Сэтгэл гутрал, хайр сэтгэл, сэтгэлийн түгшүүр, харилцааны талаархи 100 шилдэг ишлэл

Сэтгэл Ханамжтай

• Сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн талаархи ишлэлүүд
• Сэтгэлийн хямрал, уйтгар гунигийн талаархи ишлэлүүд
• Сэтгэлийн хямрал нь хайр ба харилцааны тухай иш татдаг
• Сэтгэлийн хямрал нь эвдэрсэн зүрхний тухай ишлэл юм
• Сэтгэлийн хямрал нь буруу ойлгосны талаархи ишлэлүүд юм
• Өвдөлт, сэтгэлийн хямралын талаархи ишлэлүүд
• Ухаангүй сэтгэлийн хямрал нь урам зориг өгч, урам зориг өгдөг
• Сэтгэлийн хямралын талаархи алдартай ишлэлүүд

Сэтгэцийн хувьд хүнд хэцүү байдалд байгаа бол сэтгэлийн хямралын талаархи зарим ишлэлийг сонсох, энэ туршлагад бид ганцаараа биш гэдгийг ойлгоход тусалдаг.

Хайрын тухай сэтгэл гутралд оруулдаг ишлэлүүд таныг гунигтай болгодог ч парадоксик байдлаар эдгээхэд тань тусалдаг. Уйтгар гунигтай мэдрэмжийг үгээр илэрхийлэх нь ашигтай бөгөөд заримдаа урам зориг өгдөг.

Сэтгэлийн хямралын тухай үг хайж байна уу? Сэтгэлийн хямралыг даван туулахад туслах 100 шилдэг ишлэлийг сонгож, танд хамгийн их нийцсэн зүйлийг олж мэдээрэй.

• Сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн талаархи ишлэлүүд
• Сэтгэлийн хямрал, уйтгар гунигийн талаархи ишлэлүүд
• Сэтгэлийн хямрал нь хайр ба харилцааны тухай иш татдаг
• Сэтгэлийн хямрал нь эвдэрсэн зүрхний тухай ишлэл юм
• Сэтгэлийн хямрал нь буруу ойлгосны талаархи ишлэлүүд юм
• Өвдөлт, сэтгэлийн хямралын талаархи ишлэлүүд
• Ухаангүй сэтгэлийн хямрал нь урам зориг өгч, урам зориг өгдөг
• Сэтгэлийн хямралын талаархи алдартай ишлэлүүд

Сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн талаархи ишлэлүүд

Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал зэрэг нь ихэвчлэн зэрэгцэн явагддаг тул түүнийг даван туулахад хэцүү болдог. Сэтгэлийн хямралд туслах ишлэл хайж, зааварчилгаа хайж байна уу?

Үүнийг туулсан хүмүүсийн санаа бодол, зөвлөгөөг уншиж, туулж буй зүйлийнхээ талаар шинэ өнцгөөс олж мэдээрэй.

Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэж буй эдгээр ишлэлүүд нь таны замыг гэрэлтүүлэхэд тусална гэж найдаж байна.

• "Хэрэв та амьдралын түгшүүрийг даван туулахыг хүсч байвал яг одоо, амьсгалаар амьдар." - Амит Рэй

• “Сэтгэлийн хямрал бол та үнэхээр юу ч тоохгүй байх явдал юм. Бүх зүйлд хэт их анхаарал хандуулах нь сэтгэлийн түгшүүр юм. Тэгээд хоёулаа хоёулаа хоёулаа байх нь яг л там шиг юм. "
• "Сэтгэл түгшсэн, сэтгэлээр унасан байх нь нэгэн зэрэг айж, ядарсантай адил юм. Энэ нь бүтэлгүйтэхээс айдаг боловч бүтээмжтэй байхыг хүсдэггүй. Энэ бол найз нөхөд хүсэх боловч нийгэмшихийг үзэн яддаг. Ганцаараа байхыг хүсдэг ч ганцаардмааргүй байна. Энэ нь бүх зүйлд анхаарал тавьдаг, дараа нь юу ч хайхрамжгүй ханддаг. Энэ нь бүх зүйлийг нэг дор мэдэрч, дараа нь саажилттай мэдээ алдаж байна. ”
• “Сэтгэлийн хямралын тухай ийм л зүйл байдаг: Хүн төгсгөлийг нь харсан л бол бараг бүх зүйлийг даван туулж чадна. Гэхдээ сэтгэлийн хямрал нь маш зальтай бөгөөд өдөр бүр нэгддэг тул эцэс төгсгөлийг нь харах боломжгүй юм. ” - Элизабет Вурцел
• “Та худлаа амьдрах хэрэггүй. Худал хэлэх нь таныг үймүүлэх болно. Энэ нь таныг сэтгэлийн хямралд оруулах болно. Энэ нь таны үнэт зүйлийг алдагдуулах болно. ” - Гилберт Бейкер "
• "Сэтгэл түгших нь маргаашийн уй гашууг хоослохгүй, харин өнөөдөр зөвхөн хүч чадлаа хоослох болно." - Чарльз Спержеон

• "Би сэтгэлийн түгшүүр төрүүлж буй сэтгэл хөдлөлөө тайлбарлаж чадахгүй байгаа нь тэдний хүчин төгөлдөр байдлыг бууруулдаггүй." - Лорен Элизабет

• “Сэтгэл зовнил бол хайрын хамгийн том алуурчин юм. Усанд живж буй хүн чамайг тэврэхэд энэ нь бусдад яг л чам шиг санагддаг. Та түүнийг аврахыг хүсч байгаа ч тэр айсандаа чамайг боомилох болно гэдгийг мэдэж байна. ” - Анаис Нин
• "Сэтгэл түгшээсэн зүйл огтхон ч ирээдүйг өөрчилж чадахгүй. Ямар ч харамсал өнгөрсөнийг өөрчилж чадахгүй. ” - Карен Салмансон

Мөн үзнэ үү: Сэтгэл гутралын талаархи зарим ашигтай ишлэлүүд:

Сэтгэлийн хямрал, уйтгар гунигийн талаархи ишлэлүүд

Сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүс уйтгар гуниг хичнээн гүнзгий байснаас үл хамааран энэ нь уйтгар гунигнаас юугаараа ялгаатай болохыг ойлгодог.

Эдгээр гунигтай, сэтгэл гутралын эшлэлүүд нь тэдгээрийг хооронд нь ялгахад тусална.

• Уйтгар гунигтай байхаас тэс өөр энэ үхсэн мэдрэмж. Уйтгар гунигтай боловч энэ нь эрүүл мэдрэмж юм. Үүнийг мэдрэх нь зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Сэтгэлийн хямрал нь огт өөр юм. ” - J.K. Роулинг

• "Миний хувьд нар гэрэлтэхээ больсон. Бүх түүх бол: Би гунигтай байна. Би үргэлж уйтгар гунигтай байдаг бөгөөд уйтгар гуниг нь маш хүнд тул үүнээс холдож чадахгүй. Хэзээ ч үгүй. ” - Нина ЛаКур

• “Та аз жаргалтай байхдаа хөгжимд дуртай. Гэхдээ та гунигтай байхдаа дууны үгийг ойлгодог. '

• "Би сэрэхийг хүсээгүй. Би илүү сайхан унтаж байсан. Тэгээд үнэхээр харамсалтай байна. Энэ нь бараг л хар дарсан зүүд шиг байсан юм. Би хар дарсан зүүдэндээ сэрлээ. " - Нед Виззини

• “Сэтгэлийн хямрал бол миний мэдэрч байсан хамгийн тааламжгүй зүйл юм. . . . Энэ бол таныг дахин хөгжилтэй байх болно гэж төсөөлж чадахгүй байх явдал юм. Найдваргүй байдал.

• "Уйтгар гуниг бол далай гэдгийг бид ойлгох ёстой, заримдаа живдэг, бусад өдрүүдэд бид усанд сэлэхээс өөр аргагүй болдог." - Р.М. Дрейк

• "Гунигтай хэсэг бол бид хэзээ ч ярьдаггүй, өдөр бүр ярьдаг байсан явдал юм."
• "Харанхуйд танил тал байхад хөшиг салгахад хэцүү байдаг." - Донна Линн Хоуп

Сэтгэлийн хямрал нь хайр ба харилцааны тухай иш татдаг

Харилцаа холбоо нь үргэлж маш их баяр баясгалан, гүн гүнзгий уй гашуугийн эх сурвалж болдог. Сонирхолтой нь судалгаагаар гэрлэсэн эмэгтэйчүүд гэрлэсэн эрчүүд эсвэл ганц бие эмэгтэйчүүдээс илүү сэтгэл гутралд ордог болохыг тогтоожээ.

Сэтгэлийн хямралаас үүдэлтэй хайр дурлал, харилцааны талаархи ишлэлүүд нь эмзэг байхын төлөөх тэмцлийн талаар дэлгэрэнгүй бичсэн байдаг. хайраа олохыг хичээдэг мөн хадгалаарай.

• "Огт хайрлаж байгаагүйгээрээ хайрлаж, алдсан нь дээр." - Сэмюэл Батлер

• Магадгүй бид бүгдээрээ дотроо харанхуй байдаг бөгөөд бидний зарим нь бусадтай харьцуулахад илүү сайн харьцдаг. ” - Жасмин Варга

• Хүнд дурлаагүй байхдаа хайртай хүн шиг дүр үзүүлэх нь хэцүү байдаг, гэхдээ үнэхээр хайртай байхдаа хайргүй юм шиг дүр үзүүлэх нь илүү хэцүү байдаг. ”

• "Хамгийн хүчтэй хүмүүс бол бидний мэдэхгүй тулалдаанд ялсан хүмүүс юм."

• "Эдгэрэх нь дотоод ажил юм." - Доктор Б.Ж.Палмер

• "Хайрлах нь шатах, гал авалцах явдал юм." - Жэйн Остин

• “Дууссаны дараа яаж мэдэх вэ? Магадгүй та урд чинь зогсож байгаа хүнээс илүү дурсамжинд дурлаж байгаагаа мэдэрч магадгүй юм. ” - Гуннар Арделиус

• "Хайр бол таны шуудангийн хайрцагт илгээгээгүй ноорог юм. Хэрэв та "Илгээх" дээр дарсан бол бүх зүйл өөр байх байсан болов уу гэж та заримдаа боддог. " - Фарааз Кази

• "Огт хайрлах нь эмзэг байх явдал юм. Аливаа зүйлийг хайрла, тэгвэл зүрх чинь шархалж магадгүй. Хэрэв та үүнийг бүрэн бүтэн байлгахыг хүсч байвал хэнд ч, амьтанд ч өгөх ёсгүй. Үүнийг хобби, жижиг тансаг зүйлсээр сайтар боож боох; бүх төөрөгдөлөөс зайлсхий. Үүнийг хувиа хичээсэн байдлынхаа авс эсвэл авсанд аюулгүй түгжээрэй. Гэхдээ тэр авсанд аюулгүй, харанхуй, хөдөлгөөнгүй, агааргүй байвал энэ нь өөрчлөгдөх болно. Энэ нь эвдэрч гэмтэхгүй; энэ нь хугарашгүй, нэвтэршгүй, нөхөж баршгүй зүйл болно. Хайрлах нь эмзэг байх явдал юм. " - C.S.Lewis

• "Хайр бол уяраагүй хүч юм. Бид үүнийг хянах гэж оролдоход энэ нь биднийг устгадаг. Бид шоронд хийх гэж оролдоход энэ нь биднийг боол болгодог. Үүнийг ойлгох гэж оролдоход энэ нь бидэнд төөрсөн, төөрөлдсөн мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. ” - Пауло Коэльо

• "Хайрын таашаал хэдхэн хором үргэлжилдэг. Хайрын шаналал насан туршдаа үргэлжилдэг. ” - Бетт Дэвис

• Нулимсаа эргэж харах нь намайг инээлгэх болно гэдгийг би үргэлж мэддэг байсан, гэхдээ инээдээ эргэж харах нь намайг уйлуулна гэдгийг би огт мэдээгүй. - Доктор Сеусс

• Харилцаа холбоо нь шил шиг. Заримдаа буцааж эвлүүлснээс өөрийгөө гэмтээхээс илүү эвдэрсэн хэвээр үлдээсэн нь дээр. ”

• "Хайрлахгүй байх нь гунигтай боловч хайрлаж чадахгүй байх нь илүү гунигтай юм. - Мигель де Унамуно

• "Уур хилэн, дургүйцэл, атаа жөтөө бусдын зүрх сэтгэлийг өөрчилдөггүй, энэ нь зөвхөн таны сэтгэлийг өөрчилдөг." - Шеннон Л.Алдер

• "Сэтгэлийн хямралд орох нь өөртэйгээ зүй бус харьцах явдал юм. Эмили Доттерер "

• "Хүнийг хайрлахыг хичээх хүртэл хичнээн их гэмтсэнийг та хэзээ ч мэдэхгүй."

• "Сэтгэлийн хямралд орсон хүн таны хүрэлтээс холдох нь тэр чамаас татгалзаж байна гэсэн үг биш юм. Харин ч тэр чамайг өөрийнхөө оршихуйн мөн чанар гэж итгэдэг, чамайг гэмтээж болзошгүй гэж үздэг бузар муу, бузар муу зүйлээс чамайг хамгаалж байгаа юм. " Дороти Роу
• "Бусдыг эмх цэгцтэй байлгахын тулд өөрийгөө хэсэг болгон хуваах хэрэггүй."

Холбогдох уншлага: Жинхэнэ хайр гэж юу болохыг дахин тодорхойлдог харилцааны талаархи зөвлөмжүүд

Сэтгэлийн хямрал нь эвдэрсэн зүрхний тухай ишлэл юм

Хагарсан зүрх, сэтгэлийн хямрал шиг ийм аймшигтай туршлага бий юу?

Гэсэн хэдий ч зүрх сэтгэлийн хямрал нь маш түгээмэл бөгөөд энэ нь бараг л хүн болох туршлагыг бүрдүүлдэг.

Үүнийг даван туулахдаа бид яагаад ийм их ганцаарддаг юм бэ?

Эдгээр ишлэлүүд нь таны амьдралд ямар нэгэн холбоо, нийтлэг байдлыг авчирна гэж найдаж байна.

• "Хэн нэгэн чиний зүрхийг хэрхэн яаж сүйтгэж чадах нь гайхалтай бөгөөд чи түүнийг бүх жижиг хэсгүүдээрээ хайрласаар байх болно." - Элла Харпер

• Миний мэдэрдэг нэг өвдөлт байдаг, үүнийг та хэзээ ч мэдэхгүй. Энэ нь та байхгүйгээс үүдэлтэй. - Эшли Бриллиант

• Заримдаа надад юу илүү их саад болж байгааг би мэдэхгүй байна ... Чиний тухай дурсамжууд ... Эсвэл миний урьд өмнө жаргалтай байсан хүн. ” - Раната Сузуки

• “Дурлах нь лаа барихтай адил юм. Эхэндээ энэ нь таны эргэн тойрон дахь ертөнцийг гэрэлтүүлдэг. Дараа нь хайлж эхэлж, таныг өвтгөж байна. Эцэст нь хэлэхэд энэ нь унтарч, бүх зүйл өмнөхөөсөө илүү харанхуй болж, танд зөвхөн ... ШАТААРАЙ! " - Сайед Аршад

• "Цус алдахаас илүү гүнзгий, илүү шархтай шарх биед нь хэзээ ч харагдахгүй шарх байдаг." - Лорелл К.Хамилтон

• Хэн нэгнээс холдоход хамгийн хэцүү зүйл бол та хичнээн удаан явсан ч тэд таны араас хэзээ ч гүйхгүй гэдгийг ухаарсан хэсэг юм.

• Хамгийн их зовлонтой салах ёс бол хэзээ ч хэлээгүй, тайлбарлаагүй хүмүүс юм.

• “Зарим хүмүүс явах гэж байгаа ч таны түүх үүгээр дуусахгүй. Таны үлгэрт тэдний оролцоо үүгээр дууссан. ” - Фарааз Кази

• "Хүмүүс таныг өвдөж байгааг харж байвал илүү их өрөвч сэтгэлээр ханддаг нь миний туршлага бөгөөд миний амьдралд сая дахь удаагаа улаан бурхан, салхин цэцэг, эсвэл өөр амархан ойлгогдох өвчнүүдийг надад болон тэдэнд бас хөнгөвчлөхийг хүсч байна. ” - Женнифер Нивен
• "Явах гэж яардаг хүмүүс бол үлдэхийг хүсээгүй хүмүүс юм."

Сэтгэлийн хямрал нь буруу ойлгосны талаархи ишлэлүүд юм

Сэтгэлийн хямралын хамгийн хэцүү хэсгүүдийн нэг бол гутаан доромжлох, ямар муухай санагдаж байгаагаа үгээр илэрхийлэх чадваргүй, ойр дотны хүмүүс буруугаар ойлгох явдал юм.

Танд үнэхээр хэрэгтэй дэмжлэг авахын тулд эхлээд тэмцлийнхээ талаар хэлэх хэрэгтэй.

А. судлах Дэмжих бүлэгт хамрагдсан эмэгтэйчүүд хүлээн зөвшөөрөгдсөн мэдрэмжийг дүрсэлж, бусад хүмүүст ижил төстэй мэдрэмж төрж байгааг мэдэхийг урамшуулдаг болохыг харуулсан.

Сэтгэлийн хямралын эдгээр ишлэлүүд нь та ганцаараа биш гэдгийг харуулж байна.

• "Хүмүүс сэтгэлийн хямрал гэж юу болохыг яг таг мэддэггүй бол шүүмжлэлтэй ханддаг." - Марион Котиллард

• "Би живж байна, та гурван метрийн зайд зогсож байгаад" сэлж сур "гэж хашгирч байна."

• "Хэн ч бусдын уй гашууг, хэн нэгний баяр баясгаланг ойлгодоггүй."

• "Та өөрөө ойлгоогүй байхад таны толгойд юу болж байгааг тайлбарлах нь ямар их стресстэй байдгийг хүмүүс ойлгодоггүй гэж би бодож байна."

• "Та хүчтэй охин болохыг хүсч байгаа болохоор хүмүүс уйлж байгааг хараад та үзэн яддаг. Гэхдээ үүний хажуугаар чамайг хичнээн хагарч, эвдэрч байгааг хэн ч анзаардаггүй.

• "Эр хүн болгонд дэлхий мэддэггүй нууц уй гашуу байдаг бөгөөд бид түүнийг уйтгар гунигтай байхад нь ихэвчлэн хүйтэн гэж нэрлэдэг." - Хенри Вадсворт Лонгфеллоу

• “Таныг энэ бүх хүмүүс хүрээлж байхад ганцаараа байх нь ганцаараа байх болно. Та асар олон хүмүүсийн дунд байж болно, гэхдээ хэрэв та хэнд ч итгэж, хэн нэгэнтэй ярьж чадахгүй юм шиг санагдвал үнэхээр ганцаараа байгаа юм шиг санагдах болно. " - Фиона Apple

• "Сэтгэцийн өвдөлт нь бие махбодийн өвдөлтөөс хамаагүй бага боловч илүү түгээмэл бөгөөд тэвчихэд хэцүү байдаг. Сэтгэцийн өвдөлтийг нуун дарагдуулах оролдлого нь ачааллыг нэмэгдүүлдэг: "Зүрх минь эвдэрсэн" гэж хэлэхээс илүү "Миний шүд өвдөж байна" гэж хэлэх нь илүү хялбар байдаг. - C.S. Льюис

• “Би найз нөхөддөө маш их шаардлага тавьдаг, хэцүү байдаг, учир нь би тэдний өмнө сүйрч, нурж унахыг хүсдэг, ингэснээр тэд хөгжилтэй биш, орондоо хэвтэж, үргэлж уйлж, хөдлөхгүй байсан ч гэсэн намайг хайрлах болно. Сэтгэлийн хямрал бол бүх зүйл юм, хэрэв чи надад хайртай байсан бол чи тэгэх байсан. " - Элизабет Вурцел

• "Инээмсэглэх нь яагаад гунигтай байгаагаа тайлбарлахаас хамаагүй хялбар юм."

• "Та ойлгохгүй байгаа нь тийм биш гэсэн үг биш юм." - Lemony Snicket

• "Орчлон ертөнцийн хамгийн тайвширсан үгсийн зарим нь" би ч гэсэн "юм. Таны тэмцэл бол бас хэн нэгний тэмцэл, та ганцаараа биш, бусад нь нэг замаар явсан гэдгийг олж мэдсэн тэр мөч. ”
• "Зарим найзууд үүнийг ойлгодоггүй. Тэд чамайг хайрлаж байна, би чамайг байгаагаар чинь дэмжиж байна гэж хэлэхээс ямар их цөхрөнгөө барж байгааг тэд ойлгохгүй байна. Хэн ч надад ингэж хэлснийг би санадаггүй гэдгийг тэд ойлгодоггүй. " - Элизабет Вурцел

Холбогдох уншлага: Түншээ ойлгох хамгийн чухал алхам

Өвдөлт, сэтгэлийн хямралын талаархи ишлэлүүд

Сэтгэлийн хямралд орсон ишлэлүүд нь бүрэн мэдээ алдалтын байдлыг маш сайн харуулдаг.

Сэтгэлийн хямралын эдгээр ишлэлүүд нь хүмүүсийн туулж өнгөрүүлсэн тэмцлийг тусгаж, туулж буй зовлон бэрхшээлээ харуулдаг.

• "Заримдаа та орондоо хэвтэж, салахаасаа өмнө унтана гэж найдаж болно." - Уильям C. Ханнан

• "Жинхэнэ сэтгэлийн хямрал бол урьд өмнө дуртай байсан зүйлээ хайрлахаа болих явдал юм."

• "Аливаа сэтгэлийн хямрал нь өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлээс үүдэлтэй бөгөөд өөрийгөө өрөвдөх сэтгэл нь өөрсдийгөө хэт нухацтай авч үздэгтэй холбоотой юм." - Том Роббинс

• "Тэгээд миний зүрх маш сайн, нөхөж баршгүй байдлаар эвдэрсэн юм шиг санагдаж, дахин жинхэнэ баяр баясгалан байхгүй болж, эцэст нь бага зэрэг сэтгэл хангалуун байх болно. Бүгд л намайг тусламж авч, амьдралдаа дахин нэгдэхийг, хэсгүүдийг нь аваад цаашаа явахыг хүсч байсан, би хүсч байсан, гэхдээ би зүгээр л шаварт хэвтэж, гараа ороож, нүдээ аниад, уйлах хүртэл гашуудаж байсан. дахиж тэгэх шаардлагагүй. " - Энн Ламотт

• “Түүнд аз жаргалгүй байсан өдрүүд байсан, яагаад гэдгийг нь мэдэхгүй байсан, - баярлах, харамсах, амьд эсвэл үхсэн байх нь утгагүй мэт санагдаж байсан; амьдрал түүнд аймшигтай тахал шиг, хүн төрөлхтөн зайлшгүй устгахын тулд сохроор тэмцэж буй өт шиг харагдаж байхад. " - Кейт Шопен

• “Гаднаас нь харахад би баасаа цуглуулсан аз жаргалтай хүн юм шиг санагддаг. Дотооддоо би олон жилийн нуугдмал сэтгэлийн хямралыг даван туулж, тэмцэж, энэ бүхнийг зүгээр л хийж байна. ”

• "Унтах нь сэтгэлийн хямралд ороод зогсохгүй унтах болно. Энэ бол зугтах явдал юм. "

• "Би үхэх тухай боддог, гэхдээ би үхмээргүй байна. Ойрхон ч биш. Үнэндээ миний асуудал бол эсрэгээрээ юм. Би амьдармаар байна, зугтахыг хүсч байна. Би занганд орсон, уйтгартай, клаустрофобик санагдаж байна. Хийх юм, хийх зүйл маш их байгаа ч би юу ч хийхгүй байсаар л байна. Би оршихуйн зүйрлэлтэй хөөс дотор байсаар байгаа бөгөөд би юу хийж байгаагаа, үүнээс хэрхэн гарахаа сайн мэдэхгүй байна. ”

• "Өглөө сэрэхэд энэ нь муу гэдгийг би хүлээж байсан бөгөөд тэсэн ядан хүлээж байсан цорын ганц зүйл бол орондоо орох явдал байв.

• "Хамгийн гунигтай зүйл бол яагаад гэдгийг тайлбарлаж чадахгүй байх явдал юм."

• "Энэ нь нэг дор болдоггүй юмуу? Та эндээс нэг хэсгийг алдах болно. Та тэнд нэг ширхэг алдах болно. Та гулсаж, бүдэрч, бариулаа тохируулдаг. Дахиад хэдэн ширхэг унана. Энэ нь маш удаан тохиолддог, чи өөрийгөө эвдэрч байгаагаа ч анзаардаггүй ... - Грейс Дурбин

• “Энэ нь хөл хөдөлгөөн ихтэй худалдааны төвийн дунд шилэн цахилгаан шатанд байх шиг; Та бүх зүйлийг харж байгаа бөгөөд оролцохыг хүсч байна, гэхдээ хаалга нээгдэхгүй тул та чадахгүй. " - Лиза Мур Шерман

• "Заримдаа ам чинь зүрх чинь ямар их эвдэрч байгааг тайлбарлаж чадахгүй байхад уйлах нь зөвхөн нүд чинь ярьдаг."
• "Уйлах нь цэвэрлэх явдал юм. Аз жаргал, уйтгар гунигийн нулимс цийлэгнэх шалтгаан бий. ”

Ухаангүй сэтгэлийн хямрал нь урам зориг өгч, урам зориг өгдөг

Сэтгэлийн хямралын талаар урам зориг өгөх олон ишлэл байдаг. Сэтгэлийн хямралын бүх ишлэлүүд танд нөлөөлөхгүй эсвэл тантай хамт байх болно, гэхдээ тэдний зарим нь танд урам зориг өгч, таны өдрийг гэрэлтүүлэх болно гэдэгт итгэлтэй байна.

Сэтгэлийн хямрал бол даван туулж чадах төлөв байдал юм!

• "Та өөрийгөө" сэтгэлээр унасан "гэж хэлдэг. Миний харж байгаа зүйл бол тэсвэр хатуужил юм. Танд эмх замбараагүй, дотроо эмх замбараагүй байдлыг мэдрэхийг зөвшөөрдөг. Энэ нь таныг согогтой гэсэн үг биш, харин та хүн л гэсэн үг. ” - Дэвид Митчелл

• "Найдвар ба цөхрөлийн ялгаа нь маргаашдаа итгэх чадвар юм." - Жерри Грилло

• “Санаа зоволт нь биднийг сэтгэлийн хямралд оруулахгүй харин үйлдэл рүү хөтлөх ёстой. Өөрийгөө хянаж чаддаггүй хүн эрх чөлөөтэй байдаггүй. " - Пифагор

• "Өмнөх алдаа, бүтэлгүйтэлдээ бүү санаа зов, энэ нь таны сэтгэлийг уй гашуу, харамсал, сэтгэлийн хямралаар дүүргэх болно. Цаашид тэднийг битгий давтаарай. " - Свами Сивананда

• "Амьдрал бол таны мэдэрч буй зүйлийн 10 хувь, түүнд хэрхэн хариулах нь ерэн хувь юм." - Дороти М.Неддермейер

• "Уйтгар гунигийг арилгахын тулд бидний эргэн тойронд босгосон хана нь баяр баясгаланг хадгалдаг." - Жим Рох

• “Сэтгэцийн эрүүл мэнд бол очих газар биш, харин үйл явц юм. Энэ нь хаашаа явж байгаа биш хэрхэн жолоодох тухай юм ”гэжээ. - Ноам Шпансер

• "Таны тэмцэл бол таны хэн болохыг бүү зөвшөөр."

• “Шаардлагатай зүйлийг хийж эхэл, дараа нь боломжтой зүйлийг хий; Тэгээд гэнэт та боломжгүй зүйлийг хийж байна. " - Ассисигийн Гэгээн Франциск

• “Та яг л саарал тэнгэр шиг.Та хүсэхгүй байгаа ч гэсэн үзэсгэлэнтэй юм. " - Жасмин Варга

• "Бадамлянхуа бол дэлбээ нь нэг нэгээрээ нээгддэг хамгийн үзэсгэлэнтэй цэцэг юм. Гэхдээ энэ нь зөвхөн шаварт ургах болно. Өсөн нэмэгдэж, мэргэн ухаан олж авахын тулд эхлээд шавартай байх ёстой - амьдралын саад бэрхшээл, түүний зовлон ... " - Голди Хоун

• "Энэ ёс бус ертөнцөд юу ч мөнхийн байдаггүй, тэр ч байтугай бидний зовлон бэрхшээл." - Чарли Чаплин

• "Сурагч харанхуйд тэлж, эцэст нь гэрэл гэгээг олж авдаг. Сүнс гай зовлонд тэлж, эцэст нь Бурханыг олдог шиг." - Виктор Хюго

• "Сэтгэлийн хямрал бол ерөнхий гутранги үзэл биш, харин өөрийн чадварлаг үйлдлийн үр дүнд хамааралтай гутранги үзэл юм." - Роберт М.Саполский

• "Хэрэв та тамыг туулж байгаа бол үргэлжлүүлээрэй." - Уинстон Черчилль

• Стрессийн эсрэг хамгийн том зэвсэг бол бидний нэг бодлыг нөгөөгөөсөө сонгох чадвар юм. - Уильям Жеймс

• "Сэтгэлийн хямралд би талархдаггүй, гэхдээ энэ нь намайг шударгаар хөдөлмөрлүүлж, амжилтанд хүрч, ажил хэрэг болгох хүсэл зоригийг минь өгсөн." - Лили Рейнхарт

• "Шинэ эхлэлийг ихэвчлэн зовлонтой төгсгөл болгон хувиргадаг."
• “Та бодлоо хянах шаардлагагүй. Тэд чамайг удирдахыг зөвшөөрөхөө болих хэрэгтэй. " - Дэн Миллман

Холбогдох уншлага: Гэрлэх урам зориг өгөх ишлэлүүд нь үнэн юм

Сэтгэлийн хямралын талаархи алдартай ишлэлүүд

Хүн бүр сэтгэлийн хямралд өртөж болно. Эдгээр алдартай ишлэлүүд таныг ганцаараа даван туулж чадахгүй байгаа бөгөөд энэ нь танд урам зориг өгсөн гэж найдаж байна.

• "Миний бодлоор хамгийн гунигтай хүмүүс үргэлж өөрийгөө аз жаргалтай байлгахын тулд чадах бүхнээ хийдэг, учир нь тэд ямар ч үнэ цэнэгүй мэт санагдах нь ямар байдгийг мэддэг бөгөөд өөр хүнд ийм зүйл мэдрэхийг хүсдэггүй." - Робин Уильямс

• "Та харахыг хүсэхгүй байгаа зүйлдээ нүдээ аньж болно, гэхдээ мэдрэхийг хүсэхгүй байгаа зүйлдээ зүрх сэтгэлээ хааж чадахгүй." - Жонни Депп

• "Энэ ёс бус ертөнцөд юу ч мөнхийн байдаггүй, тэр ч байтугай бидний зовлон бэрхшээл." - Чарли Чаплин

• "Биднийг хүлээж буй амьдралтай болохын тулд бид төлөвлөсөн амьдралаа орхиход бэлэн байх ёстой." - Жозеф Кэмпбелл

• “Өглөө бүр бид дахин төрдөг. Өнөөдөр бидний хийж байгаа зүйл бол хамгийн чухал зүйл юм. " - Будда

• "Хэдийгээр дэлхий зовлон шаналлаар дүүрэн ч гэсэн түүнийг даван туулах замаар дүүрэн байна." - Хелен Келлер

• "Гэхдээ хэрэв та эвдэрсэн бол эвдэрсэн хэвээр байх шаардлагагүй." - Селена Гомез
• "Нулимс тархинаас биш зүрхнээс гардаг." - Леонардо да Винчи

Сэтгэлийн хямралын талаар таны хамгийн дуртай ишлэл юу вэ? Сэтгэл санаагаар унасан үед өвдөлтийг даван туулахад эсвэл тэвчихэд аль нь хамгийн тустай вэ?

Сэтгэлийн хямралын ишлэлүүд нь ярианы ертөнцөөс зайлсхийдэг аман бус туршлагыг үгээр илэрхийлэхэд тусалдаг. Бид аливаа зүйлийг хэл шинжлэлийн хэлбэрээр өгч чадвал бид илүү амжилттай тэмцэж чадна.

Сэтгэлийн хямралд өртсөн ишлэлүүдийг үргэлжлүүлэн хайж, гэрэл рүү чиглэхэд тусална уу.