Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Эрэмбэлэх
- 2. Чанарын цаг
- 3. Дууны талархал
- 4. Үүний хариуд тусламж үзүүлэх
- 5. Олон нийтийн хүлээн зөвшөөрөлт
- 6. “Бусдын өмнө”
Амжилттай харилцаа нь ижил төстэй шинж чанар, шинж чанартай байх хандлагатай байдаг. Эдгээр нь танилцуулах арга хэлбэрээрээ ялгаатай байж болох ч ерөнхийдөө нэг нэгэнтэйгээ баяр хөөртэй, эерэг харилцаа холбоог бий болгодог хосууд хэд хэдэн элементүүдийг хуваалцдаг.
Эхнэр, нөхрөө үнэлэх нь харилцааны чухал хүчин зүйл болдог. Эхнэр, нөхөртөө тэднийг үнэлж, үнэлж байгаагаа харуулах нь хэцүү байж болно. Хүн бүр хайр сэтгэл, талархлыг өөр өөрөөр хүлээн авах дуртай байдаг.
Холбогдсон, эерэг харилцааны дараах элементүүдийг авч үзээд эдгээрийг байгаа эсэхийг үнэлэхийн тулд өөрийнхөөрөө үзээрэй.
1. Эрэмбэлэх
Амьдрал ихэвчлэн завгүй байдаг. Ажил, сургууль, үйл ажиллагаа, сонирхол, гэр бүлийн үүрэг хариуцлагын хооронд бид холилдохдоо төөрөх нь элбэг. Энэ нь эхнэр, нөхрийнхөө хэрэгцээ, хүслийг олж харах, хангахад илүү төвөгтэй болгодог. Эхнэр нөхрөө үнэлэх нь таны санаанд орж ирэх хамгийн сүүлийн зүйл юм.
Ямар ч үйл ажиллагаа, хариуцлага нь хайртай хүнээсээ илүү чухал байх ёсгүй. Өдөр тутмын амьдрал тань үймээн самуунтай болоход хэдэн минут зарцуулаад өдөр эсвэл долоо хоногоо эрэмбэлээрэй.Та ханийнхаа хэрэгцээг хангах цаг хугацааг оруулсан уу? Таны хамтрагч болох хүнийг нэн тэргүүнд тавих нь нэн чухал бөгөөд нэн тэргүүний зорилгоо биелүүлэх нь чухал юм! Ханьдаа цаг гаргаж, талархал илэрхийлэхэд хэн ч, юу ч битгий саад болоорой.
2. Чанарын цаг
Цаг хугацааны талаар хэлэхэд, чанартай харилцаа нь аливаа харилцааг эрүүл байлгахад чухал үүрэгтэй. Үүнгүйгээр хамтдаа хөгжих, өөрчлөгдөх, хөгжих орон зай байхгүй болно. Зорилгодоо зориулж гаргасан цаг бол хамгийн чухал зүйл юм. Та ханьдаа зөвхөн чухал зүйл биш, харин тэдний хажууд өнгөрүүлсэн хором мөч бүрийг үнэлдэг гэж хэлдэг. Утсаа унтрааж, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээс салж, ханьдаа талархаж байхдаа цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй.
3. Дууны талархал
Заримдаа "баярлалаа" гэж хэлэх нь хангалтгүй юм. Хэрэв таны хань ямар нэгэн сайхан зүйл хийсэн эсвэл амьдралын завгүй байдлыг арай л хөнгөвчлөхийн тулд ханиа үнэлж, талархсанаа илэрхийлэх цаг гарга. Хязгаарлагдмал хандлагагүйгээр эхнэр, нөхрөө үнэл. Найз залуугийнхаа талархлын үнийн санал эсвэл эхнэр, нөхрөө үнэлэх харилцааны талаархи ишлэлийг харах нь эхлэхэд тохиромжтой газар юм.
Эхнэрээ үнэлэх арга замыг хайж байна уу? Тэднийг нинжин сэтгэл, бодлогогүй үйлдлүүдийг нь үнэлж, хамгийн гол нь олон нийтийн болон хувийн аль алинд нь талархаж байгаарай. Түншийнхээ ишлэлийг үнэлэх нь бэлэгний хамт сайхан хайрцгийн хамт бичсэн талархлаа илэрхийлэх бүтээлч арга замыг эрэлхийлэхэд ихээхэн тус болно. Гэхдээ үнэтэй бэлэг байх албагүй. Үүнтэй адилаар нөхөртөө талархах нь ажил биш, харин аяндаа танд төрөх ёстой. Таны хүч чадлын тулгуур багана, түүнд ямар ч жижиг, том зүйлээр тусалж байгаад талархаарай.
Үнэгүй үнэлэх санааг хайж байна уу? Ханиа үнэлэх өөр үнэлж баршгүй аргууд байдаг. Та хийх ёстой зүйл бол зүгээр л суугаад "Би хамтрагчаа үнэлдэг учраас" гэсэн бүх боломжит шалтгааныг тэмдэглэж аваад өдрийн тэмдэглэлээ ханьдаа өгөх нь таны харилцааг хэр их үнэлж байгааг харуулах бөгөөд нэг ч төгрөг төлөхгүй болно!
Ханьдаа талархаж байхдаа юу үнэлж байгаагаа тодорхой хэлээрэй: “Өнөөдөр намайг ажил дээрээ байхад хадаж байгаад баярлалаа. Би гэртээ ирээд үүнийг хийхээс айж байсан, тиймээс энэ нь аль хэдийн дууссан байсан нь үнэхээр сайхан гэнэтийн бэлэг байсан! " Тэдэнд зөвхөн хийж байгаа зүйлд нь төдийгүй тэдний хэн бэ гэдэгт талархаж байна: “Өнөөдөр ажил дээрээ тааруухан өдөр гэртээ ирээд намайг сонсоход бэлэн байгаад баярлалаа. Энэ нь надад үнэ цэнэтэй, чухал гэдгээ мэдрүүлсэн юм. ”
4. Үүний хариуд тусламж үзүүлэх
Үүний хариуд та түншийнхээ төлөө мөн адил зүйлийг хийхэд бэлэн байх ёстой. Цаг зав гаргаж тэдний өдрийг асууж, сонирхолгүй байсан ч үнэхээр сонсоорой. Таны хамтрагч гомдоож байхад дэмжиж байгаарай - та тэдний аюулгүй газар гэдгийг санаарай. Хариуд нь арга хэмжээ авахгүйгээр ямар нэгэн сайхан зүйл хийх; Амин сэтгэлгүй нинжин сэтгэлээр хийсэн үйлдэл нь хамгийн сэтгэл хөдөлгөм бөгөөд түншүүдийн хоорондох өвөрмөц холбоог бий болгож, ханьдаа талархах хүсэлтэй байгаагаа харуулдаг.
5. Олон нийтийн хүлээн зөвшөөрөлт
Талархал, сайхан сэтгэлээр хань ижлээ ганцаарчлан үнэлэх нь хайр, энэрлийг өвөрмөц байдлаар илэрхийлж чаддаг. Гэсэн хэдий ч ололт амжилт, үйлчилгээний үйл ажиллагааг олон нийтэд хүлээн зөвшөөрөх нь цоо шинэ талархлын мэдрэмжийг бий болгож чадна. Бусдын өмнө эхнэрээ илэн далангүй хүлээн зөвшөөрч, магтдаг хамтрагч нь гэрч нартай хамт мэдэгдэл хийж, талархлын чин сэтгэлийг бэхжүүлдэг. Энэ мэдэгдлийг хэн сонсож байгаагаас айхгүйгээр хийсэн бол энэ нь хүлээн авагчийн хувьд илүү их утгатай байдаг. Эхнэр нөхрийн талархал, заримдаа чанаргүй магтаалаар хиллэдэг нь таны харилцаанд эрч хүч, хүч чадал өгөхөд л хангалттай.
6. “Бусдын өмнө”
Хамтрагчаа хамгийн түрүүнд тавь. Эхнэр, нөхрөө үнэл. Хайртай хүнтэйгээ орлуулшгүй хүн шиг харьцахаас өөр үнэлэмж, үнэ цэнийн тухай юу ч ярьдаггүй. Хамтрахаар сонгосон хүнээ үнэлж, үнэлж байгаагаа мэдэрсэн хань бие биетэйгээ илүү дотно байж, харилцаандаа нээлттэй байх магадлалтай. Заримдаа тэднийг хуваалцсан үйл ажиллагаанд оролцохыг "урих" нь хангалтгүй байдаг.
Заримдаа энэ нь тав тухтай бүсээс гадуур явах эсвэл ханийнхаа ашиг сонирхлыг өөрийнхөөсөө дээгүүр тавихыг шаарддаг. Тэдэнд юу таалагддаг, хэн хажууд нь байх дуртайг анхаарч үзээрэй. Эхнэр нөхрөө бүх зүйлд нэн тэргүүнд тавихын тулд бүх хүчээ дайчлах нь эрсдэл багатай хэд хэдэн ашиг тустай байж болно.
Эдгээр стратеги нь ханьдаа хэр их талархаж, хайрлаж байгаагаа харуулах арга замуудын бүрэн жагсаалт биш боловч тэд ханиа үнэлэх энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Хамтрагчдаа хамгийн түрүүнд ирэхийг харуулахын тулд бүү гараарай. Эдгээр аргуудын нэгийг эсвэл хоёрыг ашиглахдаа тууштай байхыг хичээгээрэй, тэгвэл удалгүй та биеэ тоохгүй байх харилцааны олон давуу талыг олж авах болно.