Сэтгэл Ханамжтай
- Тусламж хэрэгтэй байгааг ойлгох
- Эхний уулзалт - тав тухтай байх
- Үйл явцыг ойлгох
- Гэрийн даалгавар - хамтарч ажиллах
- Гэрлэлтийн зөвлөгөө хэрхэн тусалдаг
Гэрлэх нь онигоо биш, хэдийгээр та олон жил хамт байсан ч гэсэн нөхөрлөлийн холбоосыг эзэмшсэн байсан ч гэрлэлт танд бэрхшээлийг авчрах болно.
Энэ бол хоёр өөр хүмүүсийн нэгдэл бөгөөд та аль хэдийн нэг дээвэр дээр амьдарч байгаа бол энэ нь тийм ч амар биш юм. Гэрлэлтийн зөвлөгөө гэдэг нь бидний сайн мэддэг нэр томъёо бөгөөд үүнийг бид өмнө нь харж байсан; Найз нөхөд, Холливудын алдартнууд эсвэл бүр гэр бүлийнхээ гишүүдтэй хамт байж магадгүй, гэхдээ зөвлөгөө өгөх үйл явц гэж юу вэ, энэ нь хосуудад хэрхэн тусалдаг вэ?
Тусламж хэрэгтэй байгааг ойлгох
Та сүүлийн үед хэт их стресстэж байна уу? Та эсвэл таны хамтрагч илүү олон удаа зодолддог уу? Та өчүүхэн төдий асуудалд ч гэсэн уурлаж бухимдаж байна уу? Хэрэв та дөнгөж хэт их залхаж байна, эсвэл танд амьсгал хэрэгтэй гэж бодож байгаа хүн байгаа бол юу болсныг шинжлэх хэрэгтэй.
Гэрлэхдээ хэрүүл маргаан гарах нь ердийн зүйл бөгөөд энэ бол амьдралын нэг хэсэг бөгөөд энэ нь таныг бие биенээ таньж байгаагаа баталж байна.
Тэдний хэлснээр, гэрлэлтийн эхний 10 жил бол бие биенийхээ зан чанарыг таньж мэдэх явдал бөгөөд замдаа та үүнд дасдаг. Гэсэн хэдий ч энгийн маргаан нь нойргүй хонох, уйтгар гуниг, сэтгэл ханамжгүй байх, стресс, хашгирах зэрэгт хүргэдэг бол та "Юу хийх ёстой вэ" гэж өөрөөсөө асуух хандлагатай байдаг уу?
Та гэрлэлтээ ингэж дуусгадаггүй, үнэн хэрэгтээ энэ бол мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.
Гэрлэлтийн талаар зөвлөгөө өгөх нь сул дорой байдлын шинж биш, харин та хоёрын аль аль нь гэрлэлтийнхээ талаар ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байгаа бөгөөд энэ бол хатуу шийдвэр боловч хамгийн тохиромжтой шийдвэр юм.
Зөвлөгөө өгөх үйл явц гэж юу болох, энэ нь гэрлэлтийг аврахад хэрхэн тусалж болохыг хамтдаа ойлгоцгооё.
Эхний уулзалт - тав тухтай байх
Та гэрлэлтийн зөвлөхөө сонгосны дараа хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол анхны уулзалтынхаа товыг товлох явдал юм, энд зөвлөх нь ихэвчлэн бүх зүйлийг аажмаар авч явдаг бөгөөд энэ нь та болон таны түнш хоёулаа тав тухтай байхын тулд хэсэг хэсэгтэй танилцах явдал юм. эмчтэйгээ хамт.
Ихэвчлэн танд болон хамтрагчдаа хариулах асуулгын хуудсыг өгдөг.
Энэ нь танай гэрлэлтийн зөвлөхөд эхлэх бүртгэлийг өгөх болно. Анхны уулзалтын үеэр өөрөөсөө асуух зарим асуултанд бэлэн байгаарай, гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, хийх ёстой алхамууд байгаа бөгөөд таны зөвлөх цааш явахаасаа өмнө сэтгэл санааны хувьд тав тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай.
Үйл явцыг ойлгох
Зөвлөгөө өгөх үйл явц гэж юу вэ, энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?
Таны эмч нөхцөл байдалд хэрхэн дүн шинжилгээ хийхээс хамааран хос бүрийн хувьд зөвлөгөө өгөх үйл явц өөр байж болно. Эхний ээлжинд таны эмчилгээний эмч таны харилцаа болон хувь хүнийхээ зан чанарыг үнэлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргах болно.
Хосуудын хувьд эмчилгээний эмч дараахь зүйлийг шалгана.
- Таныг бие биенээ сонгоход юу нөлөөлсөн бэ, өсөн нэмэгдэж буй зөрчлийг үл харгалзан одоо таныг юу хамт байлгаж байна вэ?
- Таны харилцаанд стресст орох шалтгаан юу вэ, та энэ талаар юу хийдэг вэ?
- Мөргөлдөөн, үл ойлголцлын мөн чанарт дүн шинжилгээ хий
- Зан төлөв, харилцааны практикт ямар нэгэн өөрчлөлт орсон уу? Та хэт завгүй байна уу?
- Бие биенийхээ юу дуртайгаа эргэн санаарай, таны давуу болон сул талууд юу вэ?
- Таны гэрлэлтэнд ямар чанарууд байхгүй эсвэл үйл ажиллагаа нь доголдож байгааг ойлгох боломжийг танд олгож байна уу?
Таны гэрлэлтийн зөвлөх дараахь зүйлийг үнэлнэ.
- Алдаа дутагдал, алдаа дутагдлаа танихад тусална уу
- Агааржуулах, гараа сунгах, ярих боломжийг танд олгоно
- Та эсвэл таны хамтрагч яагаад сэтгэл хөдлөлөөсөө салах болсон шалтгааныг олж тогтоохыг зөвшөөрнө үү.
- Аливаа зүйлийг амжилттай болгохын тулд та юу хийхийг хүсч байна вэ?
Түүнчлэн хосуудын хоорондох санал зөрөлдөөний түвшингээс хамааран ашиглаж болох зарим арга техник байдаг. Ерөнхийдөө эмчилгээний эмч хичээл бүрийн төгсгөлд зорилгоо тодорхойлж, дараагийн уулзалтын явцыг шалгаж үзэх болно.
Эдгээр нь та болон таны хамтрагчийн хоорондох очийг хэрхэн яаж буцааж авчрах, тэвчээр, өрөвдөх сэтгэл, тэр ч байтугай сонсох урлагийг хэрхэн яаж сэргээх талаар хийх хүчин чармайлт гэх мэт "бодит зорилго" юм. Хэрэв та аль хэдийн эцэг эх болсон бол сурч мэдэх нэмэлт даалгавар байж магадгүй бөгөөд хамгийн чухал нь та хоёулаа асуудлыг шийдэхийн тулд чадах бүхнээ хийх ёстой.
Гэрийн даалгавар - хамтарч ажиллах
Гэрийн даалгаваргүйгээр эмчилгээ гэж юу вэ?
Гэрлэлтийн зөвлөгөө нь гэрлэлт ахиц дэвшил гаргахын тулд шаргуу ажиллах ёстой гэсэн үг юм. Зөвлөхөөс танд өгөх олон дасгалууд байх болно.
Гэрлэх зөвлөгөө өгөх зарим алдартай дасгалууд нь:
- Гаджетгүйгээр ярих цаг
- Өмнө нь дуртай байсан зүйлээ хийж байна
- Амралтын өдрийн зугаалга
- Талархал, өрөвдөх сэтгэл
Гэрлэлтийн эмчилгээ үр дүнтэй байхын тулд та болон таны хамтрагч хоёулаа асуудлыг шийдэх, харилцаанд нээлттэй байх ёстой гэдгийг санаарай. Хэрэв хүн хамтарч ажиллахгүй бол эмчилгээ амжилтгүй болно.
Гэрлэлтийн зөвлөгөө өгөх нь үнэхээр хэцүү байж болох ч энэ нь шийдвэрлэх шаардлагатай асуудлууд байгаа бөгөөд та болон таны хамтрагч энэ гэрлэлтийг хийхийг хүсч байгаагаа хүлээн зөвшөөрөх арга юм.
Гэрлэлтийн зөвлөгөө хэрхэн тусалдаг
Гэрлэлтийн зөвлөгөө нь хүнд хэцүү үеийг туулж буй гэрлэлтийн чухал үе шатуудын нэг юм. Гэрлэлт бол 2 өөр хүмүүсийн хоорондох холбоо гэдгийг бүжиг гэдгийг эхнээс нь сурч мэдэх нь үргэлж сайхан байдаг.
Гэрлэлтийн талаар зөвлөгөө өгөх нь гэрлэлтэнд асуудал үүсч, гэрлэлтээ цуцлуулахад хүргэдэг гэж бодохын оронд бид өөрөөр бодох ёстой.
Үнэн хэрэгтээ гэрлэлтийн зөвлөгөө нь зөрүүгээ шийдвэрлэхийг хүсч буй хосуудын хувьд зоригтой шийдвэр юм.
Зөвлөгөө өгөх үйл явц гэж юу болох, энэ нь гэрлэсэн хосуудад хэрхэн тусалдаг болохыг ойлгох нь ялгааг хүлээн зөвшөөрөхөд тустай төдийгүй хосууд болохоос илүү бие биенээ хүндэтгэх харилцааг бэхжүүлдэг тул гэрлэлт бүрт амин чухал юм. хайр