"Үндэс нь гүн байх үед салхинаас айх шалтгаан байхгүй."
- Хятадын зүйр цэцэн үг
Асуулт: Мянган жилийн сэтгэлгээ нь илүү хайраар дүүрэн, үр бүтээлтэй, баяр баясгалантай гэрлэхтэй ямар холбоотой вэ?
Хариулт: Мянган жилийн сүнсний мөн чанар нь үнэхээр өөрчлөлт, гүн гүнзгий утга учиртай байх, амьдралын туршлага, ялангуяа харилцааг үнэлэх хүсэл юм. Үүнийг эзэмшсэн хүмүүс том дүр зургийг харахаас гадна хувь нэмэр оруулахыг хүсч, үнэ цэнийг бий болгож, хариуд нь үнэлэгдэхийг хүсдэг. Амьдралын хэв маяг, эрх чөлөө, өсөлтийн төлөөх амлалт нь ийм маягаар оршин тогтноход хувь хүний болон ажил амьдралын динамик тэнцвэр бий болдог. Энэ мянган жилийн сэтгэлгээ чадна ямар ч үед, ямар ч үед байдаг. Энэ бол өөрийгөө болон бусадтай гүнзгий баяжуулж, харилцаа холбоогоо хангаж, өндөр үр дүнтэй сэтгэх, ойлгох, харьцах арга юм. Би үүнийг "сүнс" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь бидний мянганы гэж нэрлэдэг үеийн бие махбодоос үл хамааран оршдог. Жишээлбэл, наянас дээш настай хүмүүс байдаг бөгөөд энэ "мянганы сүнс", энэ ертөнцөд байх өвөрмөц хэв маягтай хүмүүс байдаг бол 20-иод насны дунд байдаггүй, үнэндээ хатуу, нээлттэй бус хүмүүс байдаг. амьдралд хандах хандлага.
Асуулт: Сайжирсан, илүү баян гэр бүлтэй ямар холбоотой вэ?
Хариулт: Гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний лицензтэй, 30 жилийн турш зохион байгуулалт, манлайллын чиглэлээр ажиллаж байсан туршлагаас харахад миний үйлчлүүлэгч компаниудын бараг гуравны нэг нь гэр бүлийн бизнес эрхэлдэг бөгөөд энэ нь үүнтэй холбоотой юм. Мянган жилийн сэтгэлгээний таван хэтийн төлөв нь гүн гүнзгий утга учиртай, эрч хүчтэй гэрлэхтэй холбоотой юм.
Зорилготой амьдралаар амьдрах амлалт
Гол харилцааг шинэчлэх, тэжээхэд үйлчилж, амьдралын бүхий л талыг хамарсан амьдрах, холбогдох, ажиллах гол ЯАГААД гол анхаарлаа хандуулдаг.
Амьдралын туршлагыг үнэлэх
“Амьдрахын тулд ажиллахын тулд "ажиллахын тулд амьдрах" гэдэг нь тоглоом/чөлөөт цагаа үнэлж, илүү их мөнгө эсвэл ахиц дэвшил гаргахын тулд үүнийг өгөхөөс татгалзах гэсэн үг юм. Энэ нь амьдрал болон бүх үндсэн харилцаанд илүү өргөн цар хүрээтэй байх мэдрэмжийг бий болгодог.
Статус, мөнгөнөөс илүү гол харилцааг эрхэмлэдэг
Гэр бүл, хань ижил, найз нөхөд бол анхаарал төвлөрүүлэх гол чиглэл бөгөөд ингэснээр хамтдаа цаг заваа зориулан, онцгой дурсамжийг бүтээж гэрлэлтээ батлуулах болно. Энэ нь бондыг шинэчлэхийн зэрэгцээ түншүүддээ нэн тэргүүний ажил гэдгийг мэдрүүлэх болно.
Хувийн ур чадвар хайж байна
Өсөн нэмэгдэж, хөгжиж, "улам бүр нэмэгдсээр", суралцах тал дээр идэвхтэй ханддаг.
Дуу хоолойгоо илэрхийлэх
Бүх үзэл бодол чухал бөгөөд хүн бүхэнд хуваалцах үнэ цэнэтэй зүйл байдаг тул түншүүд санал бодлоо илэрхийлэх, санаа зовох зүйл, санаа бодлоо илэрхийлэхийг хүсч байна.
Асуулт: "Зорилго" хийх амлалтын үнэ цэнийн талаар илүү ихийг хэлж чадах уу?
Хариулт: "Яагаад" гэсэн зорилго эсвэл үндсэн дээр анхаарлаа төвлөрүүл. гэрлэлтийг тогтвортой хайрлаж, баяжуулахад чухал үүрэгтэй. Би хувийн дадлага хийж байхдаа хосууд над руу хэзээ ч ирж, "Хөөе, Дасти, бидний хооронд маш сайн зүйл байдаг, бид тэднийг илүү сайн болгохын тулд чам дээр ирсэн!" Гэр бүл салалт, аллага эсвэл гэрлэлтийн талаар зөвлөгөө өгөхөд хамгийн муу зам болох эмчилгээний эмчтэй уулзаж, хангалттай зовлон зүдгүүр, аз жаргалгүй байх үед хосууд гэрлэх зөвлөгөө авахаар ирдэг байсан. Миний олж харсан зүйл бол харилцаанд байгаа хүмүүсийн аль алиных нь үзэл бодлыг алдах явдал юм. Тэд буруу харилцах, буруутгах, гомдоох, уурлах, бухимдах хэв маяг руу шилжжээ.
Тэднийг илүү сайн болгох гэсэн тэдний хүчин чармайлт нь сэтгэл ханамжгүй байдал, бүр ноцтой үйл ажиллагааны алдагдлын нэг хэсэг болсон юм! Би түншүүдээ ухарч, тэдний гэрлэлтийн илүү том хүрээ, тэднийг нэгтгэсэн зүйл, хуваалцсан үнэт зүйл, талархал, тэдний эвлэлийн ард байгаа ЯАГААН САНАГ санаж байх үед бид үүнийг харилцаа холбоо, харилцааны сайжруулсан загвар болгон боловсруулж чадна.
Жишээлбэл, эхнэр Кристин бид хоёр сүй тавихдаа энэхүү том хүрээний ач холбогдлыг мэдэж байхдаа бид суугаад гэрлэлтийнхээ гол зорилгыг бичжээ: тэр түүнээс юу хүсч, надаас юу хүсч, юу хүсч байгаагаа, юу хэрэгтэй байгааг. түүнээс. Бид хамтарсан зорилгоо төгөлдөр хуур дээр тавьсан. Энэ нь бидний гэрлэлтийн тангарагт хэрэглэгддэг байсан бөгөөд бид үүнийг гэрлэлтийн эхний арван жилийн туршид ихэвчлэн дурддаг байсан бөгөөд энэ нь бидний хувьд бараг хоёрдахь шинж чанар болж хувирсан. Бидний гучин жилийн гэрлэлтийн хэд хэдэн чухал үеүдэд энэ нь биднийг эв нэгдэлтэй байлгаж, бие биетэйгээ нигүүлсэлд эргэн ороход тусалсан чухал хэтийн төлөв байсныг би мэднэ.
Асуулт: За, энэ нь утга учиртай юм амьдралын туршлагыг үнэлэх хэтийн төлөв?
Хариулт: Домог зүй ба хүний утга санааны агуу эрдэмтэн Жозеф Кэмпбелл "Хүмүүсийн хүсч буй зүйл бол амьд байхын гүнзгий мэдрэмж юм." Энэхүү үзэл бодлыг санаж байхдаа та ханьтайгаа, хайртай хүмүүстэйгээ, хайртай найз нөхөдтэйгээ туршлагатай болоход цаг заваа зориулах хэрэгтэй. Ингэснээр та өөрийн сүнсэнд санаа тавьж, амьдралын гүн гүнзгий баяжуулах агшинд өөрийгөө нээх болно. Энэ нь зөвхөн төрөл бүрийн хэрэгцээтэй, илүү амьд гэдгээ мэдрэх нэг хэсгийг тэжээдэг төдийгүй зүрх сэтгэл, сэтгэлийг тэжээдэг туршлага, дурсамжуудаараа хайртай хүмүүсийнхээ амьдралыг холбож өгдөг.
Асуулт: Тийм ээ, гол харилцааг эрхэмлэх нь эрүүл гэрлэлтийн гол цөм байх. Гурав дахь мянганы хэтийн төлөвийн талаар өөр хэлэх зүйл байна уу?
Хариулт: Энэ бол жинхэнэ зүйлийг үргэлж хадгалах тухай юм хувиргах анхаарлын төвд байна. Өөрчлөлт гэж би хамгийн үнэ цэнэтэй, гүн гүнзгий утга учиртай, мөнхийн зүйлийг хэлдэг. Газар дээр төөрөх нь дэндүү амархан гүйлгээний Титийн титэм, өдөр тутмын зүйлс, олж авах, эзэмших, статус, түр зуурын зүйл. Удирдлага, зохион байгуулалтын зөвлөхийн хувьд би одоо хэдэн зуун компани, арван мянга гаруй удирдах албан тушаалтнуудтай хамтран ажиллаж байна. Ажил мэргэжлийн хувьд ахиц дэвшил, өндөр албан тушаалын "тахилын ширээн дээр" харилцаагаа золиослоход сэтгэл санаагаа тэжээж, гол харилцаандаа цаг зарцуулах нь үргэлж хамгийн түрүүнд ирдэг бол гэрлэлт, гэр бүлийн сүйрлийг би олон удаа харсан.
Жинхэнэ мянганыхан ийм чөтгөрийн наймаа хийхийг хүсдэггүй. Эцсийн эцэст гэрлэх нь хамтын туршлага хуримтлуулах замаар хамтын нийгэмлэгт хөрөнгө оруулахыг шаарддаг. Түүнчлэн стресс, сорилт, уруу таталт, алдааны өмнө олон удаа давтан хийхийг шаарддаг. Эхнэр бид хоёр гучин жил ханилсан бөгөөд энэ хугацаанд бид дор хаяж гучин удаа гэрлэсэн: нэгдэх хэтийн төлөвтэй уялдуулан дахин боловсруулах, дахин холбох, шинэчлэх, шинэчлэх.
Асуулт: Яагаад гэдгийг та илүү дэлгэрэнгүй хэлж чадах уу? дуу хоолойгоо илэрхийлэх юмэрүүл гэрлэлт чухал уу?
Хариулт: Мянган жилийн сэтгэлгээний энэхүү хэтийн төлөв нь "Би сонсогдох ёстой. Бие биенээ сонсох нь чухал юм. " Эрүүл, тогтвортой гэрлэхийн тулд өөрийгөө илэрхийлэх нь маш чухал юм. Хүн дуугүй байхдаа дуугарахгүй байхад дургүйцэл нэмэгдэж, харилцаа холбоо буурч, хайр амьсгал боогдох болно. Оюун санаанд байгаа зүйлээ хуваалцах нь түншүүд зарим хүнд хэцүү мэдрэмж, бодол, хэтийн төлөвтэй тулгарах болно гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч бид дуу хоолойгоо хуваалцаж, нөгөөгийнхөө үгийг сонсох үед л бид үнэхээр холбоотой байж, дотно байж чадна.
Бидний амьдарч буй хурдацтай өөрчлөлтийн хүнд хэцүү цаг үед Жеймс Болдуины хэлсэн үгийг санаж байхад тусална.Тулгарч буй бүх зүйлийг өөрчлөх боломжгүй, гэхдээ тулгарах хүртэл юу ч өөрчлөх боломжгүй юм. " Хамтрагчтайгаа тулгарч буй асуудал, хэрэгцээ, хүсэл, санаа зоволт, үзэл бодлын зөрүүтэй тулгарах нь амин чухал, үр бүтээлтэй, амьд гэрлэлтийг бий болгох, хадгалах чухал хүчин зүйлүүдийн нэг юм.
Асуулт: За, энэ бол тустай. Манай уншигчдад өгөх сүүлчийн зөвлөгөө байна уу?
Хариулт: Дээр дурдсан таван мянган жилийн сэтгэлгээний хэтийн төлөв нь бүх гол харилцаанд, ялангуяа гэрлэлтийн хувьд маш чухал ач холбогдолтой болохыг би өөрийн гэрлэлт болон бусад олон хүмүүстэй хийсэн анхны туршлагаасаа мэднэ. Үе үе өөрөөсөө асууж, эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь надад тустай болохыг би олж мэдсэн.
Таны гэрлэх зорилго юу вэ? Хүн бүр гэрлэлтээс юу хүсч байгаа, хамтдаа байх, хамт байхын учир шалтгааныг бусад чухал хүмүүсийн хамт эргэцүүлэн бодох цаг гаргаарай. Товчхондоо тоймлож, дараа нь эвлэлийнхээ зорилгын талаар илүү том ойлголттой болно.
Та хамтдаа утга учиртай туршлага хуримтлуулах цаг гаргаж байна уу? Харилцааг тэтгэж, тэжээхийн тулд хамтдаа цаг төлөвлөж, хамтдаа цаг гаргаж байгаарай.
Та дуу хоолойгоо илэрхийлж, ханийнхаа төлөө зай гаргаж өгч байна уу? Долоо хоног бүр сууж, зүрх сэтгэлдээ байгаа хамгийн амьд зүйлээ хуваалцах цаг гарга. Хайртай хүнээ зүрх сэтгэлээсээ ярьж, хамгийн чухал, чухал бүх зүйлийг хуваалцаж, хэлэлцүүлэхийг урь. Бие биенээ зөв сонссон эсэхийг шалгахын тулд идэвхтэй сонсох, шалгах дасгал хий.
Миний санал болгож буй 3 хүчирхэг асуулт байна:
Миний хийж байгаа ганц зүйл бол та үүнийг үргэлжлүүлэн хийж байгаа эсэхийг баталгаажуулахыг хүсч байгаа бөгөөд энэ нь таныг энэ харилцаанд тэжээж байна уу? Миний хийж чадах өөр зүйл бол хамгийн том эерэг ялгааг гаргах болно, миний хийж чадах ганц зүйл юу вэ? танд илүү их дэмжлэг эсвэл хайртай гэдгээ мэдрэхэд туслах уу?
Харилцан нээлт, адал явдал, тоглоомоор дамжуулан арилшгүй туршлагуудыг хамтдаа бүтээгээрэй. Гэрлэлтээ баяжуулахын тулд мянган жилийн сэтгэлгээг төлөвшүүл.