Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Харилцааны шинэ чадварыг сурах
- 2. Чухал зүйлийн талаар урьдчилан ярилцах
- 3. Харилцааг сайжруулах
- 4. Гэр бүл салалтаас урьдчилан сэргийлэх
- 5. Төвийг сахих үзэл бодол, удирдамж
- 6. Асуудлыг хүндрэл учруулахаас өмнө шийдвэрлэх
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн худалдаж авахаасаа өмнө бид бусдын санаа бодлыг асууж, өөрсдийнхөө судалгааг хийх ёстой. Үүний нэгэн адил, хэрэв та энэ холбоог үүрд мөнх байлгахыг хүсч байвал харилцааны талаар ямар нэгэн санал авах, хэлэлцүүлэг өрнүүлэхэд буруу зүйл байхгүй. Гэр бүл салалтын тоо нэмэгдсэнээр хуримын өмнө өөр өөр хүлээлттэй, үл ойлголцол ихтэй олон хосууд байгааг бид харж байна. Хосууд үерхдэг тул эдгээр санал зөрөлдөөн нь "бал сар" -ын үеэр илэрхий биш юм шиг санагддаг, гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөх тусам харилцааны бэрхшээлтэй тулгарахад удалгүй маш их цаг хугацаа шаардагддаг тул хамтрагчид хоёулаа салах талаар бодож эхэлдэг.
Эхэндээ хүн бүр харилцаагаа хэт өөдрөгөөр төсөөлдөг. Тэд бүгд "бид хамтдаа аз жаргалтай байна", "юу ч биднийг салгаж чадахгүй" эсвэл "юу ч буруу болохгүй" гэж хэлдэг. Гэсэн хэдий ч хамгийн амттай шоколад ч гэсэн хугацаа дуусах хугацаатай ирдэг бөгөөд хамгийн сайхан харилцаа нь зохих анхаарал, бэлтгэл, хөрөнгө оруулалтгүйгээр сүйрч болзошгүйг та ойлгох ёстой.
Гэрлэлтийн өмнөх зөвлөгөө нь танд болон таны хамтрагчид ашигтай байж болно. Энд танд туслах 6 арга байна:
1. Харилцааны шинэ чадварыг сурах
Гэрлэхээс өмнөх зөвлөх нь зөвхөн тэдний ойлголтоор гэгээрүүлэхээс гадна гэрлэлтээ батлуулах зарим арга техникийг заах болно. Хамгийн аз жаргалтай хосууд хүртэл зодолддог нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ та санал зөрөлдөөнөө хэрхэн даван туулж, амьдралаа үргэлжлүүлэх нь хамгийн чухал зүйл юм. Тиймээс зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхийн тулд зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх арга замыг сурах хэрэгтэй. Ингэснээр та аргументуудаа багасгаж, илүү хэлэлцүүлэг болгоно.
Хосууд зөрчилдөөнөөс татгалзах, үл тоомсорлох, өмгөөлөх, шүүмжлэх гэх мэт сөрөг аргуудыг хэрэгжүүлснээр асуудал гарч ирдэг. Гэрлэлтийн өмнөх зөвлөгөө нь эдгээр хэв маягийг үргэлжлүүлэхгүй байх, илүү сайн харилцааг дэмжих болно.
2. Чухал зүйлийн талаар урьдчилан ярилцах
Та хичнээн хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж байна, атаархал, хүлээлт гэх мэт асуудлуудыг чангаар ярилцаж, хосууд ойлголцолд хүрч, хэзээ нэгэн цагт үүсвэл түүнийг даван туулах арга замыг хайж олох хэрэгтэй. Гэрлэснээс хойш хэдхэн сарын дараа та "буруу" хүнтэй, эсвэл үнэ цэнээ үл нийцэх хүнтэй гэрлэсэндээ гайхаж сэрэхийг хүсэхгүй байна.
3. Харилцааг сайжруулах
Харилцаа холбоо бол аливаа харилцааны хамгийн үндсэн элемент бөгөөд таны гэрлэхээс өмнөх зөвлөх нь түнштэйгээ үр дүнтэй ажиллахад тань туслах болно. Та болон таны хамтрагч аль аль нь оюун санааны уншигч биш гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс, хэрэв та уурлаж байгаа бол үүнийг дотор нь бүү хий, эсвэл бүр дордуулбал чанга дэлбэрэх болно. Үүний оронд харилцаагаа эрүүл, шударга болгохын тулд өөрийн мэдрэмж, хэрэгцээгээ илэрхийлэх үр дүнтэй аргыг хайж олоорой. Чанга аялгуу нь ямар ч асуудлыг шийдэж байгаагүй бөгөөд таных ч ялгаагүй. Тиймээс гэрлэхээсээ өмнө харилцах хүчтэй арга барилыг сурч, аман хэрүүл хийхээс зайлсхий.
4. Гэр бүл салалтаас урьдчилан сэргийлэх
Гэрлэлтийн өмнөх зөвлөгөөний гол бөгөөд чухал үүрэг бол салалтаас урьдчилан сэргийлэх эрүүл динамикийг бий болгох явдал юм. Энэ нь хосуудад илүү бат бөх холбоо тогтоох, бие биедээ итгэхэд тусалдаг. Ийм байдлаар тэдний харилцааны хэв маяг дасан зохицдоггүй бөгөөд асуудлыг бүтээлчээр шийдвэрлэхэд тусалдаг. Гэрлэж, гэрлэхийн өмнөх зөвлөгөөнд хамрагдсан хосууд амжилтанд хүрээгүй хүмүүсийнхээс 30% илүү өндөр амжилтанд хүрч, гэр бүл салалтын хувь доогуур байдаг (2003 онд "Гэрлэлтийн өмнөх урьдчилан сэргийлэх хөтөлбөрүүдийн үр нөлөөг үнэлэх" нэртэй мета-шинжилгээ)
5. Төвийг сахих үзэл бодол, удирдамж
Гэрлэхээсээ өмнө аливаа асуудалд өөрийн үзэл бодлоо чөлөөтэй илэрхийлж, үзэл бодлоо илэрхийлэх хэрэгтэй. Зөвлөхүүд таныг түнштэйгээ хэр нийцтэй, сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтвортой байдлаа хэлж, хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой. Нэмж дурдахад, та тэдэнтэй ярилцаж, шүүгдэхээс айхгүйгээр юу ч хамаагүй асуух боломжтой болно.
6. Асуудлыг хүндрэл учруулахаас өмнө шийдвэрлэх
Ихэнх тохиолдолд хүмүүс "яах вэ" нөхцөл байдлын талаар ярьдаггүй. Тэд энэ нь тэдний харилцаанд сөргөөр нөлөөлнө гэж итгэж байгаа бөгөөд үүнийг эхлүүлэх гутранги хандлага гэж тэд үзэж байна. Гэхдээ энэ нь заавал үнэн байх албагүй. Эдгээр зүйлийн талаар ярилцсанаар ирээдүйд асуудал болж болзошгүй сул талуудыг олж илрүүлж, тэдгээрийг шийдвэрлэх арга замыг эртнээс хайж олох боломжтой.
Сайн харилцаа муу болж, хайр хайхрамжгүй ханддаг нь харамсалтай бөгөөд үүнийг бага хүчин чармайлт, гэрлэлтийн өмнөх зөвлөгөө өгөх замаар урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. Эхэндээ эдгээр бүх асуудлыг шийдвэрлэхэд хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа, үл тоомсорлохын хэрээр эдгээр нь хүчээ авч, хосууд хайр сэтгэл, хайр сэтгэл нь хаашаа алга болсныг гайхдаг. Гэрлэхээс өмнө зөвлөгөө өгөх нь аливаа хосын хувьд ухаалаг шийдвэр юм. Та эрт оролцох тусам эрүүл, аз жаргалтай харилцааг бий болгоход хурдан удирдан чиглүүлэх болно. Тиймээс зөвхөн асуудал гарсан үед зөвлөгөө авахаас гадна шинээр гарч ирж буй асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд зөвлөгөө аваарай.