Сэтгэл Ханамжтай
- Дахин сэргэх харилцаа хэр удаан үргэлжлэх вэ
- 1. Сэтгэл хөдлөлийн холбоогүйгээр оролцох
- 2. Таны утас хортой хэрэгсэл болсон
- 3. Та яарч байгаа мэт санагдаж байна
- 4. Та анхаарал хандуулахын тулд харилцаатай байна
- 5. Та гунигтай үедээ гараа сунгаж, баярлах үедээ хөөрдөг
- Харилцааг сэргээхээс хэрхэн зайлсхийх вэ
Романтик харилцааны эхэн үед бидний хүлээж байдаг нийтлэг хүлээлтээс ялгаатай нь аливаа зүйл үнэхээр бүдгэрэх үе ирдэг бөгөөд хийх ёстой цорын ганц үндэслэл бол харилцаагаа таслах явдал юм.
Эдгээр туршлага нь ихэвчлэн уй гашуу, татгалзах эсвэл алдах мэдрэмжийг бидэнд үлдээдэг.
Үүнийг даван туулахын тулд өөр дотно харилцаанд орох хүсэл төрж магадгүй юм.
Үүнийг ихэвчлэн сэргэж буй харилцаа гэж нэрлэдэг; салсны дараахан шууд өөр романтик харилцаанд орох тохиолдол ийм салалтаас сэтгэл санааны хувьд эдгэрэхэд хангалттай цаг зарцуулахгүйгээр.
Энэ бол буцах харилцаа бөгөөд өмнөх харилцаанаас маш их ачаа тээш байдаг. Дахин сэргэж буй хүн цэцэглэн хөгжиж буй харилцааг бий болгоход шаардагдах сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал дутагдаж, хамт байгаа хүнээ анхаарал сарниулах зорилгоор ашигладаг.
Харилцааны туршлага нь өвдөлт, харамсал, сэтгэл хөдлөлийн үймээн самуунаар дүүрэн байдаг нь ойлгомжтой.
Хэдийгээр эдгээр харилцааны цөөн хэд нь амжилттай дуусдаг ч ихэнх нь үргэлж байдаг хортой бөгөөд энэ нь зөвхөн сэргэж буй түнш төдийгүй эргэлзээгүй шинэ түншид хортой.
Хүч чадалд бус сул тал дээр нэгдэх.
Дахин сэргэх харилцаатай холбоотой сөрөг үр дагаврын нэг нь түншүүдээс хоёулаа хүч чадал дээр бус харин сул дорой байдал дээр нэгдэх явдал юм.
Харилцааны гол шинж тэмдгүүдийн нэг болохын хувьд сул тал нь салахтай холбоотой мэдрэмжийг даван туулах тэвчээр, догшин сэтгэлийг бий болгож чадахгүй байгаатай холбоотой юм.
Дахин сэргэх харилцаа хэр удаан үргэлжлэх вэ
Дахин сэргэх харилцааны амжилтын түвшингийн тухай ярихдаа эдгээр сүүлийн хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар хүртэл ихэнх нь тэргүүлдэг.
Энэ нь ихэвчлэн байдаг Өмнөх харилцаанаас үүссэн сэтгэлийн түгшүүр, цөхрөл, уй гашуу гэх мэт хортой үлдэгдэл сэтгэл хөдлөлийг шинэ харилцаа руу хаях, сэтгэл хөдлөлийг бүрэн эдгээхээс өмнө.
Дахин сэргэж буй хувь хүн сэтгэл санааны хордлоготой тэмцээгүй тул тэд шинэ харилцаанд ихээхэн дургүйцэл, тогтворгүй байдлыг авчирдаг. Ийм учраас дахин сэргэх харилцааны дундаж үргэлжлэх хугацаа эхний хэдэн сараас хэтрэхгүй байна.
Тэгэхээр, харилцаа холбоо сэргэх үү? Дахин сэргэж байгаа хүн нээлттэй, сэтгэл хангалуун байх хугацаанаасаа болзохоор шийдсэн тохиолдолд л үл хамаарах зүйл байж болох юм.
Хэрэв хүн хуучин хамтрагчтайгаа эргэж уулзах эсвэл гашуудах үйл явцаас өөрийгөө сатааруулахын тулд дахин харилцаа холбоо тогтоодог бол эдгээр эмх замбараагүй байдал эцэс төгсгөл болно.
Мөн үзэх:
Энэ нь сэргэсэн харилцаа мөн үү?
Доорх бидний сэргэн мандалтын харилцаанд баригдсан байж магадгүй гэж үзвэл анхаарах 5 шинж тэмдгийг доор харуулав.
1. Сэтгэл хөдлөлийн холбоогүйгээр оролцох
Энэ нь ихэвчлэн нэг шөнийн туршлагын туршлага эсвэл сэтгэл хөдлөлийн холболтгүй харилцаанаас үүдэлтэй харилцаанд орсон хүмүүст тохиолддог.
Хэрэв та өөр хүнтэй үерхэж, сүүлийн үед тохиолдсон эерэг туршлагыг үл харгалзан удаан хугацааны турш харилцаагаа үргэлжлүүлэх эсэх нь эргэлзээтэй хэвээр байгаа бол энэ нь таны дахин сэргэж буй анхны шинж тэмдгүүдийн нэг юм.
Ихэнх тохиолдолд, шинэ түнш нь одоогоор сайн байж магадгүй, гэхдээ зөв нэр дэвшигч биш.
Салсныхаа дараахан шинэ харилцаа руу үсрэх болно сэтгэл санааны болон бие махбодийн эмзэг байдлын төгс жор, сэргэлтийн харилцаанд тохиолддог нийтлэг үзэгдэл.
2. Таны утас хортой хэрэгсэл болсон
Хэрэв та өмнөх харилцаанаасаа утсаараа зарим зүйлийг зугаацуулж, шинэ харилцаанд орсон гэдгээ анзаарсан бол та улаан бүсэд байна. Өнгөрсөн рүү тууштай зууралдах нь харилцаа сэргэж байгаагийн шинж юм.
Өмнөх харилцааны утасны дугаар, ханын цаас, дуудлагын ая нь одоо ч гэсэн хэвээр байгаа бөгөөд шинэ холбоонд нэгдэхэд бэлэн биш байгааг харуулж байна.
Хэдийгээр эдгээр нь богино хугацаанд хадгалагдах нь хэвийн үзэгдэл боловч шинэ харилцаанд удаан хугацаагаар байх нь шинэ түнштэй чин сэтгэлээсээ, зөв холбоо тогтоохын тулд таны хийж амжаагүй зарим зүйл байгаа гэсэн үг юм.
3. Та яарч байгаа мэт санагдаж байна
Сэргээгчдийн нэг нийтлэг зүйл бол тэд шинэ хүнд маш хурдан, хурдан унадаг явдал юм.
Ийм зүйлээс маш болгоомжтой байгаарай. Хэдийгээр хэн нэгэн чамайг маш ихээр хайрлаж, хүсч, хүсч байгаа нь сэтгэл татам боловч энэ нь үргэлжлэхийн тулд үнэнч шударга байдалд суурилсан байх ёстой.
Жинхэнэ хайр төлөвшихөд цаг хугацаа хэрэгтэй.
Шинэ харилцаанд ороод нэг долоо хоног өнгөрөхөд таны сэргэн мандагч танд тайлбарлахын аргагүй дурласан байх магадлал багатай юм. Энэ нь бодит биш байж магадгүй тул үүнийг нарийвчлан судлах шаардлагатай байна.
Та үүнийг ойлгох болноТа харилцааны ноцтой асуудлуудыг шийдвэрлэхгүй харин үүний оронд “Би үүнийг ажиллуулна” гэсэн шалтаг тоочоод тэднийг зайлуул.
Дахин сэргэх харилцаан дахь энэхүү ид шидийн сэтгэлгээ нь нүдийг нь боож өгдөг. Хэрэв та яарч байгаагаа мэдэрч байвал зогсоож, таны хамтрагч ямар нэг зүйл хийх гэж яарч байгаа шалтгааныг олж мэдээрэй.
Дахин гэрлэх эсвэл дахин сэргэх харилцаанд тэд өвчин шаналал эсвэл өшөө авах бодол төрдөг гэдгийг та ойлгож магадгүй.
4. Та анхаарал хандуулахын тулд харилцаатай байна
Заримдаа сэргэж байгаа хүн санаатайгаар үерхэх ажилд илүү их хүчин чармайлт гаргах магадлалтай шинэ хамтрагч хайж болно.
Ийм хүмүүс сэргэж буй хүнд хайр сэтгэл, сонирхол өгөх болно.
Ийм хүмүүс саяхан салах үед ийм эмчилгээ хийх шаардлагатай байдаг тул энэ нь танд хамаатай юу эсвэл та шинэ хамтрагчтайгаа эрүүл, эрүүл харилцаа тогтоосны дараа л үүнд анхаарлаа хандуулах нь логик юм.
Бодит утгаараа энэ нь эерэг, өөрийгөө ухамсарлах тухай байх ёстой бөгөөд юу буруу, юу буруу болохыг хэлэлцэх ёсгүй.
5. Та гунигтай үедээ гараа сунгаж, баярлах үедээ хөөрдөг
Хэрэв харилцаа сэргэж байгаагийн тодорхой шинж тэмдэг байгаа бол энэ нь ийм байх ёстой.
Хэрэв та ганцаардмал, гунигтай эсвэл хоосон санагдах үедээ шинэ хамтрагчтайгаа илүү олон удаа утсаар холбогдож, аз жаргалтай байхдаа түүнийг мартах хандлагатай байгааг анзаарсан бол та сэтгэл санааны тав тухтай байдлыг хангах үүднээс харилцаагаа сэргээсэн нь гарцаагүй.
Та хэрэгцээ, хүсээгүйгээс болж үүнд орсон байх магадлалтай. Мөн та харилцаанд сэргэж байгаа хүн юм.
Дахин сэргэх харилцаа бол хор хөнөөлтэй эцсийн үр дүнгээс болж хэнд ч зөвлөхгүй. Хэрэв та нэг хүн байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол та эсвэл түншийнхээ харилцааны нийтлэг шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзээрэй.
Харилцааг сэргээхээс хэрхэн зайлсхийх вэ
Дахин сэргэх харилцаа нь эрүүл, аз жаргалтай харилцаанд шилжих магадлал маш бага юм.
Хэрэв та дахин сэргэх харилцааны хүндрэлээс зайлсхийхийг хүсч байвал дахин сэргэх харилцааг тойрч гарах үр дүнтэй аргуудыг энд оруулав.
- Эрч хүчээ бүрэн сэргээхэд анхаарлаа төвлөрүүл таны өмнөх харилцаанаас.
- Болзохоос зайлсхийтэр даруй удаан хугацааны гэрлэлт эсвэл харилцаа дууссаны дараа.
- Хуучин түншийнхээ талаар бүү санаа зов мөн тэдэнтэй холбоотой дурсамжууд.
- Өөрийгөө хайрлах дадлага хий ба өөрийгөө өрөвдөх сэтгэл.
- Өөртөө тайван байж сур. Ганцаараа цагийг дуртай зүйлээ хийхэд зориул.
- Биеийн эрч хүчээ зориулаарай дасгал хийх нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, стрессийн түвшинг бууруулдаг.
Түүнчлэн, таны харилцаа яагаад дууссаныг ойлгохын тулд найдвартай шинжээчээс тусламж хүсч, хүнд хэцүү салалт дагалддаг ганцаардал, ичгүүр, харамсал, уй гашуугаасаа ангижраарай.
Өмнөх хэв маяг, алдааг давтахгүйгээр хурдан эдгэрч, болзох магадлал өндөр байх болно.