Сэтгэл Ханамжтай
- Мөнгөний асуудал
- Тэвчишгүй байдал
- Бодит бус хүлээлт
- Өрөвдөх сэтгэлгүй байх
- Бие биенээ өөрийнхөөрөө хүлээж авах
- Дотно харилцаа байхгүй
Таны гэрлэлт үр дүнд хүрээгүй гэж та стресст орж байна уу? Та гайхаж байна уу гэрлэлт яагаад ийм хэцүү байдаг вэ? Тэгээд гэрлэлтийг хэцүү болгодог зүйл юу вэ?
Та ханьтайгаа харьцах харьцаа нь дайсагнал, түрэмгийллийг мэдэрч байгаад сэтгэл дундуур байна уу?
Орчин үеийн гэрлэлтийн асуудал бол тэд маш ээдрээтэй болсон явдал юм. Илүү олон хосууд гэрлэлтээ батлуулахын тулд хүчин чармайлт гаргахаас илүү ханьтайгаа тэмцэхэд бэлэн байгаа бололтой.
Орчин үеийн гэрлэлт яагаад нарийн төвөгтэй болж, салалт улам бүр түгээмэл болж байгаа нь гайхах зүйл биш юм.
Энэ бүхэн нь эрт дээр үеийн гэрлэлт нь илүү төвөгтэй, илүү сайн байсан гэсэн үг үү?
Нэг ёсондоо тийм. Жишээ нь миний хэргийг авч үзье. Би гэрлээд 18 жил болж байна, салалт бидний бодол санаанд нэг ч удаа орж байгаагүй.
Мэдээжийн хэрэг, нөхөр бид хоёр хоорондоо зөрчилдөж байсан ч бидний гэрлэлт хорсолгүй байсан. Тэмцэл нэг өдрөөс илүү үргэлжилдэггүй бөгөөд бид харилцаагаа хайр, халамж, анхаарал халамжаар сайхан байлгахын тулд шаргуу ажилладаг байсан.
Тэгвэл яагаад а Орчин үеийн нийгэм дэх гэрлэлт бас ийм байх уу?
Өнөө үед ихэнх харилцаанд хүлцэл, нийцтэй байдал байдаггүй тул гэрлэлтийг маш төвөгтэй болгодог.
Гэрлэлтийн хамгийн хүнд хэцүү жилүүдэд анхаарах хэдэн зүйлийг энд оруулав.
Мөнгөний асуудал
Money сэтгүүлээс гаргасан судалгаагаар хосууд мөнгөний төлөө сексийн талбараас хоёр дахин их тэмцдэг. Мөнгө нь харилцаанд асар их дарамт учруулдаг.
Таны хамтрагчийн мөнгөний сэтгэлгээг ойлгох нь чухал юм - тэд мөнгө үрдэг үү, хэмнэгч үү? Энэ нь таны санхүүгийн хүлээлт, тэргүүлэх чиглэл ижил байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд хань ижилтэйгээ хамт байх болно.
Ханийнхаа санхүүгийн нууцыг хэзээ ч нууж болохгүй гэдгийг санаарай. Санхүүгээ төлөвлөж, хичнээн их орлого олж байгаагаа, мөн хэр их мөнгө зарцуулж байгаагаа мэдэж байгаа эсэхээ шалгаарай.
Сарын зардал, төсөвтэй холбоотой зүйлсийн талаар чин сэтгэлээсээ ярилцаарай.
Өөрийн хүлээлтийг анхаарч үзээрэй, Мөн мөнгөний асуудлыг шийдвэрлэхэд танд тусламж хэрэгтэй байна гэж үзвэл хосуудад санхүүгийн хямралыг даван туулахад туслах зориулалттай "санхүүгийн эмчилгээ" -г хайж олоорой.
Эмчилгээ нь танд хоёуланд нь тохирсон санхүүгийн төлөвлөгөө боловсруулахад тусалж, гэрлэлтийнхээ санхүүгийн найдвартай ирээдүйг баталгаажуулж чадна.
Тэвчишгүй байдал
Тэвчих чадваргүй байдал нь орчин үеийн ихэнх гэрлэлтийн нийтлэг тал юм. Жижиг алдаануудыг даамжруулж асар том наймаа хийдэг.
Тэвчээртэй байх нь гэрлэлтийг аз жаргалтай болгодог. Эхнэр, нөхрийнхөө алдааг үнэлэх, хүндлэх, хүлээн зөвшөөрөх чадвар нь таны хань хоёрын хоорондын хайрыг бэхжүүлдэг.
Хэрэв та гэрлэлтээ батлуулахыг хүсч байвал тохируулга хийх санаандаа нээлттэй байх нь чухал бөгөөд үүнийг түншүүд хоёулаа хийх ёстой.
Гэр бүлээ асар их анхаарал халамж, хайр, тэвчээрээр тэжээх нь уур уцаар, таагүй мэдрэмжийг арилгах болно. Тэвчээр, хүлээцтэй байдал нь гэрлэлтийг хайраар дүүрэн, тогтвортой болгодог чанарууд юм.
Гэрлэх нь хэцүү байдаг хамтрагчтайгаа энэрэн нигүүлсэх, тэвчихийг зүрх сэтгэлээсээ олж чадахгүй байгаа үед.
Бодит бус хүлээлт
Хэн нэгэн хүн гэрлэхдээ янз бүрийн бодит бус хүлээлт үүсгэсэн бол тэд үнэхээр цочирдох болно.
Гэрлэлт нь ганцаардал, уйтгарыг эмчлэх эм биш гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Энэ бол садар самуун явдал эсвэл амар хялбар шилжилт биш юм.
Гэрлэх нь хэцүү ажил юм мөн асар их хайр халамж шаарддаг. Таны аз жаргалыг хамтрагч тань хариуцна гэж бодохоо болих; Та хоёулаа гэрлэлтээс зөв зүйлийг хүлээж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Зарим боломжийн гэрлэлтийн хүлээлтэд дараахь зүйлс орно.
- энэрэл
- хүндэтгэл
- амлалт
- чанартай цагийг өнгөрөөх
- бие махбодийн болон сэтгэл санааны дотно байдал
- талархал
- нээлттэй харилцаа холбоо
Гэрлэлтэнд хүлээлт тавихаас гадна гэрлэлтийн талаарх хүлээлтийг зохицуулах нь аз жаргалтай, сэтгэл ханамжтай харилцаатай байх нь маш чухал юм.
Хүлээлтээ бодитой биелүүлэхийг хичээ, хань ижилтэйгээ ижил төстэй хүлээлтийг хангаж чадах эсэхээ өөрөөсөө асуугаарай. Хүлээж буй зүйлээ нарийвчлан ярилцаж, харилцааныхаа биелээгүй хүлээлтийн талаар ярилц.
Бид яагаад түншүүдээсээ бодит бус хүлээлт хүлээх ёсгүй тухай ярьдаг энэхүү сонирхолтой видеог үзээрэй.
Өрөвдөх сэтгэлгүй байх
Өрөвдөх сэтгэл бол түншүүд маань ямар сэтгэгдэлтэй байгааг ойлгох боломжийг олгодог зүйл юм.
Эхнэр нөхрийнхөө мэдрэмж, үзэл бодлыг илүү сайн ойлгохын тулд өөр дээрээ ажиллах нь таны гэрлэлтийн амжилтанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүндэтгэл бол бас нэг хүчин зүйл юм.
Нөгөөдөө үргэлж хүндэтгэлтэй хандаж, эхнэр, нөхрөөсөө сэтгэл санаа, бие махбодийн хувьд бүү холдоорой. Аль болох өрөвдөх сэтгэлгээтэй байгаарай.
Нөхөр тань юу мэдэрч байгааг мэдэж, энэ мэдрэмжийн шалтгааныг олж тогтоохыг хичээ. Сонсох нь хань ижлээ тайвшруулах сайхан арга юм.
Бие биенээ өөрийнхөөрөө хүлээж авах
Сайхан харагдах цаг гаргаж, түүнд хоол хийж өгөх эсвэл кинонд гаргах цаг гаргаж өгөөрэй. Найман жилийн гэрлэсний дараа эдгээр зүйлсийг орхих нь зүгээр гэж бодох нь буруу юм!
Бие биедээ талархаж байгаагаа илэрхийлж, тэдэнд хэр их хайртайгаа хэлж, хүнд хэцүү ажлын дараа тэдний санаа зовнилыг сонсох нь гэрлэлтэнд үнэхээр эерэгээр нөлөөлнө.
Бие биетэйгээ харилцаж, гэрлэлтээ сонирхолтой болго. Та энд хяналтаа тавьдаг гэдгийг санаарай!
Дотно харилцаа байхгүй
Хүмүүс бол нийгмийн амьтад бөгөөд эргэн тойрныхоо хүмүүстэй хамт амьдрах дадал зуршлаараа хөгждөг. Дотно харилцаа бол бидэнд эрүүл, үр дүнтэй нийгмийн холбоог хадгалах боломжийг олгодог зүйл юм.
Бие махбодь, сэтгэл хөдлөл, бэлгийн харьцаа, бүр оюун санааны хувьд ч гэсэн дотно харилцаа нь аливаа харилцааг амьд үлдэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Ойр дотно байдал нь бусдын эргэн тойронд нээлттэй, эмзэг байх боломжийг олгодог бөгөөд гэрлэлтэнд ашиглахдаа дотно харьцааг хосуудын хоорондох ойр дотно мэдрэмж гэж үздэг.
Гэрлэлтийн дотно харилцаа байхгүй байх нь харилцаа холбоог сүйтгэдэг Та ханьтайгаа дотно байж магадгүй юм. Ойр дотно харилцаа байхгүй байх нь гэрлэлтийг хэцүү болгодог.
Гэрлэлтийн харилцааг бэхжүүлэхийн тулд дотно харилцаа зайлшгүй шаардлагатай болохоос гадна бие махбодийн эрүүл мэндийг сайжруулах, стрессийг тайлах, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхэд чухал үүрэгтэй.
Гэрлэлт бол хайр халамжаар тэжээгдэж байж л сайхан харилцаа болдог. Гэрлэсэн амьдралаа хүндрүүлж, аз жаргалаа бүү алдаарай. Үнэ цэнэтэй, утга учиртай болгохын тулд түүнд хайр, халамжийг суулгаарай.