Сэтгэл Ханамжтай
- Эерэг ба сөрөг харилцан үйлчлэлийн 5-1 харьцааг хадгалах
- Наад зах нь сайн хосууд эмчилгээний эмч болно
- Харилцааг дахин эхлүүлэхийн тулд ихээхэн хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай болно
- Хяналтын цэг
- Эрүүл харилцааг бий болгох, хадгалах ур чадвар
- Харилцааны алсын харааг бий болгох
- "Харилцааны гэрээ" боловсруулах
Хувийн тэмдэглэл дээр хосуудын үр дүнтэй эмчилгээ нь салалтаас үүдэлтэй эдийн засаг, хүний олон зардлыг харгалзан үнэлж баршгүй үнэ цэнэтэй гэж би боддог. Үүнийг санаж, би үйлчлүүлэгчиддээ "Хэрэв та хосуудын эмчилгээ үнэтэй гэж бодож байгаа бол салалт хэр үнэтэй болохыг харах хүртлээ хүлээгээрэй" гэж хэлдэг.
Энэхүү тайлбарыг хэлэх гэсэн зүйл бол хосуудын үр дүнтэй эмчилгээ нь тухайн үед үнэтэй мэт санагдаж байсан ч хийж чадах хамгийн сайн хөрөнгө оруулалтын нэг болж чадна гэдгийг харилцаандаа бэрхшээлтэй байгаа хүмүүст итгүүлэх явдал юм.
Таны гэрлэлт бүтэлгүйтсэн ч гэсэн сайн хосуудын эмчилгээнд сурч мэдсэн зүйлүүд ирээдүйн харилцаагаа сайжруулахад тусална.
Үүний зэрэгцээ, сайн хосуудын эмчилгээ нь үнэлж баршгүй үнэ цэнэтэй зүйл гэдэгт би итгэдэг, хэрэв үүнийг зөв хийхгүй бол хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж би боддог. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв таны эмч юу хийж байгаагаа мэдэхгүй байгаа бол зөвлөгөө өгөх замаар тэд таны харилцааг сүйтгэж магадгүй юм. Энэ нь ихэвчлэн таныг харилцааныхаа асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд чиглүүлэх үед тохиолддог.
Хэрэв тэд үүнийг хийвэл тэд бат бөх харилцааг хөгжүүлэх, хадгалахад юу хэрэгтэй байгааг судалж үзээгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно. А.
Эерэг ба сөрөг харилцан үйлчлэлийн 5-1 харьцааг хадгалах
Жон Готтман (https://www.gottman.com) гэх мэт судлаачид эрүүл харилцааг бий болгох, хадгалахын тулд хосууд "сайн мэдрэмж" -ийг хадгалахын тулд эерэг ба сөрөг харилцааны 5 -аас 1 харьцааг тогтмол хадгалах ёстой гэдгийг туршлагаар баталсан. Судлаачид харилцаагаа "эерэг сэтгэл хөдлөл" гэж нэрлэдэг.
Үүнийг санаж, эмчийн өмнө гарч буй аливаа сөрөг үйлдлүүд, тухайлбал, ийш тийш, хойш нь "тэр хэллээ" гэж хэлэв "хуралдааны үеэр цохиулах нь харилцаанд муугаар нөлөөлнө.
Таны хуралдааны үеэр үр дүнтэй эмчилгээний эмч зүгээр л ухарч, хамтрагчтайгаа хэрэлдэж байгааг харахгүй.
Та үүнийг өөрийн хүссэн үедээ хийх боломжтой.
Наад зах нь сайн хосууд эмчилгээний эмч болно
- Гол бэрхшээл, эрүүл бус харилцааны динамик, амлалтын түвшин, зорилгоо тодорхойл
- Та болон таны хамтрагч хоёулаа сэтгэл санааны хувьд эрүүл, донтолтоос ангид, бие биенээ доромжлохгүй, харилцаанд оролцохгүй байхын тулд хүсээгүй бүх "заануудыг өрөөнөөс гаргаж", анхаарлаа хандуулаарай.
- Амжилттай харилцааны зарчмууд, түүний дотор эрүүл, романтик харилцааны шинж чанаруудыг заах эсвэл хянан үзэх
- "Харилцааны алсын хараа" үүсгэхэд тусална уу
- Асуудлаа шийдэх, зорилгодоо хүрэх, харилцааны алсын харааг хэрэгжүүлэхийн тулд таны бодож, хийх зүйлүүдийг тусгасан "Харилцааны гэрээ" боловсруулахад таныг чиглүүлнэ.
Үр дүнтэй хосуудын эмчилгээний эдгээр шинж чанаруудаар юу хэлэх гэж байгаагаа тодруулахын тулд би таван чиглэл тус бүрийг дараах байдлаар хэлэлцэх болно.
- Гол бэрхшээл, эрүүл бус харилцааны динамик, амлалтын түвшин, зорилгоо тодорхойл.
"Ойлгохыг эрэлхийлэхээсээ өмнө ойлгохыг эрэлхийл" гэсэн хуучин үг энд хамаарна. Хэрэв таны эмч юу болж байгааг ойлгохоосоо өмнө "танд тусалж" эхэлбэл тэд таныг буруу замд оруулах болно. Энэ нь цаг хугацаа, мөнгөө дэмий үрж, таны харилцаанд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Эмч нар таны харилцааны гол асуудлуудыг системтэйгээр тодорхойлохын тулд ашиглаж болох олон янзын үр дүнтэй арга хэрэгсэл байдаг бөгөөд үүнд миний ашигладаг процессыг баяжуулах үнэлгээ эсвэл P/E (www.prepare-enrich.com) гэж нэрлэдэг.
P/E нь харилцааны динамик, амлалтын түвшин, хувь хүн, оюун санааны итгэл үнэмшил, гэр бүлийн тогтолцооны талаархи хувийн ойлголтыг өгдөг.
P/E -д багтсан зүйл гэх мэт цогц үнэлгээ хийх нь цаг хугацаа, мөнгө шаарддаг тул таны эмч туслалцаа эрж хайх шалтгаан нь юу вэ гэдгийг хүн бүрээс асууж эхлэх ёстой.
Дараахь хувилбаруудын аль нь харилцааныхаа яг энэ мөчид хүсч буй зүйл нь илүү таалагдаж байгааг хүн бүрээс асууж би үүнийг хийдэг.
- Та салахыг хүсч байна уу/салах уу?
- Өөр дээрээ ажиллаж байхдаа бие биенээ болзолгүйгээр хүлээн зөвшөөр
- Өөр дээрээ ажиллахаа үргэлжлүүлж байхдаа зарим өөрчлөлтийн талаар хэлэлцээр хийх үү?
Хэрэв үйлчлүүлэгчдийн нэг эсвэл хоёулаа эхний сонголтыг сонговол хосуудын эмчилгээ шаардлагагүй гэдгийг тайлбарлаж өгдөг бөгөөд энэ нь харилцааны төгсгөлд ойр ойрхон тохиолддог уур хилэн, гомдол, хорсолгүйгээр ухамсартайгаар салах үйл явцыг эхлүүлэхэд нь тусалдаг. .
Хэрэв үйлчлүүлэгчид хоёуланг нь хоёуланг нь сонговол би энэ нийтлэлд дурдсан үйл явцыг тайлбарлаж, түүний дотор P/E үнэлгээг ашиглан өөрсдийн нөхцөл байдлын талаар цогц үнэлгээ хийх шаардлагатай байгааг тайлбарлаж байна.
Харилцааг дахин эхлүүлэхийн тулд ихээхэн хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай болно
Хосуудын эмчилгээний "үнэ цэнийн" талаар дээр дурдсанчлан, сайн эмчилгээний эмч харилцаагаа дахин эхлүүлэх, сэргээхэд шаардагдах хүчин чармайлт, тэвчээр, хичээл зүтгэл нь хөрөнгө оруулалт хийх шаардлагатай гэдгийг процессын эхэнд тайлбарлах болно.
Эмчилгээний явц хялбар байх болно гэдгийг хосуудад хэлэх нь тэднийг хэдхэн секундын хөрөнгө оруулалт хийхэд нь итгүүлж болох ч миний туршлагаас харахад хосууд эмчилгээ хийхэд хэдхэн цаг шаардагдах бөгөөд маш бага хүчин чармайлт гаргах нь сэтгэл дундуур байх болно. эмчилгээний үйл явц ба үр дүнгийн аль алинд нь.
Учир нь эрүүл, аз жаргалтай романтик харилцааг бий болгох, хадгалах нь анхаарал, хичээл зүтгэл шаарддаг шаргуу хөдөлмөр юм. Эхнэр бид хоёр 40 гаруй жилийн турш аз жаргалтай амьдарч байсан энэ гарыг би мэднэ.
- Таны болон таны хамтрагчийн сэтгэл санааны хувьд эрүүл, донтолтоос ангид, бие биенээ хүчирхийлэхгүй, харилцаанд оролцохгүй байхын тулд хүсээгүй бүх "заануудыг өрөөнөөс гаргаж", анхаарлаа хандуулаарай.
Хамтрагчдын аль нэг нь эмчлээгүй сэтгэцийн өвчтэй, архинд донтсон, түнштэйгээ зүй бусаар харьцсан, эсвэл харилцаанд орсон тохиолдолд хосуудын үр дүнтэй эмчилгээ хийх боломжгүй болно.
Үүнийг анхаарч үзвэл сайн эмчлэгч нь хос эмчилгээг эхлэхээс өмнө үйлчлүүлэгчид хоёулаа ийм тулгамдсан асуудлуудыг шийдвэрлэхийг зөвшөөрч, шаардах болно.
Наад зах нь хэрэв үйлчлүүлэгчид хоёулаа нэг эсвэл өөр түнштэй шийдвэрлэх шаардлагатай ноцтой асуудал байгаа гэдэгтэй санал нийлж байгаа бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн харилцаандаа туслалцаа авахыг хүсч байгаа бол эмч (наад зах нь би хийх болно) Асуудлыг нэгэн зэрэг шийдвэрлэж байгаа тохиолдолд хосуудын эмчилгээг эхлүүлэхийг зөвшөөрч байна.
Жишээлбэл, би гэмтэлтэй холбоотой оношлогдсон олон өвчтөнийг БЗХӨ шиг эмчилдэг тул гэмтлийн оноштой өвчтөн зохих эмчилгээ хийлгэж байгаа тохиолдолд хосуудын эмчилгээг хийхийг зөвшөөрнө.
Хяналтын цэг
Үр дүнтэй хосуудын эмчилгээний өмнө эсвэл эмчилгээний явцад шийдвэрлэх ёстой бага ойлгомжтой асуудал бол харилцаанд байгаа хувь хүний аль нэг нь эсвэл хоёулаа "дотоод хяналтын байршил" -гүй байх явдал юм.
1954 онд хувийн сэтгэл судлаач Жулиан Б.Роттер хяналтын локус хэмээх ойлголтыг дэвшүүлсэн. Энэхүү бүтээн байгуулалт нь хувь хүмүүс өөрсдөд нь нөлөөлж буй үйл явдлыг хянаж чадна гэдэгт итгэдэг.
Бүр тодруулбал, "локус" (лат. "Байршил" эсвэл "газар" гэсэн утгатай) гэдэг үгийг гадны хяналтын локус (хувь хүмүүс өөрсдийн шийдвэр, амьдрал нь хувь тавилан эсвэл хувь тавилангаар зохицуулагддаг гэдэгт итгэдэг гэсэн үг) эсвэл хяналтын дотоод байршил (хувь хүмүүс итгэдэг) гэж ойлгодог. тэд өөрсдийн амьдралаа хянаж, өөрсдийн хяналтаас гадуур байгаа хүмүүс, газар, зүйлд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг).
Ихэвчлэн "гадаад удирдлагын локус" -тай хүмүүс өөрсдийнхөө хяналтаас гадуур байгаа зүйлийг (бусад хүмүүсийн үйлдэл эсвэл хүрээлэн буй орчныхоо үйл явдал) хэрхэн сэтгэж, хэрхэн биеэ авч явахаар шийдсэндээ буруутгах хандлагатай байдаг.
Харилцааны хувьд "хяналтыг гадны байрлал" -тай хүмүүс харилцааны асуудал, өөрийн аз жаргалын төлөө хариуцлага хүлээхгүй болно.
Тэд үүнийг хийхэд бэлэн болтол тэд түншээсээ бүх өөрчлөлтийг хийхийг шаардаж, тэднийг аз жаргалтай болгохын тулд өөрчлөлт хийхийг зөвшөөрөх болно.
Энэхүү хандлага (хяналтын гадаад байрлал) нь ихэнх харилцааны үхлийн зангилаа бөгөөд ихэнхдээ хосуудын тэмцэж байгаа шалтгаан нь энэ бөгөөд хосууд ихээхэн ахиц дэвшил гаргахаас өмнө үүнийг өөрчлөх ёстой.
Энд гол зүйл бол хэрэв түншүүдийн аль нэг нь "дотоод хяналтын байршил" гэсэн хандлагыг хүлээн авахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд харилцаанд нь хяналт тавьж буй асуудлууд, тэр дундаа өөрсдийн аз жаргалыг хариуцах хүсэлтэй байгаа бол хосуудын эмчилгээ хийх магадлал маш бага байх болно. харилцаа нь урт хугацааны туршид мэдэгдэхүйц сайжирна.
Үүний тулд хосуудын эмчилгээ үр дүнтэй байхын тулд тэд харилцааны асуудалд хоёулаа хариуцлага хүлээх ёстой гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, таны хамтрагчийн хэлсэн үг, хийсэн үйлдэл нь таныг аз жаргалтай, гунигтай болгож чадахгүй гэдэгт итгэж байгаагаа үйлчлүүлэгчиддээ тайлбарлаж байна. Энэ бол таны сайн сайхан байдлыг тодорхойлох тэдний хэлж, хийж буй зүйлийн талаар бодож, хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм.
Эрүүл харилцааг бий болгох, хадгалах ур чадвар
Үр дүнтэй, үр дүнтэй байхын тулд хосуудын эмчилгээнд хамрагдсан үйлчлүүлэгчид хоёулаа эрүүл харилцааг бий болгох, хадгалахад юу хэрэгтэй талаар тодорхой ойлголттой байх ёстой.
Энэ нь эрт дээр үеэс эхлэн эмч нь "харилцааны ур чадварын үнэлгээ" хийж, харилцаанд байгаа хувь хүн бүр амжилтанд хүрэхэд шаардагдах хамгийн бага мэдлэг, чадвар, чадвартай эсэхийг тодорхойлох ёстой гэсэн үг юм.
Дахин нэг удаа би энэ үйл явцад туслахын тулд P/E үнэлгээг ашигладаг. Энд ашиглаж болох хэрэгслийн бас нэг сайн жишээ бол урт хугацааны романтик харилцааг хадгалахад чухал ач холбогдолтой судлаачдын санал болгож буй долоон харилцааны чадварыг хэмжихэд ашигладаг Epstein Love Competents Inventory (ELCI) юм. б) зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх, (в) түншийн талаархи мэдлэг, (d) амьдралын ур чадвар, (e) өөрийгөө удирдах, (f) секс, романс, (g) стрессийн менежмент.
Энд гол зүйл бол эрүүл харилцааг бий болгох, хадгалахын тулд хүн эзэмшсэн байх ёстой тодорхой чадварууд байдаг тул тэдний хэрэглэж буй үйл явц нь таны эмчилгээний эмч бөгөөд эмчилгээний үйл явцын нэг хэсэг болох "харилцааны ур чадварын дутагдлыг" системтэйгээр тодорхойлох, арилгахад туслах ёстой. .
Миний дурдаж буй харилцааны чадамжтай холбоотой зарчмуудын зарим жишээг энд оруулав.
Харилцааны алсын харааг бий болгох
Харвилл Хендрикс "Хүссэн хайраа олж авах нь хосуудад зориулсан гарын авлага" номондоо "Харилцааны алсын хараа" -ны ач холбогдлыг онцолжээ. Үнэнийг хэлэхэд, хосууд нийтлэг алсын харааг бий болгосноор "нэг хуудсанд орохгүйгээр" хэрхэн амжилтанд хүрч болохыг би мэдэхгүй байна.
Бичсэн эсвэл энгийн байдлаар хэлэлцэж, өөр ямар нэгэн албан бус аргаар тохиролцсон эсэхээс үл хамааран амжилттай хосууд гүн гүнзгий сэтгэл ханамжтай, романтик харилцаа гэж үзсэн зүйлийнхээ талаар ямар нэгэн байдлаар хуваалцсан, тохиролцсон алсын харааг бий болгох явдал юм.
Өөрөөр хэлбэл, тэд бие биетэйгээ хэрхэн харилцахыг хүсч байгаа, хамтдаа болон тусад нь хийхийг хүсч буй зүйлүүд, олж авахыг хүсч буй зүйлүүд, олж авах зүйлсийнхээ талаар харилцан хүсэл эрмэлзлийнхээ талаар "нэг хуудсан дээр" байна. -тай холбоо тогтоохыг хүсч байна.
Таны хүсч болох зарим зүйлийн жишээг дурдвал: бид утга учиртай, зорилготой амьдарч, сексийн амьдралаа хөгжилтэй өнгөрүүлж, хамтдаа зугаалж, хүүхэдтэй болж, тэднийг аюулгүй, аз жаргалтай өсгөж, бид ойрхон амьдардаг. манай насанд хүрсэн хүүхдүүд.
Бид хамтдаа олон төрлийн арга хэмжээнд оролцдог, хийж буй бүх зүйлээрээ бие биенээ дэмждэг, бие биендээ үнэнч, тууштай, үнэнч, бие биенийхээ тухай хэзээ ч муу хэлдэггүй, зөрчилдөөнөө тайван замаар шийддэг, бид хамгийн сайн найзууд, бид үлддэг бие бялдрын хувьд чийрэг, эрүүл чийрэг тул бид санал зөрөлдөөнийхөө талаар ярилцаж, харилцаанаасаа гадуур бусадтай хуваалцдаггүй.
Хэрэв бид ойлголцох гэж чадахгүй байгаа бол харилцааны зөвлөхөөс тусламж хүсэх болно, бид ганцаараа цагийг өнгөрөөж, хамтдаа гадуур (болзох шөнө, бид хоёр л) долоо хоногт ядаж нэг өдөр/шөнө, бид хоёулаа сэтгэл ханамжтай ажил мэргэжилтэй, Бидний нэг нь хүүхдээ өсгөхийн тулд гэртээ үлддэг бол нөгөө нь ажил хийж, өрхийн үүрэг хариуцлагыг хуваалцдаг.
Бид санхүүгийнхээ сайн менежерүүд бөгөөд тэтгэвэрт гарахын тулд мөнгө цуглуулдаг, хамтдаа залбирдаг, сүм, синагог, сүм, сүмд хамт явдаг, хөгжилтэй болзоо, амралтаа төлөвлөдөг, үргэлж үнэнийг хэлдэг, бие биедээ итгэдэг, чухал шийдвэр гаргадаг хамтдаа.
Хэцүү үед бид бие биенийхээ төлөө байдаг, үүнийгээ төлж, нийгэмдээ үйлчилдэг, бид гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ ойр байдаг, үргэлж ойр дотно мэдрэмж төрүүлдэг зүйлийг бодож, хийж, өдөр бүр юу хийснээ асууж дуусгадаг. эсвэл өдрийн турш хэлэхдээ биднийг илүү дотно санагдуулсан (энэ мэдээллийг харилцаагаа сайжруулахын тулд ашигладаг).
Бид бол сайн сонсогчид, бид бие биенээ нэн тэргүүнд тавьдаг гэх мэт. Энэхүү алсын хараатай холбоотой элементүүдийг (хийхийг хүсч буй зүйлээ, олж авах, төлөвшүүлэх) шийдсэнийхээ дараа та үүнийг юу гэж бодож байгаагаа тодорхойлох стандарт болгон ашиглаж болно. , хэлэх, хийх нь зорилгодоо хүрч, алсын харааг хэрэгжүүлэхэд тусална.
Үгүй бол та хоёулаа аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун харилцааг бий болгохын тулд нэг хуудсан дээр байхад туслах хичээлийн залруулга хийж болно
"Харилцааны гэрээ" боловсруулах
Асуудлаа шийдэх, зорилгодоо хүрэх, Харилцааны алсын харааг хэрэгжүүлэхийн тулд бодож, хийх зүйлээ тодорхой бичээрэй.
Эмчилгээний явцад эмч тань харилцаагаа сайжруулах, сайжруулахын тулд хийж болох зарим зүйлийг шийдэх, тохиролцоход тань туслах ёстой. Жишээлбэл, би үйлчлүүлэгчдэдээ "Харилцааны гэрээ" гэж хэлдэг зүйлээ боловсруулахад нь тусалдаг.
Эдгээр гэрээ нь харилцаандаа хийхээр төлөвлөж буй бүх өөрчлөлт, сайжруулалтыг тодруулах зорилготой гэж би үйлчлүүлэгчиддээ хэлдэг.
Процессийн энэ хэсгийн цаад санааг агуулсан Хятадын зүйр цэцэн үгэнд "Хамгийн бүдэг бэх нь хамгийн хүчтэй санах ойгоос илүү хүчтэй байдаг" гэж бичсэн байдаг. Энд миний хэлэх гэсэн зүйл бол таны шийдсэн харилцааны гэрээг бичгээр бичих, бичих нь харилцааны алсын харааг бичихтэй адил чухал юм.
Үнэн хэрэгтээ эдгээр хэлэлцээрүүд нь таны асуудлыг шийдвэрлэх, зорилгодоо хүрэх, Харилцааны алсын харааг хэрэгжүүлэхийн тулд таны бодож, хийх тодорхой зүйлийг тусгах болно. Жишээлбэл, олон хосуудын нэгэн адил эхнэр бид хоёр гэрлэсний дараахан ноцтой асуудалтай тулгарсан.
Энэ нь бид ямар нэгэн зүйл дээр санал зөрөлдөж, хэний зөв, хэний буруу болохыг маргаж эхлэхэд бид гомдоосон, санаанд оромгүй зүйлийг ярьж эхэлдэг. Энэ асуудлын үүднээс бид дараахь зүйлийг заасан гэрээ байгууллаа.
"Санал нийлэхгүй байх нь зөв боловч найрсаг бус хандах нь хэзээ ч болохгүй. Ирээдүйд бид уурлаж эхэлмэгц бид ярихаа болихыг зөвшөөрч байна. Бидний нэг нь аливаа зүйлийг сайтар тунгаан бодохын тулд "завсарлага" гэж нэрлэх болно. "
"Бидний хэн нэг нь цаг дуусах дохио өгсний дараа бид 1) 30 минут хүртэл салах, 2) тайвшрахыг оролдох, 3) эргэн ирж хэлэлцүүлгийг иргэний өнгө аясаар үргэлжлүүлэх болно гэсэн үгтэй санал нэг байна. Завсарлагааны үеэр энэ бол зүгээр л сэтгэл хөдлөл гэдгийг бид өөртөө сануулах болно. Энэ нь таныг хянах шаардлагагүй. Энэ бол далай дээрх давалгаа мэт - хичнээн өндөр, хурдан байсан ч үргэлж өнгөрдөг. ”
Үүнийг уншсаны дараа бид гэрээгээ нарийвчлан тодорхойлсон болохыг харж болно. Ингэснээр бид маргаж эхлэхэд юу болохыг бид хоёулаа мэддэг. Хэдийгээр бид энэ гэрээг төгс төгөлдөржүүлээгүй ч гэсэн бид ядаж л тэнд байгаа гэдгийг мэдэж байгаа бөгөөд бидэнд "аврах шугам" хэрэгтэй үед түүнд хүрч чадна.
Олон жилийн турш хосуудад би тусалсан гэрээнүүд нь эцэс төгсгөлгүй бөгөөд үнэнийг хэлэх (үнэнч шударга байдал), харилцаа холбоо, болзох шөнө, эцэг эх, гэрийн ажил, гэрлэлтээс гадуур бусадтай харилцах харилцаа, санхүү, тэтгэвэрт гарах, сүм, синагог хийх үүрэг зэрэг гэрээг агуулдаг. , амралт, амралт, сексийн давтамж, цөөн хэдэн зүйлийг дурдах хэрэгтэй.
Энд гол зүйл бол хэрэв та асуудлаа шийдэж, зорилгодоо хүрэх талаар нухацтай хандаж байгаа бол албан ёсны гэрээ хэлцэл хийж, төлөвлөгөөгөө бичгээр зааж өгвөл амжилтанд хүрэх магадлалыг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Би дээр дурдсан зүйлийг сайн хос эмчийг тодорхойлохыг хичээхдээ ойлгох нь чухал юм.
Хэдийгээр үр дүнтэй хос эмчилгээ нь цаг хугацаа, мөнгөний хувьд ихээхэн зардал шаарддаг; Хэрэв та сайн эмч олж, энэ ажлыг хийхийг зөвшөөрвөл ашиг тус нь салалтын зардлаас хамаагүй их байх болно.
Хосуудын эмчилгээ болгон сайн эмчилгээ биш гэдгийг би энд бас хэлсэн. Хэрэв дор хаяж таны эмч миний тайлбарласан зүйлийг хийхгүй бол энэ процесс заримдаа сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Ирээдүйн эмчээс тэдний арга барил, эмчилгээний үйл явц юу болохыг асуухаас зайлсхийх боломжтой.
Хэрэв тэд танд ямар нэгэн утга учиртай сайн төлөвлөгөө гаргаж чадахгүй байгаа бол ядаж юу хийдэг, хэрхэн ажилладаг талаар тодорхой тайлбарлаж өгч чадах эмч рүү очих хэрэгтэй болов уу.
Энд хэлсэн гол зүйл бол хэрэв та харилцаандаа туслалцаа үзүүлэх шаардлагатай бол хосууд шиг цэцэглэн хөгжих чадварыг тань доройтуулж буй өвөрмөц асуудлууд, харилцааны динамикийг системтэйгээр ойлгож, шийдвэрлэхэд туслах үйл явцтай эмчийг олох нь чухал юм. .
Хосууд олон жилийн турш тасралтгүй зөрчилдсөний дараа эмчилгээ хийлгэх нь харилцаагаа аврах бараг боломжгүй байдаг тул ихэнх тохиолдолд та удалгүй тусламж хүсэх болно.