Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Өөрийн хэрэгцээ, зан төлөвийг тодорхойлох
- 2. Идэвхтэй сонсох чадварыг сурах
- 3. Харилцааны янз бүрийн хэв маягийг ойлгох
- 4. Үр дүнтэй харилцааны саад тотгорыг судлах
- 5. Янз бүрийн үнэ цэнийн системийн талаар ярилц
- 6. Шийдвэр гаргах үйл явц хэрхэн явагдаж байгааг ойлгох
- 7. Мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх хамгийн сайн арга замыг олж мэд
- 8. Уур хилэнгээ удирдах чадварыг сур
- 9. Хайрын хэл, халамжтай зан үйлийг судлаарай
- 10. Өнгөрсөн зовлонг хэрхэн даван туулах талаар суралц
- 11. Итгэлцлийг сэргээх талаар ярилц
Магадгүй та хөршүүдтэйгээ хосуудын харилцааны хичээлийг явуулдаг тухай сонссон байх, энэ хичээлд хамрагдах нь зүйтэй болов уу гэж та бодож байна.
Нэгдүгээрт, та "Миний хань бид хоёрын харилцаа хэр сайн бэ?" Гэж асуух хэрэгтэй. Сайжруулах боломж байгаа юм шиг санагдаж байна уу, эсвэл ямар нэг зүйлд тусламж хүсэхээс өөр аргагүй байдалд орсон юм шиг санагдаж байна уу?
Хоёрдугаарт, таны хань ижил тантай адилхан сэтгэдэг үү, тэд гэрлэх харилцааны хичээл эсвэл хосуудын харилцааны семинарт идэвхтэй оролцох хүсэлтэй байна уу?
Хэрэв эдгээр асуултуудын аль алиных нь хариулт нь "тийм" бол та хосуудад зориулсан харилцааны курс эсвэл хосуудын харилцааны семинарт бүртгүүлэх төлөвлөгөө гаргаж, дагаж мөрдөх боломжтой давуу талуудаа хүлээж эхэлж болно.
Үүнийг үзэхээс өмнө хосуудын харилцааны ангийн давуу тал, Гэсэн хэдий ч та эхлээд эхнэр, нөхөртэйгээ хамт байхын тулд миний хажууд байгаа хосуудын харилцааны зөв ангийг олох хэрэгтэй.
Хэрэв танай нутагт харилцааны харилцааны ангиуд байхгүй байгаа бол та онлайнаар бага зэрэг судалгаа хийх эсвэл ойр дотны хүмүүсээс ойр дотны хосуудын харилцааны зөв замыг олохыг хүсч магадгүй юм.
Хосуудад зориулсан онлайн курс эсвэл харилцааны ангиуд байдаг бөгөөд үүнийг гэртээ тухтай байлгах боломжтой.
Эдгээр курс, ангиудын аль нэгэнд бүртгүүлэхээр шийдэж байхдаа дараах давуу талуудын заримыг эсвэл ихэнхийг сургалтын хөтөлбөрт хамруулахыг хүсч болно.
Мөн үзэх:
1. Өөрийн хэрэгцээ, зан төлөвийг тодорхойлох
Бусадтай үр дүнтэй харилцаж сурахаасаа өмнө өөрийн хэрэгцээ, зан төлөвийн талаар тодорхой ойлголттой байх нь зүйтэй.
Та өөрийгөө илүү сайн ойлгосныхоо дараа яагаад зарим зүйлийг хийж байгаагаа, яагаад тодорхой асуудлууд таныг бухимдуулж, бухимдуулж магадгүйг мэдэх болно.
Та чадах үедээ өөрийнхөө сул талуудыг хүлээн зөвшөөрч, мөн та эдгээр чиглэлээр ажиллах хүсэлтэй байгаа бол урагшлах, харилцааны ур чадвараа дээшлүүлэхэд илүү сайн тоноглогдсон байх болно.
2. Идэвхтэй сонсох чадварыг сурах
Сонсох нь харилцааны хувьд хамгийн чухал ур чадваруудын нэг байж магадгүй юм. Хэрэв та зөв сонссонгүй бол яаж ухаалаг хариулах вэ?
Сонсох нь нөгөө хүн ярьж байхад чимээгүй байх гэсэн идэвхгүй дасгал биш юм. Идэвхтэй, үр дүнтэй сонсох нь бусад хүнийг ойлгох, түүнд туслах зорилгоор анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлэхийг шаарддаг.
3. Харилцааны янз бүрийн хэв маягийг ойлгох
Хүн бүр ижил байдлаар харилцдаггүй - үнэндээ харилцааны олон янзын хэв маяг байдаг. Зарим аргууд нь төвийг сахисан эсвэл ашигтай байдаг бол бусад хэлбэрүүд нь харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг.
Та болон таны хань ижил хэрэглэж буй хэв маягийг тодорхойлох нь танд хаана хэрэгтэй байгааг ойлгоход тусална илүү сайн болгохын тулд зарим өөрчлөлтийг хийх бие биетэйгээ харилцах байдлаар.
4. Үр дүнтэй харилцааны саад тотгорыг судлах
Үр дүнтэй харилцааны саад тотгор нь хосууд шиг элбэг дэлбэг бөгөөд өвөрмөц байж болно. Таны хуваарь хэтэрхий завгүй байгаа эсвэл гүнзгий түвшинд харилцах чанартай цагийг өнгөрүүлэхийн тулд та хэт ядарсан байж магадгүй юм.
Та болон таны хань ижил үнэ цэнэтэй, үр дүнтэй харилцаанд ямар саад бэрхшээл учруулж байгааг таньж, тодорхойлсны дараа ашигтай шийдлийг олж чадна.
5. Янз бүрийн үнэ цэнийн системийн талаар ярилц
Үнэ цэнийн систем нь бидний сонголт, зан төлөвийг ихээхэн хэмжээгээр тодорхойлдог учраас маш чухал юм. Хосууд хаана санал нийлж, хаана ялгаатай байгааг олж мэдэхийн тулд үнэ цэнийн системээ хэлэлцэх ёстой.
Хэрэв ялгаа нь хэт олон янз байвал тодорхой хэмжээний зөрчилдөөн гарах нь зайлшгүй бөгөөд a ажиллах боломжтой шийдэл эсвэл буулт хийх шаардлагатай байна.
6. Шийдвэр гаргах үйл явц хэрхэн явагдаж байгааг ойлгох
Шийдвэр, шийдвэр, шийдвэр! Өдөр бүр тоо томшгүй олон сонголт хийх шаардлагатай болдог. Асуулт бол таны гэрлэлтийн үеэр шийдвэрийг хэн гаргадаг вэ?
Та шийдвэр гаргах үйл явцаас хуваалцдаг уу? Эсвэл та эхнэр, нөхөр тус бүрийг тус тусад нь зохицуулахын тулд өөр өөр хэсгүүдийг хуваасан уу? Эсвэл та нарын нэг нь гэрлэлтийнхээ бүх чухал шийдвэрийг гаргахад нөгөөгөө хойш тавьдаг уу?
7. Мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх хамгийн сайн арга замыг олж мэд
Ямар нэгэн зөрчилдөөнгүй гэрлэлт бол магадгүй гэрлэлт биш харин гайхамшиг юм! Мөргөлдөөн бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт бие даасан хоёр хүний хооронд үүсдэг зүйл юм.
Гэсэн хэдий ч зөрчилдөөн нь сүйтгэх шинж чанартай байх албагүй эсвэл харилцаанд муугаар нөлөөлдөг. Эсрэгээр, зөв хандлага, ур чадварыг харгалзан үзвэл зөрчилдөөнийг сайн зохицуулж чадвал гэрлэлтийн харилцаанд илүү дотно харилцаа, ойлголцол бий болдог.
8. Уур хилэнгээ удирдах чадварыг сур
Зөв удирдаагүй уур хилэн нь сүйрэл, сүйрлийг орхисон гал мэт болно. Иймэрхүү уур хилэн нь үр дүнтэй харилцах аливаа боломжийг сүйтгэдэг.
Тиймээс уур хилэнгээ удирдах чадварыг сурах нь хосуудын харилцааны ангиудын салшгүй хэсэг юм.
9. Хайрын хэл, халамжтай зан үйлийг судлаарай
Хайрын өөр өөр хэлийг судлах нь хосуудад эхнэр, нөхөртөө юу хайрлаж, эрхэмлэхийг мэдрэхэд нь туслах болно.
Хэрэв та сарнай цэцгийн баглаа, хайрцаг шоколаднаас болж харилцаагаа сайжруулж чадахгүй байгаа талаар гайхаж байсан бол ханьдаа аяга таваг угааж, эвхдэг угаалга хийж үзээрэй. Та зүгээр л сайн хариултанд гайхаж магадгүй юм!
10. Өнгөрсөн зовлонг хэрхэн даван туулах талаар суралц
Хэдийгээр өнгөрсөн үе өнгөрсөн ч харамсалтай нь өнгөрсөн үеэс шийдэгдээгүй асуудлууд нь өнөөгийн байдалд асуудал үүсгэх хандлагатай байдаг.
Хэрэв та амьдралдаа ямар нэгэн хор хөнөөлтэй үйл явдлыг ханьтайгаа хуваалцаж байгаагүй бол одоо үүнийг хийх цаг нь болсон байж магадгүй юм. Дараа нь та илүүдэл ачаа тээшгүйгээр сайн замаар урагшлах боломжтой болно.
11. Итгэлцлийг сэргээх талаар ярилц
Итгэл бол хамгийн доод шугам юм аливаа харилцаа, ялангуяа гэрлэлтийн талаар. Харамсалтай нь, гэрлэлтийн амьдралын хүнд хэцүү, хүнд хэцүү үед итгэлцэл суларч, бүр эвдэрч магадгүй.
Үр дүнтэй харилцаа холбоог сэргээхийн тулд итгэлцлээ хэрхэн сэргээх талаар сурах нь чухал юм.
Эдгээр давуу талыг авч үзэхдээ хос бүр өвөрмөц бөгөөд таны хэрэгцээг янз бүрийн аргаар хангах боломжтой гэдгийг санаарай.
Тиймээс хосуудын хувьд хамгийн сайн тохирсон гэрлэсэн хосуудын харилцааны зөв ангиудыг олж авах хүртэл урагшаа үргэлжлүүлээрэй.