Сэтгэл Ханамжтай
- Та хүнээ сонгосон, тэр таныг буцааж сонгож байна
- Насанд хүрэгчдийн харилцаа нь насанд хүрэгчдийн хариултыг шаарддаг
- Харилцааны амлалтаа хэрхэн харуулах вэ
- Харилцаа холбоо нь өгсөх, уруудах замаар дамждаг
- Хүмүүс янз бүрийн хурдаар хөгжиж, хөгжиж байна
Таны хамтрагчдаа амьдралынхаа нөгөө тал нь байх амлалт өгөх нь маш том үүрэг юм.
Та харилцааны амлалтаа зарлахад та хоёрын хооронд тогтвортой байдал, бат бөх байдлын зорилго бий.
Та хүнээ сонгосон, тэр таныг буцааж сонгож байна
Амлалт өгөх, тангараг өргөх нь энэхүү зохицуулалтын нэг хэсэг юм. Та үүрд хамтдаа байхын тулд өөрийгөө өөр хүнд өгөхөөр шийдсэн; дараа нь амьдрал тохиолддог, бүх зүйл хэцүү болж, та тэмцэж, тэмцэж, та бууж өгч, салахыг хүсч магадгүй юм.
Үүнийг хялбар гарц гэж бодож байгаа нь алдаа юм, хэрэв танд ийм мэдрэмж төрж байгаа бол хамтрагчаа орхиж, хайр сэтгэлээсээ бууж өгөхөөсөө өмнө энэ тухай удаан, удаан бодож зогсох болно гэж найдаж байна.
Эмчилгээний мэргэжилтний хувьд би янз бүрийн нөхцөл байдалд байгаа хосуудад хайр сэтгэл, дотно харилцаандаа эргэн ороход нь тусалж, тэд хоёулаа чухал, үнэ цэнэтэй гэж боддог. Одоогийн байдлаар тийм биш санагдаж байсан ч энэ нь боломжтой гэдгийг би мэднэ.
Хүмүүс юу ч хамаагүй хамтдаа байж, харилцаагаа тасралтгүй үргэлжлүүлэх дуртай байсан "хуучин үе" -ийн талаар бид маш их сонсдог.
Олон хосууд үүнийг шийдэж, асуудлаа шийдэж, урагшлах арга замыг олж мэдсэн бөгөөд энэ нь түншүүд хавчуулагдсан, тэдэнтэй хамт байхаас өөр аргагүй мэт санагдсан хортой, хүчирхийллийн харилцаа байсан гэдгийг бид мэднэ. түнш.
Тэд архидалт эсвэл хүчирхийлэлтэй амьдарч байсан гэсэн үг үү, үлдэхээс өөр аргагүй гэдгээ мэдэрсэн; Ихэвчлэн тухайн үеийн нийгэмд гутаан доромжилсон байдлаас болж гэрлэлтээ цуцлуулах, гэрлэх насны ганц бие эмэгтэйчүүд түнштэйгээ хамт байхыг хүсээгүй.
Хайр дурлал, амлалтаас өөр шалтгаанаар хамт байгаа хосуудыг харах дургүй байдаг ч зарим хосууд эдийн засгийн шалтгаанаар эсвэл өөр боломжит сонголт байхгүйн улмаас хүүхдүүдийнхээ төлөө хамт байдаг.
Гол нь харилцаанд тууштай байх нь амлалтаа биелүүлэхийг хэлнэ.
Хэцүү байсан ч, дургүй байсан ч гэсэн. Хэрэв та хэн нэгний хүн болж, тэнд байж, тэдний амьдралд гарч ирнэ гэж амласан бол үүнийг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй.
Насанд хүрэгчдийн харилцаа нь насанд хүрэгчдийн хариултыг шаарддаг
Хэрэв та хууль ёсны гэрлээгүй бол энэ нь үүнээс хамаагүй чухал гэж би хэлэх болно. Амлалт та хоёрт заавал биелүүлэх ёстой. Бид бухимдаж, бууж өгч, гацаж, цөхрөнгөө барж байгаа ч бид ухарч, том дүр зургийг харах хэрэгтэй.
Бие биедээ өгсөн амлалт, харилцаа холбоогоо биелүүлэхийн тулд амлалтаа санаарай. Хайраасаа бүү амархан бууж өг, энэ нь тэмцэх нь зүйтэй юм.
Хэрэв та хууль ёсоор гэрлэсэн бол гүнзгий амлалт, заавал биелүүлэх гэрээтэй болно.
Та бүх найз нөхөд, гэр бүлээ энэхүү амлалтыг ёслол төгөлдөр биелүүлэхийн тулд цуглуулж, бие биенээ үүрд мөнхөд хайрлаж, хайрлахаа амласан.
Та хань ижил, гэр бүлийнхэнтэйгээ оюун санааны болон хууль ёсны холбоотой байдаг. Та эдгээр амлалтуудаа биелүүлэхээр төлөвлөж байгаадаа маш итгэлтэй байна. Үүнийг санаж байх цаг бол амьдрал хүндэрч, бууж өгөхийг хүсч байгаа үе юм.
Харилцааны амлалт гэдэг нь жижиг зүйлд ч, том зүйлд ч гэсэн үгээ хүндлэхийг хэлдэг.
Харилцааны амлалтаа хэрхэн харуулах вэ
Амжилттай харилцааны гол шинж тэмдэг бол таны хамтрагч ямар ч өдөр хэрэгтэй хүн байх явдал юм.
Хэрэв та хүчтэй байх хэрэгтэй бол хүчтэй нь байгаарай. Хэрэв таны хамтрагч хэрэгцээтэй санагдаж байвал түүнд хүрэлцэн ирж, тэдэнд хэрэгтэй зүйлээ өг.
Итгэлтэй, тууштай байж, таны үгийг биелүүлэхийн тулд түншийнхээ найдаж болох хүн шиг байгаарай.
Энэ нь энгийн мэт санагддаг, гэхдээ заримдаа энэ нь маш хэцүү байж болохыг би мэднэ. Манай түншүүд үргэлж дур булаам байдаггүй. Тэд үргэлж дуртай байдаггүй! Энэ бол амлалт хамгийн чухал юм.
Эелдэг байж, тусалж, хамтрагчаа хажууд нь байхгүй байсан ч хүндлэх замаар өөрийн амлалтаа харуул.
Хувийн бизнесээ хувийн хэвшилд байлгаарай, хамтрагчаа бусдын өмнө доромжлох, доромжлох хэрэггүй.
Тэднийг илүү өндөр газар байрлуулж, найз нөхөд, тэр байтугай гэр бүлийнхээ төлөө тэднийг хойшлуул. Түншийн хувьд чухал зүйл таны хувьд чухал байх ёстой бөгөөд хэрэв тийм биш бол та байр сууриа эргэн харах хэрэгтэй.
Энэ бол харилцааны үүрэг хариуцлагын бас нэг тал юм. Нэгж, хамтдаа байх баг болох.
Харилцаа холбоо нь өгсөх, уруудах замаар дамждаг
Хэн нэгэнтэй өдөр шөнөгүй хамт амьдрах амаргүй. Бидний авч явдаг бүх ачаа, зуршил, өдөөгч хүчин зүйлүүд; бидний түншүүдэд үүнийг ойлгох, даван туулахад үргэлж амар байдаггүй.
Бие биедээ тийм ч их дургүй байх үе байх бөгөөд та хамтрагчаасаа хэсэг хугацаанд холдохыг хүсч магадгүй юм.
Өөр өрөөнд орж, зугаалж эсвэл найзуудтайгаа зугаалж үзээрэй. Хүн бүр үүнийг ингэж мэдэрч байвал зүгээр юм, гэхдээ амлалт гэдэг нь тухайн үед таагүй байдалтай тэмцэж, алхаж байхдаа хамтрагчаа хэр их халамжилж, хичнээн чин сэтгэлээсээ хичээж байгаагаа бодоорой гэсэн үг юм.
Харилцаа холбоо нь үе шат дамждаг бөгөөд та болон таны хамтрагч үргэлж төгс зохицдоггүй байж магадгүй юм. Эдгээр нь бүх харилцаанд тохиолддог түр зуурын үе шат гэдгийг санах нь чухал юм.
Хүмүүс янз бүрийн хурдаар хөгжиж, хөгжиж байна
Энэ бол та хамгийн эелдэг, хайртай байж, хамтрагчаа хайрлах хэрэгтэй үе юм.
Хэрэв та урьдынхаасаа дутуу дурлаж байгаа бол одоо байгаа хүнтэйгээ танилцаж, тэднийг дахин сурч, дурлахын тулд хамтрагчаа хайрлаж, эрхэмлэх амлалтаа биелүүлэх цаг болжээ. тэдэнтэй дахин.
Харилцааны амлалт нь түншүүдтэйгээ хийдэг өдөр тутмын амьдралдаа хамгийн их харагддаг. Бид үзүүлэхийн тулд хийдэг жижиг зүйлүүд нь зузаан, нимгэн, амар хялбар, хүнд хэцүү үеийг даван туулж, бие биентэйгээ 100% хамт байдаг. насан туршдаа.
Стюарт Фенстерхайм, LCSW нь хосуудад харилцаагаа таслахад тусалдаг. Зохиогч, блог хөтлөгч, подкастерын хувьд Стюарт дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хосуудад онцгой, чухал мэдрэмжийг мэдрүүлж, гүн гүнзгий хайрладаг, тэдний байгаа байдал чухал гэдэгт итгэлтэй байж чаддаг өвөрмөц харилцааг мэдрэхэд нь тусалдаг.
Хосуудын шинжээч подкаст нь харилцаатай холбоотой янз бүрийн салбарын мэргэжилтнүүдийн хэтийн төлөв, ойлголтыг санал болгодог өдөөн хатгасан яриа юм.
Стюарт мөн өдөр тутмын харилцааны талаархи видео зөвлөмжийг Стюартын өдрийн тэмдэглэл дээр захиалж өгдөг.
Стюарт аз жаргалтай гэрлэж, 2 охины эцэг эх болжээ. Түүний оффисын дадлага нь Скоттсдейл, Чандлер, Темп, Меса зэрэг Финикс, Аризона мужид үйлчилдэг.