Сэтгэл Ханамжтай
Найз нөхөрлөл, хайр сэтгэлийн харилцааны хамгийн сэтгэл ханамжтай давуу талуудын нэг бол түнш эсвэл найз нөхөдтэйгээ илүү гүнзгий холбоо тогтоох явдал юм.
Бид хайртай хүмүүстэйгээ холбогдож байгаагаа мэдэрч байхдаа дэлхийд чухал байр суурийг эзэлдэг үнэ цэнэтэй хүн байхын бүрэн баяр баясгаланг мэдэрдэг.
Энэхүү холболтын мэдрэмж нь бидний сайн сайхны салшгүй хэсэг юм. Энэ нь бидний амьдрал утга учиртай гэдгийг бидэнд сануулдаг; Энэ нь биднийг ганцаардлаас хамгаалж, бид бүгдээрээ хүн төрөлхтний гэр бүлийн нэг хэсэг гэдгийг бидэнд нотолж өгдөг.
Хамтрагчтайгаа сэтгэл хөдлөлөөр холбогдох нь хайр дурлалын үйл явцын чухал хэсэг бөгөөд та хамтрагчтайгаа цагийг өнгөрүүлэх, эргэн тойрныхоо ертөнцийг хэрхэн хүлээж авах зэрэг байгалийн жамаар тохиолддог.
Үзэл бодлоо хуваалцахдаа та энэ сэтгэл хөдлөлийн холболтыг холбож өгдөг бөгөөд энэ нь таны хайрын харилцааг тогтвортой байлгаж, санал зөрөлдөөн, аз жаргал багатай бусад үед ч нисэхээс хамгаалдаг залуусын нэг юм. бүх гэрлэлт.
Гэхдээ хэрэв та хань ижилтэйгээ эсвэл хамтрагчтайгаа сэтгэл хөдлөлийн хувьд холбогдож чадахгүй байвал яах вэ?
Та хайртай гэдгээ мэдэж байгаа бөгөөд энэ хайр хүчтэй хэвээр үлдэхийг хүсч байна. Гэрлэлт ба харилцааны сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь бие махбодийн нэгэн адил чухал гэдгийг та мэднэ.
Тэгэхээр хамтрагчтайгаа хэрхэн холбоо барих вэ, тодруулбал ханьтайгаа хэрхэн сэтгэл хөдлөлөөр холбогдох вэ?
Нөхөртэйгээ хийх сэтгэл хөдлөлийн холбоог тарих, тэжээх, хөгжүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийж байгаа эсэхээ баталгаажуулахын тулд ямар арга замууд байдаг вэ? хамтдаа амьдрал?
Мөн үзэх:
Нөхөртэйгээ хэрхэн сэтгэл хөдлөлөөр харилцах эсвэл хамтрагчтайгаа сэтгэл хөдлөлөөр хэрхэн холбогдохыг ойлгоход туслахын тулд нөхөр эсвэл эхнэртэйгээ сэтгэл хөдлөлөөр холбогдох зарим аргуудыг энд оруулав.
Аль болох эрүүл аргаар бонд хийх
Түнштэйгээ сэтгэл хөдлөлөөрөө холбоо тогтоох нь холбоосоос эхэлдэг бөгөөд энэ холбоог эрүүл байдлаар байгуулах ёстой. Эрүүл сэтгэл хөдлөлийн холболтыг бүрдүүлдэг зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүд энд байна.
1. Өрөвдөх сэтгэлийг төлөвшүүл
Гайхаж байна, хамтрагчтайгаа сэтгэл хөдлөлөөр хэрхэн холбогдох вэ? Өрөвдөх сэтгэлийг сурч, хэрэгжүүлж эхэл.
Өрөвдөх сэтгэл гэдэг нь өөрийгөө бусдын оронд тавьж, аливаа зүйлийг тэдний өнцгөөс харах явдал юм.
Та ханьтайгаа өрөвдөх сэтгэлээр ханддаг бол та тэднийг маш сайн мэддэг гэдгээ мэдэрдэг тул сэтгэл хөдлөлөөрөө харьцдаг, учир нь тэдний нүд, зүрх сэтгэлийг ашиглан аливаа зүйлийг өөрийнхөөрөө харж чаддаг.
Сэтгэл хөдлөлөөрөө холбогдсон хосууд зөвхөн эхнэр, нөхөртөө төдийгүй эцэг эх, хүүхдүүд, найз нөхөд, хамт ажиллагсад, Старбаксын бариста ... бүх хүмүүст өрөвдөх сэтгэлээр ханддаг.
2. Идэвхтэй сонсоорой
Идэвхтэй сонсох нь таныг түнштэйгээ сэтгэл хөдлөлөөр холбож өгдөг бөгөөд энэ нь таныг яриа хэлэлцээрт бүрэн хамрагдаж байгааг харуулдаг. Идэвхтэй сонсох нь нөгөө хүний мэдрэмжийг баталгаажуулдаг.
Идэвхтэй сонсохын тулд түнштэйгээ ярилцахыг зөвшөөр. Дараа нь сонссон зүйлээ өөрийн үгээр давтан хэлээрэй. Гэрийн ажил хийх тухай яриа иймэрхүү харагдаж магадгүй юм.
Тэр: "Би гал тогоогоо цэвэр байлгах асуудалд санаа зовдог цорын ганц хүн байхаас үнэхээр залхаж байна."
Тэр: "Та гал тогоо авахад хэрэгтэй тусламж аваагүй юм шиг байна."
Тэр: “Зөв шүү. Би өөрөө бүгдийг нь хийж чадахгүй. "
Тэр “Би танд яаж туслахаа надад хэлээч. Бид гал тогооны өрөөний цэвэрлэгээний ажлыг хэрхэн хуваахыг хүсч байна вэ? "
Идэвхгүй сонсох нь өө, ок, юу ч байсан, дажгүй, ххэ гэх мэт богино үгийн хариултыг ашиглах болно.
Эдгээр нь зүгээр л дүүргэсэн үгс бөгөөд та үнэхээр яриа хэлэлцүүлэгт ухамсартайгаар оролцож байгааг илэрхийлдэггүй. (Та өсвөр насны хүүхэдтэй ярилцахдаа эдгээр товч хариултыг сонсоход дассан байж магадгүй юм!)
3. Хамтдаа зөвшилцөлд хүрэх
Та нарын хэн нэгэн нь гэр бүлийн тэжээгч байсан ч гэсэн Энэ мөнгийг хэрхэн зарцуулахаа шийдэх нь хамтын шийдвэр байх ёстой.
Та илүү сайн ажил санал болгохын тулд гэр бүлээ цуцлах, эсвэл байшингаа шинэчлэх шийдвэр гаргаж байгаа эсэхээс үл хамааран хамтрагчтайгаа сэтгэл хөдлөлөө холбож эдгээр том шийдвэрүүдийн талаар бие биенийхээ санаа бодлыг сонсоорой.
4. Гэрлэлтийн хувьд эрх мэдэл тэнцүү байна
Сэтгэл санааны хувьд холбогдсон хосууд хүч тэнцвэртэй байдаг бөгөөд тэд бие биенээ тэгш эрхтэй гэж үздэг. Дуу хоолой бүр өрхөд ижил жинтэй байдаг.
Сэтгэл хөдлөлийн харилцаанд саад тотгор учруулдаг
Түнштэйгээ холбоо тогтооход саад болж буй бусад хүмүүстэй харилцах зарим аргууд байдаг, гэхдээ эдгээр бүх зүйлийг гадны хүн, тухайлбал эмч гэх мэт тусгай хүчин чармайлтаар даван туулж чадна. Үүнд:
- Харилцаанд байгаа хүмүүсийн нэг нь "идэвхтэй сонсох", "өрөвдөх сэтгэлийг хэрэгжүүлэх" гэх мэт арга техникийг ашиглахад эвгүй санагдаж магадгүй юм.
- Харилцаанд байгаа хүмүүсийн нэг нь хүнд сэтгэл хөдлөлийг ойроос шалгаж үзэх дургүй байж магадгүй юм
- Харилцааны хүмүүсийн нэг нь сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтооход цаг заваа зориулах нь хэт их энерги шаарддаг гэж бодож магадгүй юм
- Хэн нэгний хувийн шинж чанар бол "ажилд ороод ажлаа хий" гэж хэлдэг бөгөөд сэтгэл хөдлөлөөр холбогдох нь хурдан бөгөөд хялбар биш байдаг
- Нэг хүн "сэтгэл хөдлөм", нэг нь "эмзэг, мэдрэмжгүй" хүн байсан тул хосууд тодорхой үүрэг гүйцэтгэсэн. Үүрэг солих нь маш хэцүү ажил бөгөөд хосуудын динамикийг шинэчлэхийг шаарддаг.
Эдгээр тохиолдолд, Эдгээр бэрхшээлийг даван туулахын тулд хосууд хамтран ажиллах нь маш чухал юм. Хэрэв тэд тэгэхгүй бол харилцаа нь үр дүнд хүрч чадна, гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн холболтын гүн, сэтгэл ханамжгүйгээр.
Сэтгэл хөдлөлийн холбоогүй харилцаа нь түншлэлтэй төстэй байдаг бөгөөд ихэнх хүмүүс дурлахдаа үүнийг хүсдэггүй.
Та хамтрагчтайгаа сэтгэл хөдлөлөөр харилцах ур чадварыг эзэмшсэнийхээ дараа эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцах чадвар тань амархан, байгалийн жам ёсны бөгөөд туйлын сэтгэл ханамжтай болохыг олж мэдэх болно.
Нэг эерэг хүлээн авалт бол таны мэдэрч буй харьяаллын мэдрэмж юм; Таныг хөдөлгөж, дэлхийг тойрон аялахдаа та ганцаараа биш гэдгийг танд сануулж буй энэ мэдрэмж.
Гэрлэлтийн жинхэнэ зорилго бол бие биенийхээ болон сэтгэл санааны хувьд хоёр хүнийг нэгтгэх бөгөөд ингэснээр тэд бие биенээ харьяалагдах мэдрэмж, "гэр" гэдгээ мэдрэх болно.