Сэтгэл Ханамжтай
- Өөр хүн чамайг аз жаргалтай болгож чадах уу?
- Энэ нь өөр хүн бидэнд аз жаргалгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлж чадна гэдэг соёлын домог юм
"Бид гэрлэхдээ энэ бол шийдэл гэж би бодож байсан."
"Тэр үнэхээр намайг аз жаргалтай болгоно гэж бодож байсан, би түүнийг өөрчилж чадна гэж бодсон."
"Бид хуриманд маш их анхаарал хандуулдаг, яагаад бид гэрлэх болсон нь хоёрдогч байсан."
"Би 33 настай байсан тул гэрлэсэн бөгөөд тэр үед бүх хүмүүс миний эргэн тойронд ийм зүйл хийж байсан."
"Би хэн нэгэнтэй хамт байх нь ганцаараа байхаас хамаагүй дээр ... гэрлэсэн нь салснаас хамаагүй дээр гэсэн нийгмийн итгэл үнэмшлийг би хэзээ ч эргэлзэж байгаагүй. Зүгээр л би тэгж харахгүй байна. "
Эдгээр нь үйлчлүүлэгчдийн бодит мэдэгдэл юм.
Өөр хүн чамайг аз жаргалтай болгож чадах уу?
Бага наснаасаа л өөр хүн таныг аз жаргалтай болгох чадвартай гэсэн ойлголт танд төрж байсан. Та үүнийг кинон дээрээс (зөвхөн Диснейн биш!), Сэтгүүл, номноос уншиж, дууны дараа дуугаар сонссон. Өөр хэн нэгэн таныг аз жаргалтай болгодог гэсэн мессежийг таны далд ухамсарт суулгаж, итгэл үнэмшлийн системдээ нэгтгэсэн болно.
Энэхүү үл ойлголцлын гол асуудал бол эсрэгээрээ бараг үргэлж муухай толгойгоо эргүүлдэг явдал юм. Хэрэв та өөр хэн нэгэн таныг аз жаргалтай болгодог гэдэгт итгэдэг бол өөр хүн таныг аз жаргалгүй болгож чадна гэдэгт та бас эсрэгээрээ итгэх хэрэгтэй.
Одоо би хамт ажилладаг хүмүүс ихэнхдээ аз жаргалгүй байдаггүй гэж би хэлэхгүй байна. Тэд байна.
Гэсэн хэдий ч бидний сайн сайхан байдал, хайр сэтгэлийн мэдрэмжийг өөр хүн олж авдаг гэсэн таамаглалын далд дор авч үзье.
Би үйлчлүүлэгчтэй ярьж байсан, түүнийг Жон гэж дуудъя. Жон надад дарамт шахалт үзүүлсэн болохоор 30 -тайдаа гэрлэсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Тиймээс тэр нэгэн эмэгтэйтэй танилцаж, түүнд хайртай байсан тул түүнтэй гэрлэжээ. 6 жилийн дараа харилцаа холбооны түвшин бараг байгаагүй. Тэд нэг жилийн турш салж, өөр өөр хотод амьдарч, сард нэг удаа уулздаг байв. Жилийн дараа Жоны экс эхнэр Кристи түүнтэй цаашид хамт байхыг хүсэхгүй байгаагаа хэлжээ. Жон нууцхан баяр хөөртэй байсан! Тэр маш их тайвширч, аз жаргалтай байв.
Жон дараа нь зориг гаргаж, өөр эмэгтэйтэй уулзахыг хүсэв. Жон баярлаж, тийм гэж хэлэв. Тэд үерхэж эхэлсэн бөгөөд 6 сарын дараа шинэ охин Жэн яг ижил үгийг Жон руу хэлжээ. "Би дахиж чамтай хамт байхыг хүсэхгүй байна."
Жон сэтгэлээр унасан! Тэрээр гүн харанхуй сэтгэлийн хямралд орж, амиа хорлох оролдлого хийжээ. Жон түүнд тусламж хэрэгтэй байгааг мэдэж байв.
Тэр семинар руу явж, ном уншиж эхлэв. Эцэст нь тэрээр өөртөө болон түүний харилцаатай холбоотой өөр нэг парадигмтай таарчээ. Түүний хариу үйлдэл нь эмэгтэйчүүдээс өөр болсон гэдгийг Жон харсан. Тэр эдгээр эмэгтэйчүүдийн талаар хэрхэн бодож байсан, эмэгтэй хүнтэй холбоотой түүх, утга санаа нь түүний туйлширсан хариу үйлдлийг өдөөсөн юм. Эцсийн эцэст эдгээр эмэгтэй түүнд яг ижил зүйлийг хэлсэн. Тэр анх удаа аз жаргалтай байсан. Хоёр дахь удаагаа тэр маш их гуниглаж, амиа хорлохыг оролдов.
Мөн үзнэ үү: Гэрлэлтийн аз жаргалыг хэрхэн олох вэ
Энэ нь өөр хүн бидэнд аз жаргалгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлж чадна гэдэг соёлын домог юм
Олон хүмүүс аз жаргалгүй байх гэх мэт ямар нэг зүйлийг тэдэнд мэдрүүлж чадна гэдэгт шинжлэх ухааны хувьд үнэн зөв биш бөгөөд шаардлагагүй олон буруутгал, ичгүүр, эцэст нь сэтгэлийн зовлонгийн үндэс болдог гэж олон хүмүүс итгэдэг.
Өөрийнхөө харилцааг эргэн санаарай. Харилцааныхаа эхэн үед ч гэсэн уурлаж, уйдаж, гуниглаж байсан үе танд байгаагүй гэж үү? Тиймээс, өөр хэн ч байхгүй байсан ч гэсэн та амар амгалан, баяр баясгалантай, холбогдож байсан хаа нэгтээ байсан уу?
Сэтгэл санааны зайлшгүй хэлбэлзлийг анзаарч эхлэхийг урьж байна. Та үнэхээр өдөр бүрийн секунд тутамд аз жаргалгүй байдаг уу? Та тэгж бодож магадгүй, гэхдээ энэ нь тийм юм үнэхээр юу болоод байна?
Хэдийгээр аз жаргалын мэдрэмж дотроос бий болсон ч (ихэнхдээ ухамсаргүйгээр), энэ нь та хэн нэгэнтэй хамт байх ёстой гэсэн үг биш юм.
Би бас энэ бүхэн таны толгойд байгаа гэж хэлэхгүй байна. Бодит харилцаа харилцаанд тохиолддог: хууран мэхлэлт, бие махбодийн хүчирхийлэл, сэтгэцийн хүчирхийлэл, эмгэнэл гэх мэт. Эдгээр зүйл үнэхээр тохиолддог.
Энд би хэлэхийг хүсч байгаа зүйл бол бид хэн нэгэнд дурлахдаа (эсвэл дурлахдаа) бидний дотор, өөрийн бодол санаа, бие махбодь, биохимид болж байгаа явдал юм.
Амьдралын энэ мөн чанарыг харахын тулд ганцхан хүн л шаардлагатай байдаг тул энэ нь хамаатай юм.
Хамтрагч, гэрлэлтийнхээ талаар байнга боддог зүйлдээ ач холбогдол өгөхгүй байхын тулд зөвхөн нэг түнш л хангалттай.
Өөрчлөлт гарахын тулд зөвхөн нэг хүн ердийн зан үйлээрээ ажиллахгүй, хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх шаардлагатай.
Бидэнд ирдэг сэтгэлгээ нь бидний бодож байгаагаас өөр юм. Дахин аз жаргалын найдвар байна. Танд үүнийг түнштэйгээ эсвэл түүнгүйгээр дахин тууштай мэдрэх дотоод нөөц бололцоо бий.