Сэтгэл Ханамжтай
- Үргэлж ялагч
- Энэ бүхэн миний тухай, миний эцсийн зорилго юм
- Тэсэлгүй гарч байна
- Туузан доор цохиж байна
- Тэд сайхан цагийг өнгөрөөх болно
- Юу хийх вэ
Үүнийг хүлээн зөвшөөрье; хүмүүс цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж, жинхэнэ мөн чанар, шинж чанараа илчилдэг.
Та өөрийгөө жинхэнэ хүн гэдгээр нь таньдаг гэж боддог бөгөөд үүнд итгэлтэй байдаг. Аливаа харилцааны бал сар нь маш аз жаргалтай, сэтгэл татам байдаг. Та хамтрагчийнхаа бүх зүйлд дуртай, тэд таны хийж буй бүх зүйлд дуртай.
Гэсэн хэдий ч тоос шороо арилах тусам таны нүд жинхэнэ төрхөөрөө нээгдэх болно. Таны хамтрагч гүнзгий дэгээтэй гэдгээ мэдэж, нөхцөл байдлыг хялбархан эргэцүүлэн бодоход юу ч хэлж чадахгүй, юу ч хийж чадахгүй бол тэд өөрийнхөө жинхэнэ мөн чанарыг илчилдэг.
Наад зах нь таны чухал ажил юу болохыг ойлгох нь сүйрэлд хүргэж, дэлхий сүйрэлд хүргэж болзошгүй юм. Энэ бол та амьдралаа өнгөрөөж, өтлөх, хүүхэд төрүүлэх, ач зээгээ өсгөх болно гэж бодож байсан хүн юм. Энд тэд огт танихгүй хүн шиг аашилж байна!
Нарцисттай хамт байх нь хүнд хэцүү бөгөөд ядаргаа юм. гэхдээ нэгээс салах нь илүү их эсэргүүцэлтэй тулгардаг. Тэд ухаалаг, ухаалаг гэдгээрээ алдартай. Тэд маш чадварлаг үүрэг гүйцэтгэж, таныг анзааралгүй хуурч чадна. Амьсгал аваад, холхивчоо цуглуулаад нэг алхам хий.
Хэрэв та нарцистаас салсны дараа доор дурдсан зарим зүйл эсвэл бүх зүйл тантай хамт тохиолдсон бол энэ асуудалд хариуцлага хүлээх хэрэггүй. Үүний аль нь ч таны буруу биш. Энэ нь ийм байдлаар хийгддэг бөгөөд энэ нь таны буруу биш юм.
Дараахь зүйл бол хэрэв та нарцистаас салсны дараа юу хүлээх вэ гэж гайхаж байгаа бол таныг тайвшруулах болно.
Үргэлж ялагч
Нарцистууд өндөр замаар явах дургүй байдаг. Буулт хийх, хэлэлцээ хийх, өндөр замыг сонгох нь аливаа харилцааны салшгүй хэсэг юм.
Та эцсээ хүртэл хийж чадахгүй байсан ч харилцаа дууссаны дараа ч гэсэн өндөр замыг туулах нь таны үүрэг бөгөөд хүндэтгэлийн нэг хэлбэр юм. Гэсэн хэдий ч нарцистууд бөхийх дургүй; Тиймээс социопат нарцистистаас салах нь маш том амжилт болно. Хичнээн хор хөнөөлгүй байсан ч аливаа хэлэлцээр хийх нь тэдний хувьд ялагдлын нэг хэлбэр юм.
Тэд баталгаажсан гэдгээ мэдрэх дуртай. Тэд тулааныг шударга, шударга гэж үзэхгүй, ялахыг хүсч байгаа бөгөөд тэдний хэлсэн үгийг хамгийн сүүлд хэлэхийг хүсч байна. Үүний тулд тэд ялагч болохын тулд чадах бүхнээ хийх болно.
Энэ бүхэн миний тухай, миний эцсийн зорилго юм
Нарциссистууд таныг тоглоом, төлөвлөгөө, зорилгодоо оруулахыг үргэлж хичээдэг. Тэд чамайг бяцхан тоглоомондоо гар хөл болгон ашиглах болно.
Тэд чамд ямар ч ашиггүй байсан ч гэсэн зөвхөн эрх мэдэл, эрх мэдлээ хадгалахын тулд чамайг явуулахгүй.
Нарцист найз залуутайгаа салах нь тийм ч амар биш байх болно. Гэсэн хэдий ч салсны дараа таны хуучин сэтгэлгээтэй хүн бүх бурууг танд тохохыг хичээх болно. Найз нөхөд эсвэл гэр бүлийнхээ өмнө тэд чамайг муу хэлэх гэж оролдох болно. Тэд хохирогчийн дүрд тоглох бөгөөд чамайг илүү их шархлуулахын тулд чамайг зөгийн балны урхинд оруулахыг хичээх болно.
Тэд хичнээн дур булаам, өөрчлөгдсөн ч хамаагүй нэг алдаагаа хоёр удаа бүү хий.
Тэсэлгүй гарч байна
Чимээгүй мөргөх нь нарцист хүний мөн чанар биш юм. Хэрэв та хөзрөө зөв тоглож, тоглоомондоо амжилттай ялсан бол тэдний доромжилсон тоглолтын сүүлийн алхам буюу сүүлчийн дүр зураг ирнэ.
Номондоо тэд одоо хожигдоход ойрхон байгаа бөгөөд ийм зүйл болохгүй.
Тиймээс тэд дүр зургийг бүтээх болно; Тэд танай гэр, оффис руу дайрч, цуглаан, үдэшлэг зохион байгуулахыг оролддог. Аливаа зүйлд сонор сэрэмжтэй байж, хүчтэй байгаарай, учир нь нарцисттай салах нь сэтгэл санааны хувьд, заримдаа бие махбодийн хувьд ч гэсэн таагүй байдалд хүргэдэг.
Туузан доор цохиж байна
Хэрэв та нарцисттай гэрлэсэн бол олон хуурамч буруутгал, туузан доор цохилт өгөхөд бэлэн байгаарай. Нарциссистууд буруутгахаасаа өмнө зогсоож, сайтар бодож үзэхгүй. Тэд юу наалдаж, юу өвтгөж байгааг харахын тулд зүгээр л баруун, зүүн тийш шидэх болно.
Өрөвдөх сэтгэлгүй байхын хэрээр хэрэв танд ямар нэгэн зүйл байвал энэ нь танд болон таны хүүхдүүдэд үзүүлэх нөлөөллийн талаар тэд хэзээ ч боддоггүй. Тэд ямар ч алхам хийхээсээ өмнө аливаа зүйлийг тодорхой, нарийн бодож үздэггүй; Тэдний санаа зовж буй зүйл бол бүх зүйл дуусахад ялагч болно.
Тэд сайхан цагийг өнгөрөөх болно
Тэдний санаа зовдог бүх зүйл бол өөрсдөө болон тэдний аз жаргал гэдгийг санаарай; Тэдний дүрмийн номын дагуу та сүйтгэсэн. Тиймээс тэд таны сэтгэл санааны болон сэтгэл санааны эрүүл мэндийн талаар огт бодолгүйгээр салах явцыг аль болох чирэх болно. Өөрийнхөө байр суурин дээр зогсоод нэг хором ч ганхах хэрэггүй.
Юу хийх вэ
Нарциссистаас салах нь бусдын зовлон шаналал, зовлонгоос хооллодог тул залгихад хэцүү эм болдог. Тэд зөвхөн ялах, юм чирэх талаар л боддог, учир нь таны аз жаргал тэдний хувьд ялалт шиг байдаг.
Хөрөнгөө хуваах, хүүхдүүдээ асран хамгаалах эсвэл бусад зүйлийг хийх; Тэд хяналтандаа байх дуртай бөгөөд хүн бүрийн боддог.
Дахин аз жаргалтай байхын тулд олон жилийн эмчилгээ, дадлага шаардагдана. Нарциссистын үлдээсэн сорви нь тарчлааж магадгүй бөгөөд таны арьсны доор үүрд мөнх амьдрах болно. Ийм үед танд хэрэгтэй зүйл бол алхам тутамд туслах сайн дэмжлэгийн систем, найз нөхөд юм.