Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Гэрлэлтийг хаалттай горим гэж мэдрэхээ боль
- 2. Та хоёулаа үүнд хамрагдах ёстой
- 3. Бүтээлч сэтгэлгээгээрээ доошоо, бохир байх
- 4. Сээтэгнүүр нь аливаа зүйлийг сайхан засдаг
- 5. Бэлгийн харьцааны хурцадмал байдалд чиглүүлэх
- Эцсийн бодол
Гэрлэлт бол үргэлж домгийн зүйл биш юм. Заримдаа харилцаа нь бүхэлд нь өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй, эсвэл бага зэрэг боловч үр дүнтэй тохируулгатай байдаг. Мөн тачаангуй текстүүд нь түншийнхээ авах нэмэлт зөвлөмжийг нэмж, нэмэлт өөрчлөлт оруулах замаар таны харилцааг сайжруулж чадна.
Бэлгийн харьцааны тухайд, уйтгартай мөч нь аливаа зүйлийг маш хурдан эвгүй байдалд оруулдаг, ялангуяа хэрэв түншүүд аль алиныг нь хооронд нь амтлахын тулд чадах бүхнээ шавхсан бол. Эндээс харилцаагаа сайжруулах арга замуудын талаархи мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө тусалдаг.
Секстинг бол та хоёрын хоорондох дулааныг нэмэгдүүлэх нэг арга юм.
Секс хийх нь түгээмэл сонголт боловч олон гэрлэсэн хосууд үүнийг хангалттай ашигладаггүй. Энэ нь зөвхөн бэлгийн дөлийг асаагаад зогсохгүй, маш том эргэлт бөгөөд цөөхөн хүн татгалзахад хэцүү байдаг дэггүй давж заалдах болно.
Олон харилцаа бэлгийн харьцаанд орсноор илүү нягт харилцаа тогтоож, дотно харьцааг онцгой түвшинд хүргэж, ихэвчлэн ууртай, тааламжтай бэлгийн харьцаанд хүргэдэг.
Ихэнхдээ дижитал урьдчилсан тоглолт гэж нэрлэдэг бөгөөд секстинг нь сэтгэл татам бөгөөд хүн бүр энэ ажилд оролцож байгаа мэт санагддаг.
Хэрэв та хичнээн их хөгжилтэй байдлаа алдаж байна гэж бодож байгаа бол зөвхөн мэдээ үзэх эсвэл мэдрэмжтэй зурвасын урлагийг амтлах зорилгоор ашигладаг хүмүүсийн тоо нэмэгдэж байгааг уншихад л хангалттай.
Үнэндээ Америкийн сэтгэл судлалын нийгэмлэгээс явуулсан судалгаагаар судалгаанд оролцогчдын бараг 80% нь өнгөрсөн нэг жилийн дотор секстинг хийж байсан нь тогтоогджээ. Түүнчлэн MacAfee Survey -ээс гаргасан үзэсгэлэнтэй инфографик нь насанд хүрэгчдийн бараг 50% нь дотно контентоо ухаалаг гар утсаараа дамжуулан хүлээн авч, хуваалцдаг болохыг харуулж байна.
Одоо та бэлгийн амьдралаа өөд татахын тулд янз бүрийн заль мэхийг хайж эхлэх цаг болжээ. Гэрлэлтийг сайжруулахын тулд секстинг гэж нэрлэгддэг нэг аргыг ашиглаж болно.
Гэрлэлтээ сайжруулахын тулд секстинг хэрхэн ашиглах вэ
1. Гэрлэлтийг хаалттай горим гэж мэдрэхээ боль
Гэрлэсэн хосуудын олонх нь гэрлэснийхээ дараа олон хаалга хаагдсаныг мэдэрдэг. Тэд албан ёсны амьдралаар амьдралаа үргэлжлүүлж, гэрлэхээсээ өмнө харилцаагаа өөрчилсөн зүйл, үйлдлээ орхин хөгжилтэй байдаг.
Энэ нь зарим хүмүүс секст байдаггүй гэж хэлж болохгүй, гэхдээ тийм ч их эсвэл амлалт өгдөггүй. Цаашилбал, зарим нь секс хийх нь зөвхөн сөнөж буй гэрлэлтээс өөрийгөө аврахын тулд хийж чадах зүйл гэсэн ойлголттой амьдарч ирсэн.
Энэ нь үнэнээс хол байж чадахгүй.
Гэрлэхдээ секстинг бол олон тооны гормон, түүнтэй хамт ирдэг мэдрэмжийг асааж, улмаар гайхалтай бэлгийн харьцаанд орох боломжийг олгодог харилцааны бас нэг хэсэг юм.
Гэрлэсэн байна гэдэг давтагдсан амьдралын ял биш.
Энэ утсыг ташуурдуулж, бэлгийн мөсийг эвдээрэй!
2. Та хоёулаа үүнд хамрагдах ёстой
Эхний алхамыг хийх нь зүгээр, гэхдээ хэрвээ үлдсэн яриа иймэрхүү байдлаар үргэлжилбэл таашаал авах нь маш бага байх болно. Учир нь хэрэв та хоёулаа ил захидал солилцож байгаа бол энэ нь үнэхээр хөгжилтэй, сэтгэл хангалуун байх болно.
Мэдээжийн хэрэг, хүн эсвэл хоёулаа шинэхэн байх үед та хэдэн хүйтэн хөл хүлээж магадгүй, гэхдээ энэ нь эцэстээ алга болно.
Ерөнхийдөө хосууд бие биенээ баярлуулахад зориулагдсан үг, эможи эсвэл зураг бүрийг хийх ёстой.
Цаашилбал, хүсэл тэмүүллийг өдөөх үгсэд ганцхан үг хариулах, инээмсэглэх нь утгагүй болно.
Үүний тулд хосуудын аль нэг нь тэргүүлэх байр суурийг эзлэх боломжтой бөгөөд тэдгээр нь ижил утгатай хариултыг өдөөх зорилготой юм. Та хоёулаа юу ч шийдсэн бай хэн ч энэ үйл явцыг орхигдуулсан мэт санагдах ёсгүй.
Холбогдох уншлага: Түүнд зориулсан мессежүүдийг үргэлжлүүлэх
3. Бүтээлч сэтгэлгээгээрээ доошоо, бохир байх
Бүтээлч байдлын хувьд та зэвсгийнхээ бүх зүйлтэй хамт нэмэлт миль явах ёстой. Бэлгийн харьцаанд орохдоо сексийг бүхэлд нь хашгирдаг аяндаа ирсэн мессежийг хүлээн авах шиг зүйл байдаггүй.
Аз болоход, англи хэл нь уран сэтгэмжийг чөлөөтэй, чөлөөтэй орхих олон үг, хэллэгээр дүүрэн байдаг. Таны хийх ёстой зүйл бол хэтэрхий уламжлалт бус зүйл эсвэл тайлбарыг ашиглах явдал юм.
Энэ нь үгээр дуусдаггүй; видео, эможи, дууны тэмдэглэл нь таны гэрлэлтийг сайжруулахад маш их тус болно. Цаашилбал, аливаа зүйлийг амтлахын тулд бэлгийн эрхтнийг үл тоомсорлохыг хичээгээрэй (энэ нь эцэстээ ирнэ).
Биеийн бусад хэсгүүдэд хүрэхэд маш мэдрэмтгий байдаг гэж бодоорой.Хэрэв та ханийнхаа сул талыг мэдэж, нэр томъёог ашиглан гэрэл асаах юм бол бүх зүйл сайжирна.
Үүнтэй адилаар хамтрагчдаа муухай, тачаангуй зүйл хийхдээ гэртээ байхыг хүсч буй газруудынхаа талаар ярьж, ашиглаарай.
4. Сээтэгнүүр нь аливаа зүйлийг сайхан засдаг
Сээтэгнэх нь сэтгэл хөдлөлийн хаалгыг нэн даруй нээж, илүү сэтгэл хөдөлгөм зүйлд хүргэдэг. Нэг мөчид юу хийж байгаа тухайгаа түнштэйгээ хуваалцах, эсвэл өнгөрсөн шөнө хэр сэтгэл хангалуун байсан талаар секст бичих нь эхлэх хамгийн сайн арга юм.
Жишээлбэл, "Би чиний цамцыг өмсчихсөн, чамайг энд намайг тэвэрч байгаасай гэж хүсэхээ больж чадахгүй байна" эсвэл "Өчигдөр шөнө бодохоо больж чадахгүй байна, чиний биеийн бүх хэсэг намайг илүү ихийг хүсч байна."
Эдгээр нь маш сайн жишээ юм, гэхдээ та хамтрагчийнхаа талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа, тэд таныг хэрхэн асааж байгааг илэрхийлэх нь дээр.
Таны хамтрагчийн сэтгэл санаа тийм ч сайн биш байж магадгүй, гэхдээ таны хийх зүйл таны секст хэрхэн хүлээж авахаас ихээхэн хамаардаг. Дахин хэлэхэд та мундаг байх шаардлагагүй. Энэ бол та хоёуланд нь хөгжилтэй байх ёстой хувийн зүйл юм.
5. Бэлгийн харьцааны хурцадмал байдалд чиглүүлэх
Секст хийж байхдаа үүнийг таны бичвэрүүд таны түншийг бэлгийн харьцаанд оруулж, өдөөж, таны биед юу хийх талаар бодох болно.
Гэсэн хэдий ч болгоомжтой байгаарай! Та хамтрагч тань таны эрч хүчийг тааруулж дарамт шахалт үзүүлэхийг хүсэхгүй байна. Урьдчилан тоглохын тулд секс хийж байгаа гэдгээ санаж байх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та хоёулаа тэсэн ядан хүлээж байна.
Хэрэв энэ нь зөв замаар явахгүй байна гэж бодож байвал үгээ дахин чиглүүлж, хүүхдээ төрүүлэх болноr илүү их оролцдог. Энэ нь таны гэрлэлтийг ууршуулж, бэлгийн хөгжилтэй байлгахад шаардлагатай амтлагчийг өгөх болно.
Та тодорхой байрлал, үйлдэл, хүрэлт, бие махбодийн ерөнхий харилцаанд хэрхэн дуртайгаа хуваалцаарай.
Эцсийн бодол
Секс хийх нь гэрлэхэд үргэлж тохиромжтой байдаг, гэхдээ энэ үед аюулгүй байхыг хичээгээрэй. Ярилцаж буй зургуудаа оруулаад харилцан яриа өрнүүлэхдээ платформдоо анхааралтай хандаарай.
Таны хувийн нууцлалыг хамгаалахад туслах гайхалтай програмууд, хэрэгслүүд байдаг.
Секс хийх нь гайхалтай туршлага бөгөөд танд ямар ч байдлаар хачин санагдах ёсгүй.
Тэнэг мэдрэмжийг арилгаж, бэлгийн дур хүслээ аль болох тод илэрхийлээрэй.
Хурим бол болзож байхдаа хийсэн зугаа цэнгэлийн төгсгөл байж болохгүй.
Оюун санаа, түүнтэй хамт бий болгосон үгс нь бидний хамгийн сайн бэлгийн эрхтэн болгодог.