Сэтгэл Ханамжтай
- Гэрлэлтийн харилцааны ач холбогдол
- Харилцааны харилцаа холбоо дутмаг - шалтгаан ба үр дагавар
- Харилцааны нийтлэг асуудлууд
- Гэрлэлтийн харилцааны асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ
Нэгэн цагт бие биентэйгээ хамт зузаан, нимгэн байхын тулд тангараг өргөх замаар гэрлэсэн хүмүүс салалтын ирмэг дээр хүрэхэд харамсалтай байдаг.
Хосууд яагаад салах болсон тухай нийтлэг асуултын хариулт нь ихэвчлэн энгийн байдаг - энэ бол харилцаа холбоо муутай байдаг. Тийм ээ, хосууд арай өөр асуудалтай байж болно.
Гэсэн хэдий ч эдгээр асуудлууд шийдэгдэхгүй байгаагийн нэг шалтгаан нь харилцаа холбоо муутай байдаг.
Үүнийг бага зэрэг ойлгож авцгаая, ингэснээр та харилцаа холбоо, харилцааны асуудлаас болж гэрлэлтээ цуцлуулахаас урьдчилан сэргийлэх өөрчлөлтийг хэрэгжүүлж чадна.
Гэрлэлтийн харилцааны ач холбогдол
Харилцах нь яагаад ийм чухал байдаг вэ? Хэдхэн үг бараг хэлээгүй өвөөгийнхөө дүр төрхийг та санаж байж магадгүй юм.
Тэгээд тэр танай эмээтэй нас барах хүртлээ 60 жил ханилсан. Тиймээс, харилцаа холбооны хомсдол нь тийм ч том асуудал биш гэж та хэлж байна.
Гэхдээ энэ нь. Цаг үе өөрчлөгдсөн. Орчин үеийн хүмүүс аз жаргалгүй бол гэрлэсэн хэвээр үлдэхгүй. Наад зах нь тийм ч удаан биш.
Тиймээс та харилцааныхаа чанар дээр ажиллах ёстой. Гэрлэлтээ цуцлуулахгүйн тулд хийж чадах хамгийн эхний зүйл бол харилцаа холбоог сайжруулах явдал юм.
YourTango.com-ийн судалгаагаар гэрлэлтийн гуравны хоёр нь харилцаа холбоо муутайгаас болж салдаг. Үүний тухай бодож үз!
Гэрлэлтийн 65% -д салалтын шалтгаан нь харилцаа холбоо муу байсан явдал юм. Тиймээс бид хэлж чадна - ихэнх тохиолдолд харилцаанд ямар ч харилцаа холбоо байхгүй болно.
Түүнчлэн, харилцаанд харилцааны ач холбогдлыг ойлгохын тулд энэ видеог үзээрэй.
Харилцааны харилцаа холбоо дутмаг - шалтгаан ба үр дагавар
Бид яагаад хор хөнөөлтэй харилцаа холбоо тогтоодог вэ?
Харамсалтай нь бидний насанд хүрсэн бусад олон өвчний нэгэн адил шалтгаан нь бидний бага наснаас шалтгаалдаг. Бид яагаад "харамсалтай" гэж хэлдэг вэ?
Учир нь бидний бага наснаасаа бий болсон гүн гүнзгий зуршил, итгэл үнэмшлийг өөрчлөх нь жаахан төвөгтэй байдаг. Гэхдээ үүнийг хийх боломжтой тул хараахан бууж өгөх хэрэггүй.
Бидний ихэнх хүмүүсийн хувьд сэтгэл хөдлөлийн хэв маяг, хэрхэн харилцах зэрэг нь биднийг бага байхад бий болгосон.
Бид бага наснаасаа эцэг эх эсвэл бусад чухал хүмүүсийг ажиглаж байхдаа ямар байх ёстой тухай итгэл үнэмшлийг бий болгосон. Бид насанд хүрсэн ч гэсэн эдгээр итгэл үнэмшлийг авч явдаг.
Харилцаа холбоо байхгүй бол энэ нь ихэвчлэн эцэг эхчүүд маань харилцахад бэрхшээлтэй байсан гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь шалтгаан юм. Үр нөлөө нь бидний насанд хүрсэн амьдралд өргөжин тэлдэг.
Мөн бидний хүүхдүүдийн амьдралд. Учир нь таны гэрлэлтийн харилцаа холбоо муу байгааг ажигласнаар тэд өөрсдөдөө ижил харилцааны хэв маягийг бий болгодог.
Тиймээс харилцааны дутагдал нь дараагийн үеийнхэнд шилждэг. Тиймээс мөчлөгийг одоо боль!
Харилцааны нийтлэг асуудлууд
Сэтгэлзүйн эмчилгээнд хосууд ихэвчлэн дараах найман эрүүл бус харилцааны хэв маягийн аль нэгийг дагалддаг.
- Идэвхгүй-түрэмгий- Харилцааны талаар ямар ч харилцаа холбоо байхгүй гэж бодоход энэ хэв маягийг төсөөлдөг - түншүүдийн нэг нь тэдний мэдрэмжийн талаар чимээгүй байж, идэвхгүй байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг.
- Орилж байна - Хэдийгээр маргаан үндэслэлтэй байж болох ч хүргэх нь түрэмгий, доромжилсон шинж чанартай байдаг тул ийм харилцаанд харилцаа холбоо байдаггүй.
- Хистионист байх- Түншүүдийн аль нэг нь хэт их жүжиглэж байх үед ярианы агуулгыг хойш нь тавьж, жүжиг л үлддэг.
- Архаг уйлах- Заримдаа харилцааны хомсдол нь түншүүдийн нэг нь хохирогчийг ухамсартай эсвэл санаандгүй тоглодог.
- Суутгах/тэсрэх- Ихэвчлэн эхнэр, нөхөр хоёрын нэг нь уур хилэнгээ тэсрэхэд бэлэн болтол нь илэрхийлдэггүй.
- Зөрчилдөөнтэй байх- Заримдаа түншүүдийн нэг нь маш их зөрчилдөж, тэдний захиасыг ойлгоход хэцүү байдаг. Тиймээс харилцаа холбоо дутагдаж эхэлдэг.
- Зугтаж байна- Зарим хүмүүс асуудлаа таслах эсвэл холдох хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн гэр бүлийн харилцаанд тусдаг.
- Сэтгэл түгшсэн харилцаа холбоо- Ийм харилцаанд түншүүдийн нэг нь хүнд хэцүү мессежийг илэрхийлэх агшинд сэтгэлийн түгшүүрт өртдөг бөгөөд энэ нь бүтээлч яриа өрнүүлэх боломжгүй болгодог.
Гэрлэлтийн харилцааны асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ
Гэрлэлтийн харилцааны дутагдал нь ихэвчлэн сайн харилцаатай байх харилцааг сүйтгэж болзошгүй юм. Гэрлэхдээ ийм байхыг бүү зөвшөөр.
Хэрэв та гэрлэхдээ муу харилцаатай байгаа бол туршиж үзэх харилцааны хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
- Чухал асуудлуудын талаар ярилцах цаг гарга
Идэвхгүй байж болохгүй. Хэлэлцэх ёстой зүйл байвал та хоёулаа энэ талаар ярилцах цаг гаргаж өгөх болно.
- Яллах хэллэгээс зайлсхий
Яаж? "Чи намайг галзууруулж байна!" Гэх мэт үгсийг бүү ашигла. Үүний оронд: "Та ийм үйлдэл хийх үед би уурладаг." Энэ бол нарийн өөрчлөлт боловч таны харилцаанд гайхамшгийг төрүүлэх болно.
- Битгий хэт ерөнхийлөөрэй
"Та хэзээ ч ...", "Та үргэлж ..." гэж эхэлдэг өгүүлбэрүүдийг ашиглахаа болих нь юу гэсэн үг вэ гэхээр ийм мэдэгдэл хэзээ ч 100% үнэн байдаггүй бөгөөд бүтээлч яриа өрнүүлэх замыг хаадаг.
- Зөвлөхтэй ярилц
Энэ бол аливаа зүйлийг илүү бодитойгоор харж, гэрлэлтээ бат бэх тогтоосон харилцааны хэв маягаас гарах энгийн хэрэгслүүдийг зааж өгдөг мэргэжлийн хүн юм.