Сэтгэл Ханамжтай
- Зөвлөгөө 1: Энэ бүхэн сэтгэлгээнд байгаа
- Зөвлөгөө 2: Өөрийн бизнесийн менежер болоорой
- Зөвлөгөө 3: Анхаарлаа нөхрөөсөө өөр рүүгээ чиглүүл
Гэр бүл салалт нь зарим эмэгтэйчүүдэд бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд маш их хохирол учруулдаг. Бусад хүмүүс салалтын харанхуйгаас хүчтэй, хүчирхэгжсэн мэт санагддаг. Эдгээр хоёр үр дүнгийн хоорондох ялгаа нь асар том боловч эдгээрээс зөвхөн нэг л үр дүн гарах нь зүйтэй юм. Асуудал нь эдгээр эрх мэдэлтэй эмэгтэйчүүд өөрсдөдөө туслахын тулд юу хийдэг вэ? Үр дүнгийн эрс ялгааг юу үүсгэдэг вэ?
Бид эмэгтэйчүүдэд гэрлэлтээ цуцлуулах төлөвлөлтийн гурван хүчирхэг зөвлөмжийг олж мэдсэн бөгөөд ингэснээр бүх эмэгтэйчүүд салалтаасаа итгэлтэй, хүчтэй байж чадна.
Зөвлөгөө 1: Энэ бүхэн сэтгэлгээнд байгаа
Гэр бүл салалт нь хүн бүрт, тэр ч байтугай бидний өмнө дурьдсан хүчирхэг, хүчирхэг гэр бүл цуцлагчид, тэр ч байтугай оролцсон эрчүүдэд, мөн салах хүсэлтэй байсан эхнэр, нөхөрт маш их зовлонтой байдаг.
Энэ бол хэцүү цаг үе, салалт бол өөрчлөлтийн тухай, өөрчлөлт нь сүрдүүлэг боловч та энэ өөрчлөлтийг удирдан чиглүүлэх хүч чадалтай гэдгээ санаж байх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та амар амгалан, хувийн амжилтанд хүрэх замыг олох болно. Үүнд хүрэхийн тулд сэтгэлгээгээ удирдахад л хангалттай!
Үүнийг санаж байхдаа гэрлэлтийнхээ дөлөөс хүчирхэг, хүчирхэг байхын тулд хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол салалтын үйл явцыг өөр дээрээ авах уу, эсвэл та сонгох эсэхээ шийдэх явдал юм. Энэхүү зоригтой аялалд оролцохдоо практик, идэвхтэй, эерэг байхын тулд шаргуу ажилла.
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан гэр бүл цуцлалтыг төлөвлөх хамгийн сайн зөвлөгөөний нэг бол та яг одоо амьдралаа хянаж чадахгүй байгаа ч гэсэн салалтын олон талууд байдаг бөгөөд үүнийг өөрийн хяналтандаа авч болно гэдгийг санаарай.
Өөрт тохиолдсон алдагдлаа хүлээн авч, боловсруулж сурах, өөртөө шинэ, эрүүл амьдралыг бий болгох эерэг алхамуудыг хийх нь хамгийн чухал зүйл юм. Эерэг хандлагыг хадгалахын тулд сэтгэлгээгээ тогтмол шалгаж байхын зэрэгцээ алдагдалд гашуудах цаг гаргах нь нэн чухал юм. Ялангуяа энэ бүхэн өнгөрч, нэг л өдөр та зүгээр байх болно гэдгийг мэдэж байвал.
Сэтгэл түгшсэн, сэтгэлээр унасан эсвэл сэтгэлээр унасан үеийг анзаарч, тэднийг хэрхэн эзэмшихээ мэдэхгүй байхын тулд цаг гаргаж, таныг эзэмшихээ боль. Дараа нь та тэдгээрийг удирдаж чадна гэдгээ олж мэдсэнээр өөрийгөө зохицуулж чадвал ямар ч зүйлийг зохицуулж чадна гэдгээ мэдэж, өөртөө итгэх итгэл өдөр ирэх тусам нэмэгдэх болно.
Хэрэв та эерэг сэтгэлгээтэй байх гэж хичээж байгаа бол эмчилгээний цуврал сургалтанд хамрагдах мэргэжилтэнтэй уулзах боломжийг ашиглаарай. Мөн та гэр бүл, найз нөхөддөө хэрхэн тусалж болохыг нь тэдэнд мэдэгдэж туслаарай. Хүмүүст танд юу хэрэгтэй байгааг мэдэгдэх нь зохих дэмжлэгийг авах болно (таны хэрэгцээг хангах нь бодитой, үндэслэлтэй, практик байх болно). Тэгвэл та өнөөдөр шинэ амьдралаа эзэмшихийн тулд эдгээр сэтгэцийн өөрчлөлтийг яагаад хийж болохгүй гэж.
Зөвлөгөө 2: Өөрийн бизнесийн менежер болоорой
Хэрэв та гэрлэлтээ цуцлуулах эрх мэдэлтэй хэвээр үлдээхээр төлөвлөж байгаа бол энэ нь эмэгтэйчүүдийн сэтгэлгээний сургуулийн гэр бүл салалтын төлөвлөлтийн нэг зөвлөгөө бөгөөд та үүнд анхаарлаа хандуулж, хэрэгжүүлэх хэрэгтэй.
Гэрлэлтийн болон гэр бүлийнхээ санхүүгийн байдалд юу болоод байгааг мэдэхгүй маш олон эмэгтэйчүүд (өндөр цалинтай хүмүүсийг оролцуулаад) байдаг. Та бүх төлбөрийг төлдөг байсан ч гэсэн санхүүгийн төлөвлөгөөг та өөрөө хийдэг үү? Хэрэв таны гэрлэлтийн асуудалд санхүүгийн менежментийн ямар нэгэн асуудал тулгарч байгаагүй бол одоо үүнд оролцож, түүнийг хэрхэн зохицуулж сурах цаг болжээ. Тэгээд хурдан сурах тусам таны ирээдүй илүү сайн болох болно.
Гэр бүл салалтын үеэр өөрийгөө хянах чадваргүй болж, үйл явц удааширч байгаа мэт санагдаж магадгүй, хэрэв та эмэгтэйчүүдэд зориулсан гэрлэлтээ цуцлуулах төлөвлөгөөгөө хурдан хэрэгжүүлж чадвал тэр даруй хяналтаа авах болно. үйл явцын зовиураас таныг сатааруулдаг. Та өдөр бүр сайжирч, хүчирхэгжих баталгаа болох практик арга хэмжээг авах болно.
Та мөнгөтэй харьцах дургүй байсан ч сурах хэрэгтэй. "Эмэгтэйчүүдэд зориулсан гэр бүл салалтын төлөвлөлт 1" -ийг хянаж үзээд сэтгэлгээгээ өөрчилж, түүнд дурлаж сураарай. Та урт хугацаанд хийсэндээ баяртай байх болно.
Санхүүгийнхээ талаар ойлголтгүй, мэдэхгүй байж гэрлэлтээ цуцлуулах нь айдас төрүүлэх болно. Хэр их мөнгөтэй гэдгээ мэдэхгүй бол санхүүгийн амьдралаа хэрхэн хариуцах вэ? Та дүгнэлт хийж, санхүүгийн байдлаа (муухай байсан ч гэсэн) мэдэж, дараа нь үүнийг шийдвэрлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Хэрэв танд санхүүгийн зөвлөгөө, өр төлбөрөө удирдахад дэмжлэг хэрэгтэй бол эргэн тойрон дахь булингартай усыг даван туулахад туслах асар их нөөц бололцоо үргэлж байдаг.
Санхүүгийн байдлаас үл хамааран нөхцөл байдлыг засч залруулахын тулд хийж чадах зүйл байсаар байгааг та мэдэх ёстой бөгөөд ачаалах төхөөрөмжөө татаж, юу болж байгааг, үүнийг хэрхэн зохицуулах талаар сурахад л хангалттай. бизнесийн менежер хийх болно.
Эхлэхийн тулд жижиг алхам хийхээр төлөвлөж байна. Залилагч болохоос эхлээд санхүүгийн баримт бичгийнхээ мөрийг хянаж үзээрэй. Банкны бүртгэл, татварын тайлан, зээлийн картын хуулга зэргийг үзээрэй, хэрэв та тэдгээрт хандах боломжгүй бол хуулбарыг нь аваарай. Өөрийн нэр дээр зээлийн онооны шалгалт аваарай.
Зөвлөгөө 3: Анхаарлаа нөхрөөсөө өөр рүүгээ чиглүүл
Эмэгтэйчүүд бид өөрсдийнхөө амьдралын чухал хүмүүсийн сайн сайхны төлөө санаа тавьдаг. Хэрэв та гэрлээд удаагүй байгаа бол үүнд таны нөхөр орно.
Гэр бүл салалтын үйл явцыг үргэлжлүүлэхийн хэрээр нөхөртөө анхаарлаа хандуулах цаг болжээ. Хэрэв та түүний өмнөөс буруутгах эсвэл үнэнч бус байдлыг олж мэдэхийн тулд түүний утасны бичлэгийг самнаж, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг скан хийж байгаа бол сэтгэл санааны оролцоотой хэвээр байгаа бөгөөд үүнд зарцуулсан бүх энерги чинь дэмий хоосон зүйл болно.
Хэрэв та нөхрийнхөө мэдрэмжийн талаар бодож, сэтгэл санааны хувьд хөндийрч, чамайг ашиглаж магадгүй байсан ч сэтгэл санааны хэрэгцээг хангах хандлагатай байгаа бол, эсвэл тэр чамайг ухамсартайгаар эсвэл ухамсаргүйгээр буцааж авахыг оролдож байгаа бол чи өөртөө туслахгүй. эсвэл таны нөхөр таны хэрэгцээг хангах замаар.
Та харилцаагаа тасалж, өөртөө болон нөхөртөө сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх шинэ эх үүсвэр хайх орон зайг өгөх хэрэгтэй.