Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Харилцааны харилцааны асуудлууд
- 2. Чанартай хангалттай цагийг хамтдаа өнгөрүүлэх
- 3. Nitpicking
- 4. Хүүхдийг хэрхэн эцэг эх болгох
Магадгүй та гэр бүлийн тэмцэл эсвэл харилцааны ямар нэгэн асуудал дунд байхдаа ганцаардах шиг болдог; гэхдээ найз нөхөдтэйгээ ярилцсаны дараа та цорын ганц хүн биш гэдгээ ойлгох болно.
Олон байгаа нь үнэн гэр бүлийн нийтлэг бэрхшээлүүд хосууд болон гэр бүлүүдэд тулгардаг харилцааны бэрхшээл.
Энэ бүхэн хүн байхын нэг хэсэг юм. Бид айдастай, уйтгартай, хувиа хичээсэн, залхуу, ядарсан, дургүй, хайхрамжгүй ханддаг. Бид бусад хүмүүстэй өдөр тутам орон зай хуваалцахдаа бие биетэйгээ шууд утгаараа болон дүрслэх байдлаар тааралддаг.
Үндсэндээ бидний хэн нь ч төгс биш. Бид бүгд өөрсдөдөө төдийгүй бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүст өдөр бүр сонголт хийдэг. Санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйл бол гэр бүлийн асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх эсвэл гэр бүлийн асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар сурах явдал юм.
Гэр бүлийн асуудлуудыг шийдвэрлэх нь мэдээж ажил шаарддаг. Тэд идэвхитэй бодож, сонгодог. Тиймээс, хэрэв та харилцааны хамгийн нийтлэг олон асуудалд анхаарлаа хандуулж, түүнд хандах хандлагаа өөрчилсөн бол таны амьдрал хэрхэн өөрчлөгдөх талаар бодож үзээрэй.
Гэр бүлийнхээ зөрчилдөөний байнгын эх үүсвэр болдог харилцааныхаа хэсгүүдэд хандаарай. Эдгээр асуудлыг шийдэж, боломжит шийдлийг хайж үзээрэй.
Танд туслахын тулд гэр бүлийн нийтлэг асуудал, гэр бүлийн асуудлууд, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар энд оруулав гэр бүлийн асуудлыг шийдвэрлэх:
1. Харилцааны харилцааны асуудлууд
Бид бие биетэйгээ утсаар ярих, мессеж илгээх, захидал илгээх гэх мэт эрин зуунд харилцааны хамгийн нийтлэг бэрхшээлүүдийн нэг бол бусадтай харилцах чадваргүй байдаг нь инээдтэй биш гэж үү?
Гэр бүл, хань ижилтэйгээ гэртээ байх шиг үнэн зүйл хаана ч байхгүй. Гэрээсээ хол олон үүрэг хариуцлагаа хүлээгээд гэртээ ирэхэд бид зүгээр л ядардаг. Бид уур уцаартай байдаг. Заримдаа бид зүгээр л ганцаараа үлдэж, тайвшрахыг хүсдэг.
Бусад үед бид холбогдож, ярилцаж, хайртай гэдгээ мэдрэхийг хүсдэг. Ихэнхдээ бид синхрончлолгүй байдаг бөгөөд хоорондоо огт ярьдаггүй. Бид ярилцах нийтлэг зүйлийг олохын тулд хангалттай хүчин чармайлт гаргахаас татгалздаг.
Энэхүү харилцааны цоорхойг бид хэрхэн шийдвэрлэх вэ энэ нь харилцаанд зөрчил үүсгэдэг үү? Харилцаанд илүү нээлттэй байхын тулд та гэрийнхээ орчныг бүрдүүлэх ёстой. Оройн хоолон дээр хамт суугаад үнэхээр ярилц.
Тэдний өдрүүдийн талаар бие биенээсээ асуу. Хариултуудыг үнэхээр сонсоорой. Хэрэв та ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур байгаа бол түүнийг буцалтал нь битгий хадгалаарай. Иймэрхүү зүйлийн талаар ярилцах цаг гарга, магадгүй гэр бүлийн цуглаан дээр.
2. Чанартай хангалттай цагийг хамтдаа өнгөрүүлэх
Хүн бүр "чанар" гэж юу болох, хосууд болон гэр бүлээрээ хамтдаа өнгөрүүлэх "хангалттай" цаг хугацааны талаар өөр өөр ойлголттой байдаг тул энэ бол маш хэцүү сэдэв юм.
"Бид үргэлж хамт байдаг" гэж гэр бүлийн нэг гишүүн хэлж болох ч нөгөө нэг хүн нэг өрөөнд суух нь үнэндээ хамтдаа чанартай цагийг өнгөрөөж байгаа мэт санагдахгүй байж магадгүй юм.
Тиймээс "хангалттай" гэж юу болох, "чанар" гэж юу болохыг ярих цаг болжээ. Хүн бүр зөвшөөрөхгүй, тиймээс дунд нь хаа нэгтээ уулзахыг хичээгээрэй.
Хамтдаа ямар нэг зүйлийг хийх нь хэр олон удаа хийх ёстой вэ Гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт, ширээний тоглоом тоглох гэх мэт? Та гэрээсээ гадуур ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй вэ?
Магадгүй хосуудын хувьд долоо хоногт нэг удаа болзох нь хоёуланд нь тохирдог. Харилцааны бэрхшээлийг шийдвэрлэх гол түлхүүр бол үүнийг зүгээр л орхихоос илүүтэй хэлэлцэж, тохиролцоонд хүрэх явдал юм.
3. Nitpicking
Бид хэн нэгэнтэй хамт амьдрахдаа түүнийг ядарсан, заримдаа жаахан хайхрамжгүй байхад нь хардаг. Тэд оймсоо авах эсвэл өөрсдийгөө цэвэрлэхийг хүсдэггүй; магадгүй тэд чиний төлөө ямар нэгэн зүйл хийнэ гэж хэлсэн ч март.
Хайртай хүмүүс маань биднийг урам хугарах хэд хэдэн арга байдаг. Энэ нь харилцааны нэг нийтлэг асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
"Та яагаад үүнийг хийж чадахгүй байгаа юм бэ?" эсвэл "Та яагаад үүнийг идэж байгаа юм бэ?" Бид найз нөхөддөө хэзээ ч хэлэхгүй зарим зүйлийг хэлдэг, гэвч бид хань ижил, гэр бүлийнхэнтэйгээ ая тухтай харьцдаг болохоор зан авираа мартах хандлагатай байдаг.
Эдгээр зүйлийг хэлэхэд маш амархан. Бид яаж чадах билээ гэр бүлийн зөрчилдөөнийг өдөөж буй нүхийг хая ба стресс?
Хань ижил, үр хүүхдэдээ ямар нэгэн сөрөг зүйл хэлэлгүйгээр нэг л өдөр явахыг өөртөө уриал. Ганцхан өдөр шүү дээ? Тэд танд сөрөг зүйл хэлж байсан ч гэсэн эерэг байхаар шийдээрэй.
Таны сэтгэлгээ танд болон гэр бүлийнхэнд тань асар их нөлөө үзүүлэх болно. Та шинэ өдрийг эхлүүлэхдээ, хүсэл эрмэлзэлтэй байсан ч гэсэн сөрөг зүйл битгий хэлээрэй гэж өөрийгөө уриал. Дасгал хийх тусам илүү хялбар болно.
4. Хүүхдийг хэрхэн эцэг эх болгох
Эцэг эхчүүдэд үр дүнтэй арга байхгүй тул энэ нь эцэг эхийн хоорондох маргааны томоохон шалтгаан байж болох юм. Гэхдээ энэ нь бас л төвөгтэй болдог.
Магадгүй нэг эхнэр, нөхөр нэг зүйлийг хийдэг эцэг эхтэйгээ, нөгөө эхнэр нь огт өөрөөр хийсэн эцэг эхтэйгээ өссөн байх. Эхнэр, нөхөр бүр мэддэг зүйлдээ үнэнч байх нь зүйн хэрэг.
Хүмүүс хариулт авахыг хүсдэг нийтлэг асуулт бол “Гэр бүлийн асуудлаа хэрхэн шийдвэрлэх вэ ийм хувилбараас үүдэлтэй юу? " За, үүний тулд та одоогийн гэр бүлдээ тохирсон зүйлийг сонгох хэрэгтэй. Энэ нь маш их харилцаа холбоо гэсэн үг юм.
Хүүхдүүдээ хэрхэн эцэг эх болохыг хүсч байгаагаа, тэр дундаа хүүхэд гарч ирэх үед асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ярилц. Ямар шийтгэл оновчтой вэ? Түүнчлэн гэнэтийн зүйл тохиолдвол юу хийхээ хамтдаа шийдээрэй.
Нэг санаа бол хүүхдээ уучлах явдал юм, ингэснээр та асуудлыг хаалттай хэлэлцэж, дараа нь нэгдсэн фронтоор хүүхэдтэйгээ уулзах боломжтой болно.
Амьдралын бусад зүйлсийн нэгэн адил гэр бүлийн асуудлыг шийдэх нь дадлага шаарддаг. Тиймээс юу хүсч байгаагаа шийдэж, өдөр бүр арга хэмжээ аваарай.