Сэтгэл Ханамжтай
- Ганц бие эхчүүдэд төрөөс санхүүгийн тусламж хүс
- Уян хатан ажлын цаг эсвэл гэрээсээ ажиллах талаар бодож үзээрэй
- Туслах сүлжээнээсээ тусламж хүс
- Орон нутгийнхаа нийгэмлэгт юу байгааг хараарай
- Онлайнаар дэмжлэг хайх
- Урам зориг хайх
- Дотоод дэмжлэгээ олоорой
Хэрэв та өрх толгойлсон ээж бол санхүүгийн хувьд тогтвортой байж, өрх гэрийнхээ аж ахуйг үргэлжлүүлэхийн тулд хүүхдээ асрах нь асар том санагдаж магадгүй юм. Тиймээс ганц бие ээжүүдэд тусламж авах нь чухал юм. Бага зэрэг тусламж, дэмжлэг нь амьдралыг хэвийн байлгахад бүх зүйлийг өөрчилж чадна.
Хэрэв та интернетээс "ганц бие ээжийн тусламж" эсвэл "ганц бие эцэг эхийн туслалцаа" хайж байгаа бол энэ нийтлэл нь өрх толгойлсон эхчүүдэд хэрэгтэй эх сурвалж болох тул өрх толгойлсон эхчүүдэд хэрхэн туслах талаар олж мэдэх болно.
Ганц бие ээжүүдэд бага зэрэг нэмэлт тусламж авахын тулд эдгээр энгийн аргуудыг үзээрэй.
Ганц бие эхчүүдэд төрөөс санхүүгийн тусламж хүс
Ганц бие ээжүүдэд санхүүгийн туслалцаа авах эрхтэй эсэхээ олж мэдээрэй.
Таны нөхцөл байдлаас шалтгаалан, Та өрх толгойлсон эхчүүдэд орон сууц, хоол хүнс, эмнэлгийн тусламж эсвэл бусад хэрэгцээний зардлаар төрөөс тусламж авах эрхтэй байж болно.
Ганц бие ээж, нөхцөл байдал бүр өөр өөр байдаг ч та ямар эрхтэй болохыг олж мэдэхийн тулд судлах нь зүйтэй.
Та Google -ийн энгийн хайлтаар эхэлж, ямар тусламж авах боломжтой эсвэл ганц бие эцэг эхийн буяны байгууллагад хандаж болохгүй гэж үү? Танай орон нутагт Google ганц бие эцэг эхийн буяны байгууллага - Тэд бол гайхалтай тусламж, зөвлөгөө өгөх эх сурвалж юм.
Санхүүгийн тусламж нь үндсэн ойлголтоор дуусдаггүй. Үе үе өрх толгойлсон эхчүүдэд боловсролын болон бусад тэтгэлэг олгодог. Ганц бие эхчүүдэд зориулсан тэтгэлгийн лавлахтай танилцана уу.
Өрх толгойлсон эхчүүдэд түрээсийн тусламж, өрх толгойлсон эхчүүдэд орон сууцны тусламж үзүүлэх эсэхээс үл хамааран юу байгаа болон ямар эрхтэй болохыг олж мэдээрэй. АНУ-ын Орон сууц, хот байгуулалтын газар нь амьжиргааны түвшин доогуур өрхүүдэд орон сууцны хөнгөлөлттэй тусламж үзүүлэх зорилгоор үл хөдлөх хөрөнгийн эзэдтэй хамтран ажилладаг.
Мөн өрх толгойлсон эхчүүдэд зориулсан санхүүгийн зөвлөгөө өгөх видеог үзээрэй.
Уян хатан ажлын цаг эсвэл гэрээсээ ажиллах талаар бодож үзээрэй
Ажил тэнцвэржүүлэх, ганц бие ээж байх нь асар том сорилт юм. Даргатайгаа суугаад одоогийн бэрхшээл, хэрэгцээнийхээ талаар илэн далангүй ярилцаж, ачааг хөнгөвчлөхийг хичээгээрэй. Даралтыг бууруулахын тулд та илүү уян хатан цаг, ээлж солих эсвэл ажлын байр хуваалцах боломжтой байж магадгүй юм.
Зарим компаниуд алсын зайнаас ажиллах боломжтой.
Хэрэв та долоо хоногт хоёр, гурван өдөр гэрээсээ ажил хийж чадвал хүүхдүүдээ амар хялбар байлгаж, хүүхдээ асрах зардлыг хэмнэхийн зэрэгцээ ажлаа цаг тухайд нь хийх боломжтой болно. Алсын зайнаас ажиллах нь байнга түгээмэл болж байгаа тул асуух нь зүйтэй болов уу.
Туслах сүлжээнээсээ тусламж хүс
Хэрэв танд найдаж болох гэр бүл эсвэл найз нөхөд байгаа бол тэднээс тусламж хүсэхээс бүү ай. Ганц бие ээж нь хүүхдүүдээ үдээс хойш тоглохыг харж магадгүй, гэхдээ та өөр цагт буцааж өгөх боломжтой юу? Хэрэгтэй үедээ тусламж гуйхаас бүү ай.
Таны дэмжлэгийн сүлжээ танд практик зүйлд тусалж чадна. Магадгүй танд санхүүгийн байдлаа цэгцлэхэд тань туслах нягтлан бодогч найзтай байж магадгүй, эсвэл ээж тань хөлдөөгчөөрөө хэсэг зуурсан хоол хийхдээ туслахад бэлэн байж магадгүй юм. Шаардлагатай үед бага зэрэг тусламж авахын тулд өөрөөсөө асууж, өөрийн ур чадвар, цаг заваа солилцоорой.
Орон нутгийнхаа нийгэмлэгт юу байгааг хараарай
Танай нутгийн иргэд танд хэрэгтэй үед асар их тусламж, дэмжлэг үзүүлэх боломжтой. Зүгээр л бусад эцэг эхчүүдтэй хамт байх нь таныг илүү их дэмжиж, тэмцэлдээ ганцаараа байх мэдрэмжийг бууруулахад тусална. Та оролцож болох эцэг эхчүүдийн бүлэг эсвэл олон нийтийн арга хэмжээг хайж олоорой.
Таны хүүхдийн сургууль, орон нутгийн музей, уран зургийн галерей, номын сан, тэр ч байтугай ойн сургууль эсвэл Охидын хөтөч нь танд болон таны хүүхдэд зориулсан нийгмийн боломж, бусад ганц бие эцэг эхчүүдтэй уулзах боломжийг олгоно. Гарч, оролцоорой - энэ нь танд илүү сайн мэдрэгдэх бөгөөд та болон таны хүүхэд шинэ найз нөхөдтэй болох боломжийг эдлэх болно.
Онлайнаар дэмжлэг хайх
Ганц бие ээжүүдээс тусламж хүсэх тухайд цөхрөл бүү зов.
Интернет нь ганц бие ээжүүдийг дэмжих талаар маш их мэдээлэл өгдөг.
Хайгаад үзээрэй ганц бие эцэг эхийн блог эсвэл форум, эсвэл ерөнхийдөө эцэг эхийн форум. Та бусад өрх толгойлсон эцэг эхчүүдтэй уулзаж, өрх толгойлсон ээжүүдэд үзүүлэх тусламжийн талаархи түүхийг хуваалцах, урам зориг, санаа бодлоо хуваалцах боломжтой болно, эсвэл бүх зүйл төлөвлөсний дагуу болохгүй байгаа бол зүгээр л эмгэнэл илэрхийл.
Үе тэнгийнхний дэмжлэгээс гадна онлайн сүлжээнүүд нь санхүүгийн байдлаас эхлээд тоглох өдрөө тохируулах хүртэлх өдөр тутмын амьдралын зөвлөгөөгөөр дүүрэн байдаг бөгөөд ганц бие эцэг эхийн амьдралын бүхий л талаар бүтээгдэхүүний зөвлөмж, зөвлөгөө өгдөг. Юутай ч тэмцэж байсан, танд туслах ямар нэг зүйлийг олох болно.
Мөн, Ганц бие ээжүүдэд яаралтай тусламж авахын тулд мужийнхаа орон нутгийн 2-1-1 утсаар холбоо барьж үзээрэй. Операторт танд ямар тусламж хэрэгтэй байгааг тайлбарлаж өг, тэд танд шаардлагатай тусламжийн орон нутгийн эх сурвалжид хандах болно.
Урам зориг хайх
Хэрэв та өрх толгойлсон ээж байхын бэрхшээлтэй тулгарч, өрх толгойлсон ээжүүдээс тусламж хүсэх гэж байгаа бол сайн үлгэр дууриалал авснаар дэлхий ертөнцийг өөрчилж чадна.
Ганц бие эцэг эхийнхээ гар дээр өссөн, эсвэл ганц бие эцэг эхийн хувьд өөрт таалагдах хүмүүсийг хайж олоорой.
Өөртөө итгэх итгэл буурч байхад бусад хүмүүс ганц бие эцэг эхээ хохиролгүй амьд үлдэж, эрүүл, сайн хөгжсөн хүүхдүүдийг өсгөж чадна гэдгийг өөрөө хараарай. Ийм урам зориг өгөх түүхүүд нь ганц бие ээжүүдийг дэмжих сайхан эх сурвалж болдог.
Дотоод дэмжлэгээ олоорой
Ганц бие ээжийн хувьд дэмжлэг авах нь маш чухал бөгөөд өөрийгөө дэмжихийг сурах нь үүний чухал хэсэг юм. Өдөр бүр алхам алхмаар хийгээрэй өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлж, өөртөө сайн найз болж сур. Өөрийгөө зоригжуулж, өөрийнхөө ялалтыг тэмдэглээрэй.
Өөрийгөө үнэлж, өөртөө итгэлтэй болж, ганц бие ээж байхын бэрхшээлийг даван туулах болно.
Өөртөө ч бас сайн анхаарал тавиарай. Мэдээжийн хэрэг, таны хүүхдүүд хамгийн түрүүнд ирдэг, гэхдээ Өөрийнхөө сайн сайхныг эн тэргүүнд тавих нь сайн ээж байхын нэг хэсэг юм. Хоосон гүйж байхдаа хүүхдээ асрах нь хэцүү байдаг. Өөртөө анхаарал тавих, амрах эсвэл найз нөхөдтэйгээ хамт байх цаг гаргаарай. Үүний үр дүнд та шинэ сорилтыг даван туулах чадвартай болно.
Ганц бие ээж байх амаргүй ч өрх толгойлсон ээжүүдийн тусламж энд байна. Үүнийг асуухаас бүү ай, дэмжлэгийн сүлжээ бий болгохын төлөө ажилла. Та ганцаараа явах шаардлагагүй.