Сэтгэл Ханамжтай
- Анхаарах хүчин зүйлүүд
- Янз бүрийн утгууд
- Та хамтрагчтайгаа нэг талд байх ёстой
- Гэрлэлтийн туршлага
- Хамгийн гол нь таны сайн сайхан байдал юм
Гэрлэлтээ цуцлуулах нь таны хийх хамгийн хэцүү ганц шийдвэр байж магадгүй юм. Хэдийгээр бид гэрлэлт нь өмнөх шигээ хүчирхэг биш орчин үеийн ертөнцөд амьдарч байгаа ч гэсэн бидний хэн нь ч бүтэлгүйтэх зорилготой гэрлэж байгаагүй. Түүнээс гадна бид ёслолоос "үхэх хүртэл биднийг салгах хүртэл" гэдэгт хамгийн их итгэдэг байсан. Тиймээс, бүх зүйлийг орхих магадлалтай тулгарах нь зөвхөн харилцаагаа таслахаас илүү чухал зүйл юм (энэ нь өөрөө маш хэцүү байдаг). Энэ нь насан туршдаа бидний алсын харааг орхиж байна. Мөн энэ нь зарим хүнд тэвчихийн аргагүй дарамт болдог. Дахин ганц бие болохоос зайлсхийхийн тулд (одоо л салсан хүн) олон хүмүүс аз жаргалгүй, аз жаргалгүй гэрлэлтээ үргэлжлүүлэхийг сонгодог. Олон хүмүүс эргэлзэж, бүх зүйл эцэстээ сайжрах төдийгүй төгс болно гэж боддог. Гэсэн хэдий ч хөгжимтэй нүүр тулж, үүнийг дуудах цаг хэзээ болсныг, барьж авах зүйл байгаа, тэмцэх үнэ цэнэтэй зүйл байгааг харцгаая.
Анхаарах хүчин зүйлүүд
Гэрлэлтээ цуцлуулах, салах эсэхээ шийдэхдээ хэд хэдэн хүчин зүйлийг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй (гэхдээ үүнийг илүү сайн өөрчлөхийн төлөө ажиллаж байгаа бол сайн байсан бол та энэ нийтлэлийг уншихгүй байсан). Эдгээрийг үнэт зүйлс, харилцаанаас олж авсан ерөнхий мэдрэмж гэсэн хоёр том бүлэгт хувааж болно.
Янз бүрийн утгууд
Үнэт зүйлсийн тухайд, таны ертөнцийг танин мэдэх гол цөм болсон үнэт зүйлсийн хувьд хамгийн тохиромжтой нь таны болон таны хань ижилтэй нийцэх болно. Мөн та гэрлэх үедээ үүнийг хийдэг гэж бодож байсан, эсвэл тийм биш гэж та мэдэж байсан ч санаа зовох эсвэл үүнийг болзошгүй асуудал гэж харах дуртай байсан. Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүмүүс өөрчлөгдөж магадгүй, эсвэл бидний үндсэн үнэт зүйлсийн ялгаа ил гарч ирээд дараа нь "эвлэршгүй зөрүү" гэсэн аймшигтай хайрцгийг нэрлэх болно. Эдгээр үндсэн үнэт зүйлс нь ёс суртахуун, шашин шүтлэг, зорилго, хүсэл эрмэлзэл, тэргүүлэх чиглэл, эцэг эхийн хэв маяг, юунд тууштай хандаж байгаа, амьдралаа хэрхэн өнгөрүүлэхийг хүсч байгаа, өдөр тутмын бодит байдлаа харгалзан үздэг.
Та хамтрагчтайгаа нэг талд байх ёстой
Эсрэг тал нь татдаг гэж ярьдаг. Энэ нь хайр дурлалын хувьд үнэн байж болох ч, насан туршдаа өдөр бүрийг өнгөрүүлэхээр төлөвлөж буй хүний хувьд, ирээдүй болон таны хойч ирээдүйд зориулж бүтээх нь тийм биш юм. Ийм харилцааны хувьд танд хэрэгтэй зүйл бол наад зах нь эдгээр асуултуудын ихэнхийг хийх үед тэр хүнтэй нэг талд байх явдал юм. Хэрэв та тийм биш боловч ханьдаа гүн дурласан хэвээр байгаа бол харилцааг сэргээх арга зам байгаа эсэх талаар бодож үзээрэй, ингэснээр таны хүлээн зөвшөөрсөн үнэт зүйлс түүний цөмийг бүрдүүлэх болно. Таны санал нийлэхгүй байгаа асуудлуудыг зөвлөхтэй ярилцаж болно. Гэхдээ хэрэв таны үндсэн үнэт зүйлс хоорондоо маш их ялгаатай бөгөөд та дараах сэтгэл хөдлөлийн аль нэгийг мэдэрч байвал салах талаар бодох хэрэгтэй болж магадгүй юм.
Гэрлэлтийн туршлага
Хоёрдахь ангилал бол таны гэрлэлтийн талаархи дотоод туршлага юм. Хамгийн гол нь гэрлэлтийнхээ сүүлийн үеийн сэтгэл хөдлөлийн амьдралаа шалгаж, өөрийгөө аюулгүй, хайртай, сэтгэл хангалуун байгаа эсэхээ олж мэдээрэй. Учир нь гэрлэлт нь эдгээр гурван зүйлтэй хамт байх ёстой. Гэхдээ хэрэв та ямар нэгэн хэлбэрийн хүчирхийлэлд өртвөл (бие махбодийн, бэлгийн, аман болон сэтгэл санааны) аливаа зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй. Учир нь хүчирхийлэл нь ирээдүйн сайн үндэс биш юм. Хайр бол өлсөх, цангах, даарахгүй байх зэрэг биологийн үндсэн хэрэгцээг дагаж бидний үндсэн хэрэгцээ юм. Гэхдээ хэрэв энэ байхгүй бол та үүнийг буцааж авах эсвэл гал асаах ямар ч арга зам олж харахгүй байгаа бол аз жаргалыг өөр газраас хайж олох хэрэгтэй. Эцэст нь хэлэхэд олон гэрлэлт заримдаа сэтгэл дундуур байдаг. Гэхдээ тэд онцгой дургүйцэх газар байх ёсгүй. Хэрэв та архаг сэтгэл дундуур байгаа бол үүний үндэс суурийг олж авахад туслах гэрлэлтийн эмчтэй холбоо барьж, харилцаагаа аврах талаар бодож үзээрэй.
Хамгийн гол нь таны сайн сайхан байдал юм
Юу хийхээр шийдсэн бай, та зөв дуудлага хийсэн эсэхээ үргэлж эргэлзэх болно гэдгийг санаарай. Мөн энэ нь ердийн зүйл юм. Энэ бол таны хийх ёстой хамгийн хэцүү шийдвэр байж магадгүй юм. Гэхдээ эцэст нь юу хийх ёстойгоо харуулах цорын ганц бодит үзүүлэлт бол таны сайн сайхан байдал юм. Энэ нь хувиа хичээсэн мэт сонсогдож магадгүй, гэхдээ энэ нь тийм биш юм - хэрэв та өдөр бүр аймшигтай санагдаж байсан бол нэг удаа хайртай байсан эсвэл одоо хүртэл хайрлаж байгаа хүнд ямар сайн юм бэ? Тиймээс, өмнөх догол мөрөнд авч үзсэн бүх зүйлийнхээ талаар бодож, бүх зүйлийг жинлэж, дуудлага хий. Ямар ч тохиолдолд таны амьдралын сонирхолтой шинэ бүлэг эхэлж, энэ нь юу авчирдагийг хэн мэдэх билээ.