Нөхөр тань танд татагдаагүй 15 шинж тэмдэг (мөн юу хийх вэ)

Зохиолч: Louise Ward
Бий Болгох Өдөр: 10 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 16 Болох 2024
Anonim
Эдгээр зүйлсийг гэрээсээ хая, хөгжил цэцэглэлт, эрүүл мэнд эргэж ирнэ
Бичлэг: Эдгээр зүйлсийг гэрээсээ хая, хөгжил цэцэглэлт, эрүүл мэнд эргэж ирнэ

Сэтгэл Ханамжтай

Та гэрлэлтээ батлуулсан бөгөөд урт хугацааны амлалтаа ойлгох нь ажил шаардана. Энэ нь өдөр бүр нарны гэрэл, сарнай цэцэг биш гэдгийг та мэдэж байсан ч бие биенээ хайрлах хайр тань таныг ирэх бүх шуурганд аврах болно гэдэгт итгэж байсан.

Харин одоо та хуримын нөгөө талд байгаа бол (3 жил эсвэл 30 ч бай) ямар нэг зүйл сэтгэлээр унаж, үнэхээр л хайр үнэхээр хэрэгтэй гэж бодож байсан уу?

Тэр зүгээр л завгүй байна уу, эсвэл хайр бүдгэрсэн үү?

Хэрэв та санаа зовж байгаа бол “Нөхөр маань надад татагдаад байна уу?

Хэрэв та нөхрөөсөө хайр халамж дутагдаж байгааг мэдэрч байвал тэр таны сэтгэл татам байдлыг алдсан байж магадгүй гэдгийг санах нь чухал юм. Магадгүй тэр маш завгүй байгаа бөгөөд өмнөх хүчин чармайлтаа гаргаагүй байж магадгүй юм.

Эсвэл магадгүй тэрээр ажил дээрээ стресстэй нөхцөл байдал эсвэл эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарч магадгүй юм. Энэ тохиолдолд нөхөр чинь танд татагдахгүй байгаа шинж тэмдгүүд нь энгийн яриа өрнүүлэх замаар шийдэж болох хувийн асуудалтай холбоотой байж магадгүй юм.


Нөхөр чинь танд татагдахгүй байгаа шинж тэмдгүүдийн талаар та гайхаж байгаа бол доорх 15 улаан тугийг уншаад хайрыг амьд байлгахын тулд юу хийж болохыг олж мэдээрэй.

Нөхөр чинь танд татагдаагүй 15 шинж тэмдэг

Хэрэв та "Манай нөхөр надад татагдаад байна уу?" эсвэл "Нөхөр маань намайг татсаар байгаа эсэхийг би яаж мэдэх вэ?" магадгүй тэр чамайг дахиж хайрлахгүй байна гэж санаа зовж байгаа байх.

Магадгүй та хайр энэрэлгүй нөхөртэй эсвэл эхнэртээ татагдахаа больсон бусад зан авирыг анзаарч байгаа байх.

Нөхөр чинь танд дургүй байдаг дараах 15 шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй.

1. Та бараг ярьдаггүй

Харилцаа холбоо бол аливаа харилцаа, ялангуяа гэрлэлтийн түлхүүр юм. Та хонгилоор өнгөрөхдөө бие биедээ "Хөөе" гэж хэлж магадгүй, гэхдээ та хамгийн сүүлд хэзээ суугаад ярилцсан бэ?


Хэрэв та хамгийн сүүлд хэзээ түүний ярианд бүрэн анхаарлаа хандуулж байснаа санаж чадахгүй байгаа бол энэ нь санаа зовоосон асуудал бөгөөд нөхөр тань танд дур булаам санагдахгүй байгаагийн нэг шинж тэмдэг байж магадгүй юм.

Юу хийх вэ:

Түүнээс түүний өдрийн талаар асууж эхэл. Түүний хариултыг үнэхээр сонсож, цаашдын яриа өрнүүлэхэд туслах асуулт асууж хариулаарай.Нүдэндээ хүрч, түүний туршлагаас хуваалцаж, анхаарал халамж тавь.

2. Тэр өөрийн хэрэгцээгээ илэрхийлдэггүй

Ярилцах сэдвээр тэр одоо ч гэсэн танд юу хэрэгтэй байгааг хэлсээр байна уу? Гэрлэхийн тулд хоёр хүн бие биенээ хэрхэн халамжилж сурахыг шаарддаг боловч хэрэв тэр танд хэрэгцээгээ хэлж өгөхөө больсон бол энэ бол асуудал юм.

Юу хийх вэ:

Асуу! Тухайн өдөр түүнд танаас юу хэрэгтэй байгааг асуух эсвэл ерөнхийдөө түүнд хэрэгтэй зүйл байгаа эсэхийг асууж өдрийг эхлүүлээрэй. Манай эхнэр, нөхөрт юу хэрэгтэй байгааг мэдэх хамгийн сайн арга бол асуух явдал юм.

3. Тэр таны хэрэгцээг үл тоомсорлодог

Түүний тухай хангалттай, та яах вэ? Та өөрийн хэрэгцээгээ илэрхийлж байгаа боловч тэр үүнийг хүлээн зөвшөөрөөгүй байна уу? Тэр огт хариу өгөхгүй байна уу, эсвэл тэр чамайг ажлаас халах шиг санагдаж байна уу?


Нуруугаа шарах төхөөрөмж дээр тавих, эсвэл үл тоомсорлох нь хөрөнгө оруулалт дутагдаж байгаагийн шинж тэмдэг эсвэл нөхөр нь эхнэртээ татагдахаа больсон шинж тэмдэг байж магадгүй юм.

Юу хийх вэ:

Нэгдүгээрт, таны хэрэгцээ юу болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Юу хүсч байгаагаа тодорхой ойлгохгүй бол түүнд хариулахад хэцүү байх болно.

Та хэрэгцээгээ шууд, шууд цэг дээр хэлэхийг хүсч байна. Богино, шууд, буруутгахгүй байх нь таны олж авахыг хүсч буй зүйлээ төөрөгдүүлэхээс зайлсхийх сайн арга юм.

4. Тэр энхрийлэхээ больсон

Хувь хүмүүс үргэлж хайр энэрлийн хэрэгцээтэй байдаггүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Хэрэв таны хайр энэрэх хэрэгцээ түүнийхээс өндөр байвал та түүнийг хайр халамжгүй нөхөр гэж бодож магадгүй.

Бодит санаа зоволт бол харилцаанд ямар ч хайр халамж байхгүй бол, ялангуяа өмнө нь та бие биенээ өхөөрдөм хосууд гэж харсан бол. Хэрэв тэр чамайг хэзээ ч тэврэхгүй, гарнаас чинь барихгүй, хацар дээр чинь үнсэхгүй, гараа нуруун дээрээ зөөлөн тавиагүй бол энэ нь түүний оюун санаа өөр газар байгааг илтгэх дохио байж магадгүй юм.

Юу хийх вэ:

Бараа материал авах. Та энхрийлдэг үү? Та нэг өдөр бие биенээ орхихдоо түүнд зөөлөн хүрч, тэврэх үү?

Хэрэв та бас хайр сэтгэлээ барьж чадахгүй байгааг олж мэдвэл түүнийг энд тэнд аажмаар дахин нэвтрүүлж, түүнд хэрхэн хариу өгөхийг үзээрэй. Энэ нь "нөхрөө яаж татах вэ" гэсэн хариултын гол арга байж болох юм.

5. Секс бол үхсэн

Урт хугацааны хосууд бал сар дууссаны дараа бэлгийн харьцаанд орох хэмжээгээ бууруулах нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд энэ нь бэлгийн харьцааны хоорондох хугацаа бага зэрэг өсөх нь ердийн үзэгдэл юм.

Гэхдээ бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь та хоёр харилцаа холбоогоо таслах гол шинж тэмдэг юм. Хэрэв та "Нөхөр маань намайг бэлгийн харьцаанд оруулдаггүй" гэж бодож байвал энэ нь таны нөхөр танд татагдахгүй байгаагийн бас нэг шинж тэмдэг юм.

Юу хийх вэ:

Таны бэлгийн хэрэгцээ юу болохыг олж мэдээрэй. Сард нэг удаа танд тухтай байна уу, эсвэл долоо хоногт нэг удаа үүнтэй адилхан байна уу? Түүний сексийн хамгийн тохиромжтой хэмжээ хэд болохыг та мэдэх үү?

Энэ нь харилцан адилгүй байвал дундаас нь буулт хийхийг хичээгээрэй. Унтлагын өрөөнд гал асаахын тулд шинэ зүйл туршиж үзэхэд хэзээ ч өвдөхгүй.

6. Тэр чөлөөт цагаа найзуудтайгаа өнгөрөөдөг бөгөөд таныг хэзээ ч урьдаггүй

Өмнө нь тэр чамайг гаргаж аваад гайхуулдаг байсан бол одоо түүний найз цаг үргэлж ганцаараа байдаг. Найз нөхөдтэйгээ хамт чамгүйгээр цагийг өнгөрөөх нь санаа зовох зүйлгүй, гэхдээ хэрэв тэр багийнхантайгаа маш их цагийг өнгөрөөж байгаа бол таныг урихаа больсон бол анхаарлаа хандуулаарай.

Энэ нь таны нөхөр танд дур булаам биш шинж тэмдгүүдийн нэг байж магадгүй юм.

Шийдэл

Дараагийн удаа тэр танд найз нөхөдтэйгээ уулзах төлөвлөгөөтэй байгаа эсвэл найзуудтайгаа уулзах хүсэлтэй байгаагаа хэлээд хамт ирэхийг хүсээрэй. Тэр чамайг тэдэнтэй хамт байхыг хүсч байгаагаа мэдэхгүй байж магадгүй юм. Тиймээс, та түүний найз нөхөдтэй ч бас уулзах дуртай гэдгээ тодруулаарай.

7. Тэр чамайг харахаасаа илүү утсаа хардаг

Хаа сайгүй гар утас байхад бид нүүрнийхээ өмнө төхөөрөмжтэй болсон хүмүүст дассан. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэр дэлгэц рүү байнга доошоо хардаг бол тэр чамайг харж чадахгүй.

Дэлгэцийн цагийг буруутгах зүйл байхгүй, гэхдээ хэрвээ яриа, болзоо, уулзалт бүрт та хоёрын хооронд дэлгэц байгаа бол энэ нь таны сонирхол буурч байгаагийн шинж байж магадгүй юм. Энэ нь нөхөртөө хүсээгүй мэт санагдахад хүргэж болзошгүй юм.

Юу хийх вэ:

Утас ашиглахыг хориглосон үеийг санал болгож, эрэмбэлэх.

Жишээлбэл, хоолны ширээн дээр утас оруулахгүй байх дүрмийг хэрэгжүүлээрэй. Дижитал анхаарал сарниулах зүйлгүйгээр бие биедээ цаг гаргах нь харилцан ярианд хүргэж, улмаар холболт үүсгэж болзошгүй юм.

8. Тэр чамайг магтдаггүй

Хэдийгээр бие махбодийн магтаал үнэхээр гайхалтай боловч тэдний дутагдал нь тэр таныг дотроо байхаа больсон гэсэн үг биш юм. Асуулт бол тэр танд ерөөсөө магтаад байна уу? Ямар нэг зүйлийн талаар?

Тэр ч байтугай "тэнэг" зүйлийн талаар урам зориг өгөх үгс (хогийг зайлуулах гайхалтай ажил!) Тус болно. Гол нь та түүнийг ядаж ямар нэгэн байдлаар танд эерэгээр хариулж, хариу өгөхийг хүсч байна.

Юу хийх вэ:

Магтаалыг эхлүүлээрэй, энэ нь түүнд хадаж өгсөн зүлэг нь гайхалтай харагдаж байгааг хэлж байгаа юм. Магтаал бол мөс хагалж, хэн нэгэнд дулаацах гайхалтай арга юм. Хэрэв та нөхөртөө дургүй болох шинж тэмдгийг анзаарч эхэлбэл түүнд магтаал хэлэх нь шийдэл байж болох юм.

Доорх видеон дээр Мэттью Хусси хэрхэн сэтгэл хөдлөм, жинхэнэ мэт санагдаж болох нэмэлт зөвлөгөөг өгчээ. Тэднийг шалгаж үзээрэй:

9. Хамтдаа “Чанартай” өнгөрүүлэх нь албадлага мэт санагддаг

Танд цаг гаргахгүй байх нь мэдээжийн хэрэг, гэхдээ заримдаа та хамтдаа цаг зав гаргаж байсан ч энэ нь танд хэрэгтэй чанартай цаг биш юм.

Магадгүй тэр үдшийн болзооны дэглэмийг дагаж мөрддөг байх, эсвэл та хоёр ням гаригт өглөөний цайгаа уудаг хэвээр байгаа ч хамтдаа өнгөрөөсөн цаг сайхан санагдаж байна уу? Эсвэл тэр дуустал тэсэн ядан хүлээж байгаа юм шиг санагдаж байна уу?

Хэрэв тантай хамт цагийг өнгөрөөх нь түүний хувьд хүнд ажил мэт санагдаж байвал миний нөхөр надад татагдахгүй байгаа шинж тэмдгийг мэдэрч байгаагаа та зөвтгөж магадгүй юм.

Юу хийх вэ:

Хэрэв та нэгэн хэвийн байдалд орсон бол түүнийг сэгсрээд шинэ зүйл хий. Хэрэв та үүнийг туршиж үзсэн бол хүрээлэн буй орчинд анхаарлаа хандуулаарай.

Жишээлбэл, хамтдаа урт удаан алхах нь холбогдох боломжийг бий болгодог. Яриа сунжирсан ч гэсэн бие биетэйгээ чимээгүйхэн зугаалж явах нь тайван байдал, хязгаарлах мэдрэмжийг бий болгодог.

Мөн үзээрэй:Нөхрийнхөө асуулт хариултын тэмцээнд юу буруу байна

10. Тэр тантай сонирхол, хоббигоо хуваалцдаггүй

Хэрэв та олон жил хамт байсан бол түүний бүх сонирхлыг мэддэг гэж бодож магадгүй, гэхдээ тийм үү? Тэр тантай өөрийн бодол, үзэл бодол, санаа бодлоо хуваалцдаг уу? Тэр хэзээ нэгэн цагт туршиж үзэхийг, эсвэл сурахыг хүсч буй зүйлийнхээ талаар дурьддаг уу?

Жишээлбэл, хэрэв тэр спортын залуу бол дуртай баг нь ямар амжилт гаргаж байгааг дурдсан уу? Хэрэв тэр өөрийн сонирхол, хоббигоо хуваалцахаа больсон бол энэ нь өөрийгөө холдуулж байгаагийн шинж юм.

Юу хийх вэ:

Та түүнээс үргэлж асууж болно, гэхдээ бүр илүү сайн, хэрэв та хоёулаа хамтдаа хийж чадах зүйлийг олж чадвал.

Магадгүй тэр аймшгийн кинонд дуртай байж магадгүй, та марафоны үдшийг санал болгож болно. Магадгүй тэр уран зөгнөлт хөлбөмбөг тоглодог байж магадгүй, та түүнээс энэ талаар зааж өгөхийг хүсч болно. Түүнийг сонирхож, өөрийнхөө тухай хуваалцаарай. Та бие биенээ дахин дахин таньж байгаагаа ойлгож магадгүй юм.

11. Тэр цаашид найдвартай байхаа больсон

Хүрнэ гэж хэлэхэд тэр ирэхгүй байгаа юм уу? Шаардлагатай үед тэр чиний хажууд байх болно гэдэгт итгэж болох уу? Тэр чамайг аваад явах ёстой байсан юм болов уу?

Мэдээжийн хэрэг, зарим зүйл бидний оюун санааг төөрөлдүүлж, бид заримдаа бөмбөг хаядаг байсан, гэхдээ хэрэв тэр хэзээ ч дагаж мөрдөхгүй бөгөөд та түүнд найдаж чадахгүй бол энэ нь түүний сэтгэл татам байдлаа алдаж байгаагийн шинж юм.

Юу хийх вэ:

Төсөл эсвэл гэрийн ажилд тусалж, хамтдаа дуусгахыг түүнээс хүс. Энэ нь танд чухал зүйл бөгөөд түүнээс юу хүсч байгаа нь тодорхой байна. Түүнд тодорхой "асуу" өгч, түүний ач холбогдлыг танд тайлбарлах нь түүний гэрлэлтэд анхаарлаа хандуулахад тусална.

12. Тэр чамайг нэрээр нь дууддаг

Эхнэр нөхрийнхөө нэрийг дуудах (муухай, дүлий, бүр дордсон гэх мэт) бол амаар доромжлох явдал юм. Тэр тантай эсвэл таны тухай ярих арга барилаа өөрчилсөн үү? Тэр танд хүндэтгэлтэй хандаж, хүндэтгэлтэй хандаж байна уу?

Тэмцлийн үед ч гэсэн нөхөр тань үргэлж хүндэтгэлтэй хандах ёстой.

Юу хийх вэ:

Хэрэв та нөхөр тань таныг хүндэлдэггүй, хэл ам, сэтгэл хөдлөл, бэлгийн болон бие махбодийн хүчирхийлэлд өртдөг гэдгийг ойлгосон бол тусламж авах нь чухал юм. Эмчилгээ нь үргэлж сайн санаа бөгөөд та өөрийн санаа зовнилыг сонсож, мэдлэг, нөөцөө хуваалцах чадвартай бэлтгэгдсэн өмгөөлөгчидтэй холбоо барьж болно.

Та www.thehotline.org дээрээс эсвэл утсаар холбогдож гайхалтай эх сурвалжуудыг олох боломжтой

1.800.799.SAFE руу залгаарай (7233)

13. Романтик гэж байхгүй болсон

Хүмүүс бие биенээ илүү тухтай байлгах тусам хайр дурлал гэрлэлтийн явцад арилах болно, гэхдээ тэр танд хайртай гэдгээ мэдрүүлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргах ёстой.

Хэрэв тэр чиний төрсөн өдөрт зориулж цэцэг худалдаж авдаггүй эсвэл чамд санаа тавьж байгаагаа илэрхийлэхийн тулд жижиг дохио зангаа хийдэггүй бол энэ нь чамайг нөхрийнхөө хүсээгүй мэт санагдуулж болзошгүй юм.

Юу хийх вэ:

Түүнийг хаанаас ирснийг мэдэхийн тулд яриа өрнүүлээрэй. Магадгүй тэр хүчин чармайлт гаргахаа больсноо хүлээн зөвшөөрөөгүй байж магадгүй юм. Нөхөртөө хайрынхаа жижиг дохио зангаа танд ямар их ач холбогдолтой болохыг хэлээрэй. Та үлгэр жишээ үзүүлж, түүнд романтик байдлыг үзүүлэхийг оролдож магадгүй юм.

14. Тэр тантай бүтэн өдрийн турш шалгалт хийдэггүй.

Энэ нь оройн хоолыг хэн авч байгаа, цахилгаан төлбөр төлсөн эсэх гэх мэт өдөр тутмын хэрэгцээтэй холбоотой утасны дуудлага, мессежийн яриа бүр шиг харагдаж магадгүй юм.

Хэрэв та хоёрын дунд сэтгэл татам зүйл байсаар байвал нөхөр чинь өдөр бүр хэрхэн өнгөрч байгааг асуух эсвэл чамайг бодоод байгаагаа хэлэхийн тулд байнга шалгаж байх ёстой.

Юу хийх вэ:

Магадгүй та хоёрын хооронд дэндүү энгийн зүйл болсон байх. Эхний алхамыг хийж, өдрийн турш түүнд мессеж илгээхийг хичээгээрэй.

15. Тэр таны хийж буй бүх зүйлд эгдүүцдэг бололтой.

Магадгүй та ямар нэг зүйлийг хамтдаа туршиж үзэхийг санал болгож байна уу, тэр нүдээ эргэлдүүлээд эсвэл энэ нь тэнэг хэрэг гэж хэлж магадгүй, эсвэл тэр таны дэргэд байгаад уурлаж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол энэ нь эхнэртээ дурлахаа больсон шинж тэмдэг байж магадгүй юм.

Юу хийх вэ:

Түүнтэй ярилцаж, тэр танд уурлаж бухимдаж байгаа мэт санагдаж байгааг хэлээрэй. Түүнээс ийм хандлага юунаас болж байгааг олж мэдэхийн тулд асуудлын үндсийг олж мэдэхийг хичээгээрэй.

Түүнийг татагдахгүй байгаа шалтгаануудын 3 нь

Хэрэв та нөхөр тань татагдахгүй байгаа зарим шинж тэмдгийг анзаарч байгаа бол яагаад тэр сэтгэл татам байдлаа алдсан юм бол гэж гайхаж байгаа байх.

Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно.

  1. Таны нөхөр нас ахих тусам тохиолддог бэлгийн дур хүслээ бууруулж магадгүй юм. Энэ нь та хоёрын хооронд оч дахин асаахын тулд нэмэлт хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй гэсэн үг юм.
  2. Сэтгэл татам байдлаа алдах бас нэг шалтгаан нь та хоёрын харилцаа холбоо муу байж болно. Хэрэв та зүгээр л нэг хуудсан дээр байгаагүй эсвэл маш их зөрчилдөөнтэй байсан бол та хоёрын сэтгэлзүйн сонирхол буурч магадгүй юм.
  3. Хэрэв та өөрийн итгэлгүй байдалтай тэмцэж байгаа бол сэтгэл татам байдал буурч магадгүй юм. Магадгүй та өөрийгөө хамгийн сайн мэдэрдэггүй, эсвэл өөртөө анхаарал тавиагүй байж магадгүй юм. Хэрэв та өөрийгөө сайн мэдэрдэггүй бол энэ нь бусад хүмүүсийн таныг хэрхэн хүлээж авахад нөлөөлдөг.

Мөн үзээрэй:Нөхөр маань намайг шалгалтанд хамруулдаг уу?

Дүгнэлт

Нөхөртөө хүсээгүй мэт санагдах нь сэтгэл санааны маш их зовиурыг үүсгэдэг. Заримдаа бид гэрлэлтээ тохь тухтай байлгаж, санаанд оромгүй зурвас өгч магадгүй гэдгийг санах нь чухал юм.

Буруу харилцах нь хурцадмал байдлыг бий болгодог. Тиймээс нөхрөө илэрхийлэх, идэвхтэй сонсох тал дээр ажиллах нь үргэлж чухал байдаг. Хосууд эсвэл гэр бүлийн эмчилгээ нь бидний харилцааны шинэ ур чадварыг сайжруулах эсвэл сурах сайн шийдэл юм.

Та ямар ч чиглэлийг сонгохоор шийдсэн хамаагүй, хамгийн чухал зүйл бол та өөрийнхөө талаар ямар сэтгэгдэлтэй байх явдал юм. Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэхэд цаг гаргаж өг, өөртөө итгэх итгэлээ бэхжүүлснээр нөхөр чинь (мөн бусад хүмүүс!) Анзаарах болно.