Сэтгэл Ханамжтай
- Жирэмсэн болж, хүүхэд өсгөх эх үүсвэр танд байна уу?
- Та жирэмслэлт, ээж болоход бэлэн үү?
- Жирэмсний биеийн өөрчлөлтөд хэр бэлэн байна вэ?
- Таны амьдарч буй орчин, амьдралын хэв маяг хүүхэд өсгөхөд тохиромжтой юу?
- Жирэмсэн болно гэдэг тийм ч хөнгөн шийдвэр биш юм
Жирэмсэн болох нь ноцтой шийдвэр юм Үүнийг нухацтай авч үзэх, урт хугацаанд бодох хэрэгтэй.
Жирэмслэлт авчирдаг тухай эмэгтэй хүний биеийн байдалд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт орно ба түүнийг түншийн амьдрал. Жирэмсэн болоход бэлтгэх нь дараахь зүйлийг агуулдаг жирэмсний хяналтын жагсаалтад бэлтгэх, хүүхдийн хамгаалалт таны гэрлэлт, мөн шинэ гишүүнийг гэр бүлдээ угтан авах зүйлсийг зохион байгуулах.
Нэг нь, жирэмсэн эх болно олон физик өөрчлөлтөд ордог жирэмсэн байх хугацаандаа биеийн жин их хэмжээгээр нэмэгдэх, сунгалт, өглөөний өвчин, нурууны өвдөлт гэх мэт. Гэсэн хэдий ч энэ нь бүгд биш юм. Эмэгтэйчүүд бас сэтгэл санааны гэнэтийн өөрчлөлт, байнга тохиолддог, Жирэмсэн биед нь хор хөнөөл учруулдаг гормоны нөлөөгөөр үүсдэг.
Төрсний дараа тохируулга нь зогсдоггүй.
Ээж гэдэг нь огт өөр өөрчлөлт, үүрэг хариуцлагыг хэлдэг.
Жирэмсэн болох, хүүхдээ энэ ертөнцөд авчрахад бэлэн байгаа эсэхээ шалгахын тулд өөрөөсөө асууж, нухацтай, нарийвчлан (магадгүй бичгээр) хариулах шаардлагатай хэд хэдэн чухал асуултууд байдаг.
Жирэмсэн болж, хүүхэд өсгөх эх үүсвэр танд байна уу?
Жирэмсэн болох талаар бодож байна уу? Санаж байна уу! Жирэмслэлт нь маш их мөнгө шаарддаг.
Та тэгэх хэрэгтэй үнэтэй эмнэлгийн үзлэгийн төлбөрийг төлөх, хэт авиан шинжилгээ болон бусад үзлэг, түүнчлэн Эрүүл хоол хүнс ба нэмэлтүүд, жирэмсний эд зүйлс болон хувцас, нялх хүүхэдтэй холбоотой бусад зүйлс.
Хэрэв таных бол компани жирэмсний амралт өгдөггүй, Та хэдэн сарын цалингаа золиосолж, төрсний дараа болон төрсний дараа цалингүй чөлөө авах шаардлагатай болно. Эсвэл та чадна ажлаасаа гарах хэрэгтэй үндсэн орлогын эх үүсвэрээ бүрмөсөн алдах болно.
Төрсний дараа, та тэгэх хэрэгтэй болно хүүхдээ өсгөхөд илүү их мөнгө зарцуулах. АНУ -ын Хөдөө Аж Ахуйн Яамны мэдээлснээр, хүүхэд өсгөх дундаж зардал нь коллежийн зардлыг оруулалгүй одоогийн байдлаар 233,610 доллар байна.
Хэрэв та нялх хүүхдэд хангалттай нөөц бололцоотой бол жирэмслэлт, эх болоход бэлэн болоход нэг алхам ойртсон гэсэн үг юм.
Та жирэмслэлт, ээж болоход бэлэн үү?
Жирэмсэн болоход сэтгэлзүйн хувьд хэрхэн бэлддэг вэ?
Одоо, төлөвшлийн түвшин байдаг -ийн хувьд хүмүүсийн амьдралын бүх үе шат, бас энэ хүний насаар тодорхойлогддоггүй. Эмэгтэйчүүд жирэмслэхийн тулд бие махбодийн хувьд хамгийн өндөр настай байсан ч гэсэн сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн хувьд зөв төлөв байдалд байгаа нь үргэлж дагаж мөрддөггүй.
Тиймээс, та үнэлэх ёстой сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн байдлыг үнэлэх жирэмсэн болох шийдвэр гаргахаас өмнө.
Жирэмслэлт, эх байх нь таны амьдралд ирэх болно.
Аль болох их мэдээлэл аваарай. Хамтрагч, гэр бүл, найз нөхөд, эцэг эхийн зөвлөгөө, туршлагатай ээжүүдтэй ярилцаарай.
Та юу хийх гэж байгаагаа, жирэмслэлт, эхээс юу хүлээж болох, өмнө болон дараа нь юу хийх ёстойгоо мэдэж байх ёстой. Зөвхөн дараа нь та дараагийн алхамд бэлэн байгаа эсэхээ бүрэн үнэлэх боломжтой болно.
Жирэмсний биеийн өөрчлөлтөд хэр бэлэн байна вэ?
Жирэмсэн болохоосоо өмнө тодорхой алхамуудыг хийх шаардлагатай байна.
Жирэмслэлт, ээж болоход санхүүгийн, оюун санаа, сэтгэл хөдлөлийн хувьд бэлэн гэдгээ тодорхойлсны дараа дараагийн алхам бол хийх явдал юм биеэ бэлдээрэй ирэх зүйлийн төлөө. Эмчтэйгээ ярилц хамтрагчтайгаа хүүхэд хайж эхлэхээс өмнө.
Жирэмсэн болох нь бие махбодид хэр хялбар, хэцүү болохыг, зөөвөрлөх чадвартай эсэхээ мэдэх ёстой өөр хүнийг тэжээх есөн сарын турш. Та мөн өвчний түүх, хэрэв танд одоо байгаа нөхцөл байдал байгаа бол үүсч болзошгүй хүндрэлүүдийн талаар мэдэж байх ёстой.
Цэвэр эрүүл мэндийн хуудас авсны дараа дараагийн алхам нь юм зовлон зүдгүүрт биеэ бэлдээрэй (жирэмслэлт нь цэцэрлэгт хүрээлэнд алхдаггүй тул) удахгүй болох гэж байна. Өөрийгөө болон хүүхдээ тэжээхийн тулд зохих хэмжээний тэжээллэг бодисоор хангахын тулд хоолны дэглэмийг тохируулах ёстой.
Та мөн кофеин, архи болон бусад хортой бодисыг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Одоо хэрэглэж байгаа зарим эм, нэмэлтүүд нь хүүхдэд төрөлхийн гажиг үүсгэж болзошгүй тул эмчтэйгээ ярилцаж, эмчээс зөвлөгөө авах шаардлагатай. Жирэмсэн үед хэрэглэдэг эрүүл ахуй, шүд, цэвэрлэгээ болон бусад бүтээгдэхүүнийг заавал шалгаж байх ёстой.
Эхлээд судалгаагаа хий, ба эмнэлгийн мэргэжилтнүүдтэй ярилц Жирэмслэлт ба эцэг эхийн талаархи мэргэжилтнүүд таныг хэрхэн бэлдэж болохыг мэдэх болно эрүүл мэнд, бие махбодийн хэрэгцээг хангах, түүнчлэн жирэмслэлт, эхийн үед гарсан өөрчлөлтүүдийг шийдвэрлэх.
Таны амьдарч буй орчин, амьдралын хэв маяг хүүхэд өсгөхөд тохиромжтой юу?
Таны өссөн орчин таныг хувь хүн болгож төлөвшүүлэхэд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хүүхдүүдийн дунд ч мөн адил байдаг.
А -д өсч торниж байна гэрийн сөрөг орчин чадна хүүхдэд удаан хугацааны сөрөг нөлөө үзүүлдэгүүнд хэлний хөгжил муу, ирээдүйн зан үйлийн асуудал, сургуулийн хангалтгүй гүйцэтгэл, түрэмгийлэл, түгшүүр, сэтгэлийн хямрал зэрэг орно.
Нөгөөтэйгүүр, А. тааламжтай гэрийн орчинХүүхдийн хэрэгцээ, анхаарал, хайр, боломжоор хангагдсан тохиолдолд гүн гүнзгий эерэг нөлөө үзүүлдэг хүүхдийн хөгжилд - бие бялдар, оюун санаа, сэтгэл хөдлөл, нийгмийн хувьд.
Хүүхдийг энэ ертөнцөд хүлээж авахаасаа өмнө та түүнд эрүүл, аз жаргалтай, сайн зохицсон насанд хүрэгчид болж төлөвшихөд нь хэрэгтэй орчинг бүрдүүлж өгөх ёстой байсан байх.
Хүүхдэд гэрийнхээ таатай орчныг бүрдүүлэхийн нэг хэсэг бол бэлэг, гараар эцэг эх байх явдал юм. Хэрэв та хүүхдээ ингэж өгч чадахгүй бол жирэмслэхээсээ өмнө сайн бодох хэрэгтэй.
Жирэмслэлт ба хүүхдүүд зөвхөн мөнгө зарцуулдаггүй; тэдэнд бас таны цаг хугацаа, эрч хүч хэрэгтэй.
Хэрэв та хамтрагчтай бол хоёулаа чадна хамтдаа төлөвлөх ба хариуцлагыг хуваалцах хүүхэд асрах тухай.
Гэхдээ хэрэв та хүүхдээ ганцаараа өсгөж, бүтэн цагаар ажилладаг бол дараагийн алхам руу орохын өмнө логистикийн талаар сайтар бодож үзэх хэрэгтэй.
Жишээлбэл -
Төрөх гэж байхад чинь хэн чамайг эмнэлэгт хүргэж өгөх вэ? Та ажил дээрээ байхдаа хүүхдээ яаж харах гэж байна?
Жирэмсэн болно гэдэг тийм ч хөнгөн шийдвэр биш юм
Тиймээс энд хамгийн чухал асуулт бол "жирэмслэлтэнд хэр хурдан бэлдэх ёстой вэ?" Жирэмсэн болох нь түрэмгий байдлаар хийх шийдвэр биш юм.
Хэрэв та хүүхэд таны амьдралд оруулах үүрэг хариуцлага, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг хүлээж авах хүсэлгүй байгаа эсвэл бэлэн биш байгаа бол, бодоход илүү их цаг зарцуулах. Илүү сайн зүйл бол та бүрэн бэлэн болтол үүнийг бүү даваарай.