Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Ялгаатай байдлыг тохируулах
- 2. Амин хувиа хичээсэн байдлаа хойш нь тавих
- 3. Хамтрагчаа хөөцөлдөх
- 4. Хайртай хэрүүл маргаан
- 5. Өршөөлөөр дамжуулан зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх
- 6. Доромжлолыг сайхан сэтгэлээр буцааж өгөх
Янз бүрийн гарал үүсэлтэй өөр өөр зан чанартай хоёр хувиа хичээсэн хүмүүсээс эхэл. Одоо ер бусын өнгөрсөн хоёр түншийн өвөрмөц өвөрмөц зан чанарыг багтаасан зарим муу зуршлыг нэмж оруулаарай.
Инээдэмтэй хүлээлтийг хаяж, амьдралын өдөр тутмын сорилт бэрхшээлийг даван туулаарай. Цаашид юу болохыг таах уу? Энэ нь зайлшгүй, зөрчилдөөн үүсдэг.
Хамгийн сайн нь юу вэ гэдэг асуулт биш юм гэрлэлтийн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх арга замууд. Мөргөлдөөн бол зөрчилдөөнийг хэрхэн яаж шийдвэрлэх, ялангуяа хэрхэн шийдвэрлэх тухай юм ахмад хосуудын гэрлэлтийн зөрчил
Мөргөлдөөн бол түншүүд хоёулаа амьдралдаа зарим санаа, үзэл баримтлалыг эрхэмлэдэг гэсэн дохио юм. Санал зөрөлдөөн нь тусгаарлагдмал байдал, атаархал, түгшүүр, өшөө авалт болон бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог.
Гэрлэлтийн анхны сэтгэлийн хөөрөл, баяр хөөр намжмагц бодит байдал эхэлдэг. Заримдаа хосууд элбэг дэлбэг азаар адислагдаж, зөрчилдөөн эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд эсрэгээрээ үнэн байдаг.
Хэцүү үеийг хамтдаа туулж байгаа хосууд хоорондоо маргаан үүсгэж болзошгүй. Тэд бие биетэйгээ хамт амьдарч, өдөр тутмын амьдралын нөхцөл байдлыг хамтдаа туулж байгаа шинэхэн хэвээр байна.
Амжилттай гэрлэх нууцуудын нэг бол зөрчилдөөнийг үүсэхэд нь шийдвэрлэх явдал юм. Маргааныг шийдвэрлэсний дараа зөрчилдөөнөөс үүдэлтэй зөрчилдөөнийг дурдах нь ховор байдаг. Тэр зөрчилдөөнөөс авсан сургамжийг байнга сануулдаг.
1. Ялгаатай байдлыг тохируулах
Үдэшлэгийн үргэлж анхаарлын төвд байдаг хүн эмх цэгцтэй зохион байгуулалттай оймс шүүгээтэй хүнийг татдаг. Хүмүүсийн хувьд бид эсрэг талын хувийн шинж чанарыг сэтгэл татам гэж үздэг.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бидний сэтгэл татам гэж үздэг байсан зан чанарын онцлог шинж чанарууд нь болдог зөрчилдөөн үүсэх шалтгаан.
Санал зөрөлдөөн гарсны дараа ухарч, ялгааг хүлээн зөвшөөр. Түншийнхээ санаа бодлыг үл тоомсорлож, үл тоомсорлохын өмнө юу гэж хэлэхийг нь сонсоорой.
Та хоёулаа санал бодлоо илэрхийлсний дараа хоёуланд нь юу чухал болохыг тодорхойл. Таны хувийн шинж чанарыг ойлгохыг хичээгээрэй.
2. Амин хувиа хичээсэн байдлаа хойш нь тавих
Хувиа хичээх үзлийг бошиглогч Исаиа 2500 гаруй жилийн өмнө дүрсэлсэн байдаг. "Бид бүгд хонь шиг төөрч, хүн бүр өөрийн замаар эргэсэн." (Исаиа 53: 6). Нөхөр эхнэр хоёр өөр бусад эрүүл харилцааны нэгэн адил ялгаатай байж болно.
Нэг хүн үргэлж бусдын шаардлагыг зөвшөөрч байх ёстой тохиолдолд л зөрчилдөөн нэмэгдэх болно. Үргэлж нэгдүгээрт байхыг хүсэхийн оронд бид бэлэн байх ёстой хувиа хичээсэн зангаа хойш тавь мөн хамгийн сүүлд байхыг хүлээн зөвшөөр.
Хамтрагчдаа тантай хамт байх боломжийг олго. Та гэрлэх болсон шалтгаан нь бие биенээ хайрлах хайраас үүдэлтэй гэдгийг санаарай.
3. Хамтрагчаа хөөцөлдөх
Зарим хүмүүс юу ч мартдаггүй. Энэ бол бизнес хийж байхдаа хийх маш сайн зүйл юм. Гэхдээ харилцаа бол бизнес биш.
Зарим хүмүүс түншдээ өнгөрсөн алдаагаа үе үе сануулж хэвшүүлдэг. Хүсэл тэмүүллээ чин сэтгэлээсээ хэрэгжүүлдэг хүмүүсийн дунд зөрчилдөөн үргэлж гардаг.
Гэрлэлтийн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх Асуудлыг шийдэхийн тулд хайж олох хэрэгтэй бөгөөд түншдээ захирагдахгүй байх ёстой.
Ийм нөхцөлд хамгийн сайн зөвлөгөө бол Томас С.Монсоны "Өнгөрсөн үеэсээ суралц, ирээдүйдээ бэлтгэ, одоо цагт амьдар" гэсэн зөвлөгөө юм. Итгэлцлийг сэргээх хамгийн сайн арга бол хамтрагчдаа өнгөрсөн алдаагаа байнга сануулахгүй байх явдал юм.
4. Хайртай хэрүүл маргаан
Зөрчилдөөн бол түншүүд хоёулаа бие биедээ санаа тавьдаг шинж тэмдэг юм. Гэрлэлтийн хувьд та хамтрагчийнхаа төлөө тэмцэх үе, хамтрагчтайгаа маргалдах үе байдаг.
Зарим хүмүүс яаж байна гэж гайхаж байж магадгүй түнштэйгээ тулалдах эрүүл. Хэрэв эр хүн үзэл бодлоо танилцуулж, түнш дээрээ хэрэгжүүлэхийг хүсч байвал үүнийг сайн шинж тэмдэг гэж үз.
Эдгээр аргументууд нь бусад хүмүүсийн харилцаанд хөндлөнгөөс оролцоход түүнд санаа тавьсаар байгаа бөгөөд атаархаж магадгүй гэсэн дохио юм. Хэрэв тэр чамд чин сэтгэлээсээ хайртай бол тэр чиний төлөө тэмцэхэд ч бэлэн байх болно.
Мөн үзэх: Харилцааны зөрчил гэж юу вэ?
5. Өршөөлөөр дамжуулан зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх
Гэрлэлт илүү боловсронгуй болох тусам зөрчилдөөн нь өдөр тутмын энгийн зүйл болж хувирна. Нас нь хосуудын зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд нөлөөлдөг.
Үүнийг "Crowd Writer" сэтгүүлээс Патрисия Райли хэлсэн үгээр тайлбарлахад "Намайг босохоос эхлээд орондоо орох хүртэл үргэлж бидний тэмцэж байсан нэг асуудал байсан."
Гэрлэлтийн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх Өршөөлөөр дамжуулан амжилттай хосууд гэр бүлийн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх хамгийн гайхалтай арга юм. Хамтрагчаа дуртай ресторанд нь хүргэж өг, эсвэл дуртай хоолыг нь хийж уучлалт гуйсан карт өг.
Таны хамтрагч таныг уучлахаас гадна тэдэнтэй хамт байх боломжийг танд олгоно. Та уучлалт гуйх картны хамт тэдэнд бэлэг авч өгвөл таатай байх болно.
6. Доромжлолыг сайхан сэтгэлээр буцааж өгөх
Таны хамтрагч таныг өдөөн хатгаж, сэтгэлээр унах үе бий. Бусад тохиолдолд та ижил доромжлолыг хамтрагчдаа хүргэх болно.
Гадны үр дагавар нь бидний зан төлөвт асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Өнгөрсөн үйл явдлууд нь одоо байгаа хөгжлийг сүүдэрлэдэг.
Таны хамтрагч яагаад тодорхой маргаантай асуудалд маш хүчтэй хандаж байгааг та мэдэхгүй байна. Тэдний хийсэн сүрдүүлгийг сайхан сэтгэлээр хариулах нь хамгийн сайн арга юм. Хамтрагчдаа өрөө, хөргөх цаг өг.
Та тэдний төлөө байгаа бөгөөд хайртай гэдгээ түншдээ мэдэгдээрэй. Асуудлын хариуг олоход нь туслахыг хүсч байгаагаа амаар хэлээрэй.