Сэтгэл Ханамжтай
- Юу хийх, хаанаас хайх
- BFF -үүддээ хандана уу
- Мэргэжлийн сонголтыг сонгох
- Анхаарах зүйлүүд
- Дараа нь юу ирэх вэ?
- Энэ нь хэрхэн дуусдаг вэ?
Завхайрал. АКА хууран мэхлэх, хоёр удаа, үерхэх, зугаацах, бага зэрэг хажуу тийш явах, үнэнч бус байх, үнэнч бус байх, магадгүй гэрлэлтэнд тохиолдож болох хамгийн эмгэнэлтэй үйл явдлуудын өөр хагас арван ижил утгатай үг юм.
Садар самуун явдал бол хүний хувьд тохиолдож болох хамгийн аймшигтай үйл явдлуудын нэг байж болно. Тэгээд харамсалтай нь тийм ч ховор биш юм. Найдвартай статистик мэдээлэл цуглуулах боломжгүй боловч тооцооллоор гэрлэлтийн гуравны нэг орчим нь эхнэр, нөхөр хоёулаа нөгөөгөө хуурч мэхлэхэд нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ.
Тиймээс хамгийн муу зүйл танд тохиолдсон гэж бодъё. Та гэрлэлтээ бат бөх, аз жаргалтай гэж та болон таны хань ижилд аз жаргалтай гэж боддог. Та өдрүүдээ аз жаргалтай өнгөрөөж байгаа бөгөөд бүх зүйл таны бодож байсан шиг биш гэдгийг ямар нэгэн байдлаар олж мэдэв.
Хуучин өдрүүдэд нотлох баримт нь цаасан баримт, огнооны дэвтэрт бичсэн тэмдэглэл, санамсаргүй байдлаар сонссон яриа байж болох ч одоо завхайрлыг нуух нь хамаагүй хялбар болсон тул эхнэр / нөхрөө хуурч байгааг олж мэдэхэд удаан хугацаа шаардагдаж магадгүй юм.
Технологи нь эхнэрээ хуурч буй хүмүүст үйлдлээ илүү үр дүнтэй нуух боломжийг олгодог боловч эхнэр, нөхөр нь олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн талаар мэдлэгтэй байдаг.
Мөн та, жишээ нь, таны гэрлэлт таны бодож байснаас өөр зүйл биш гэдгийг тодорхой харуулсан хамтрагч болон өөр хэн нэгний хоорондох текст, зургуудыг олж мэдсэн. Зарим хүмүүс фэйсбүүк, инстаграм болон бусад олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр завхайрсан харилцаа тогтоожээ.
Юу хийх, хаанаас хайх
Нээлтийн цочрол, хууран мэхлэгч түнштэйгээ маргалдсаны дараа та хоёулаа гэрлэлтийг аврах шийдвэр гаргах болно.
Өмнө нь ийм байдалд орж байгаагүй тул сонголт, хаашаа хандахаа мэдэхгүй байж магадгүй юм.
Нөхөрлөлийн дараа гэрлэлтээ аврах тухай олон эх сурвалж байдаг: Юуны өмнө Youtube видео, подкаст, вэбсайт, ном байдаг.
Асуудал нь өгөгдсөн мэдээллийн чанар нь балдердаш, утгагүй байдлаас ашигтай, ухамсартай байж болох ч ялгааг олж мэдэх нь зарим хүмүүст, ялангуяа сэтгэл хөдлөл ихтэй энэ үед хэцүү байдаг.
Хүмүүсийн ханддаг хамгийн алдартай хоёр ном бол:
- Жон Готтманы гэрлэлтийн ажил хийх долоон зарчим
- Гари Чапманы бичсэн 5 хайрын хэл
Мэдээжийн хэрэг, таны найз нөхөд, хэрэв та ажигч байвал шашин шүтлэгтэй хүмүүс байдаг бөгөөд одоо биеэ үнэлж байгаа эсвэл саяхан эсвэл өмнө нь завхайрч байсан хүмүүст туслах талаар бэлтгэгдсэн, туршлагатай мэргэжилтнүүд байдаг. Эдгээр мэргэжилтнүүд өөр өөр шошготой байдаг: гэрлэлтийн зөвлөх, гэр бүлийн эмчилгээний эмч, гэрлэлтийн зөвлөх, харилцааны эмч болон бусад ижил төстэй өөрчлөлтүүд.
BFF -үүддээ хандана уу
Найз нөхөд энэ хүнд хэцүү үед адислал болж чадна, гэхдээ тэд объектив байж чадахгүй тул танд муу зөвлөгөө өгч магадгүй юм. Тэд ёс суртахууны хувьд дэмжлэг болж, уйлахад нь тусалж чадна.
Гэхдээ ихэнхдээ Мэргэжлийн гэрлэлтийн зөвлөх хайх нь дээр байх Та гэрлэлтээ хэвийн болгох боломжтой эсэхээ харахын тулд.
Мэргэжлийн сонголтыг сонгох
Та болон таны хань хоёулаа тохиолдсон асар их зовлонг хэрхэн даван туулах талаар мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэхээр шийдсэн. Завхайрлыг даван туулахад хоёуланд нь туслах мэргэжлийн хүнийг хэрхэн сонгох вэ?
Та харж эхлэхээсээ өмнө, Хоёр түнш хоёулаа гэрлэлтийг засахад шаардлагатай цаг хугацаа, анхаарал хандуулах үүрэг хүлээсэн гэдэгт итгэлтэй байгаарай мэргэжлийн хүний тусламжтайгаар. Хэрэв та хоёулаа тууштай биш бол та цаг хугацаа, мөнгөө дэмий үрж байна.
Анхаарах зүйлүүд
Мэдээжийн хэрэг, энэ бол маш хэцүү үе бөгөөд зөвлөгөө авах чухал шийдвэр гаргах нь тийм ч хялбар биш юм.
Гэхдээ ийм шийдвэр гаргасны дараа завхайрал таны гэрлэлтэнд орсны дараа танд тусалж чадах гэрлэлтийн зөвлөх хайхдаа эдгээр зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Зөвлөхийн итгэмжлэл. Эдгээр эхний үсгүүд нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдээрэй (эмч хүний нэрний дараа).
- Эмч нарын өрөөнд залгахдаа асуулт асуугаарай. Хэрэв оффисын ажилтнууд бүрэн хариулт өгөх дургүй байвал үүнийг улаан тугны анхааруулга болгон аваарай.
- Гэр бүлийн эмчилгээний эмч хэр удаан дадлага хийж байна вэ? Тэд завхайралтай холбоотой асуудлаар туршлагатай юу?
- Үнийг нь асуу. Энэ нь нэг сессд байдаг уу? Гулгадаг масштаб байна уу? Танай даатгал ямар нэгэн зардлыг даах уу?
- Хурал бүр хэр удаан үргэлжлэх вэ? Ердийн тооны хуралдаан байдаг уу?
- Та хоёулаа бие даасан эмч эсвэл хамтарсан эмч эсвэл хоёуланг нь хүсч байна уу? Зарим тохиолдолд хосууд бие даасан эмчээс эхэлж, дараа нь хамтарсан эмчид ханддаг.
- Хэрэв та хамтарсан эмчилгээ хийлгэх гэж байгаа бол тэр хүн шударга хандах уу? Гэрлэлтийн зөвлөх нь утга учиртай, үр бүтээлтэй яриа өрнүүлэхийн тулд хоёр хүнд өрөвдөх сэтгэлээ харуулах ёстой.
- Гэрлэлтийн зөвлөх нь эвлэрүүлэх, эмчлэх ганц онолыг дагаж мөрддөг үү эсвэл тэд бие даасан завхайрлын талаар зөвлөгөө өгөхөд нээлттэй байдаг уу?
Дараа нь юу ирэх вэ?
Та болон таны хань гэр бүлийн зөвлөхтэй уулзах чухал шийдвэр гаргасан. Зөвлөхтэй хамт байх хугацаандаа юу хүлээх ёстой вэ?
Ихэвчлэн гэрлэлтийн эмчилгээний эмч хоёр түншийнхээ харилцааны түүхийг эхлэлийн цэг болгон мэдэхийг хүсдэг. Эхнэр нөхөр хоёулаа үнэнч бус байдалд хүргэсэн зүйлийнхээ талаар, яагаад ийм зүйл болсон гэж ярилцах болно.
Энэ нь сэтгэл санаагаар унах туршлага байх болно, гэхдээ түншүүд хоёулаа урагш ахиж, итгэлцлээ олж авах нь чухал юм.
Сеанс нь шүүгчийн үүрэг гүйцэтгэж буй зөвлөхтэй хашгирах ёсгүй. Үүний оронд зөвлөх нь мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг харуулсан, түнш бүр чөлөөтэй ярих эрх чөлөөтэй байх орчныг бүрдүүлэх талаар нухацтай асуулт асуух ёстой.
Энэхүү завхайрлын зөвлөгөөний нэг зорилго бол харилцаанд итгэх итгэлийг сэргээх явдал юм. Хэзээ, хэрвээ ийм зүйл тохиолдвол хосууд жинхэнэ эвлэрэх замдаа оржээ.
Сайн эмч нь хосуудтай хамтран хуучин зуршил, хэв маягаа судалж, эдгээрийн аль нэг нь завхайралд хувь нэмэр оруулсан эсэхийг мэдэх болно.
Хуучин хосууд хуучин хэв маягаараа эргэж болзошгүй бэрхшээлийг мэдэж авсны дараа тэд хоёулаа үнэнч бус байдалд хүргэсэн зан авираас зайлсхийхийн тулд шаргуу ажиллах болно.
Энэ нь хэрхэн дуусдаг вэ?
Гэрлэлтийн зөвлөгөө өгөхөд тодорхой хугацаа шаардагддаггүй. Хос бүр өөр өөр байдаг, эмчилгээний эмч бүр өөр өөр байдаг. Эмчилгээний эмч нь гэр бүлийн асуудлаа шийдэж байхдаа ахиц дэвшил гаргах талаар танд ойлголт өгөх болно. Эцсийн эцэст, хамгийн тохиромжтой нь, хосуудад хууран мэхлэлтээс салахад нь туслахын тулд завхайрлын зөвлөгөө өгөх нь хосуудад итгэл, нэр төр, хайр сэтгэлийн гүн гүнзгий амлалт өгөх болно.