Харилцаа холбоо. Тэд өгөх, авах, буулт хийх тухай байх ёстой, тийм үү? Тэгээд би энд өөрийгөө хань ижилээсээ илүү өөрийгөө хайрла гэж хэлж байна. Энэ нь хэр үр дүн муутай санагдаж байна вэ? Гэхдээ энэ нь үнэндээ тийм биш - энэ талаар намайг сонсоорой.
Ихэнхдээ харилцаандаа бид хамтрагчийнхаа сэтгэл татам байдал, бишрэл, дур булаам байдалд автдаг тул эцэст нь тэднийг бүдгэрүүлдэг. Тийм ээ, хүмүүсийг хэтэрхий их хайрлах боломжтой.
Ээжүүдийн хүүхдүүдээ хайрлах хайр нь хэмжээлшгүй хэмжээлшгүй их зүйл гэдгийг бид бүгд мэднэ, үнэн хэрэгтээ ийм хайрыг зохих ёсоор дүрслэх боломжгүй юм. Зарим харилцаа, гэрлэлтийн хувьд (харамсалтай нь бүгд тийм биш) хань ижилдээ хайрлах хайр тань "туйлын" түвшинд байдаг. Гэхдээ ихэнхдээ миний ажигласан зүйлс болон өөрийн хувийн туршлагаас харахад бусдыг хайр сэтгэл, хүсэл тэмүүллээр хайрлах нь тэднийг бухимдуулдаг.
Тиймээс энэ нь биднийг яг энд хүргэж байна - энэ мэдэгдэлд:
Та болон би өөрийгөө хань ижилээсээ илүү өөрийгөө хайрлахыг хүсч байна.
Ингэснээрээ бид гэрлэлтээ сайжруулж, бэхжүүлэхэд тусалж байна. Олон эмэгтэйчүүд миний саналыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байж магадгүй гэж би ойлгож, хүлээж байгаа ч ихэнх эрчүүд үүнийг зөвшөөрнө гэж би таамаглаж байна. ялангуяа тэд чамайг хайрлахаасаа илүү өөрийгөө хайрлаж байгаагийн учрыг ойлгодог бол.
Өөрийгөө нэгдүгээрт тавих сонголтыг хийснээр (зүгээр, хоёрдугаарт, хэрэв хүүхдүүд [хэрэв танд байгаа бол] үргэлж хамгийн түрүүнд ирдэг гэдгийг бид мэднэ), чи илүү аз жаргалтай эхнэр болно. "Аз жаргалтай эхнэр, аз жаргалтай амьдрал" гэсэн хэллэг байдаг, тийм үү?
Эхнэр нөхрөөсөө илүү өөрийгөө хайрлах дараах аргуудыг энд харуулав.
Өдөр бүр өөртөө анхаарал тавих цаг гарга. Ихэнх эхнэрүүд санаатай болон санамсаргүйгээр нөхрөө бүх хэрэгцээгээр хангадаг. Та хамтрагчдаа анхааралтай, болгоомжтой, энэрэнгүй хандах ёстой боловч ийм зан байдал, үйлдэл нь таны хэрэгцээг байнга хойшлуулж болохгүй. Өөр хэн нэгнийг хайрлах, түүний төлөө эерэг зүйл хийх, өөрийгөө хайрлах, ТАНЫ төвд туслах бүх зүйлийг хийх хоёрын хооронд тэнцвэр байх ёстой.
Охидын үдшийг тогтмол хий. Үгүй ээ, галзуу гулзайлт биш, шөнийн гурван цаг хүртэл түргэн хоол идэж дуусах хүртэл. Миний хэлэх гэсэн зүйл бол та хамгийн сайн найзтайгаа, магадгүй эгчтэйгээ, эсвэл бүр ээжтэйгээ үдшийг хамт өнгөрүүлэх явдал юм. Танд урам зориг өгч, таныг дэмжиж, өөрийгөө ямар гайхалтай болохыг, амьдрал ямар хөгжилтэй байдгийг сануулж буй бусад эмэгтэйчүүдтэй цагийг хамт өнгөрүүлээрэй. Хамгийн инээдтэй зүйл бол бид хамтрагчгүйгээр бага зэрэг цагийг өнгөрөөхдөө ихэвчлэн тэдний эргэн тойронд платоник харилцааны хэрэгцээг хүлээн зөвшөөрч, талархаж байгаагаа илэрхийлдэг.
Өөрийнхөө тухай өндөр үнэлэмжээр ярь. Хөгжилтэй байж болохгүй, гэхдээ сайн хийж байгаа зүйл, ширээн дээр авчирсан зүйлээ хүлээн зөвшөөрч, дуу хоолойгоо хэлээрэй. Өөрийгөө хэн бэ гэдэгт итгэлтэй байж, амьдралаас юу хүсч байгаагаа өөртөө итгэлтэй эмэгтэйгээс өөр дур булаам зүйл гэж үгүй.
Карьертаа анхаарлаа төвлөрүүл. Таны "карьер" нь SAHM эсвэл та гэрээсээ гадуур ажилладаг эсэхээс үл хамааран таны хийж буй зүйл хань ижилтэйгээ адил чухал гэдгийг мэдэж, баталгаажуулаарай. Хамтарсан банкны дансанд санхүүгийн хувьд хувь нэмэр оруулдаггүй байсан ч гэсэн таны түншлэлд оруулсан хувь нэмэр түүнийхтэй адил үнэ цэнэтэй гэдэгт та итгэх ёстой.
Энэ бол дөнгөж эхлэл. Эдгээр нь нөхрөөсөө илүү өөрийгөө хайрлах дөрвөн хялбар арга юм. Тэр таны гэрлэх тухай шинэ уриатай хамт байхгүй байж магадгүй гэж бодож байна уу? Таны хань чамайг хайрлахын төлөө бүхнээ зориулах болно гэдгийг та гайхах байх.
Хамгийн сайн түншүүд бол хоёр бие даасан, өвөрмөц хүмүүс гэрлэх зорилго нь нөгөө хүндээ өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болоход нь туслах явдал гэдэгт санал нийлж байж эрүүл харилцаа, хүчтэй түншлэл батжина гэдэгт итгэдэг хүмүүс юм. Эхнэрийн хувьд энэ нь хань ижилээсээ илүү өөрийгөө хайрлахаар шийдсэн тохиолдолд л тохиолддог.
Николь Мерритт
jthreeNMe бол эцэг эх, гэрлэлт, өөрийгөө хөгжүүлэх бодит амьдрал дахь төгс бус судалгаа юм. Энэ нь түүхий, шударга, хүчирхэгжүүлж, урам зориг өгч, зугаацуулдаг. jthreeNMe-ийг өөрийгөө ядарсан, хэт их стресст орсон, дутуу шингэсэн ч гэсэн туйлын баяртай байгаа хүмүүст зориулсан тахианы шөл гэж тодорхойлдог.