ТАЙЛБАР: Эмэгтэй, эрэгтэй аль аль нь сэтгэл санааны болон бие махбодийн хүчирхийлэлд өртдөг. Энэхүү нийтлэлийн цувралд эрэгтэй нь хүчирхийлэгч гэж нэрлэгддэг бөгөөд эмэгтэй нь хүчирхийлэгч, эрэгтэй нь хүчирхийлэлд өртсөн хүн байж болно гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг.
Грекийн домог зүйд Сирена бол далайчдыг үзэсгэлэнтэй дуугаараа арлын эрэг рүү татсан гурван аймшигтай (гэхдээ дур булаам үзэсгэлэнтэй) далайн нимфүүд байв. Хэт ойртсоны дараа усан онгоцнууд усан доорх хадан хясаа дээр унах болно. Усан онгоц сүйрч, тэд өлсөж үхтлээ эрэг дээр боогдсон байв. Хүчирхийлэлтэй харилцаа ихэвчлэн ийм байдлаар эхэлдэг ба дуусдаг: сирена дуудлага, аз жаргалын харилцааны уруу таталт, сонирхолтой, ухаалаг яриа, хайр энэрэл, ойлголцол, халуун дулаан байдал, инээдэм байдаг боловч дараа нь харилцаа эмгэнэлтэй, сэтгэл хөдлөл, заримдаа бие махбодоор төгсдөг. хүчирхийлэл.
Сэтгэл санааны хүчирхийлэл нь ихэвчлэн "дулаахан" инээмсэглэл, инээмсэглэл эсвэл зөөлөн инээдээр дүүрэн инээдтэй мэт санагддаг.
- Тэднийг ташаанаас нь хараарай ... тэд шавар хавчуурга шиг харагдаж байна!
- Энэ даашинз таны хайрын бариулыг үнэхээр тодотгож өгчээ!
- Миний цамцыг 10 настай хүүхэд дарсан юм шиг байна!
- Та усаа дахин шатаасан уу?
Түншийг татдаг хурдан ухаан, сэтгэл татам байдал нь удаан, анхаарлаа төвлөрүүлж, заримдаа санаатайгаар зэвсэглэдэг. Хэрэв хамтрагч жижиг сажиг асуудлуудыг асуувал түүнд итгэж эхлэх хүртэл хэт мэдрэмтгий байдаг гэж хэлдэг бөгөөд эцэст нь тэр түүнд хичнээн их хайртайг сонсдог. Тэр хурдан уучлалт гуйсан боловч дараа нь өөр даашинзаа өгөхөөр шийджээ.
- Та ботокс авахдаа мөлхөгч амьтан шиг харагдуулдаг гэдгийг та мэднэ.
- Та галзуурсан болохоор юу бодож, юу мэдэрч байгаа нь хамаагүй!
- Та үерхэж байна уу? Хөөе, чи хэнтэй ярьж байсан юм бэ?
- Миний хийх болсон шалтгаан бол би чамд хайртай болохоор өөр хэн ч чамайг над шиг халамжлахгүй. Азтай би чиний төлөө энд байна ... би чиний нурууг авсан!
- Та яагаад үргэлж ийм хэрэгцээтэй байдаг юм бэ? Чи ийм новш юм!
- Би өчигдөр танд 30 доллар өгсөн, та үүнийг юунд зарцуулсан бэ? Баримт бичиг хаана байна, би хармаар байна.
Тиймээс хэв маяг эхэлж, хайр дурлал, нөхөрлөл, доромжлол хоёрын хоорондох хачин, хоорондоо уялдаатай холбоо аажмаар хөгжиж, харилцаанд үндэс болдог.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам доромжлол нь илүү ноцтой болж, ноцтой доромжлол биш, харин хамтрагчаа зальтай аргаар аажмаар бууруулдаг. Дараа нь, магадгүй хөршүүдийн үдэшлэг дээр өөр нэг тайлбар гарч ирэх бөгөөд хөршүүдийнхээ өмнө:
- Тийм ээ, тэр яаж байшинг цэвэрлэж байгааг харах ёстой, зүгээр л шүүгээ, орны доор байгаа бүх зүйлийг түлхэж, бидний эмх замбараагүй байдлыг шийдэж байгаа юм шиг (инээд, нүдээ ирмэх).
- Тэр үүнийг миний хийж чадахаас илүү хурдан зарцуулж байна ... өнгөрсөн амралтын өдөр жингээ нэмэхтэй холбоотой гурван шинэ хувцас худалдаж авах шаардлагатай болсон. Тэр гал тогоонд байнга бэлчдэг. Бамбай булчирхайн асуудалтай гэж надад хэлэв, гэхдээ тэр сармисны талхыг агуйн эмэгтэй шиг хүрзээр хүрзлэнэ!
Заримдаа хүчирхийлэлд өртөх нь илүү аймшигтай байж магадгүй, ялангуяа бэлгийн харьцааны хувьд. Тэр бэлгийн харьцаанд орохыг хүсэх болно, гэхдээ тэр 14 цагийн турш хэт ядарсан байна. Татгалзсандаа уурлаж, тэр шаардаж магадгүй юм:
- Асуудал чинь юу болохыг мэдэж аваарай, чи хүйтэн байна. Орондоо хүйтэн байна! Энэ нь самбарыг хайрлахтай адил юм! Хэрэв би гэртээ авч чадахгүй бол магадгүй өөр газраас авах болно!
- Би яагаад Брэдийн найз Жесстэй ярилцах гэж илүү их цаг зарцуулдаг вэ? Тэр намайг сонсдог болохоор ядаж хэн нэгэн надад анхаарал хандуулдаг! Магадгүй тэр чамайг ирэхгүй байхад тэр миний хажууд байх болно!
- Тэр текст (бэлгийн контент эсвэл зурагтай) нь таны бодож байгаа зүйлийг илэрхийлдэггүй, чи галзуурсан гэсэн үг. Энэ бол чиний асуудал, чи галзуурсан, ажил хийдэг, чиний гэрлэхээс өмнө эцэг эх чинь хүртэл чамайг галзуурсан гэж хэлсэн!
- Хэрэв та надаас салвал (эсвэл явах юм бол) би хүүхдүүдийг авч явах болно, та нар тэднийг хэзээ ч харахгүй!
- Энэ бол чиний буруу ... үнэн хэрэгтээ та бидний байнга маргалддаг (эсвэл найзуудтайгаа гүйдэг гэх мэт) бидний бүх маргаан эхэлдэг!
Заримдаа тайлбарууд нь илүү заналхийлсэн өнгө аяс авчирдаг, жишээлбэл, үйлчлүүлэгч нөхөр нь Taser -тай хамгаалагч байсан бөгөөд гурван хүүхдийнхээ өмнө түүн рүү дөхөж очоод төхөөрөмжийг өөрийн зүг чигээр нь хаяж эхлэв. Тэр түүнийг булан руу буцааж, Тасерыг цээжнийхээ урдуур даллав, чангаар инээж, дараа нь түүнийг уйтгарлаж хашгирахад тэр гаж донтой гэж хэлэв.
Ихэнхдээ сэтгэл санааны хүчирхийллийг харилцааны хүрээнд хэрхэн мэдэрч эсвэл бодож байгаагаас нь олж харж болно.
- Шийдвэр гаргахад танд зөвшөөрөл хэрэгтэй гэж та итгэж байна уу, эсвэл мэдэрч байна уу?
- Та юу ч хийсэн хамаагүй хамтрагчаа хэзээ ч баярлуулж чадахгүй гэж итгэдэг үү, эсвэл итгэдэг үү?
- Та юу болж байгааг асууж буй гэр бүлийнхэн эсвэл найз нөхөдтэйгээ хамтрагчийнхаа зан авирыг зөвтгөх эсвэл шалтаг гаргах гэж оролдож байна уу?
- Ялангуяа харилцаа эргэж эхэлснээс хойш хэт их сэтгэлээр унасан, ядарсан, түгшсэн эсвэл анхаарлаа төвлөрүүлээгүй байна уу?
- Найз нөхөд болон/эсвэл гэр бүлийнхнээсээ тусгаарлагдсан эсвэл салсан гэж та бодож байна уу?
- Таны өөртөө итгэх итгэл буурч, одоо өөрийгөө асууж байна уу?
Үйлчлүүлэгчидтэй хийх ганцаарчилсан уулзалтын үеэр би дараахь зүйлийг асуусан.
- Эмч: “Моника, энэ чамд хайр шиг санагдаж байна уу? Нөхрийнхөө хайр хүндэтгэлийг хүлээх тухай бодож байхдаа үүнийг төсөөлж байсан уу? "
- Моника (эргэлзэж): "Гэхдээ тэр надад үнэхээр хайртай гэж бодож байна, тэр үүнийг үзүүлэхэд л бэрхшээлтэй тулгардаг, заримдаа түүнийг аваад явчихдаг. Өчигдөр орой тэр оройн хоол хийж, дараа нь цэвэрлэв. Бид ситком үзэж байхдаа тэр бас миний гарнаас атгасан ... тэгээд бид бэлгийн харьцаанд орсон. ”
- Эмч (түүнийг уриалсангүй, гэхдээ илүү ойроос харахыг хүсэв): “Моника, өнөөдөр бидний мэддэг зүйлийг мэдэж байгаа, юу ч өөрчлөгдөхгүй бол энэ нь нэг жилийн дараа хаана болох вэ? Таван жил?"
- Моника (удаан зогсолт, үнэнийг өөртөө хүлээн зөвшөөрөхдөө нүдэндээ нулимс цийлэгнэх): “Илүү муухай эсвэл бид салсан уу? Миний бодлоор тэр нэг бол үерхэх болно, эсвэл би тэгэх болно, эсвэл би түүнийг орхих болно. ”
Эмчилгээний явцад би олон эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс сэтгэл санааны хүчирхийллийг тодорхойлж, тодорхойлж чаддаггүйг олж мэдсэн. Тэд хэт мэдрэмтгий байна уу эсвэл доромжлолыг хайж байна уу гэж эргэлзэж, ингэснээр чимээгүй байна. Яг л хорт хавдар шиг энэ нь харилцааны чимээгүй алуурчин юм. Бие махбодид ямар ч ул мөр (сорви, хөхөрсөн, ясны хугарал) байхгүй тул тэд ихэвчлэн түүний гэмтлийг багасгахыг хичээдэг. Сэтгэл санааны хүчирхийллийг хүлээн зөвшөөрөх эсвэл ярихад тулгардаг цорын ганц бэрхшээл бол хамаатан садан, найз нөхөд, мэргэжлийн хүмүүс тэднийг нухацтай авч үзэхгүй гэсэн итгэл үнэмшил юм.