![[C.C.] Играем на самых красивых пальмах в мире](https://i.ytimg.com/vi/uAcmADnim1g/hqdefault.jpg)
Сэтгэл Ханамжтай
Гэр бүл салалт бол тэвчихэд хэцүү үйл явц юм. Энэ нь харилцан шийдвэр байсан уу, эсвэл танд ямар ч сонголт өгөөгүйгээс үл хамааран энэ нь зовлонтой, эвгүй, муухай үйл явдал юм. Гэсэн хэдий ч салсны дараах амьдрал байдаг. Хүний амьдралд тохиолддог аливаа томоохон өөрчлөлтийн нэгэн адил гэр бүл салалт нь таны амьдралын талаарх үзэл бодол, адал явдалд дуртай болох, таны хэн болохыг илүү гүн гүнзгий ойлгох боломжийг өөрчлөх чадвартай байдаг. Энэ нь янз бүрийн хэлбэрээр байж болно. Та хэзээ ч очиж байгаагүй газруудаар аялах, хэзээ ч хийж байгаагүй зүйлээ туршиж үзэх, эсвэл илүү гүн гүнзгий холбогдож болох хүмүүсийн шинэ бүлгүүдийг судлах боломжтой. Хэрэв та хайр дурлал, нөхөрлөлийг дахин хайж олохоор шийдсэн бол дараах асуултуудыг анхаарч үзээрэй.
Би сэтгэл санааны хувьд эдгэрсэн үү?
Таны салалт үнэнч бус байдлаас болсон уу, үгүй юу, та салах явцдаа харилцаандаа сэтгэл санаагаар өвдөж, гомдсон байх магадлалтай. Өөр дээрээ ажиллах цаг гаргаж, өвчин намдаах газруудыг судлаарай. Олон хүмүүс гэр бүл салалтын талаар зөвлөгөө өгөх эсвэл туслах бүлгүүдэд хамрагдахыг сонгодог; Эдгээрийн аль аль нь эсвэл аль аль нь хүнд өвдөлтийн гүн, зовлон зүдгүүрийг олж мэдэхэд тусалж, өөр өөр өнцгөөс харах боломжийг олгодог. Уучлаарай, эдгэрэх гэсэн зөв урам зориг, эрэл хайгуулын тусламжтайгаар өвдөлт намдаахгүй байх нь эхэндээ санагдаж болох ч та амьдралаа хэрхэн амархан авч, урагш ахиулж байгаад гайхаж магадгүй юм.
Холбогдох уншлага: Гэр бүл салалтанд сэтгэл санааны хувьд хэрхэн бэлдэж, зүрх сэтгэлийн хямралаас өөрийгөө аврах вэ
Би өөртөө цаг гаргаж өгсөн үү?
Бусдын хайрыг хайх талбарт орохоосоо өмнө үүнийг анхаарч үзээрэй. Та өөрийгөө эдгээх, аялахдаа юу хүсч байгаагаа судлах хангалттай хугацаа өгсөн үү? Та өөрийгөө эрхлүүлж, дээрэмдэж, сэргээж, амрах цаг гаргаж чадсан уу? Өөрийнхөө хэрэгцээг бодоорой - энэ нь хувиа хичээсэн мэт сонсогдож байгаа ч гэсэн хоёр хүн урт удаан, аз жаргалтай харилцаа тогтоохыг шаарддаг. Хэрэв энэ орон зайг нөхөхийн тулд нэг хүн бусдад найдаагүй бол аливаа харилцаа хэцүү, бэрхшээлээр дүүрэн байх болно. Хайр, энхрийлэл хөөцөлдөхөөсөө өмнө дахин өөрийгөө цуглуулах цаг гарга. Сэтгэл санаа, зүрх эрүүл байвал сэтгэлгээтэй хүмүүстэй харилцах нь танд илүү хялбар байх болно.
Би үнэхээр бэлэн байна уу?
Яг одоо хэн нэгэнтэй болзох нь чиний хүсч байгаа зүйл мөн үү? Түр зуурын сэтгэл ханамжийг мэдрэхийн тулд урт хугацааны ямар нэгэн зүйл хайж байна уу, эсвэл хурдан засахыг хүсч байна уу? Эдгээр нь тэнэг асуулт мэт санагдаж болох ч өөрөөсөө асуух нь чухал асуулт юм. Болзоо гэдэг нь зүрх сэтгэл, оюун ухаанаа өөр хүнд, магадгүй хэд хэдэн хүнд нээж өгөх гэсэн үг юм! Дахин болзоход бэлэн байх нь цагийн тэмдэг эсвэл зөвшөөрлийн тамгатай байдаггүй. Энэ бол зөвхөн таны хийх ёстой шийдвэр юм. Өөр хүнтэй амьдралдаа романтик байдлаар оруулахад хэзээ бэлэн байхыг та л мэднэ. Хэрэв яг одоо цаг нь болсон бол үүнийг хий! Эрсдэл хийх эсвэл адал явдалд орохоос бүү ай. Та яг одоо бэлэн байгаа эсэхээс үл хамааран чанаруудын жагсаалтыг анхаарч үзээрэй. Таны гүн гүнзгий хүслийг биелүүлэхгүй байгаа хүмүүст цаг заваа үрэх хэрэггүй. "Эелдэг" байхыг хүсч байхдаа "сайхан" гэж бүү шийдээрэй. Өөр хэн нэгнийг хөөхөөсөө өмнө өөрийгөө болон хэрэгцээгээ мэдэж аваарай.
Хамгийн гол нь өөрийгөө жинхэнэ утгаар нь мэд. Дахин болзож эхлэх төгс цаг гэж хэзээ ч байдаггүй. Танд хэлж болох хэдий ч хэзээ ч оройтдоггүй. Цагийг сонгох нь таных. Зүрх сэтгэл, оюун ухаанаа зөв газарт байлга, тэгвэл та андуурч чадахгүй! Замдаа хүлээгдэж буй цөөн хэдэн овойлт байж магадгүй, гэхдээ хэрэв та өөртөө үнэнч байвал, даван туулахад хэт том овойлт байхгүй. Болзох амьдрал төгс биш байх болно, гэхдээ таныг хамгийн сайн мэддэг хүмүүсийн урам зоригийг эрэлхийл. Тэдний мэргэн ухааныг асуугаарай (тэдний санаа бодлыг биш!), Мөн өөрийн зөн совингоо дахин сонсож сур. Төгссөн гэрлэлт нь урагшлах амьдралаа төсөөлөх шаардлагагүй - энэ бол өөрийгөө болон үнэ цэнээ хайрлах хайраар аз жаргалтай байж, баярлах цаг юм!
Холбогдох уншлага: Гэр бүл салсны дараа үргэлжлүүлэх 5 алхам төлөвлөгөө