Сэтгэл Ханамжтай
- Нарцисттай гэрлэх нь аймшигтай юм
- 1. Танил бус байдал
- 2. Найдвар
- 3. Бүрэн гэр бүл
- 4. Өөртөө итгэлгүй байдал
- Нарцисттай гэрлэсний үр дагавар
- 1. Ганцаардал
- 2. Хуурамч харилцаа
- 3. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах
- 4. “Энэ бүхэн миний буруу” сэтгэлгээ
- 5. Айдас
- Үгээ хэлэх цаг - Хангалттай байхад л хангалттай
Бидний хайртай хүнтэй гэрлэх нь аз жаргал, тайтгарал гэсэн утгатай байх ёстой, гэхдээ таны аз жаргалыг авчирна гэж бодсон бүх зүйл худлаа болж хувирвал нарцист болж хувирдаг. Нарцисттай гэрлэснээс хойш хэдэн өдөр, хэдэн долоо хоногийн дараа төгс эхнэр, нөхөр хэрхэн мангас болж хувирахыг харах болно, одоо эргэж буцах зүйл байхгүй, та хүнтэй гэрлэснийхээ үр дагаврыг даван туулах хэрэгтэй болно. NPD -тэй.
Нарцисттай гэрлэх нь аймшигтай юм
Ихэнх тохиолдолд, NPD -ийн эхнэр, нөхөр аль хэдийн гэрлэж, эргэн тойрныхоо хүмүүс болон танай гэр бүлийн зөвшөөрлийг авах хүртэл жинхэнэ дүр төрхөө харуулахгүй.
Харамсалтай нь ийм тохиолдол маш олон байдаг боловч ихэнх эхнэр, нөхөд чимээгүй байж, нарцисттай амьдралаа тэвчдэг. Нарцисттай гэрлэсний бүх үр дагавар байсан ч зарим эхнэр, нөхөр гэрлэлтээ хэвээр үлдээхээр шийдсэн хэвээр байгаа нь эдгээрийн гол шалтгаануудын нэг юм.
1. Танил бус байдал
NPD -ийг мэдэхгүй байх нь айдас, эргэлзээ төрүүлэх болно. Хувь хүний эмгэгийн талаархи мэдлэг, ойлголтгүй бол тэд юу хийж байгаагаа мэдэхгүй байх болно.
2. Найдвар
Хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг бол хань ижил нь өөрчлөгдөнө гэж найдах явдал юм. Ихэнх тохиолдолд NPD -ийн эхнэр, нөхөр нь өөрт нь хүнд хэцүү байдлаас гарахаа үргэлж амлаж байх болно.
Тэд танд итгүүлэхийн тулд шаардлагатай бол удирдах, худал хэлэх, өөрчлөлтийг үзүүлэх боломжтой - бүх зүйл хэвийн болсон үед л нарцист зан чанар руугаа эргэж орно.
3. Бүрэн гэр бүл
Харамсалтай нь салах тухай бодох нь гэр бүлээ сүйрүүлнэ гэсэн үг юм. Заримдаа, хэрэв та нарцисттай гэрлэсэн ч гэсэн бүрэн гэр бүлтэй болох боломжийг орхих нь маш хэцүү байдаг.
4. Өөртөө итгэлгүй байдал
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам, нарцист зантай эхнэр / нөхрийн үйлдлийг хийснээр нөгөө эхнэр нь чадваргүй мэт санагдаж, нарцист эхнэрийн хэлсэн үгэнд итгэхийн зэрэгцээ өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдгийг ч харуулдаг. Та өөрийнхөө чадвар, ерөнхий зан чанарт итгэхээ больсон. Эцэст нь та өөрийгөө үнэлэх чадвараа алдаж, доромжилсон харилцаанд орох болно.
Нарцисттай гэрлэсний үр дагавар
Нарцисттай гэрлэх нь хичнээн хэцүү болохыг бид ойлгож байгаа ч түүний нөлөөний гүн, нарцистын нөгөө хагас байх нь ямар хор хөнөөлтэй болохыг бид хараагүй байна. БЗХӨ -тэй өвчтэй хүнтэй гэрлэсний гол нөлөө нь энд байна.
1. Ганцаардал
Буруу болсон гэрлэлтийн ганцаардал бол нарцисттай гэрлэсний хамгийн гунигтай үр дагаврын нэг юм. Таныг дэмжих ёстой ганц хүн зөвхөн таны амьдралыг бус, харин бусад хүмүүс таныг болон таны гэрлэлтийг хэрхэн харж байгааг харахад яаж аз жаргалтай байх вэ?
Нарцисттай гэрлэнэ гэдэг нь гаднаа "төгс" хос байх боловч эргэн тойрондоо хэн ч байхгүй байхад яг эсрэгээрээ байх болно гэсэн үг юм.
Зөвхөн өөрийгөө боддог хүн хэзээ ч бусдад үр хүүхэддээ хүртэл хайр, хүндэтгэл, аз жаргалыг бэлэглэж чадахгүй.
2. Хуурамч харилцаа
ЧД -тэй хүнтэй гэрлэх хамгийн түгээмэл шинж чанаруудын нэг бол та хуурамч харилцаатай амьдрах болно. Та бусад хүмүүстэй гадуур явахдаа тэд танай гэр бүл хичнээн халамжтай, ухаалаг, аз жаргалтай байдгийг хараад атаархах болно.
Энэ бол таны амьдрал хичнээн агуу, тансаг хань тань ямар гайхалтай болохыг дэлхий нийтэд ойлгуулж, бодит эсэхээс үл хамааран сэтгэл татам байдлын төв болохын тулд энэ бүх шоунд зориулагдсан болно.
3. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах
Нарциссист эхнэрээ хянахын тулд хийх нэг тактик бол эхнэр, нөхөр нь ямар чадваргүй болохыг харуулах явдал юм. Гай зовлон, алдаа бүр, тэдэнд ашиг тусаа өгөхгүй байгаа бүх нөхцөл байдлыг буруутгаж, илүү цагаар ажиллах нь живж, нөгөө эхнэрээ үнэ цэнэгүй мэт санагдуулдаг.
Иймэрхүү сэтгэцийн хүчирхийлэлд өртсөн олон жилүүд нь нөгөө эхнэр / нөхрөө өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлээ алдахад хүргэдэг бөгөөд түргэн хоолноос захиалга өгөх энгийн даалгавар нь өөр алдаа гаргах вий гэхээс айж эмээх мэт санагддаг.
4. “Энэ бүхэн миний буруу” сэтгэлгээ
Яагаад санамсаргүй байдлаар хоолоо хэтрүүлж идсэн нь төлбөрөө цаг тухайд нь төлөхөө мартах, эсвэл эхнэр, нөхөр чинь ажилгүй болсон ч гэсэн чиний буруу юу? NPD өвчтэй эхнэр, нөхөр бүх нөхцөл байдлыг таныг буруутгах, доромжлох боломж болгон хувиргаж байгааг харж байна уу? Энэ ядаргаатай биш гэж үү?
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь болохгүй байгаа бүх зүйл чиний буруу гэж боддог сэтгэхүйг бий болгоно.
5. Айдас
Та ханьтайгаа ярилцах гэсэн боловч буулт хийх гэж оролдоход бүх зүйл маргаан болж хувирах боловч эцэст нь та муу хүн болж, эсвэл салахыг хүсч, бүх зүйл хүчирхийлэл, хүчирхийлэл болж хувирдаг.
Заримдаа энэ нь айдас болж хувирдаг бөгөөд хань чинь гэртээ ирэх эсвэл загнуулахыг оролдох хүртэл сандарч эхэлдэг. Бүх зүйлийг өөрчилдөг хүнтэй амьдрахаас айх ухаангүй айдас бол орчин үеийн аймшгийн түүх юм.
Үгээ хэлэх цаг - Хангалттай байхад л хангалттай
Ялангуяа хүүхдүүд байгаа үед индэр хийхээс айх нь ойлгомжтой, гэхдээ хэрэв та үүнийг одоо хийхгүй бол хэзээ хийх вэ? Хангалттай хангалттай бөгөөд та өөрийнхөө төлөө, хүүхдүүдийнхээ төлөө зогсож, амьдрах хэрэгтэй. Итгэдэг хүмүүсээсээ тусламж хүс, нотлох баримт цуглуулж, тууштай бай. Үнэнтэй нүүр тулж зоригтой бай.
Та нарцисттай гэрлэсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрснөөр та энэ хүний хувийн шинж чанартай эмгэгтэй бөгөөд ирээдүйд илүү сайн сайхан амьдрахын тулд тэдэнд туслахыг оролдож болно, гэхдээ боломжгүй бол та цаашаа явах хэрэгтэй. Энэ харилцааг сэргээхэд хэцүү байх болно, гэхдээ энэ нь боломжгүй зүйл биш юм. БЗДХ -тэй хүнтэй харьцах маш олон арга замууд байдаг бөгөөд танд туслах, цаашдын үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэхэд тань туслах олон туслах бүлгүүд эсвэл эмчилгээний эмч нар байдаг.