Сэтгэл Ханамжтай
- Стивен Р.Ковигийн тухай
- 1. Идэвх санаачлагатай байх
- 2. Төгсгөлийг санаж эхэл
- 3. Юмыг хамгийн түрүүнд тавь
- 4. ‘win-win’ гэж бодоорой
- 5. Эхлээд ойлгохыг хичээ, дараа нь ойлгуул
- 6. Эрчим хүчийг нэгтгэх
- 7. Хөрөөгөө хурцлаарай
"Өндөр үр дүнтэй гэр бүлийн 7 дадал зуршил" нь хүчирхэг хамт олон, гэр бүлд тулгарч буй жижиг, том, энгийн, ер бусын бүх төрлийн асуудлыг шийдвэрлэх философийн болон практик гарын авлага юм.
Энэхүү ном нь амлалтаа биелүүлэх, гэр бүлийн уулзалт хийх шаардлагатай байгааг харуулах, гэр бүл, хувь хүний хэрэгцээг үр дүнтэй тэнцвэржүүлэх арга замыг санал болгох, хараат байдлаас бие биенээсээ хамааралтай байдлаас хэрхэн яаж өөрчлөгдөхийг харуулахын зэрэгцээ ердийн хэв маягаа өөрчлөх талаар зөвлөгөө, тустай зөвлөмжүүдийг санал болгодог. цаг.
Стивен Р.Ковигийн тухай
9 хүүхдийн эцэг байсан Кови өнөөг хүртэл тулгараад байгаа нийгэм, соёлын урьд өмнө байгаагүй бэрхшээл, зан үйлээс гэр бүлийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалах, хамгаалахын чухлыг маш их итгэдэг байв.
Энэхүү хүнд хэцүү, хэцүү ертөнцөд Кови өөр өөр соёлыг үр дүнтэй бүтээж, батлахыг хүсч буй гэр бүлүүдэд хүчирхэг, үзэсгэлэнтэй гэр бүлийн соёл болох найдварыг санал болгодог.
7 зуршил
1. Идэвх санаачлагатай байх
Идэвхи санаачлагатай байхыг нөхцөл байдал, сэтгэл хөдлөлдөө тулгуурлах бус харин өөрийн үнэт зүйл, зарчмуудаа үндэслэн хийх гэж тодорхойлж болно. Энэ зуршил нь бид бүгд өөрчлөлтийн төлөөлөгч гэдгийг энгийн баримтаар онцолдог.
Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол өөрийн үнэт зүйл, зарчмуудаа сонгох, үйлдлээ хийх боломжийг олгодог өвөрмөц хүний онцлог шинж чанаруудыг анхаарч үзэх явдал юм. Хоёрдугаарт, та өөрийн нөлөөллийн хүрээ, санаа зовж буй тойргоо тодорхойлж, тодорхойлох хэрэгтэй.
Идэвх санаачлагатай байх нь эхнэр, нөхөр, хүүхдүүд, хайртай хүмүүстэйгээ сэтгэл хөдлөлийн данс үүсгэх, амлалт өгөх, биелүүлэх, үнэнч байх, уучлал гуйх, өршөөл үзүүлэх бусад үйлдлүүдийг багтаана.
2. Төгсгөлийг санаж эхэл
Эхний зуршлын зарчмыг баримталж, хоёр дахь зуршил нь энэрэн нигүүлсэх, энэрэл, уучлал гэх мэт зарчим, үнэт зүйлсийг багтаасан үр дүнтэй гэр бүлийн номлолыг бий болгохын ач холбогдлыг анхаарч үздэг.
Энэ зарчим нь бусад бүх зүйлд тохирсон давуу эрх олгоход тусалдаг. Гэсэн хэдий ч гэр бүлийн эдгээр үндсэн зарчмуудыг тодорхойлох, тодорхойлох нь нэг өдрийн дотор тохиолддоггүй нэлээд хэцүү ажил юм.
Энэхүү номондоо Кови гэр бүлийнхээ гишүүн бүрийн санал, зөвлөмжөөр олон жилийн турш гэр бүлийнхээ зарчмуудыг хүртэл бэлтгэж, дахин боловсруулж, дараа нь олон удаа бичсэн гэж тайлбарласан байдаг.
3. Юмыг хамгийн түрүүнд тавь
Батлах хамгийн хэцүү зуршил бол бүх зүйлд гэр бүлээ нэгдүгээрт тавих дадал юм.
Энэхүү ном нь ажил, амьдралын тэнцвэрт байдал, бүтэн цагаар ажилладаг ээжүүд, өдөр өнжүүлэх зэрэг хүнд хэцүү асуултуудыг гайхалтай, үнэн зөвөөр хариулсан болно.
Кови хэлэхдээ, энэ нь хэлэлцээр хийх боломжгүй ажил биш, харин хэлэлцээр хийх боломжгүй гэр бүл гэдгийг санах нь чухал юм.
Кови цааш нь хэлэхдээ, өөр хэн ч хүүхдээ эцэг эх шигээ өсгөж чадахгүй бөгөөд энэ нь таны гэр бүлийг нэгдүгээрт тавихын ач холбогдлыг онцолж байна.
Энэхүү ном нь үр дүнтэй зөвлөгөөг санал болгодог - долоо хоног тутмын гэр бүлийн цаг.
Гэр бүлийн цагаа ярилцаж төлөвлөх, бие биенийхээ асуудлыг сонсох, шийдвэрлэх, заах, хамгийн гол нь хөгжилтэй өнгөрүүлэхэд ашиглаж болно.
Кови мөн хамтрагчтайгаа болон гэр бүлийн гишүүн бүртэй ганцаарчилсан уулзалтын ач холбогдлын талаар ярьдаг.
Энэ бол харилцаа холбоог бий болгох чухал хэсэг бөгөөд энэ нь юуны түрүүнд бүх зүйлийг нэн тэргүүнд тавих чухал алхам юм.
4. ‘win-win’ гэж бодоорой
Кови дараагийн гурван дадал зуршлыг үндэс, зам, үр жимс гэж тодорхойлжээ.
Дадал зуршил 4 эсвэл үндэс нь хоёр тал хоёулаа сэтгэл ханамжтай байх харилцан ашигтай зохицуулалтад анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Тэжээллэг, халамжтай хандлага нь тууштай, зөв боловсруулагдвал дараагийн зуршил өсөх үндэс болдог.
5. Эхлээд ойлгохыг хичээ, дараа нь ойлгуул
Зуршил 4 -ийг дагаж мөрдвөл энэ зуршил бол гүнзгий харилцан үйлчлэх арга, арга, зам юм. Гэр бүлийн гишүүн бүр ойлгохыг хүсдэг бөгөөд энэ зуршил нь биднийг өөрийн тав тухтай бүсээс гарч, бусад хүний зүрх сэтгэл, хөлийг өрөвдөх сэтгэл, ойлголттой байхад уриалдаг.
6. Эрчим хүчийг нэгтгэх
Эцэст нь нэгтгэх буюу жимс жимсгэнэ өгөх нь дээр дурдсан бүх хүчин чармайлтын үр дүн юм.
Кови тайлбарлахдаа таны эсвэл миний арга замаас гуравдахь хувилбар бол урагшлах хамгийн сайн арга юм. Энэхүү дадал зуршлаа хэрэгжүүлснээр буулт хийх, ойлголцох нь өдөр бүр хайрлах, амьдрах арга болдог.
Илүү их амжилтанд хүрэх бат бөх харилцаа, аз жаргалтай гэр бүлийг бий болгохын тулд та сурч, хамтран ажиллах нь чухал юм.
7. Хөрөөгөө хурцлаарай
Номын сүүлчийн бүлэгт нийгмийн, оюун санааны, оюун санааны болон бие махбодийн гэсэн амьдралын үндсэн дөрвөн чиглэлээр гэр бүлээ шинэчлэхийн ач холбогдлыг онцолсон болно. Кови соёл, уламжлалын ач холбогдлын талаар ярьж, эдгээр гол чиглэлүүдийн эрүүл дүр төрхийг бий болгох, хадгалах нууц нь юу болохыг тайлбарлав.