Сэтгэл Ханамжтай
- Танин мэдэхүйн диссонанс нь хүмүүсийн хоорондын харилцаанд нөлөөлж чадах уу?
- Платоник харилцаанд
- Гэр бүлийн харилцаанд
- Романтик харилцаанд
- Тэгэхээр энэ нь харилцаанд хэрхэн тусалж, хохироох вэ?
Бидний ихэнх нь бидний бодит байдал амьдрал дахь бидний хүлээлттэй зөрчилддөг нөхцөл байдалтай тулгарсан байх. Ийм мөргөлдөөн нь биднийг эвгүй байдалд оруулдаг тул бид наймаа хийгээгүй бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөх эсвэл итгэл үнэмшлээ өөрчлөх замаар буулт хийх хандлагатай байдаг.
Жишээлбэл, Жон До хар тамхи хэтрүүлэн хэрэглэсэн нь буруу гэж бат итгэдэг ч хар тамхи хэтрүүлэн хэрэглэж магадгүй юм. Түүний үзэл бодол, үйлдлүүд хоорондоо зөрчилдсөний үр дүнд тэрээр дотооддоо зовж шаналж байна. Сэтгэцийн хурцадмал байдлыг бууруулахын тулд тэрээр дараахь хоёр сонголтыг сонгож болно.
- Энэ нь түүний итгэл үнэмшилтэй зөрчилдөж байгаа тул хар тамхи хэрэглэхээ боль
- Хар тамхи хэтрүүлэн хэрэглэх нь тийм ч муу биш гэсэн санааг орхи.
Тухайн хүн үйлдлээ зөвтгөх гэж оролдох үед ийм нөхцөл байдал нь сэтгэцийн таагүй байдалд хүргэж болзошгүй юм. Энэ байдал нь 1957 онд сэтгэл судлаач Леон Фестингерийн дэвшүүлсэн танин мэдэхүйн диссонанс хэмээх онолын үндэс суурь юм.
Танин мэдэхүйн диссонанс нь хүмүүсийн хоорондын харилцаанд нөлөөлж чадах уу?
Танин мэдэхүйн диссонанс нь гэр бүлийн, романтик эсвэл платоник эсэхээс үл хамааран бараг бүх төрлийн хүмүүсийн харилцаанд тохиолддог.
Энэ нь бидний биеэ авч явах байдал, хариу үйлдэл үзүүлэхэд нөлөөлж, харилцаагаа эрүүл ч байж магадгүй өөр чиглэлд үргэлжлүүлж болно.
Платоник харилцаанд
Хүмүүс ямар нэг зүйлийн талаар санал зөрөлдөхөд, тэд хичнээн дотно байсан ч хамаагүй сэтгэлийн түгшүүр төрдөг. Энэ нь тэдний нөхөрлөлийн тайван хэмнэлд заналхийлж байна. Стрессийг намжаахын тулд оролцогч талуудын нэг нь нөгөөгийнхөө үзэл бодол, үйлдлийг үл тоомсорлохыг илүүд үздэг.
Жишээлбэл, Жэйн, Бианка нар сургуулийн өмнөх үеэс эхлэн хамгийн сайн найзууд байсан. Коллежид тус тусдаа сурч төгссөнийхөө дараа улс төрийн үзэл бодлын эсрэг тэсрэг байдлаас болж тэдний нөхөрлөл сулардаг. Бианка эв нэгдэл, энх тайвныг хүсдэг хүний хувьд найзтайгаа улс төрийн сэдвээр маргахаа болихоор шийджээ. Үүний оронд тэрээр улс төр оролцоогүй нөхцөлд Жэйнийг дэмжих, урамшуулах замаар өөрийгөө хязгаарладаг.
Өөр нэг жишээ бол Майк бол хүний эрхэд тууштай итгэдэг боловч эвтаназид итгэдэггүй эрдэмтэн судлаач юм. Эрхэм хүндэт удирдагч нь хорт хавдрын зовлонг таслахын тулд эвтанази хийхээр шийдсэн бол Майк сэтгэлийн хямралд ордог. Сэтгэл түгшсэн байдлаа тайвшруулахын тулд тэрээр эвтанази өвчний талаархи үзэл бодлоо өөрчилдөг бөгөөд энэ нь удирдагчийн хувьд илүү дээр гэдгийг зөвтгөдөг бөгөөд үүнийг хийх нь түүний эрх юм.
Гэр бүлийн харилцаанд
Гэр бүл бүр зовлон зүдгүүрийнхээ хувь заяатай тулгардаг.
Эцэг эх, хүүхдийн хоорондын зөрчилдөөнөөс үл хамааран оролцогч хүмүүсийн нэг нь асуудлыг шийдэхийн тулд тохируулахаар шийдэж магадгүй юм.
Жишээлбэл, ижил хүйстнүүдийн харилцааг эсэргүүцдэг консерватив ээж хайртай хүүгээ ижил хүйстэн болохыг мэднэ. Дотоод тогтвортой байдлаа хадгалахын тулд хүүгээ ижил хүйстэн гэдгийг санаатайгаар үл тоомсорлож магадгүй юм. Эсвэл хүүгийнхээ бэлгийн харьцааны талаархи үнэнийг хүлээн зөвшөөрөхийн тулд ижил хүйстнүүдийн талаархи үзэл бодлоо өөрчилж магадгүй юм.
Романтик харилцаанд
Танин мэдэхүйн диссонанс тохиолддог хамгийн түгээмэл зангиа бол романтик харилцаа, ялангуяа бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд хортой эсвэл хүчирхийлэлд өртдөг харилцаа юм.
Нэг талаас гэр бүл салалт, итгэлгүй байдал, хүчирхийлэл нь танин мэдэхүйн диссонансыг шийдвэрлэх оролдлогын үр дүн байж болох бол нөгөө талаас уучлал, үгүйсгэх эсвэл сонгомол бодит байдал нь өөр үр дүн байж болох юм.
Жишээлбэл, Жак, Кэрри нар сүүлийн зургаан сарын турш үерхсэн. Тэд бие биенийхээ тухай мэддэг бүх зүйлийг мэддэг гэж бодож, бал сараа сайхан өнгөрүүлж байна. Гэсэн хэдий ч Жак тулааны үеэр гэнэт Кэрриг цохижээ.
Үүний үр дүнд Кэрри танин мэдэхүйн диссонанс үүсгэдэг бөгөөд түүний хамтрагчийн талаарх ойлголт одоо түүний хүсээгүй үйлдлүүдтэй зөрчилддөг. Тэр Жакад хайртай гэдгээ мэддэг ч түүний үйлдэлд тийм биш. Тиймээс түүнд сэтгэлийн дарамтаа тайлах дор хаяж хоёр арга бий. Тэр тэдний харилцааг таслан зогсоох эсвэл Жэкийн доромжилсон зан үйлийг "нэг удаагийн" гэж оновчтой болгох боломжтой.
Хэдийгээр бид үүнтэй төстэй жишээг олж, дотор муухайрах боломжтой боловч дээрх дүрслэлүүд нь ерөнхийдөө хэрхэн явагдаж байгааг ойлгоход хангалттай юм.
Тэгэхээр энэ нь харилцаанд хэрхэн тусалж, хохироох вэ?
Танин мэдэхүйн диссонанс бол таны дотоод зөрчилдөөнийг эрс багасгахын тулд өөрийн болон бусдын үйлдлийг зөвтгөхөөр шийдсэн нөхцөл байдал гэж бид дүгнэж болно.
Ярьдаг шиг бүх зүйл сөрөг, эерэг талтай байдаг.
Танин мэдэхүйн диссонанс нь ганцаарчилсан болон хувь хүний хувьд ч гэсэн танд хохирол учруулж эсвэл тусалж чадна. Шийдвэрээс хамааран та амьдралын тодорхой саад бэрхшээл, саад бэрхшээлээс болж хүн болж өсч, буурч магадгүй юм. Энэ нь бусадтай харилцах харилцаагаа бэхжүүлж, таслах болно. Энэ нь таныг өөрийгөө илүү сайн ойлгоход эсвэл хайхрамжгүй хандахад тусална.