Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Би хавсарсан
- 2. Шүүхийн шийдвэр бодитой байна
- 3. Дүрэм нь бүдгэрч болно
- Зүрх сэтгэлээ аюулгүй байлгах дүрмүүдийн жишээ жагсаалт дараах байдлаар хийгээрэй.
- 4. Би бэлгийн замын халдварт өвчинтэй болсон
- 5. Зүгээр л сайн байгаагүй
- 6. Хөхүүлсний дараах өглөө
Энгийн сексийн мастерууд бүх дүрмийг мэддэг.
Тэд зүрх сэтгэл, бие махбодоороо аюулгүй байдаг. Тэд өөрсдийн хэрэгцээний талаар байнга ярьж, зарим үндсэн дүрмийг тогтоодог бөгөөд ингэснээр хэн ч хохирохгүй.
Харин бусад хүмүүсийн хувьд энгийн секс бол өгсөх гэхээсээ илүү уналт дагуулдаг байнгын аялал юм.
Санамсаргүй байдлаар холбогдож эхлэх эсэх талаар хашаанд байгаа хүмүүсийн хувьд энгийн секс үнэхээр танд тохирох эсэх талаар дахин бодоход хүргэж болох хэдэн анхааруулах түүхийг энд оруулав.
1. Би хавсарсан
Хил хязгаарыг тогтооно уу! Би мэднэ, би мэднэ. Энэ бол энгийн бэлгийн харьцааны хамгийн том дүрэм юм. Харамсалтай нь би тэгээгүй. Миний FWB -ийн нөхцөл байдал иймэрхүү байсан: холбогдож, тэврэх, унтах, хамт өглөөний цай уух, зургаан сарын турш энэ залуугийн талаар санаа зовох.
Бид хамтдаа аз жаргалтай амьдарч байсан гэж хэлэхийг хүсч байсан ч үнэн хэрэгтээ зүрх сэтгэл минь маш их эвдэрсэн. Уучлаарай. - Южинг, 27 настай
Хүмүүс бэлгийн хамтрагчтайгаа сэтгэл хөдлөлдөө автах нь ердийн зүйл биш юм. Судалгаагаар сексийн үед ялгардаг окситоцин буюу “хайрын гормон” гэдэг нь тогтоогджээсэтгэл хөдлөлийн дотно байдал хосуудад.
Окситоцин нь стрессийг бууруулдаг бөгөөд түншүүдийн хооронд итгэлцэл, холбоог бий болгодог.
Шинжлэх ухаан ийм арга хэмжээ авснаар хүмүүс яагаад ашиг тусаа өгөх найзтайгаа ингэж их зууралддаг нь гайхах зүйл биш юм.
2. Шүүхийн шийдвэр бодитой байна
Санамсаргүй бэлгийн хавьталд орох, ялангуяа охидын талаар маш олон шүүлт байсаар байна. Найз нөхөддөө ад үзэгдэх, эсвэл намайг яаж гэмтээх талаар лекц унших нь надад үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. -Марисса, 24 настай
Hookup соёл нь эдгээр өдрүүдэд амьдралын томоохон хэсэг болжээ. Найз нөхөд, ашиг хүртэх нөхцөл байдал урьд өмнөхөөсөө илүү түгээмэл болсон. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс, ялангуяа эмэгтэйчүүд найз нөхөд, гэр бүлийнхэн болон бусад хамтрагчдаараа энэхүү энгийн үйлдлийг хийснийхээ төлөө шүүгдэж байна.
Үүнийг "новшийн доромжлох" буюу эмэгтэйчүүдийг завхай гэж гутаан доромжлох гэсэн нэр томъёо хүртэл гарч ирсэн.
3. Дүрэм нь бүдгэрч болно
Би болон манай FWB нь шинжлэх ухаанд хамаарах бүх зүйл бидэнд байгаа гэж бодсон. Бид дүрмийн асар том жагсаалттай байсан боловч дүрмүүд маш хурдан бүдгэрсэн.
Хэрэв та хоёулаа хэтрүүлэн ууж, гэртээ харих нь аюулгүй биш байсан бол унтахад тохиромжтой байсан уу?
Хэрэв нэг унтах нь орондоо тэврэлт, өглөөний цай болж хувирвал яах вэ? Үндсэндээ бид эцэс хүртэл бүх дүрмийг зөрчсөн бөгөөд энэ нь бидний зохион байгуулалтаас шилжихэд үнэхээр хэцүү байсан. -Мишель, 20 настай
Хэрэв та энгийн сексийн адал явдалд орох гэж байгаа бол зарим үндсэн дүрмийг тогтоож, түүнийгээ дагахаа мартуузай! Эдгээр дүрмийг түншүүд хоёулаа шийдэх ёстой.
Зүрх сэтгэлээ аюулгүй байлгах дүрмүүдийн жишээ жагсаалт дараах байдлаар хийгээрэй.
- Хүсэл тэмүүллээ тодорхойл. Энгийн харилцаанаасаа юу хүсч байгаагаа тодорхой хэлээрэй. Хэрэв та үүнийг өөр зүйл болгон хувиргахыг хүсэхгүй байгаа бол үүнийг урьдчилан хэлээрэй.
- Битгий үнс. Үнсэлцэх нь маш дотно бөгөөд тархины урамшууллын төвийг өдөөдөг болох нь батлагдсан. Энэхүү дотно харилцааны улмаас энгийн танилтайгаа бэлгийн харьцааныхаа репертуараас хасагдсан нь дээр байх.
- Бэлгийн болон бусад байдлаар бие биенээ хүндэл. Унтлагын өрөөнд таныг хүндлэхгүй байхыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд хэрэв таны хувийн бизнесийг бусад хүмүүс мэдэхэд таатай биш байвал бэлгийн хамтрагч тань шороог тань тавиасай гэж хүсэхгүй байна.
- Хайрын тухай яриач. Хэрэв та бие биетэйгээ "like" унавал яах вэ?
- Таны харилцаа нууц байна уу? Хувийн нууцлалын давуу талаа урьдчилан ярилцах нь дээр.
- Аливаа зүйлийг хэрхэн дуусгах талаар ярилц. Энэ нь эцэстээ тохиолдох болно!
4. Би бэлгийн замын халдварт өвчинтэй болсон
Би дөнгөж хуучин найз охинтойгоо дөрвөн жил үерхсэнийхээ дараа дөнгөж утсаа холбоогүй байсан. Энэ нь надад илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх болно гэж бодсон. Үүний оронд би заг хүйтэн өвчтэй болсон.
Миний хуучин ярьсан хүн салсан даруйдаа хүнтэй унтсаныхаа шийтгэл гэж хошигносон. Тийм ээ, аймшигтай байсан. -Жэйк, 25 настай
Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүд бэлгийн замын халдварт өвчин нэмэгдэж байгааг харуулж байна. 2013-2017 онд хламиди өвчний 1,7 сая тохиолдол бүртгэгдсэн нь 22% -иар өссөн үзүүлэлт юм. Заг хүйтэн өвчний тохиолдол 67%, тэмбүү 76% -иар тус тус нэмэгдсэн байна.
Хэрэв та хэн нэгэнтэй энгийн харьцаанд орох гэж байгаа бол аюулгүй байдлаа бүү мартаарай. Бэлгийн харьцаанд орохдоо тогтмол шинжилгээ авч, зохих хамгаалалтыг ашиглаарай.
5. Зүгээр л сайн байгаагүй
Коллежид байхдаа би "нөхцөл байдал" -ыг судлахаар шийдсэн бөгөөд хамт байсан дөрвөн хамтрагчаасаа сурч мэдсэн зүйлээ энд оруулав. Охидын энгийн секс бол сансрын том онигоо юм. Би нэг ч удаа дуусаагүй. - Лора, 22 настай
Нэг шөнийн зогсоол нь сэтгэл хөдөлгөм сонсогдож магадгүй ч энэ нь сэтгэл хангалуун байх болно гэсэн үг биш юм, ялангуяа хэрэв та эмэгтэй хүн бол.
Судалгаагаар эмэгтэйчүүд хоорондоо учрахаас илүү хайртай хамтрагчтайгаа дур тавих магадлал өндөр байдаг. Энгийн сексийн уулзалтаас сэтгэл ханамж хайж буй бүсгүйчүүдийн хувьд тийм ч сайн статистик биш юм.
6. Хөхүүлсний дараах өглөө
Энгийн секс миний хувьд өглөө болтол маш сайхан байсан. Би залуу хүний хувьд бүх хайр сэтгэлдээ дажгүй хандаж, дараа нь бүх зүйлийг орхих ёстой гэдгээ мэддэг, гэхдээ би тийм биш байсан.
Секс халуун байх болно, тэгээд өглөө нь би юу болсныг хараад бараг л өвдөх болно. Би "гэм буруугийн" бүх зүйлийг энгийн холболтууд миний хувьд байгаагүй байж магадгүй гэсэн тэмдэг болгон авсан. - Адам, 30 настай
Хүн бүр сэтгэл хөдлөлийг сексээс гаргаж чаддаггүй.
Эцсийн эцэст секс бол хэн нэгэнтэй хийж болох хамгийн дотно зүйлүүдийн нэг юм. Энгийн секс бол зальтай тоглоом юм. Энэ нь танд хариу өгөхгүй мэдрэмжийг төрүүлж, өөрийгөө гэм буруутай болгож, эсвэл ээлж дараалан салах мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
Хэрэв та амархан холбогдож байгаа эсвэл найз нөхөд, гэр бүлийнхэн тань таныг юу хийж байсныг олж мэдээд хариу үйлдэл үзүүлэхэд бэлэн биш байгаа бол энгийн секс таны хувьд тохиромжгүй байж магадгүй юм.