Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Гэмтсэн хохирлыг шинжлэх
- 2. Тэдэнтэй ярилц
- 3. Тэдэнд алдаагаа засах боломж олго
- 4. Уучлаарай, цаашаа үргэлжлүүлээрэй
- 5. Нэг удаа хоёр удаа хазуулсан бол ичимхий
- Хэрэв тэд гэмшээгүй бөгөөд үүнийг хорон санаатай хийвэл яах вэ?
- Сэргээгээд үргэлжлүүлээрэй
Урвалт гэдэг бол бохир үг. Хэрэв хортой үйлдэл бидний итгэдэг хүнээс гараагүй бол энэ нь урвалт болохгүй. Тиймээс энд ажиллах нэр томъёо бол итгэлцэл юм.
Бид хэн нэгэнд итгэвэл бид өөрсдийнхөө нэг хэсгийг эсвэл бүхэлдээ эмзэг байдлаа орхидог. Бид хэн нэгэнтэй харилцаагаа хөгжүүлэх цорын ганц арга зам учраас ийм тэнэг зүйл хийдэг. Энэ бол нийгмийн амьтдын хувьд уур уцаартай тойрог юм, учир нь бид ганцаараа сэтгэл хангалуун амьдарч чадахгүй. Бид өөрсдийгөө итгэдэг хүмүүст эмзэг байдалд оруулахгүй бол бид унаж чадахгүй.
Намар гэж би дурлах эсвэл нүүрээрээ хавтгайрах гэсэн үг юм.
Тухайн хүн бидний нурууг харж байхад тэр хүн нуруугаа харна гэдэгт итгэдэг учраас бид харилцан итгэлцэхийг зөвшөөрч байна. Иймэрхүү харилцаа нь амьдралд утга учир өгдөг. Гэхдээ бидний нурууг харж байгаа хүн оронд нь биднийг хутгалахад юу болох вэ.
Дараа нь новш фен рүү цохив. Найз тань урвах үед юу хийх вэ?
1. Гэмтсэн хохирлыг шинжлэх
Хэт их хариу үйлдэл үзүүлэх нь хүний сонгодог хариу үйлдэл юм.
Тэд чамд удаан хугацааны хохирол учруулсан уу? Та Балбаас импортолсон зуу гаруй долларын ваарыг эвдэж байгаад галзуурсан уу? Тэд махныхаа талхны нууц жорыг бусдад хэлсэн болохоор та уурлаж байна уу? Тэд Парисаас худалдаж авсан хайртай Жимми Чоогийнхоо өсгийг хугалсан уу?
Тэд юу хийв гэж бодоорой. Нөхөрлөлөө үүрд сүйрүүлэхэд хангалттай юу? Гэмтлийг арилгах замаар олон асуудлыг шийдэх боломжтой. Заримдаа энгийн сайн санаатай уучлал гуйхад л хангалттай.
2. Тэдэнтэй ярилц
Бүрэн түүхийг мэдэхгүйгээр энэ тухай бодох нь танд үнэнийг өгөхгүй байх тохиолдол байдаг. Тиймээс тэдэнд хандаж юу хэлэх ёстойг нь сонсоорой. Сайн санаанаас олон муу зүйл тохиолдож болно.
Бусдын үйлдлийг буруу тайлбарлах нь найз нөхдийнхөө дунд ч тохиолдож болно. Үүнээс гадна, та тэднийг сонссоноор өөрт байгаа зүйлээсээ илүү их зүйлийг алдах боломжгүй юм. Тайвширч, үлгэрийг бодитойгоор сонсоорой. Хэрэв та болсон явдлаас болж тэр хүнд уурласан хэвээр байгаа бол та огт санаанд оромгүй зүйлийг хэлж, найзыгаа алдаж магадгүй юм.
3. Тэдэнд алдаагаа засах боломж олго
Тэд чамайг төөрөгдүүлсэн болохоор энэ нь тэдэнд муугаар ханддаггүй гэсэн үг биш юм. Хүмүүс алдаа гаргадаг, тэдний хяналтаас гадуур азгүй үйл явдалд хүргэж болзошгүй нөхцөл байдал байдаг.
Шалтгаан нь ямар ч байсан хамаагүй, тэд хийсэн зүйлийнхээ дараа чамайг гомдоосон гэдгийг өөрчлөхгүй. Хэрэв тэд чиний нөхөрлөлийг үнэхээр үнэлдэг бол тэд чамайг тайвшруулахын тулд чадах бүхнээ хийх болно.
Тиймээс тэдний хүчин чармайлтыг бүү доромжил.
Тэд хийсэн хохирлоо засч чадахгүй байж магадгүй ч сайн найз нь зовлонг нөхөхийн тулд чадах бүхнээ хийх болно.
4. Уучлаарай, цаашаа үргэлжлүүлээрэй
Бүх зүйлийг хэлж, хийсний дараа үргэлжлүүлэн найзууд болоорой. Аливаа харилцаа нь саад, бэрхшээлтэй тулгарах болно.
Бонд зөвхөн хүчирхэгжиж чадна.
Олон жил өнгөрсний дараа та эргэн харж, болсон явдлыг инээд хөөрөөр дүүрэн өнгөрөөх болно.
5. Нэг удаа хоёр удаа хазуулсан бол ичимхий
Хэрэв та ямар нэг зүйлийг өнгөрөөсөн бол энэ нь таныг тэнэг гэсэн үг биш бөгөөд ижил зүйлийг дахин давтахыг зөвшөөрнө гэсэн үг биш юм. Итгэлцэлийг бага зэрэг бууруулаарай, та найзууд хэвээрээ байгаа ч энэ байдал танд дахин тохиолдох болно гэсэн үг биш юм.
Хэрэв тэд танд санаа тавьдаг бол тэд танд ямар сэтгэгдэлтэй байгааг ойлгох ёстой.
Итгэлцлийг бий болгох, сэргээхэд хэдэн жил шаардагдах боловч түүнийг алдах хоромхон зуур л болно.
Хоёр дахь боломж олгоно гэдэг нь тэнэг хүний дүрд дахин тоглохыг зөвшөөрнө гэсэн үг биш юм. Тэднийг таны итгэлийн төлөө ажиллуул, хэрэв тэд таныг найз, хүний хувьд үнэлдэг бол асуудал гарах ёсгүй.
Тиймээс найзуудтайгаа үргэлжлүүлж, алдагдсан итгэлийг сэргээхийн төлөө ажиллаарай. Заримдаа та хоёулаа нөгөө талаас урьдынхаасаа илүү ойрхон гарч ирэх болно.
Хэрэв тэд гэмшээгүй бөгөөд үүнийг хорон санаатай хийвэл яах вэ?
Та хэрэг гарахаас өмнө тэднийг гомдоох зүйл хийсэн байж магадгүй юм. Тэд зүгээр л энгийн гичийүүд байх магадлалтай. Та юу хийснээс үл хамааран одоо найз нөхөд байх нь утгагүй болно.
Тэгэхээр найз чинь урваж, санаатайгаар ингэсэн бол та яах байсан бэ? Тэд чамайг хамгийн хүндээр шархлуулахын тулд үүнийг хийсэн.
Нөхөрлөлөө шууд таслах нь үүнд тохирсон шийдэл юм шиг байна.
Хүмүүс ирж, явдаг бөгөөд бүгд бидний амьдралд сэтгэгдэл үлдээдэг. Энэ бол ахмадуудын туршлага гэж нэрлэдэг зүйлсийн нэг юм. Энэ бол үнэтэй хичээл тул үүнийг бүү мартаарай. Асуудлыг хурцатгах талаар бүү санаа зов. Илүү их цаг хугацаа, нөөцийг хэн нэгнийг доош нь хийх тусам өөрийгөө хөгжүүлэх цаг хугацаа, нөөц бага байх болно.
Сэргээгээд үргэлжлүүлээрэй
Урвалтанд өртсөний дараа эдгэрэхэд хэцүү байдаг. Өвдөлт, шаналал гүнзгийрч байна. Сэтгэл санааны гэмтэл нь таныг хэдэн өдрийн турш чадваргүй байдалд оруулдаг.
Энэ нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг алдагдуулж, өөрийгөө хувь хүний хувьд үнэ цэнээ алдах болно.
Гэхдээ энэ нь зөвхөн танд л мэдрэгдэж байна. Энэ нь танд хичнээн бодитой санагдаж байгаагаас үл хамааран, энэ нь ерөнхий схемийн хувьд маш бага ач холбогдолтой юм. Хүн бүр амьдралынхаа хэзээ нэгэн цагт асар их хохирол амсах болно. Ганцхан цамцыг дээшлүүлэх цаг чинь л боллоо.
Таны жинхэнэ найзууд ийм хүнд сорилтын дараа танд өөрийгөө илчлэх болно. Тэд таны хажууд байж, үүнийг даван туулахад туслах болно. Эцэст нь та найзыгаа алдсан байж магадгүй, гэхдээ муу найз, гэхдээ жинхэнэ найз нөхөдтэйгээ хийсэн харилцаа нь урьд өмнө байгаагүй хүчтэй байх болно.
Итгэл бол амархан нөхдөг зүйл биш юм.
Энэ нь мөн зүрх сэтгэлээ үүрд хаах болно гэсэн үг биш юм. Хүн бол нийгмийн амьтан хэвээр байгаа бөгөөд үүнд та бас багтдаг. Нэг муу найз чинь бусад олон сайхан найз нөхөдтэй болох боломжийг бүү алдаарай. Насан туршдаа шоолох нь тэдний хийсэн хохирлыг улам нэмэгдүүлж, эцсийн ялалтыг өгөх болно.
Үргэлжлүүлээрэй, аз жаргалтай байж, шинэ найз нөхөдтэй болоорой. Энэ бол амьдрах хамгийн сайн арга, амьдрах цорын ганц арга зам юм.