Сэтгэл Ханамжтай
Хэрэв та гудамжинд байгаа 100 хүнээс асуувал, хэрэв тэд үерхдэггүй, ганц бие байсан бол ганцаараа үлдэхээс айдаг бол 99% нь ганцаараа байх ямар ч асуудалгүй эсвэл ганцаардлаас айхгүй гэж хариулдаг.
Гэхдээ энэ бол туйлын гүн гүнзгий худал зүйл байх болно.
Сүүлийн 30 жилийн турш номер нэг борлуулалттай ном зохиолч, зөвлөх, мастер Life Coach, сайд Дэвид Эссэл нар хүмүүсийн харилцаа яагаад байж болох юм шиг эрүүл байх ёсгүйг ойлгоход нь тусалсан.
Дэвид ихэнх хүмүүс амьдралдаа ганцаараа байхаас айдаг гэсэн энгийн баримтын талаар өөрийн бодлоо хуваалцаж байна.
Боломжит хайр дурлалын харилцааг гол сүйтгэгч
“Өнгөрсөн 40 жилийн хугацаанд, зөвлөх, амьдралын мастер дасгалжуулагч, сайдаар 30 жил ажиллахдаа хайр дурлал, харилцааны талаарх итгэл үнэмшлийн систем өөрчлөгдөж байгааг би харсан.
Гэхдээ бидний хайр сэтгэлийн харилцаа тасарсан ганц өөрчлөлт бол амьдралд ганцаараа үлдэх айдас, түгшүүр юм.
Хэрэв та үүнийг яг одоо уншиж байгаа бөгөөд ганц бие хүн байгаа бол та "Дэвид намайг танихгүй, би амьдралдаа хэзээ ч ганцаараа байдаггүй, ганцаараа байхаас айдаггүй. Би өөрийн компанид үргэлж тухтай байдаг, надад аз жаргалтай байх бусад хүмүүс хэрэггүй ... гэх мэт.
Гэвч үнэн бол эсрэгээрээ юм.
Ихэнх хүмүүс ганцаараа байхыг тэвчдэггүй. Ялангуяа эмэгтэйчүүдэд харилцаа холбоо тогтоох, сүй тавих, гэрлэх гэх мэт маш их дарамт шахалт байдаг тул 25 -аас дээш насны ганц бие эмэгтэйг "түүнд ямар нэгэн зүйл байх ёстой" гэж хардаг.
Тиймээс би болзооны ертөнцөд орох гэж байгаа эмэгтэйчүүдтэй хамтран ажиллахдаа тэр төгс хамтрагчаа олохын тулд хамгийн сүүлд харилцаагаа дуусгасны дараа дургүйцлээ тайлахад шаардлагатай ажлуудаа хийж, нухацтай чөлөө авч үзэхийг хүсэх болно.
Би тэднээс толинд хараад, харилцааг алдагдуулахад хүргэсэн үүргийг нь хараад өөрсдийгөө жаахан таньж мэдэхийг хүснэ. Ганц бие эмэгтэй эсвэл ганц бие эрэгтэй гэдгээ мэдэхийн тулд.
Хариулт нь үргэлж ижил байдаг: "Дэвид би ганцаараа байхдаа үнэхээр тухтай байдаг ...", Гэхдээ бодит байдал огт өөр юм; би танд жишээ хэлье.
Хамгийн сүүлийн борлуулалттай номондоо "Хайр дурлал, харилцааны нууц ... Хүн бүхний мэдэх ёстой зүйл!" Бид амьдралдаа үерхдэггүй ч гэсэн ганцаараа байхын тулд хүмүүс хэрхэн харьцдаг талаар дараах шалтгааныг дурдлаа. бүгд.
Хүмүүс ганцаардмал байдалд хэрхэн ханддаг
Дугаар нэг. Амралтын өдрүүдэд ганцаараа байхаас айдаг хүмүүс архи уух, тамхи татах, хэт идэх, Netflix -д их цаг зарцуулах зэргээр өөрийгөө сатааруулах арга замыг олох болно.
Өөрөөр хэлбэл, тэд ганцаараа байх нь үнэхээр эвгүй байдаг; Тэд яг одоо өөртэйгээ хамт байхын оронд оюун санаагаа сатааруулах ёстой.
Дугаар Хоёр. Олон хүмүүс эрүүл бус харилцаатай байхдаа жигүүр эсвэл жигүүртэй охин, хажуудаа байх хэн нэгнийг хайж байдаг тул энэ харилцаа дуусахад тэд ганцаараа үлдэхгүй. Танил сонсогдож байна уу?
Гурав дугаар. Бид унтахдаа хоп, өөрөөр хэлбэл, харилцаагаа тасалж, өөр харилцаанд орох, эсвэл харилцаагаа таслахад, 30 хоногийн дараа бид шинэ хүнтэй үерхдэг ... Үүнийг bedhopping гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь бидний харилцаатай болсны гайхалтай шинж тэмдэг юм. Амьдралд ганцаараа үлдэхээс айдаг.
Ойролцоогоор 10 жилийн өмнө би ухаалаг эмэгтэй, сэтгэл татам, биеийн тамирын зааланд биеэ арчилж торддог нэгэн залуу эмэгтэйтэй хамт ажилладаг байсан ... Гэхдээ тэр өөртөө итгэлгүй байсан тул дэргэдээ эрчүүд байх шаардлагатай байдаг.
Тэр нэг залуутай үерхэж байсан, тэр үнэхээр түүнтэй бэлгийн харьцаанд орохоос өөр зүйл сонирхдоггүй гэж хэлсэн ... Гэхдээ тэр бодлоо өөрчилж чадна гэдгээ мэдэж байсан.
Энэ нь ажиллахгүй байсан.
Түүнийг харилцааны талаар огт сонирхдоггүй, бодлоо өөрчлөхгүй гэдгээ мэдэрсэн ч тэр ганцаараа байх ёсгүй гэдэгт итгэлтэй байхын тулд өөр нэг залуутай ярьж эхлэв. .
Тэр ч байтугай надад өөрийгөө өөр эмэгтэй гэж хэлдэг, өөрийгөө сайн мэдрэхийн тулд харилцаатай байх ёстой гэж хэлсэн.
Үүнийг үгүйсгэх гэдэг. Хэн ч өөрийгөө сайн сайхнаар мэдрэхийн тулд харилцаатай байх албагүй бөгөөд хэрэв та харилцаатай байх ёстой бол таныг "100% бие биенээсээ хамааралтай хүн" гэж нэрлэдэг.
Хоёрдахь залуу түүнд зөвхөн ашиг тусаар найзлахаас өөр зүйл сонирхдоггүй гэж хэлэхэд тэр эргэн тойрноо хараад орондоо орон зайгаа дүүргэх хүн хайж байв.
Энэ нь галзуу мэт сонсогдож магадгүй, гэхдээ энэ нь туйлын хэвийн, эрүүл бус боловч хэвийн үзэгдэл юм.
Таныг эрүүл, аз жаргалтай, ганцаараа байхаас айхгүй гэдгээ батлах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
Дугаар нэг. Баасан, бямба, ням гаригт бусад бүх хүмүүс болзоонд явах эсвэл үдэшлэгт явахдаа ... Та сууж, ном уншихад тухтай байна; Та тархи, мансууруулах бодис, архи, элсэн чихэр, никотинээр мэдээ алдах шаардлагагүй.
Дугаар Хоёр. Та хобби, сайн дурын боломж гэх мэт зүйлсээр дүүрэн амьдралыг бүтээдэг бөгөөд ингэснээр та өөрийнхөө тухай сайн сайхныг мэдэрч, буцааж өгч, энэ гариг дээрх шийдлийн нэг хэсэг байж, асуудлын нэг хэсэг болно.
Гурав дугаар. Хэрэв та өөрийн компанид хайртай бол урт хугацааны харилцаагаа тасалсны дараа 365 хоног амрах нь танд асуудал үүсгэдэггүй, учир нь та дараагийн харилцаанд бэлэн байхын тулд оюун ухаан, бие, сэтгэлээ цэвэрлэх хэрэгтэй гэдгийг мэддэг.
Ганцаараа байхын тулд дээр дурдсан зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та ганцаараа байхаас айхаа больсон тул тэс өөр амьдрал, өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх амьдралыг харах болно. амьдрал