихэнх тохиолдолд хосууд ганцаараа үлддэг бөгөөд "хөгшин, уйтгартай гэрлэсэн хүмүүс" болж хувирахаас айдаг. Энэ үед та зөвхөн сэтгэл санааны болон бэлгийн дэмжлэгтэй холбогдоод зогсохгүй, таны амьдрал ямар ч хүсэл тэмүүлэл дээр суурилдаггүй бол энэ нь таны сэтгэлзүйн байдалд ноцтой нөлөөлж болзошгүй юм.
Дотно харилцаа, гэрлэлт
Гэрлэсэн хүний хувьд гэрлэхдээ дотно харилцаа тогтоох нь аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун амьдралын үндэс суурь гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хамгийн өчүүхэн ч гэсэн хайр энэрэл таны гэрлэсэн амьдралыг эргүүлж чадна гэдгийг хүмүүс тэр бүр мэддэггүй!
Тэгвэл гэрлэлтийн хувьд дотно харилцаа яагаад чухал байдаг вэ?
Гэрлэлтийн үеэр дотно харилцаа, хүндэтгэлийг бий болгох нь хосуудад хайрын нөөцөө гүнзгий нэвтэрч, гэрлэлтийнхээ сэтгэл ханамжгүй байдлыг даван туулахад тусалдаг.
Илүү дотно байх арга замууд
Гэрлэлтийн дотно харилцаа нь бэлгийн харилцаанд хурдан ордог боловч хэрэв та "дотно харилцаагаа хэрхэн хөгжүүлэх вэ?" Гэсэн асуултанд тодорхой хариулт хайж байгаа бол дотно харилцааны янз бүрийн хэлбэрийг ойлгох нь чухал юм.
Гэрлэлтийн үеэр бие махбодийн болон бэлгийн харьцаанд орох нь түншийнхээ таашаал авахын тулд бүх төгс бус байдлаа нүцгэн хэвтүүлэх боломжийг олгодог. Энэ нь хосуудын хувьд хувийн агшин боловч энэ нь өөрийгөө бүрэн дүүрэн өгөх, итгэлцэл, хайраар дүүрэн үйл явдал хэмээн тэмдэглэдэг.
Сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцаа нь бие биетэйгээ хамгийн хүндэтгэлтэй байдлаар хуваалцах боломжийг олгодог. Оюуны дотно харилцаа нь нийгэм, улс төр, шашны асуудлаар санал бодлоо хуваалцах, мэдлэгийн цангааг тайлах, оюун санаагаа тэжээх боломжийг олгодог.
Сүнслэг дотно харилцаа нь итгэл үнэмшил, итгэл үнэмшлээрээ нэгдмэл байдлын мэдрэмж, зорилго олох боломжийг олгодог. Санхүүгийн харилцаа, зугаа цэнгэлийн дотно харилцааны талаар чин сэтгэлээсээ хуваалцах нь санхүүгийн дотно харилцаа мөн адил чухал бөгөөд энэ нь таныг хөгжилтэй туршлагаа хамт өнгөрүүлэх боломжийг олгодог.
Дахин гэрлэхэд дотно харилцаа тогтооход туслах 4 онцгой зөвлөмжийг энд оруулав
1. Бие биенээ урамшуул
Хэрхэн илүү дотно болох вэ? Ханьдаа хэрэгтэй цорын ганц амьдрал, хувийн дасгалжуулагч болоорой.
Хэцүү үед тэднийг урамшуулж, ямар нэгэн зүйлийг хийж дуусгахад тэдний хүчин чармайлтыг хүлээн зөвшөөр. Нөхөртөө хүндэтгэлтэй хандаж байгаагаа илэрхийлээрэй, тэд ч бас таныг хүндэтгэх болно.
Хувийн болон олон нийтэд хоёуланг нь магтаж, илүү сайн хүн болох урам зоригийг өгөөрэй.
Та гэрлэлтийнхээ үеэр энэ бүхнийг хийж байхдаа хань тань өөр газраас урам зориг хайх шаардлагагүй болно.
2. Бие биетэйгээ инээлдэх
Инээд ба аз жаргал нь гэрлэлтийн дотно харилцааг өдөөдөг бөгөөд хүнд хэцүү цаг үед аливаа зүйлийг алдахгүй байх хамгийн сайн арга юм.
Нөхцөл байдал ноцтой байж, гэрлэлтийн дотно харьцаа уналтанд орвол инээд хөөрөө хуваалцаж, сэтгэл санааг хөнгөвчлөх цагийг бүү алдаарай. Уурлах нь шийдэл биш тул уураа барьж, хань ижилдээ уриалж сур.
Ханийнхаа хажууд байхад та эерэг сэтгэлгээтэй байж, инээж чаддаг л бол ямар ч зүйлийг хийж чадна гэдгийг санаарай.
3. Нээлттэй яриа
Гэрлэлтийн дотно харилцааг бий болгоход тулгардаг хамгийн том саад бол харилцааны саад бэрхшээл юм. Таны хамтрагч аз жаргалтай байна уу эсвэл өөр байна уу гэдгийг мэдэх нь маш чухал бөгөөд юу мэдэрч байгаагаа, юу бодож байгаагаа хуваалцах нь бас чухал юм.Нөхөртэйгээ нээлттэй, шударга харилцаа тогтоосноор та хамтрагчтайгаа хэрхэн дотносож, гэрлэх хүсэл тэмүүллээ дахин сэргээх талаар хариулах боломжтой болно.
Нээлттэй яриа нь гэрлэлтийн дотно харилцааг бий болгох эхний алхам гэдгийг санаарай. Хүн бүр алдаа гаргадаг, гэхдээ энэ нь бусад асуудлыг үүсгэдэг; Тэдэнтэй зохих ёсоор харьцахгүй байх явдал юм.
Шийдэгдээгүй асуудал, үл ойлголцол нь аз жаргалгүй гэрлэлтийн анхны алхам бөгөөд эцэстээ салахад хүргэж болзошгүй юм.
Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ эдгээр асуудлыг ярилцахаас илүү ханьтайгаа нээлттэй яриа өрнүүлэхэд илүү их цаг зарцуул.
Эцсийн эцэст энэ бол таны санаа зоволт бөгөөд та үүнийг өөрөө шийдэх ёстой.
4. Уучлаарай, өршөөгөөрэй
Эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд гэрлэлт байхгүй байна уу? Нөхөртэйгээ харилцаа холбоогоо таслах нь болгоомжтой байгаарай, учир нь харилцаанд сэтгэл ханамжгүй байх нь хууран мэхлэх эсвэл гэрлэлтийн бусад хэлбэрийг зөрчихөд хүргэдэг.
Уучлах, эхнэрээ шийтгэх эсвэл эрх мэдлийн төлөөх тэмцэлд ялахын тулд бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь эхнэр, нөхөртэйгээ дотно харилцааг бий болгоход ихээхэн тус болно.
Өмнө нь бэлгийн харьцаанд орсон бэлгийн хавьтагч нь гомдоосон эхнэртээ бэлгийн харьцааг нээж чадахгүй байгаагаасаа болж бэлгийн харьцаанд орохгүй байж болно.
Дотно харилцааг бий болгохын тулд уур хилэнгээ гомдоох, гомдоохыг эрүүл байдлаар илэрхийлэх, сексийг наймаалцах хэрэгсэл, зэвсэг болгон ашиглахгүй байх нь чухал юм. Сексийн харьцааг оноо тогтоох зэвсэг болгон ашиглах нь харилцааны дотно харилцааг хөгжүүлэх нь алдагдсан шалтгаан болж хувирдаг бөгөөд энэ нь эцэстээ харилцаагаа тасалдуулж, гэрлэлтэд ямар ч дотно харилцаа үлдээдэггүй.
Эхнэр, нөхрийнхөө өнгөрсөн алдааг уучлах нь хэзээ ч амар байдаггүй, гэхдээ гэрлэлтийн дотно харилцаагаа сэргээхийн тулд хийх хамгийн сайн алхам юм.
Гомдох, гэрлэхдээ зөрчилдөөн үүсгэх амархан боловч түүнийг засахад маш хэцүү байдаг.
Аливаа зүйлийг ханийнхаа өнцгөөс харж, яагаад ийм зүйл хийснээ ойлгохыг хичээгээрэй. Хэрэв та эхнэр, нөхрийнхөө хийсэн алдааг уучилж чадвал тэд таныг буруутай үед уучлахад бэлэн байх болно.
Гэрлэлтийн үеэр хэрхэн дотно харилцааг бий болгох талаар илүү их зөвлөгөө
Эдгээр зөвлөмжүүд нь "орондоо хэрхэн илүү дотно байх вэ" гэсэн асуултын хариултыг олоход тань туслах болно.
- Нэг хэвийн байдал нь гэрлэлтийн дотно харьцааны хамгийн гол зүйл юм.
- Хосуудын хоорондын ойр дотно байдлыг сайжруулдаг зүйлийн талаар ярих боломжийг олгодог дэрний яриа, дотно яриа өрнүүл.
- "Хөгжилтэй зүйл хийх жагсаалт" цуглуул.
- Хамтрагчдаа "технологийн үнэгүй" цагийг зориул. Хэрэв та харилцаа холбоогоо таслахыг зорьж байгаа бол фуббинг хийх нь үгүй. (Хамтрагчаа гар утсаар дэмжиж байна)
- Эротик унших эсвэл хамтдаа халуун секс тоглоом тоглох.
- Бие биенээ дахин нээн илрүүлж, харуул хамгаалалтаа тайлж, ханьтайгаа бүрэн илчлэх замаар илүү ихийг дэлгээрэй.
Түүнчлэн, хосуудын хувьд гэрлэлтийн дотно харилцааг шалгах хуудсыг санаарай. Үүнд хамтдаа дасгал хийх, залбирах, хосоороо үйл ажиллагаа явуулах, хайрын захиа бичих эсвэл хайраар дүүргэх, гэрлэлтийн санхүүгийн талаар ярилцах, утга учиртай яриа өрнүүлэх, аз жаргалтай дурсамжийг хамтдаа эргэн харах гэх мэт зүйлс багтана.
Гомдол, асуудал, үл ойлголцол нь таны гэрлэлтийн амьдралд нөлөөлөхөөс гадна сэтгэл санааны, бэлгийн болон сэтгэл зүйн дэмжлэгийн асуудал болж хувирдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та гэрлэлтээ дахин ойртуулах зөв алхамуудыг хийж чадна!