Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Та өөрийн гэр бүлийн байдал биш гэдгийг санаарай
- 2. Хуучин хүнтэйгээ харилцаагаа тайван байлга
- 3. Санхүүгийн төлөвлөгчтэй ярилц
- 4. Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ цаг төлөвлөх
- 5. Гэр бүл салалтыг дэмжих бүлэгт нэгдээрэй
- 6. Үргэлж хийхийг хүсч байсан зүйлээ хий
- 7. Өөрийн адислалуудыг санаарай
- 8. Тэр “салалтын дараах анхны болзоо” -г замаасаа зайлуул
- 9. Өөртөө эелдэг ханд
- 10. Зөвлөгчтэй уулзах
Та жаахан охин байхдаа мөрөөдлийнхөө залууг шүтэн биширдэг байсан. Эцэст нь та түүнтэй уулзахдаа толгойгоо барж байв. Таны мөрөөдөл биелсэн!
Дараа нь таныг анх гэрлэхдээ “сална” гэдэг үг таны санаанд орж байгаагүй байх.
Гэхдээ та энэ үгийг нүүр лүү нь ширтэж байна. Та яаж ийм байдалд хүрсэн ч хамаагүй, таны гэрлэлт дууссан. Тэгээд үнэхээр, үнэхээр өвдөж байна.
Таны мөрөөдөл нуран унасан, эсвэл ийм л мэдрэмж төрж байна. Таны мөрөөдөл хараахан дуусах албагүй. Амьдралын энэ томоохон өөрчлөлтийг туулж байхдаа өөртөө эелдэг байгаарай.
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан салалтын найдвартай эх сурвалжийг хайж байна уу?
Доорх эмэгтэйчүүдэд зориулсан гэрлэлтээ цуцлуулах 10 зөвлөгөөг уншаад энэ тогтворгүй үеийг амьдралдаа хамгийн сайн өнгөрөөхийг хичээгээрэй.
Хэн мэдэх вэ? Цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргаснаар энэ нь таны амьдралд томоохон өөрчлөлт болж магадгүй юм.
1. Та өөрийн гэр бүлийн байдал биш гэдгийг санаарай
Зарим хүмүүс таныг шинэ гэрлэлтийнхээ талаар хатуухан шүүмжилж магадгүй, зарим нь тэгэхгүй.
Та өөрийн гэрлэлтийн байдал биш гэдгээ л мэдэж аваарай. Та салсан гэдэг нь таны хувьд хамгийн том зүйл гэсэн үг биш юм.
Анкет бөглөөд "салсан" гэж бичих эсвэл хэн нэгэн нөхрийн чинь талаар асуувал та хамт байхаа больсон гэдгээ тайлбарлахад ийм санагдаж магадгүй юм.
Та гэрлэсэн эсэхээс илүү их зүйл бий. Гэдгийг санах.
2. Хуучин хүнтэйгээ харилцаагаа тайван байлга
Та хуучин амрагтайгаа муудалцах хүсэл төрж магадгүй, магадгүй тэр бага зэрэг лекц унших нь зүйтэй болов уу.
Гэхдээ үнэхээр боломжтой үр дүнгийн талаар бодож үзээрэй.
Хамгийн магадлалтай нь юу болох вэ? Тэр зүгээр л уурлах болно, чи бүр ч их хорсох болно. Хэрэв та агаарыг цэвэрлэхийн тулд зүрх сэтгэлээсээ зүрх сэтгэлтэй байх шаардлагатай бол соёлтой ярьж чадвал үүнийг хий.
Хэрэв танд илүү хатуу мэдрэмж гарч ирэх шаардлагатай бол түүнийгээ бичээрэй. Дараа нь тэр цаасыг нэн даруй нурааж хая.
Та хуучин амрагтайгаа дахин тулгарах бөгөөд бүх зүйлийг хийхээс нь хэцүү болгохгүй.
Гэр бүл цуцлуулах хамгийн сайн арга бол нөхөрсөг байдлаар эсвэл иргэний журмаар салах явдал юм. Энэ нь та салсны дараа ханьтайгаа найзууд болно гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч гэрлэлтээ цуцлуулсан хэдий ч та хоёулаа эд хөрөнгөө хуваах, тэтгэлэг, хүүхдийн тэтгэлэг, айлчлах эрх, асран хамгаалагчийн нөхцөл, нөхцлийг хүлээн зөвшөөрч байна гэсэн үг юм.
Энэ нь хүүхдээ салалтын сөрөг нөлөөнөөс хамгаалах, хүүхдийнхээ амьдралын аз жаргалыг сэргээхийг хүсч буй ээжүүдэд зориулсан салалтын чухал зөвлөгөө юм.
3. Санхүүгийн төлөвлөгчтэй ярилц
Гэр бүл салахад бэлдэж байна уу?
Гэр бүл салах нь үнэтэй байж магадгүй юм. Шүүх хураамж, өмгөөлөгчийн хөлс, хөрөнгийг хуваах гэх мэт.
Гэрлэлтээ цуцлуулах чухал зөвлөмжүүдийн нэг бол бичиг баримтаа эмх цэгцтэй болгох, өөртөө төсөв бүрдүүлэх, ирээдүйгээ төлөвлөх явдал юм.
Санхүүгийн төлөвлөгчөөс зөвлөгөө авч, гэр бүлээ цуцлуулах гэж буй эмэгтэйчүүдэд туслахын тулд бүх үндэслэлээ сайтар судалж үзээрэй.
4. Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ цаг төлөвлөх
Гэр бүл салсан өдөр ганцаараа байж болохгүй.
Хамгийн сайн найз охидоо цуглуулаад гадуур зугаалж үзээрэй. Амралтын өдрүүд ирэхэд тэднийг ирэх, гарахыг зүгээр л идэвхгүй хүлээх хэрэггүй.
Амралтаа гэр бүлийнхэн эсвэл найз нөхөдтэйгээ хамт өнгөрүүлэхээр төлөвлө.
Хүмүүс мэдрэмжгүй байх албагүй, зүгээр л анхаарал хандуулдаггүй. Ихэнхдээ хайртай хүмүүстэйгээ холбоо бариарай, ялангуяа хуучин хүнтэйгээ хамт байх байсан үе.
5. Гэр бүл салалтыг дэмжих бүлэгт нэгдээрэй
Гэр бүл сална гэдэг бол амьдралын асар том өөрчлөлт юм. Гэрлэлтээ цуцлуулахад хэрхэн бэлдэх вэ гэсэн асуултыг дагах нь бүр ч аймшигтай юм.
Гэрлэлтээ цуцлуулахад бэлтгэх, эсвэл салсны дараа эмэгтэйчүүдийг шинээр эхлүүлэх нь амьдралд маш их үймээн самуун үүсгэж болзошгүй юм. Гэр бүл цуцлагдсаны дараа тулгарч буй бэрхшээлийг даван туулахад нь туслахын тулд эмэгтэйчүүдэд гэр бүл салалтын дэмжлэг зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Дэмжлэгийн бүлэгт элссэнээр үүнтэй төстэй зүйлийг даван туулж буй бусад хүмүүстэй аюулгүй газар ярилцах боломжтой болно.
Санхүүгийн хямралд өртөж буй хүмүүсийн хувьд pro bono клиникүүд эсвэл эмэгтэйчүүдэд зориулсан гэр бүл салалтын үнэгүй тусламжийг онлайнаар хайх, нууц, нарийн мэргэжлийн зөвлөгөө авах нь үнэ төлбөргүй байх болно.
6. Үргэлж хийхийг хүсч байсан зүйлээ хий
Зарим талаараа та салсны дараа урьд өмнө байгаагүй байдлаар өөрийн ашиг сонирхлыг хэрэгжүүлэх эрх чөлөөг мэдэрч магадгүй юм. Мөн та нэмэлт чөлөөт цагаа өнгөрөөж магадгүй юм.
Үргэлж хийхийг хүсч байсан зүйлээ яагаад хийж болохгүй гэж?
Гэрэл зургийн хичээлд хамрагдаж, бүжгийн бүлэгт хамрагдаж, микро шөнийг нээх эсвэл бизнес эхлүүлээрэй.
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан гэр бүл цуцлуулах зөвлөмж нь таны хүсэл тэмүүллийг олж, түүнийг дагаж мөрдөх явдал юм.
Энэ үед хэрэв та өөрийгөө дэмжиж байгаа бол энэ хүсэл тэмүүлэл нь таны амьдралын хажуу талд байх шаардлагатай байж магадгүй юм.
Гэхдээ зүгээр дээ. Үүнд цаг гаргаж, үүнд цаг гаргаарай. Та үнэ цэнэтэй юм.
7. Өөрийн адислалуудыг санаарай
Та салахдаа хичнээн бэлэн байсан ч хамаагүй хэцүү үеийг туулах болно. Мөн энэ бүхэн таныг сэтгэлээр унагахгүй байх нь хэцүү байх болно.
Одоо анхаарлаа төвлөрүүлэх газраа сонгох цаг болжээ. Та сөрөг зүйлд умбах уу, эсвэл адислалаа санах уу?
Сайн тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь өдөр тутмын, заримдаа цагийн сонголт юм.
Бясалгал нь тусалж, өдөр тутмын талархлын тэмдэглэл хөтлөх болно. Мөн өөрийгөө сайн хүмүүс, дуу хөгжим, аз жаргалтай ишлэл гэх мэт зүйлээр хүрээлүүлэх. Эдгээр нь эмэгтэйчүүдэд зориулсан гэр бүл салалтын талаархи хамгийн сайн зөвлөмжүүдийн нэг юм.
Амьдралын сайн сайхан зүйлийг санаарай, энэ нь үржих болно.
8. Тэр “салалтын дараах анхны болзоо” -г замаасаа зайлуул
Гэрлэлтээ цуцлуулсны дараа болзох тухайд эмэгтэйчүүдийн салах гол зөвлөмжүүдийн нэг бол бага зэрэг хүлээх боловч тийм ч удаан биш юм.
Та хэзээ ч "бэлэн" гэдгээ мэдэрч чадахгүй байж магадгүй тул үүнийг хий. Энэ нь оддын болзоо биш байж болох ч яах вэ? Энэ бол болзооны ертөнцөд буцаж орох санаачлага гэж үзье.
Дараагийн удаа болзох боломж эсвэл шинэ харилцаа гарч ирэхэд та баяртай байх болно.
9. Өөртөө эелдэг ханд
Эмэгтэй хүнд салах чухал зөвлөгөө бол энэ нь тодорхой хугацаа шаардагдах болно гэдгийг ойлгох явдал юм.
Та удаан хугацааны турш сэтгэл хөдлөм галзуу хулгана дээр байгаа юм шиг санагдах болно. Зүгээр дээ. Хэрхэн яаж хийхийг мэдэхгүй ч гэсэн чи зүгээр болно гэж өөртөө хэл.
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан салалтын талаархи зөвлөмжүүд нь өөрийгөө тэвчээртэй, сайхан сэтгэлээр хандахыг голчлон анхаардаг.
Урт усанд орох, завсарлага авах, шаардлагатай бол үгүй гэж хэлэх. Алдагдлынхаа төлөө гашуудаж, ирээдүйд юу болохыг бодох цаг гаргаж өг.
Мөн үзэх:
10. Зөвлөгчтэй уулзах
Гэрлэлтээ цуцлуулахад бэлдэж байна уу эсвэл гэрлэлтээ цуцлуулсны дараа амьдралаа хэвийн байдалд оруулахыг оролдож байна уу? Та бүх зүйлийг "зөв" хийж чадна, гэхдээ гэр бүл салалтын нөхцөл байдлын талаар таагүй мэдрэмж төрж байна.
Эмэгтэйчүүдийн хувьд салалтын чухал зөвлөмжүүдийн нэг бол энэ бол туйлын хэвийн зүйл гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Тэгээд гаднаас тусламж хүсэх нь гарцаагүй. Энэ нь бууж өгөхгүй байна - эсрэгээрээ. Зөвлөхтэй ярилцах нь хөгжиж буй энэхүү асар том уулыг шийдвэрлэхэд идэвхтэй хандлага болж байна.
Туршлагатай зөвлөх нь аливаа зүйлийг шударга бус нүдээр харж, гэрлэлтээ цуцлуулах талаар найдвартай зөвлөгөө өгөх эсвэл эмэгтэй хүн гэрлэлтээ цуцлуулахад хэрхэн бэлтгэх талаар зөвлөгөө өгөхөд энэ нь эмэгтэйчүүдэд зориулсан салалтын гарын авлага болдог.
Гэр бүл цуцлуулах гэж буй эмэгтэйчүүдийн хувьд ганцаараа шийдэх нь маш хэцүү байдаг бөгөөд үүнийг мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй ярилцах нь танд хэрэгтэй зүйл байж магадгүй юм.