Сэтгэл Ханамжтай
"Жинхэнэ эдгээгч нь үйлчлүүлэгч бүрийн эдгэрэхэд баяр баясгаланг олж авдаг." Марвин Л.Вилкерсон, Ч.
Бид хэн юм бэ
Хүний гол удирдамж бол бидний хэн болохыг тодруулах явдал юм.
Төрсөн цагаасаа эхлэн бид програм зохиож эхэлдэг. Програмчлал нь эцэг эх, багш, ах, эгч, дүү (анхны хувийн харилцаа), найз нөхөд, үе тэнгийнхэн, нийгэм, бидний тавцан дээр зогсдог хэн бүхнээс ирдэг.
Энэхүү програмчлал нь бидний бодит байдлыг дүрслэхэд ашиглах бидний давамгайлсан хэл болж байна. Насанд хүрэгчдийн замд бид өөрсдийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг цуглуулдаг.
Хорин наснаасаа эхлэн насанд хүрэгчид дэлхий ертөнц, бидний мөрөөдлийг авахад бэлэн болжээ. Бид бүрэн програмчлагдсан.
Хүний хувьд бидний чадварын хамгийн сайхан хэсэг бол бүтээгч байх чадвар юм. Яаж?
Бид юу гэж бодож байна, түүнийгээ л бүтээдэг. Бидний сэтгэлгээ төвлөрөх тусам энэ бодол илүү бодитой болдог. Бид бүгд олон мастеруудаас суралцсан; бид бол өөрсдийнхөө амьдралыг бүтээгчид юм.
Бодит байдлаа бүтээдэг ийм хүчирхэг амьтан байх нь хариуцлага хүлээх болно.
Бидний сэтгэлгээ, програмчлал, туршлагаас гадна бид амьдралынхаа проектор юм.
Гэсэн хэдий ч ухамсартай ба далд ухамсар хоёрын ялгаанаас болж асуудал үүсдэг.
Бодит байдал бол С, далд ухамсар бол бодит санах ой, дээд үзэл санааг хадгалдаг газар юм.
Мөргөлдөөн - Ухамсар ба далд ухамсар
Хоёр оюун ухаан нь ажил үүргийн хувьд ялгаатай байдаг. Ухамсартай оюун ухаан бол бидний эго/зан чанар нь биднийг таашаал, ашиг хонжоо руу хөтөлдөг газар юм.
Далд ухамсар бол бидний хамгаалагч болж, бие махбодоо ажиллуулж, бидний оршин тогтнох аюулыг олж тогтоодог илүү хүчирхэг оюун ухаан юм. Гэхдээ үүгээр зогсохгүй.
Далд ухамсар бол бидний төсөөлөл нь тархины бусад хэсгүүдэд мессежийг хүргэдэг бөгөөд энэ нь бидний хүслийг биелүүлдэг.
Далд ухамсарт оюун санааны хүч гэж байдаг бөгөөд зөн совин хэмээх удирдамжийн нарийн мессежийг өгдөг.
Эдгээр хоёр оюун ухаан нь програмчлал, туршлага, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, зөн совин, эсвэл удирдамж ашиглан нааш цааш харилцдаг.
Тэгвэл бид хэнд хариулах вэ гэсэн асуулт гарч ирж байна уу?
Ихэнхдээ бид бодож байгаа зүйлдээ хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь мэдэгдэж байгаа болохоор илүү тухтай байдаг. Энэ бүгдийг хамтад нь холбох нь бидний програмчлал, туршлагаас таашаал авах, олж авахыг хүсдэг бидний эго/зан чанар юм.
Үүнтэй зөрчилдөх нь бидний гаргасан шийдвэрийн хариу юм.
Нийгэмд бидний аливаа зүйлийн талаарх үзэл бодлын талаар хэлэх зүйл байгаа нь гарцаагүй. Мэдээжийн хэрэг, бид хувийн харилцаа үүсгэж, дотно харьцаанд орж, амьдралын бүхий л хөтөлбөрүүдээ айдас, гэм буруу, эргэлзээ, ичгүүр, шүүлтийг агуулсан туршлагаа дэлгэж байх үед энэ нь наалддаг.
Мөн үзнэ үү: Ухамсар ба далд ухамсар
Жинхэнэ өөрийгөө олох
Бид амьдралаас хүсч буй зүйлийнхээ талаархи үзэл баримтлалд хүрэхийн тулд юуны түрүүнд тодорхой байдлыг эрэлхийлдэг.
Тодорхой байдал гэдэг нь бид хайр дурлал, найз нөхөд гэх мэт дэлхийн болон бусад хүмүүсийн талаархи тодорхой итгэл үнэмшил, санаа бодлоосоо шилжих ёстой гэсэн үг юм.
Бид өөрсдийн ухамсаргүй програмчлалын талаар ухамсарлах ёстой.
Яахаараа далд ухамсар нь амьдралд хоёр миллисекунд, харин ухамсартай оюун ухаан тавин таван миллисекундэд шийдвэр гаргадаг гэж бодоход бид яагаад хийдэг зүйлээ хийх нь тодорхойгүй байдаг.
Шийдвэр гаргасны дараа бид програмчлалаа нээгээгүй байгаа бол эго/зан чанар, айдас, гэм буруу, эргэлзээ, ичгүүр, шүүлтээр дүүрэн байдаг бөгөөд ингэснээр бид хэрхэн илүү шударгаар нийцэх илүү сайн сонголтыг сонгох боломжтой болно. мэдрэх.
Мэдрэмж бол үнэн; бодол нь үнэн байж магадгүй, үгүй ч байж магадгүй.
Сонголт
Хувийн харилцаа, ялангуяа дотно эсвэл гэрлэлтийн харилцаагаар дамжуулан өөрийгөө жинхэнэ утгаар нь таних, сонгох хамгийн хялбар арга бол. Өөрөөр хэлбэл, та өөрийгөө харилцаанд орохыг хичээдэг. Тэгээд яагаад?
Бид өсч хөгжих ёстой зүйлээ татдаг тул бид өөрсдийнхөө бодож, мэдэрч буй зүйлийнхээ бодит байдал болохын тулд харилцаагаа амьдралдаа тусгасан болно. Одоо програмчлал, боловсруулаагүй туршлага бүрэн илэрхийлэгдэж байна.
Тиймээс бидний бодож, дуртай, биширдэг зүйлийг төлөөлж байгаагийн үндсэн дээр бид бусдад татагддаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ сонирхол татахуйц шинж чанар нь бидний биширдэг боловч эзэмшдэггүй юм шиг санагддаг.
Үнэн бол "бид бусдад хүлээн зөвшөөрдөг зүйлээ өөртөө агуулдаг." Гэхдээ бидний ирээдүйн хамтрагч бидний хамгийн тохиромжтой амьдралыг бий болгохын тулд нэмэлт зүйлийг авчирдаг тул бид гэрээнд гарын үсэг зурдаг. Туйлшрал эхэлнэ.
Өөрийгөө харилцаанд оруулах зам дээр таны бодож, мэдэрч байгаа зүйлийн хооронд таны зөрчилдөөн аль хэдийн эхэлчихсэн байна.
Таны татсан зүйл бол хөтөлбөр, хөтөлбөрөө цуцалж, хэн болохыг хүсч буйгаа сонгох болно.
Дотно харилцаа
Нэгэнт дотно харилцаа эхэлмэгц өөрийгөө харилцаанд оруулах жинхэнэ сорилтын ажил ид өрнөж байна.
Нүдээр харах нь бидний бүхий л сэтгэлгээ, мэдрэмж, гэм буруу, эргэлзээ, ичгүүр, айдсыг бидний амьдралаас зайлуулдаг. Харилцааны үүрэг бол дэлхийн загвар болон өөрсдийгөө шинэчлэх явдал юм.
Тийм ээ, энэ бол ажил! Хувьсал нь жигд, хялбар гэж хэн ч хэлээгүй. Таны эмзэг байдалд байгаа хүнээс ирэх нь сорилтыг улам хүндрүүлнэ. Гэхдээ та хувь хүнийхээ хувьд өөрийгөө хэн болохыг харуулахын тулд тэднийг татсан бөгөөд энэ нь таныг жинхэнэ өөрийгөө танихад тусална.
Харилцааны гол зорилго бол амьдралынхаа хором мөч бүрт хэн болох, ямар хүн болох хүсэл, сэдлийг харуулах явдал юм. Тэгэхээр харилцааны зөрчилдөөнд хариуцлага хүлээх нь хаана байна вэ?
Үнэн бол хэн нэгэн таны товчлуурыг дарах явдал юм. Энэ нь таны аль нэг програмыг өдөөх эсвэл шийдэгдээгүй туршлага юм. Таны ойлголт буруу, яагаад бид зөрчилдөөнийг татсан бэ гэдгийг ойлгох нь таны үүрэг юм.
Дүгнэж хэлэхэд
Бүх асуудал таны програмчлал, дэлхийн загвараас эхэлдэг. Мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх бүх арга хэмжээ нь хариуцлага хүлээж, мөргөлдөөнөөс суралцсанаар дуусдаг.
Сэтгэн бодох нь таны бүтээсэн бодит байдлын үндэс юм. Мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл бол таны хэн бэ гэдэг үнэн юм.
Тиймээс, Та тулгарч буй зүйлээ хуваалцаж, харилцаандаа өөрийгөө байлгахыг хичээх хэрэгтэй. Таны бодож байгаа шиг биш.
Бодол санаа, мэдрэмж зэрэгцэн орсноор та жинхэнэ биендээ зогсож байна. Баяр баясгалан бол эцсийн бүтээгдэхүүн юм.