Сэтгэл Ханамжтай
- Хамгийн эрүүл гэрлэлт ч гэсэн хүнд хөдөлмөр юм
- Гэрлэх шийдвэрийн цаана асуудалтай сэдэл төрдөг
- Эрүүл бус гэрлэлтийг эрүүл болгож чадна
Заримдаа хүмүүс гэрлэлт, гэр бүлийн эмчилгээний эмчээр ажиллах нь намайг гэрлэх найдвараа алдсан уу гэж асуудаг. Үнэнийг хэлэхэд хариулт нь үгүй. Заримдаа "Би тэгдэг" гэж хэлснээс үүдэлтэй дургүйцэл, урам хугаралт, тэмцэл нь надад огт танихгүй хүн боловч эмчилгээний эмчээр ажиллах нь надад эрүүл гэрлэлтийг бий болгодог (эсвэл хийдэггүй) зүйлийн талаар ойлголт өгсөн юм.
Хамгийн эрүүл гэрлэлт ч гэсэн хүнд хөдөлмөр юм
Хамгийн эрүүл гэрлэлт ч гэсэн зөрчилдөөн, бэрхшээлээс ангид байдаггүй. Гэсэн хэдий ч эхнэр нөхрөө сонгохдоо мэргэн ухааныг ашиглавал хосууд гэрлэхдээ тулгардаг зарим тэмцлээс зайлсхийх боломжтой гэдэгт би итгэдэг. Би үүнийг гэрлэлтийн харилцаанд бэрхшээлтэй тулгарч буй ямар ч хосыг ичээх гэж хэлээгүй юм. Асуудал нь үргэлж эрүүл бус гэрлэлтийн шинж тэмдэг биш юм. Хосууд тохиромжгүй шалтгаанаар гэрлэсэн байж магадгүй ч гэсэн энэ харилцааны эхлэл нь ямар ч байсан хамаагүй ямар ч гэрлэлт эдгэрч чадна гэж би боддог. Би үүний гэрч болсон.
Гэрлэх шийдвэрийн цаана асуудалтай сэдэл төрдөг
Энэхүү нийтлэлийн зорилго нь гэрлэх шийдвэр гаргахад тулгарч буй асуудлуудын талаархи мэдлэгийг нэмэгдүүлэх явдал юм. Энэ нийтлэл нь ирээдүйд шаардлагагүй тэмцэл, хохирол учруулж болзошгүй харилцааны ядуу эсвэл түргэн шийдвэрээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална гэж найдаж байна. Дараахь зүйл бол миний гэрлэлтийн үндэс суурь султай хосуудад хамгийн их харагддаг гэрлэлтийн нийтлэг сэдэл юм. Сул суурьтай байх нь шаардлагагүй зөрчилдөөнийг бий болгож, гэрлэлт нь үүсч болзошгүй байгалийн стрессийг тэсвэрлэх чадваргүй болгодог.
- Илүү сайн хүн гарч ирэхгүй гэж ай
"Хэн ч хэнээс ч дээр" гэсэн санаа нь заримдаа хосуудын бие биенийхээ улаан тугийг үл тоомсорлох шалтгаан болдог.
Ганцаараа байхыг хүсэхгүй байгаа нь ойлгомжтой, гэхдээ чамд зөв ханддаггүй, эсвэл сэтгэл хөдөлгөдөггүй хүнд амьдралаа зориулах нь үнэ цэнэтэй юм болов уу? Ганц бие байхаасаа айж гэрлэсэн хосууд авах ёстой зүйлээсээ ч дутахааргүй, хүссэнээсээ ч дутуугүй суурьшсан юм шиг санагддаг. Энэ нь хань ижилтэй болсон мэт санагдаж байгаа нь сэтгэл дундуур байгаа төдийгүй, шийдчихсэн гэдгээ мэдэрсэн ханьдаа гомдолтой байна. Үнэн, хэн ч төгс биш, хань ижил болно гэж найдах нь шударга бус явдал юм. Гэсэн хэдий ч бие биенээ хүндэлж, таашаал авах боломжтой. Энэ нь бодитой юм. Хэрэв та харилцаагаа ийм байдлаар мэдрэхгүй бол хоёулаа цаашаа явах нь дээр байх.
Санал болгож байна - Гэрлэлтийн өмнөх онлайн сургалт
- Тэвчээргүй байдал
Гэрлэлтийг заримдаа тавцан дээр тавьдаг, ялангуяа Христийн шашинтнуудын соёлын хүрээнд. Энэ нь ганц бие хүмүүст өөрийгөө бүхэл бүтэн хүмүүсээс дутуу мэт сэтгэгдэл төрүүлж, яаран гэрлэхийг шахаж болзошгүй юм.
Үүнийг хийдэг хосууд гэрлэхээсээ илүүтэй гэрлэх тухай санаа зовдог. Харамсалтай нь, гэрлэсний тангараг өргөсний дараа тэд эхнэр, нөхөртэйгээ огт танилцаж байгаагүй, эсвэл зөрчилдөөнөөр хэрхэн яаж ажиллахаа хэзээ ч сураагүй гэдгээ ойлгож эхэлдэг. Гэрлэх гэж буй хүнээ гэрлэхээсээ өмнө мэдэж аваарай. Хэрэв та амьдралаа эхлүүлж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд яаран гэрлэх гэж байгаа бол энэ нь танд удаашрах хэрэгтэй байгаагийн шинж юм.
- Түншийнхээ өөрчлөлтийг өдөөх болно гэж найдаж байна
Би коридороор явахаасаа өмнө гэрлэлтэнд нь асуудал үүсгэж буй "асуудлуудыг" бүрэн мэддэг олон хосуудтай хамтарч ажилласан. "Биднийг гэрлэсний дараа энэ нь өөрчлөгдөнө гэж би бодож байсан" гэж надад ихэвчлэн өгдөг. Та хүнтэй гэрлэхдээ түүнийг авч, байгаагаар нь хайрлахыг зөвшөөрч байна. Тийм ээ, тэд өөрчлөгдөж магадгүй юм. Гэхдээ тэд тэгэхгүй байж магадгүй. Хэрэв таны найз залуу хэзээ ч хүүхэд хүсдэггүй гэж хэлдэг бол таныг гэрлэж байхдаа ижил зүйлийг хэлж байхад уурлах нь шударга биш юм. Хэрэв та бусад чухал хэрэгцээгээ өөрчлөх шаардлагатай гэж үзвэл гэрлэхээсээ өмнө тэдэнд өөрчлөлт хийх боломжийг олго. Хэрэв тэд тэгэхгүй бол та одоогийнх шигээ тэдэнд үүрэг өгч чадвал л тэдэнтэй гэрлэ.
- Бусдын дургүйцлийг төрүүлэхээс айдаг
Зарим хосууд урам хугарах эсвэл бусдын шүүмжлэлд өртөхөөс хэт их санаа зовдог тул гэрлэдэг. Зарим хосууд гэрлэх ёстой гэж боддог, учир нь хүн бүр үүнийг хүлээж байдаг, эсвэл тэд сүй тавьсан хүн байхыг хүсдэггүй. Тэд бүх зүйлийг зөв хийсэн гэдгээ харуулахыг хүсч байгаа бөгөөд энэ дараагийн алхамд бэлэн байна. Гэсэн хэдий ч бусдын урмыг хугалах эсвэл хов живд өртөх түр зуурын таагүй байдал нь таны хувьд тохиромжгүй хүнтэй насан туршдаа амлалт өгөх сэтгэлийн зовлон, стресстэй ойролцоо байдаггүй.
- Бие даан ажиллах чадваргүй болох
"Та намайг дуусга" арга нь кинонд ажиллах боломжтой боловч сэтгэцийн эрүүл мэндийн ертөнцөд бид үүнийг эрүүл бус "хамтын хамаарал" гэж нэрлэдэг. Хамтарсан хамаарал гэдэг нь таны үнэ цэнэ, мөн чанарыг өөр хүнээс авах гэсэн үг юм.Энэ нь тухайн хүнд эрүүл бус дарамт үүсгэдэг. Ямар ч хүн таны бүх хэрэгцээг үнэхээр хангаж чадахгүй. Эрүүл харилцаа нь хамтдаа илүү хүчтэй боловч бие даан амьдрах чадвартай хоёр эрүүл хүнээс бүрддэг. Эрүүл хосууд гар барилцсан хоёр хүн гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв нэг нь унавал нөгөөг нь унагахгүй, тэр ч байтугай нөгөөг нь дээш өргөж магадгүй. Одоо бие биенээсээ хамааралтай хосуудыг хоёр хүн бие биенээ түшиж байгаагаар төсөөлөөд үз дээ. Тэд хоёулаа нөгөө хүний жинг мэдэрч байна. Хэрэв нэг хүн унавал хоёулаа унаж гэмтэх болно. Хэрэв та болон таны хамтрагч амьд үлдэхийн тулд зөвхөн бие биенээсээ хамааралтай байвал таны гэрлэлт хэцүү байх болно.
- Алдагдсан цаг хугацаа эсвэл эрч хүчээс айдаг
Харилцаа холбоо бол ноцтой хөрөнгө оруулалт юм. Тэд цаг хугацаа, мөнгө, сэтгэл хөдлөлийн энерги шаарддаг. Хосууд бие биедээ их хэмжээний хөрөнгө оруулалт хийсэн бол сална гэж төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Энэ бол алдагдал юм. Эцсийн эцэст хань болж чадахгүй байгаа хүнд цаг хугацаа, сэтгэл хөдлөлөө дэмий үрэх вий гэсэн айдас нь хосуудын сайн шийдвэрийн эсрэг гэрлэхийг зөвшөөрдөг. Дахин нэг удаа хэлэхэд салахаас илүү гэрлэлтийг сонгох нь илүү хялбар байж болох ч энэ нь зайлсхийх боломжтой байсан гэр бүлийн олон асуудалд хүргэх болно.
Хэрэв та эдгээрийн аль нэг эсвэл хэд хэдэн зүйлтэй санал нийлж байвал гэрлэлтийн амлалт өгөхөөс өмнө үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та аль хэдийн гэрлэсэн бол цөхрөл бүү зов. Таны харилцаанд найдлага байсаар байна.
Эрүүл бус гэрлэлтийг эрүүл болгож чадна
Эрүүл хосуудын гэрлэлтийг өдөөх хүчин зүйл нь ерөнхийдөө бие биенээ гүн хүндэтгэх, бусад хүмүүсийн харилцаанд чин сэтгэлээсээ дуртай байх, зорилго, үнэт зүйлээ хуваалцах явдал юм. Таны хувьд холбоогүй байгаа хүмүүсийн хувьд эрүүл гэрлэлтийн хань болох шинж чанартай хэн нэгнийг хайж, өөр хэн нэгний хувьд эрүүл гэр бүлийн хамтрагч болохын төлөө ажиллаарай. Процессыг яарах хэрэггүй. Та өөрийгөө болон бусдыг сэтгэл санааны шаардлагагүй өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх болно.