Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Харилцаа холбоо бол түлхүүр юм
- 2. Итгэл бол бүх зүйл
- 3. Хүндэтгэлийн талаархи харилцааны зөвлөгөө
- 4. Хайр сэтгэл нь очийг хадгалж байдаг
- 5. Өөрийгөө хайрла
- 6. Бие биедээ зай тавьж өг
- 7. Бие биенээ аварга болгоорой
- 8. Сексийн талаар ярилцъя
- 9. Уучлаарай, орхи
- 10. Өрөвч сэтгэлтэй байх
Хос бүр харилцааны талаар зөвлөгөө авахыг хүсдэг.
Ийм учраас үүнийг маш их эрэлхийлж байгаа юм. Олон хүмүүс найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ уулздаг боловч ихэнхдээ хамгийн ашигтай зөвлөгөө бол гадны хүнээс авах зөвлөгөө юм. Зөвлөмж нь харилцаа холбоо, итгэлцэл, хүндэтгэл, хайр энэрэл гэх мэт романтик харилцааны гол талыг хамарсан байвал илүү дээр юм.
Таны харилцаанд шинэ дэвшил гаргах 10 ашигтай харилцааны зөвлөгөө энд байна.
1. Харилцаа холбоо бол түлхүүр юм
Харилцаа холбоог сайжруулах нь таны авах хамгийн сайн бөгөөд хамгийн түгээмэл харилцааны зөвлөгөө юм. Үр дүнтэй харилцаж чадахгүй байгаа хосууд асуудалтай тулгарах болно.
Та зүгээр л өдрийнхөө тухай ярьж байна уу эсвэл ямар нэгэн ноцтой зүйлийн талаар ярилцаж байгаа эсэхээс үл хамааран нууц нь бусад хүний хэлж буй зүйлийг сонсож, боловсруулж, дараа нь санал бодлоо хуваалцах явдал юм. Үүнийг хийх чадвартай байх нь харилцааны маш бат бөх суурийг тавьдаг.
2. Итгэл бол бүх зүйл
Итгэлцлийг бий болгох нь бас чухал юм.
Хэрэв та хамтрагчаа юу хийх гэж байгаа талаар санаа зовох юм бол эсрэгээрээ энэ бол асуудал юм.
Аз болоход итгэмжлэгдсэн хүн байх нь итгэлгүй хүн байхаас хамаагүй хялбар юм. Итгэлцлийг бий болгохын тулд оролцогч хоёр тал урьдчилж, найдвартай, жинхэнэ байх ёстой. Нэмж дурдахад оролцсон хүмүүс хоёулаа хамтрагчдаа итгэх ёстой. Бүх хосуудын мэдэх ёстой итгэлцлийг бий болгох дасгалуудыг энд оруулав.
Итгэл алдсан нөхцөл байдлын хувьд алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь түүнийг буцааж авах эхний алхам юм.
Харилцааг хүчтэй болгодог зүйл бол итгэлцэл юм. Хэрэв та түншээсээ урвасан ч гэсэн харилцаагаа хэмнэх нь зүйтэй гэж шийдсэн бол харилцаагаа таслах итгэлийг сэргээх тодорхой алхамууд байна.
Итгэл эвдэрсэн харилцаанд юу хийхээ энд харуулав.
3. Хүндэтгэлийн талаархи харилцааны зөвлөгөө
Харилцааны гол зөвлөмжүүдийн нэг бол харилцаанд бие биенээ хүндэтгэх явдал юм.
Хүндэтгэл бол туйлын чухал зүйл юм!
Сайхан сэтгэл, анхаарал халамж нь хайрыг цэцэглүүлж, хамтрагчдаа хүндэтгэлтэй хандах нь маш энгийн зүйл юм. Нөгөө талаас үл хүндэтгэх нь бусад зүйлсийн дунд дургүйцлийг бий болгодог. Хүндлэл бол хоёр талын зам гэдгийг санаарай.
Та түнштэйгээ хэрхэн харьцахыг хүсч байгаа шигээ хандах ёстой.
4. Хайр сэтгэл нь очийг хадгалж байдаг
Эцэст нь хэлэхэд, хайр энэрлийг хэзээ ч бүү үл тоомсорлож, аз жаргал, харилцаанд сэтгэл ханамж өгөх болно.
Ярилцлагын үеэр үнсэлцэх, тэврэх, гар барих, зөөлөн хүрэлцэх гэх мэт бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь хоёр хүнийг холбож, онцгой очийг хадгалах онцгой арга зам юм.
Хэдийгээр эдгээр хайр энэрэл нь тийм ч таатай биш ч гэсэн дотно харилцааг дэмжих замаар бэлгийн харьцааг сайжруулах болно.
5. Өөрийгөө хайрла
Тэгэхээр, та харилцаандаа юу хайж байна вэ? Та болон таны ханийн хоорондох эрүүл, аз жаргалтай, хүндэтгэлтэй динамик. Зөв үү?
Гэхдээ, хэрэв та амьдралдаа аз жаргалын параметрүүдийг өөр хүнд зааж өгөхийг зөвшөөрвөл харилцаагаа хэрхэн бэхжүүлэх вэ? Үнэн бол та өөрийнхөө аз жаргалыг бүтээгч юм.
Хэрэв та өөртэйгээ эвтэй байж, өөрийгөө бүрэн дүүрэн, бүрэн дүүрэн мэдэрч чадвал та харилцааны аз жаргалтай хамтрагч болно. Өөрийгөө үнэлэх чадваргүй хагас сэтгэл хангалуун хүн харилцааны чанарыг сайжруулж чадахгүй.
Түүнчлэн, сэтгэл ханамж, аз жаргал, биелэлт, баталгаажуулалт, өөрийгөө үнэлэх харьцаанаас хамааралгүй байхыг зөвлөдөг хамгийн сайн харилцааны зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
Хүчтэй суурийг бий болгохын тулд харилцаа дээр ажилла, гэхдээ үүнээс өмнө өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлж, өөрийгөө хайрлах, өөрийгөө халамжлах тал дээр ажиллаарай, энэ нь хэрхэн хамгийн сайн харилцаатай байх талаар сайн харилцааны зөвлөгөө юм.
Харилцааны хүчтэй зөвлөмж, зөвлөгөө бол харилцаанд орохоосоо өмнө өөрийгөө хайрлаж сурах явдал юм.
Харилцааны шинжээчдийн үзэж байгаагаар сайн харилцааг бий болгодог зүйл бол харилцаанд эерэг энерги өгдөг найдвартай, өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй хоёр хүн юм.
6. Бие биедээ зай тавьж өг
Та хоёр харилцааны дараа анхны харилцааны зөвлөгөө эсвэл хайр дурлал, харилцааны талаар зөвлөгөө хайж байгаа эсэхээс үл хамааран бие биедээ зай гаргаж өгч сурах нь нийтлэг харилцааны зөвлөгөө юм.
Төгс харилцааг бий болгох зөвлөмжүүд нь хосуудын хоорондох тэнцвэрийг тэнцвэржүүлэх, өөрийн сонирхлын дагуу цагийг өнгөрүүлэх, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ өнгөрүүлэх зэрэг орно.
7. Бие биенээ аварга болгоорой
Найз залуу эсвэл найз охинтойгоо сайн харилцаатай байх зөвлөмжүүд нь тэднийг болзолгүйгээр дэмжиж, хамтрагч тань агуу зүйл хийж, том эсвэл жижиг ялалт байгуулахад тэднийг дэмжээрэй.
Харилцааг хэрхэн үр дүнтэй болгох талаар эрүүл харилцааны хамгийн сайн зөвлөгөөний нэг бол гэрлэлтээ сайн хамтрагч байх явдал юм.
Хүсэл тэмүүлэл, зорилго нь хичнээн чухал, ач холбогдолгүй байсан ч хамаагүй бие биенийхээ аварга болоорой. Бие биенийхээ чулуу болоорой.
Юу ч хамаагүй бие биенээ үргэлж дэмжиж, сонсох болно, ямар ч шийдвэр гаргахгүй гэдгийг тодорхой хэлээрэй. Энэ нь харилцааны талаар юу ярих вэ гэсэн асуултанд хариулдаг.
Үүнийг хэлэхэд энд харилцаа тогтоохын тулд хийх ёстой нэг чухал зүйл бол хамтрагчаа хүсээгүй зөвлөгөө, дэмжлэгийн саналаар дарах хэрэггүй. Зөвхөн хүссэн тохиолдолд зөвлөгөө өгөх.
8. Сексийн талаар ярилцъя
Дотно харилцаа, сэтгэл ханамжийг эдлэхийн тулд бэлгийн амьдрал цэцэглэн хөгжих нь чухал юм. Сексийн талаар нээлттэй, шударгаар ярих нь эрүүл харилцаатай байхын хамгийн чухал зүйл юм.
Хуудасны хоорондох зүйлийг амтлахын тулд хамтрагчийнхаа зөвшөөрөл, тав тухтай байдал, аюулгүй байдлыг анхаарч үзэхээ бүү мартаарай. Төгс харилцааг бий болгодог зүйлийн талаар ярихдаа дотно байдал нь чухал чулуу юм.
Нөхөрлөлөөсөө секс, дотно харьцааг хасвал таныг өрөөний найзууд болгоно. Ойр дотно байдал нь хайрын холбоог бий болгож, бэхжүүлдэг тул та дотно харилцаа, бэлгийн харьцаанд онцгой ач холбогдол өгөх хэрэгтэй.
9. Уучлаарай, орхи
Хосуудад зориулсан эрүүл харилцааны нийтлэг зөвлөмжүүд бол гэрлэхдээ жижиг зүйлд хөлрөхгүй байх, тууштай, ноцтой харилцаанд орох явдал юм.
Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, түншээсээ уучлалт гуйхад бэлэн байгаарай.
Жижиг зүйлийг хаях алтан дүрмийг мөрдөж, хэрүүл маргаан үүсгэж болзошгүй жижиг зүйл дээр инээд хөөртэй байх нь эрүүл гэрлэлтэд оруулсан хувь нэмэр юм.
Хөнгөлөлт хийж, гэрийн ажил, мартагдсан ойг тэмдэглэхийн тулд өчүүхэн төдий зүйл таныг бухимдуулж болохгүй.
10. Өрөвч сэтгэлтэй байх
Өрөвдөх сэтгэл нь гэрлэлтийн амжилтанд чухал үүрэгтэй. Харилцаанд өрөвдөх сэтгэлийн хүчийг хангалттай онцолж болохгүй.
Энэ бол түншийнхээ байр суурийг тэдний өнцгөөс ойлгох практик юм.
Гэрлэхдээ өрөвдөх сэтгэл нь тоглоомыг өөрчилж чаддаг. Энэ нь харилцаанд энэрэл, ойлголцол, эв найрамдлыг өдөөдөг.
Энэ нь таны ханийг ойлголцох мэдрэмжийг төрүүлж, хосуудын хоорондын бат бөх холбоог бий болгодог.
Дээр дурдсан харилцааны зөвлөгөөг хос бүр хүртэх боломжтой. Амжилттай харилцааны түлхүүр бол харилцааны талаархи зөвлөмжийг дагаж мөрдөх, анхан шатны мэдлэгээ төгс төгөлдөржүүлэх явдал юм.
Байнгын хайр нь бат бөх суурийг шаарддаг.