Сэтгэл Ханамжтай
- Энэ хэргийн анхны цочролыг даван туулах
- Та ямар нарийн ширийн зүйлийг мэдэх хэрэгтэй вэ?
- Гэрлэлтийн эмчилгээг эхлүүлж байна
- Өнгөрсөн үеийг орхих
- Гэрлэлтийн итгэлийг хэрхэн яаж сэргээх вэ
- Гэрлэлтээ сэргээн босгохдоо салахаас зайлсхий
Урвалт бол гэрлэлтэнд тохиолдож болох хамгийн муу зүйлүүдийн нэг юм. Гэхдээ гэрлэлт нь үнэнч бус байдлаас амьд үлдэж чадах уу?
Хэрэв боломжтой бол дараагийн асуулт бол хууран мэхлэгч эхнэр, нөхөр хоёр гэрлэх тангаргаа түр орхиж, гэрлэлтээс гадуур таашаал эсвэл хайрыг эрэлхийлсэн тохиолдолд хэрхэн үнэнч бус байдлаас гарах вэ?
Хайр дурлалын харилцааг даван туулах, үнэнч бус байдалтай тэмцэх нь хэцүү байдаг, учир нь зарим асуудал нэг удаагийнх байдаг бол зарим нь хэдэн долоо хоног, бүр хэдэн жил үргэлжилдэг.
Нөгөө эхнэр, нөхөр нь үнэнч бус байдал, худал хуурмагийн дараа гэрлэлтээ хэрхэн хадгалах, харилцаагаа хэрхэн сэргээх талаар гайхаж байна. Тэд буруу зүйл хийснээ эргэцүүлэн бодох, ирээдүйгээ эргэлзэх л үлдэж байна.
Энэ нь тэдэнд зориулагдсан уу? Гэрлэлт дууссан уу? Дахин босгох зүйл үлдсэн үү?
Мэдээжийн хэрэг, гэрлэлтэнд урвах олон янзын арга байдаг бөгөөд энэ нь эхнэр, нөхөр хоёрын асуудлыг шийдэхийг оролдож буй хүчин зүйл байж болох юм. Ихэвчлэн сэтгэл санааны болон бие махбодийн гэсэн хоёр төрөл байдаг. Заримдаа эхнэр, нөхөр хоёрыг хоёуланг нь хийх болно.
Арга хэмжээний хамгийн чухал асуудлын нэг бол итгэл алдах явдал юм. Хэрэв хань ижил нь үүнийг хийх чадвартай бол тэдэнд дахин итгэж болох уу? Итгэлцэл тасарсан үед хайр оршин байж чадах уу?
Ихэнхдээ хайр дурлал нь гэрлэлтийн бусад асуудлаас үүдэлтэй байдаг, гэхдээ заримдаа бүх зүйл сайн байсан ч үнэнч бус байдал тохиолддог.
Сайн мэдээ бол олон хосууд итгэлгүй байдлаа даван туулж, гэрлэх итгэлээ алдаж чаддаг. Хэдийгээр үнэнч бус байдлаасаа ангижрах, үнэнч бус байдлыг уучлах нь амаргүй процесс боловч хэрэв эхнэр, нөхөр хоёулаа бие биедээ үнэнч байвал тэд үүнийг хамтдаа хийж чадна.
Нөхөрлөлөөс хэрхэн ангижрах, гэрлэлтийн итгэлцлийг сэргээх талаар хэд хэдэн чухал зөвлөмжийг энд оруулав.
Энэ хэргийн анхны цочролыг даван туулах
Магадгүй та өөрөө олж мэдсэн байж магадгүй - та ямар нэгэн зүйл болж байна гэж сэжиглэж байсан бөгөөд эхнэр, нөхрөө худлаа хэлээд барьж авсан байх. Эсвэл таны хань өөр арга олохын өмнө таныг хуурсан гэдгээ хүлээхээр шийдсэн байх.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та ямар нэгэн зүйл болж байгааг санаж байсан ч гэсэн үгсийг сонсох нь танд цочирдох болно. Үүнийг яаж даван туулах вэ?
Гэрлэхээсээ өмнө та өөрийгөө эхнэр, нөхөртэйгээ хань ижил гэж тодорхойлж байсан. Үнэнч хамтрагчтайгаа "тэр хосууд" болно гэж та хэзээ ч бодож байгаагүй. Гэсэн хэдий ч та энд байна.
Хүлээн авах нь үйл явцын хамгийн хэцүү хэсгүүдийн нэг юм. Энэ нь таны гэрлэлт таны төсөөлж байсан шиг болж чадаагүй гэсэн үг бөгөөд та үнэнч бус байдлаасаа ангижирч, гэрлэлтээ засах хэрэгтэй.
Та ямар нарийн ширийн зүйлийг мэдэх хэрэгтэй вэ?
Бэлгийн харьцаанд орсны дараа нөгөө эхнэрт зарим асуулт гарч магадгүй. Тэдний хань хэнтэй хуурсан бэ? Хэдэн удаа? Тэд тэдэнд хайртай гэдгээ мэдэрч байна уу? Тэд яагаад үүнийг хийсэн юм бэ?
Эхнэр нөхөр нь асуултуудаа бичиж, эдгээр асуултын хариултыг мэдэх нь тэдний сэтгэл санааг хөнгөвчлөх эсвэл нөхцөл байдлыг улам дордуулах эсэхийг мэдэхийн тулд хэсэг хугацаа зарцуулах ёстой. Өөртөө үнэнч бай.
"Нарийвчилсан мэдээлэл" нь үнэнч бус байдлаас ангижрахад туслах уу? Хэрэв тийм бол гомдоосон эхнэр, нөхөр таны асуултанд хариулах ёстой. Энэ бол эхнэр, нөхөр хоёулаа бие биедээ нээлттэй байж, үнэнч бус байдлын дараа гэрлэлтээ аврахыг оролдох боломж юм.
Гэрлэлтийн эмчилгээг эхлүүлж байна
Хэрэв та хоёулаа үнэнч бус байдлыг даван туулж, асуудлыг шийдэхээр шийдсэн бол танд энэ нөхцөл байдалд туслах туршлагатай гуравдагч хүн хэрэгтэй болно. Та хүн бүр гадаргуу дээр гарч ирэхийг төсөөлөөгүй зүйлтэй тулгарах болно.
Татгалзах, уурлах, уурлах, дургүйцэх, өөрийгөө болон хань ижилээ хүндлэхээ болих, буруутгах, гэмших!
Маш олон сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад хэцүү байж болно, ялангуяа та хүн бүр ямар ч үед ийм олон зүйлийг мэдэрч байх үед. Сайн гэрлэлтийн эмч таныг сэтгэл хөдлөлийн дор оршуулах үед үнэнч бус байдлаас амьд үлдэхэд тань туслах болно.
Цаг гаргаж, гэрлэх эмчилгээний эмч хайж олоорой.
Эмчээс ижил төстэй нөхцөл байдалд тусалж байсан бусад хосуудын талаар асуугаарай, хэрэв тэд таны гэрлэлт амжилтанд хүрэх найдвар байгаа гэж бодож байвал. Хэдэн удаагийн айлчлалаар бүх зүйл дуусахгүй гэдгийг ойлгоорой. Энэ бол урт хугацааны амлалт юм.
Өнгөрсөн үеийг орхих
Хамгийн хэцүү зүйл бол өнгөрсөн үеийг орхих явдал юм. Ийм итгэлгүй байдлын төлөө өөрийгөө эсвэл хань ижилээ хэрхэн уучлах вэ?
Гэхдээ эхнэр, нөхрүүд хэрхэн үерхэхээ болих, эсвэл үнэнч бус байдлыг хэрхэн даван туулах талаар бодохын оронд ийм зүйл болсныг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Дахиж үгүйсгэх хэрэггүй! Дараа нь тэд өршөөлийн төлөө ажиллах ёстой.
Эхэндээ энэ тухай бодох нь боломжгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Нэг дор өршөөл үзүүлэх боломжтой гэж бүү бодоорой. Энэ бол процесс, заримдаа урт удаан үйл явц юм. Эхэндээ хийх ёстой цорын ганц зүйл бол өршөөлд нээлттэй байх явдал юм. Үнэнч бус байдлаас гарахын тулд та үйл явцыг эхлүүлж чадна гэдэгт итгээрэй.
Гэрлэлтийн итгэлийг хэрхэн яаж сэргээх вэ
Нөхөртөө итгэх итгэлийг сэргээх нь том ажил эндээс эхэлдэг. Хэрэв та хоёулаа үнэнч бус байдал үүссэний дараа гэрлэлтээ батлуулахыг чин сэтгэлээсээ хүсч байвал сэргээн босгох үйл явц эхлэх ёстой.
Гэхдээ яаж? Бүх зүйл өмнөх шигээ байж болохгүй, тийм үү?
Заримдаа эхнэр, нөхөр хоёр гэрлэлтээ “өмнөх шигээ” болгох хүсэлдээ автаж, өсөлт, өөрчлөлт хийх бодит боломжийг алддаг. Хуучин цагийг бүү хүс. Үүний оронд шинэ цаг ирнэ гэж найдах хэрэгтэй. Тийм ээ, гэрлэх хамгийн сайхан үе.
Энэ итгэл үнэмшил эхэндээ хэцүү байх болно, гэхдээ хэрэв та хоёулаа энэ бодлыг өөртөө шингээж чадвал бүх зүйл боломжтой.
Жижигхэн эхэл. Өдөр тутмын асуудлуудыг шийдвэрлэхийн хэрээр өдөр бүр итгэлийг сэргээдэг. Та бие биенийхээ төлөө байж чадна гэдгээ харуул. Эхнэр, нөхөр бүр сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн хувьд гарч ирснээр бүх зүйл зөв чиглэлд явж, бүр урьдынхаасаа илүү сайн болж хувирдаг.
Гэрлэлтээ сэргээн босгохдоо салахаас зайлсхий
Гэрлэлтээ цуцлуулахгүй гэдгээ батлах боломжгүй, гэхдээ хоёр хүн харилцаандаа үнэнч байвал гайхалтай зүйл тохиолдож болно. Хоёр хүн хоёулаа аз жаргалтай байж, хэрэгцээгээ хангаж чадвал салалт ширээн дээр байх магадлал багатай байдаг.
Энэ нь ханийнхаа хэрэгцээг өөрийнхөөсөө дээгүүр тавьж, харин үнэхээр хэрэгтэй байгаа зүйлийнхээ талаар ханьдаа үнэнч байгаарай гэсэн үг юм. Энэ нь хайрыг хайрлаж, хүлээж авах гэсэн үг юм. Таны гэрлэлт юунаас ч илүү чухал гэдгийг өдөр бүр бие биедээ харуул.
Гэрлэлтийн үнэнч бус байдал бол маш том асуудал юм. Хуримынхаа өдөр бие биедээ амлалт өгсөн энэ хос одоо ганхаж буй газар дээр байна. Эхнэр, нөхөр хоёрын нэг нь гэрлэлтээс гадуур явж, үерхсэн байна.
Олон гэрлэлт үнэнч бус байдлаас амьд үлддэггүй ч олон хүн амьд үлддэг.
Хоёр түнш хоёулаа үнэнч бус байдлаа даван туулж, маш их шаргуу хөдөлмөр, маш их хайраар гэрлэлтээ дахин сэргээхээр шийдсэн бол тэд хамтдаа үнэнч бус байдлыг даван туулж чадна.
Энэ видеог үзээрэй: