Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Та нөхцөл, болзолд гарын үсэг зурсан гэдгийг санаарай
- 2. "Би ойлгож байна", "чиний зөв" гэдэг нь зөвхөн санал биш юм
- 3. Ширээнүүдийг тулалдаж, "том буу" -г гаргаж ир.
- 4. Заримдаа хүүхэд шиг аашлах нь зүгээр байдаг
- 5. Өөртөө ийм нухацтай хандах хэрэггүй!
Гэрлэлтийн төгс томъёо хэзээ ч байдаггүй; хос бүр өвөрмөц, өөр өөр байдаг. Энэхүү өвөрмөц байдлын нэг хэсэг болох үүднээс үүсч буй бэрхшээл, бэрхшээлүүд өөр өөр байх болно. Хүнд хэцүү байдалд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд дараах хошин шогийн зөвлөгөөг анхаарч үзээрэй.
1. Та нөхцөл, болзолд гарын үсэг зурсан гэдгийг санаарай
Та эхнэр, нөхрөө тэр бүр ойлгодоггүй байж болох ч "Би зөвшөөрч байна" гэж хэлсээр байсан. Гэрлэлтийн гэрчилгээнд гарын үсэг зурах нь зөвхөн хуулийн шаардлага биш юм. Энэ бол та бие биенээ насан туршдаа хайрлаж, хайрлахын тулд гэрчүүдтэй хийсэн гэрээ, гэрээ эсвэл амлалт юм. Хүн бүрийн ирээдүйд үүрд мөнх байдаггүй ч гэрлэлт бол хүнд хэцүү ажил бөгөөд эдгээр "нөхцөл, нөхцлийг" дагаж мөрддөг. Үүнд эргэлзэх зүйл байхгүй - гэрлэлтийн хувьд нөхцөл, болзол үргэлж хэрэглэх
2. "Би ойлгож байна", "чиний зөв" гэдэг нь зөвхөн санал биш юм
Уламжлалт, тэнэг сонсогдож байгаа ч эхнэр тань үргэлж зөв байдаг гэдгийг ойлгох нь гэрлэлтийн үндэс суурь болдог. Энэ нь тэр үнэхээр үргэлж үнэн зөв гэсэн үг биш юм. Гэхдээ аз жаргалтай эхнэр аз жаргалтай амьдрана гэсэн үг зүйрлүүлгээс холгүй байдаг. Заримдаа маргаантай байх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Заримдаа тулааныг сонгох ёсгүй тулаан байдаг. Эсвэл та буруу зүйл хийсэн гэж бодохгүй байсан ч уучлалт гуйх нь эхнэртээ таны хувьд хэр чухал болохыг харуулах болно.
3. Ширээнүүдийг тулалдаж, "том буу" -г гаргаж ир.
Тэмцэл, санал зөрөлдөөн бол гэрлэлт гэх мэт аливаа харилцааны нэг хэсэг юм. Та болон таны хань ижил дүгнэлтэд хүрч чадахгүй, буулт хийх шаардлагатай үе байх болно. Буулт хийх нь хэзээ ч амар байдаггүй, учир нь энэ нь хэн ч хүссэн бүхнээ авч чадахгүй гэсэн үг юм. Буулт хийх нь сэтгэл ханамжгүй байдал, бухимдлыг төрүүлэхийн оронд үүнийг өөртөө ашигтайгаар ашигла! Яг одоо та хоёрын хооронд амар амгалан, тайван байх үед санал зөрөлдөөнд хэрхэн хариулах талаар стратеги боловсруулаарай. Хэрэв та буулт хийх шаардлагатай бол ямар байх талаар төлөвлөгөө гаргаж, хөгжилтэй зүйлийг оруулаарай! Жишээлбэл, хэрэв та болон таны хань саяхан муудалцсан бол Nerf бууны дайн эсвэл усны бөмбөлөгтэй тулалдах замаар хурцадмал байдлаа арилгаарай. Насанд хүрсэн хүн хайртай хүнтэйгээ ийм хөгжилтэй байж чаддаггүй. Иймэрхүү зугаа цэнгэл нь өрсөлдөөнтэй холбоотой байдаг тул энэ нь маргаан, санал зөрөлдөөний үр дүнд үүссэн хурцадмал байдлыг бие бялдрын дасгал, зөөлөн өрсөлдөөний уур амьсгалаар байгалийн жамаар шийдвэрлэх боломжийг олгодог.
4. Заримдаа хүүхэд шиг аашлах нь зүгээр байдаг
Заримдаа насанд хүрсэн хүн байх нь хэцүү байдаг. Гэрлэсэн насанд хүрсэн, харилцааны хариуцлагатай байх нь бүр ч хэцүү байдаг. Бидний олонх нь заримдаа хүүхэд байхдаа мэддэг байсан энгийн байдлаа ашиглахыг хүсдэг. Энэхүү энгийн байдал нь таны үүрэг хариуцлагаас зайлсхийх эсвэл аливаа зүйлийг нухацтай авч үзэхээс илүү хошигнох хэлбэрээр байж болно. Хань болох тухайд хүүхэд шиг бодож, ажиллахад тохиромжтой цаг ирнэ гэдгийг анхаарна уу. Нөхөртэйгээ хөгжилдөх нь зүгээр юм! Чухамдаа өдөр тутмын ажил, ноцтой байдлаас илүү хөгжилтэй, бүтээлч сэтгэлгээтэй байхын тулд бие биентэйгээ цагийг өнгөрөөх нь танд болон таны ханьд маш эрүүл байж магадгүй юм. Ийм зан үйлийг ухаалгаар, үргэлж зөв цагт нь ашиглах ёстой. Нялх хүүхэд байх нь таны харилцааны явцад тохиолдож байсан тохиолдол ховор байх ёстой. Хүүхэд байхдаа жүжиглэж, зугаацах нь хүүхэд байхаас тэс өөр юм. Энэ хоёрын хоорондох нарийн ялгааг ойлгож, тэнцвэрээ хадгалж, хамтрагчтайгаа хэрхэн зугаацахаа мэдэхийн ач тусыг хүртээрэй!
5. Өөртөө ийм нухацтай хандах хэрэггүй!
Заримдаа хүүхэд шиг аашлахыг зөвшөөрөхийн зэрэгцээ бие биенээ үргэлж нухацтай авч үзэх нь чухал юм. Энэхүү шоглоом, тоглоом нь зөв цагт, зөв санаатай байх ёстой. Гэхдээ таны харилцаанд тоглодог байдал нь сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн дотно харилцаанд хүргэж болзошгүй юм.