Сэтгэл Ханамжтай
- Дотно харилцаа, гэрлэлт
- Бие махбодийн дотно харилцаа гэж юу вэ?
- Гэрлэлтийн дотно харилцаанд саад тотгор учруулдаг
- Хий: Та хоёулаа тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай
- Битгий: хүлээлтийг чинь хүчлэхийг хичээгээрэй
- Хийх: Тохиромжтой байдлаар дотно харилцаагаа сайжруул
- Бүү: Далд асуудал байж магадгүй гэдгийг битгий мартаарай
- Түнштэйгээ дотно харьцаагаа сайжруулах урам зориг өгөх санаанууд
Гэрлэсэн хосуудын хувьд бие биетэйгээ ойр дотно байх нь уурхайн талбар байж болох ч бие махбодийн дотно байдал нь ихэнх хүмүүсийн харилцааны талаархи хүлээлт боловч бие махбодийн дотно харьцаанд оролцохдоо ямар онцлог шинж чанартай байдаг талаар хүн бүр өөрийн гэсэн давуу талтай байдаг. .
Дотно харилцаа, гэрлэлт
Хосуудын хоорондох дотно харилцааг түнштэйгээ айдасгүйгээр нээлттэй, эмзэг байдлаар тодорхойлж болно.
Хосуудын дотно харилцаа заримдаа байж болно Бүр ойлгомжгүй ойлголт, тэр ч байтугай гүн гүнзгий дурласан боловч бие биетэйгээ холбоо тогтоох, эмзэг байдалд байгаа хүмүүст ч гэсэн. Гэрлэсэн хосуудын дотно харилцаа нь харилцааны сэтгэл ханамжинд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Бие махбодийн дотно харилцаа гэж юу вэ?
Хосуудын бие махбодийн дотно харилцаа бол дотно нөхөрлөл, платоник хайр, романтик хайр эсвэл бэлгийн дур сонирхол зэрэг сэтгэл хөдлөлийн солилцоо юм. Гэрлэсний дараа бие махбодийн харилцаа нь харилцааг бэхжүүлэх чухал элемент байж болно. Гэрлэсэн хосуудын хувьд дотно харилцаа нь ойр дотны хосын аз жаргалын онцлог шинж чанар болох бие бялдар, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хувьд ойр дотно харилцааг агуулдаг.
Тийм ч учраас гэрлэлт, дотно харилцаа зэрэгцэн явдаг гэж хэлэхэд хэтрүүлэг болохгүй.
Бие махбодийн дотно байдлын жишээ бол хэн нэгний хувийн орон зайд байх, гар барих, тэврэх, үнсэх, тэврэх, энхрийлэх, бэлгийн харьцаанд орохыг зөвшөөрөх явдал юм.
Гэрлэлтийн дотно харилцаанд саад тотгор учруулдаг
Гэрлэсэн хосуудын хувьд бие биетэйгээ дотносох хүсэл эрмэлзлийн ялгаа нь эрт шийдэхгүй бол нэлээд ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Үүнээс гадна хосуудын дунд эхнэр, нөхөртэйгээ бие махбодийн дотно харьцаа буурахад хүргэдэг бусад нийтлэг саад бэрхшээлүүд байдаг.
- Таны дотно харилцааны орчин дахь эмх замбараагүй байдал нь эхнэр, нөхөр хоёрын бие махбодийн харилцаанд хамгийн их саад учруулж болзошгүй юм. Унтлагын өрөөний эмх цэгцгүй орон зай, угаалтуур дахь овоолсон аяга таваг, угаалга зэрэг нь хамтрагчтайгаа дотно харилцаатай байх боломжийг олгодоггүй.
- Хань ижилтэйгээ дотно харьцаанд орохгүй байх нь таны гэрлэлтэд заналхийлж болзошгүй юм. Хэрэв та хамтрагчтайгаа дотно харилцаа, цагийг эн тэргүүнд тавьдаггүй бол бие махбодоо сайжруулахын тулд хуваарь, уулзалт, үйл ажиллагаагаа дахин тохируулах хэрэгтэй. гэрлэлтийн дотно харилцаа.
- Түншийн сэтгэл хөдлөл байхгүй байгаа нь гэрлэлтийн бие махбодийн дотно байдлыг ноцтойгоор өдөөж болно. Харилцааны дотно байдлыг хадгалахын тулд гүн гүнзгий сэтгэл хөдлөлийн саадыг эвдэж, түнштэйгээ илүү нээлттэй байх хэрэгтэй.
Гэрлэлтийн дотно харилцаанд саад учруулж буй саад бэрхшээлийг даван туулахын тулд гэрлэсэн хосуудын хувьд гэрлэхдээ бие биедээ ойр дотно байх ёстой хамгийн чухал, болохгүй зүйлүүдийг нарийвчлан авч үзье.
Хий: Та хоёулаа тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай
Гэрлэсэн эсвэл гэрлээгүй аливаа харилцаанд түнш таны хийж буй зүйлд сэтгэл хангалуун байгаа эсэхийг шалгах нь маш чухал юм. Хэрэв тэд тааламжгүй байгаа бол зогсоо.
Та бие махбодийн хувьд ямар нэгэн дотно үйлдэл хийхдээ хамтрагч тань хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг мэдэж байх хэрэгтэй. тэд дургүйцлээ амаар хэлдэггүй ч гэсэн; биеийн хэл нь зарим үйл ажиллагаанд сэтгэл хангалуун бус байгааг илтгэнэ.
Битгий: хүлээлтийг чинь хүчлэхийг хичээгээрэй
Гэрлэлтийн харилцаанд түншээсээ хүлээлт тавих нь амархан байж магадгүй, ялангуяа хэрэв та гэрлэхдээ бие махбодийн дотно харилцаанд онцгой ач холбогдол өгдөг бол.
Гэсэн хэдий ч өөрийн хувийн хүлээлтийг өөр хүнд тулгах нь эцсийн дүндээ үр дүнгээ өгөхгүй бөгөөд таны дотно харилцааны асуудлыг улам бүр төвөгтэй болгож магадгүй юм. Хамтрагчийнхаа хүлээлтийг хүчлэхийн оронд тэдэнтэй өөрийн мэдрэмж, тэдний мэдрэмжийн талаар ярилцаж, бие биетэйгээ дотно болохоосоо өмнө хоёулаа тохиролцож болох нийтлэг зүйлийг олохыг хичээ.
Хийх: Тохиромжтой байдлаар дотно харилцаагаа сайжруул
Хэрэв та хамтрагчаа эвгүй байдалд оруулдаггүй л бол гэрлэхдээ бие махбодийн дотно харьцаагаа сайжруулахыг хичээх нь үнэхээр зүгээр юм. Гэрлэлтийн бие махбодийн дотно харьцааг зохих ёсоор сайжруулах олон арга байдаг бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.
- Та болон таны хамтрагчийг бие биетэйгээ ойртуулдаг үйл ажиллагааг урамшуулах, тухайлбал багт наадмын аялал, кино үзэх үед хамт суух, ресторанд бие биенийхээ хажууд суух, хамтдаа усанд сэлэх, дугуй унах гэх мэт.
- Олон нийтийн өмнө тэврэх, тэврэх, үнсэх гэхээсээ илүү олон нийтийн өмнө гар барих гэх мэт бие махбодийн хувьд илүү дотно бус зан үйл хийх.
- Хамтрагчийнхаа нүднээс үсээ самнаж, гараа тэврэх эсвэл буйдан дээр эсвэл орондоо маш ойрхон суух гэх мэт "өчүүхэн" мэт санагдах биеийн агшнуудыг эрхэмлэх.
Бүү: Далд асуудал байж магадгүй гэдгийг битгий мартаарай
Та гэрлэсэн болохоор түншийнхээ талаар мэдэх ёстой бүх зүйлийг автоматаар мэдэх болно гэж та бодож магадгүй.
Гэвч бодит байдал дээр энэ нь тийм биш юм; Заримдаа хүмүүс гэрлэлтийн зарим төрлийн бие махбодийн дотно харилцаанд дургүй болоход хүргэдэг суурь асуудлууд байдаг.
Жишээлбэл, бие махбодийн хайр энэрэл илэрхийлээгүй гэр бүлд өссөн зарим хүмүүс хожим нь гэрлэхдээ бие биетэйгээ дотно харьцаанд ороход таагүй мэдрэмж төрдөг. Бие махбодтой ойр дотно байхад саад болоход нөлөөлж болзошгүй аливаа асуудлын талаар түнштэйгээ ярилц.
Түнштэйгээ дотно харьцаагаа сайжруулах урам зориг өгөх санаанууд
- Хэрэв таны унтлагын өрөө ор хөндийрүүлэх мөчийг өдөөхгүй мэт санагдаж байвал ойр дотны хүмүүстэй ойр дотны зочид буудал руу яваарай.
- Хамтрагчийнхаа өдрийг сээтэгнүүлсэн бичвэрүүдээр сайхан өнгөрүүлээрэй, тэд гэртээ буцаж ирэхэд та бүхнийг ууртай шуудайтай уулзалтаар халах болно.
- Хамтдаа шүршүүрт орох эсвэл ванны тансаг цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй.
- Массаж нь маш тайван, дотно байдаг тул хамтрагчдаа нэгийг санал болгоорой, тэд удалгүй буцааж өгөх болно, энэ нь та хоёрын хооронд эмзэг байдлыг бий болгоно.
Гэрлэсэн хосуудын хувьд бие биетэйгээ дотно харьцааг сайжруулахын тулд гайхамшгийг бүтээх хэд хэдэн дотно санааг энд оруулав.