Сэтгэл Ханамжтай
- Тархиа ярихыг зөвшөөр
- Шалтгааныг олж тогтоох: Яллах, ойлгох гэх мэт
- Бусдыг оролцуулахаас зайлсхий: Арбитраж хийхийн тулд "үгүй" гэж хэлээрэй
- Хуурах уу? Та хууран мэхлэлт гэж юу гэсэн үг вэ?
- Ангал дээгүүр үсрээрэй
Хамгийн тохиромжтой нь, гэр бүл нь янз бүрийн амьдралын дайралтуудтай тэмцэхэд тусалдаг, бидний нэр төрийг сайжруулж, шархыг эдгээдэг застав гэж тооцогддог.
Гэрлэхдээ бид энэ хамгийн тохиромжтой хувилбарт итгэдэг боловч гадаад паспорт дээрх тамга бол энэ заставын сууринд тавьсан анхны тоосго гэдгийг огт мэддэггүй.
Түүнийг хамгийн сайн бэхжүүлэхийн өмнө бид урт, өргөстэй замаар явж, олон бэрхшээлтэй тулгарах ёстой. Гэрлэж байхдаа хууран мэхлэх явдал тохиолдсон хүмүүс гадны халдлага нь хосуудын хувьд дотоод дайсан шигээ тийм ч сүрдүүлэг биш гэдгийг мэддэг.
Олсны нэг үзүүрийг татахдаа амьдралын гэнэтийн зүйлийг даван туулахад хялбар байдаг, гэхдээ хамгийн хүчирхэг заставыг нэг минутын дотор карт-цайз шиг устгах чадвартай сул талуудтай тэмцэх нь илүү төвөгтэй юм.
Гэрлэхдээ хууран мэхлэх нь гэр бүлийн асуудал биш харин гэр бүлийн төгсгөл гэж үздэг хүн бүрийн хувьд бид гэм буруу, доромжлол бол гэр бүлийн сайн зөвлөгч биш гэж хэлж болно.
Урвасаны дараа эдгээр гэм буруугийн мэдрэмжийг даван туулж, хамтдаа байх нь амаргүй боловч бидэнд итгээрэй, энэ боломжтой.
Тиймээс, хэрэв та гэрлэхдээ хууран мэхэлсэн гэдгээ буруутгахаа яаж зогсоох вэ гэж асууж байгаа бол? Эсвэл хайж байна гэрлэснийхээ дараа хууран мэхэлсэнийхээ дараа гэм буруугаа даван туулах арга замууд. Үүнийг хэрхэн яаж хийхийг бид танд хэлэх болно.
Тархиа ярихыг зөвшөөр
Өөрийгөө зэмлэх (урвагчдын хувьд) эсвэл өөрийгөө өрөвдөх (урвасан хүмүүсийн хувьд) бол хамгийн хялбар зөн совин бөгөөд ихэнх хосууд яриа хэлэлцээ хийхийн оронд аль болох гүн гүнзгий мэдрэхийг илүүд үздэг.
Итгэлтэй бай: Ярилцлага нэн даруй шаардлагатай байгаа бөгөөд энэ нь таны ханийн жинхэнэ байр суурийг тодруулж чадна Сэтгэл хөдлөл таныг төөрөлдүүлж байхад энэ асуудалд.
Тиймээс, таны гэм буруу “Би бол новш бөгөөд тэр намайг хэзээ ч уучилдаггүй” гэж уйлахад таны тархи нөгөө хүнийхээ төлөө шийдвэр гаргахыг зөвшөөрдөггүй, гэхдээ магадгүй шивнэх болно. "Зөвхөн уучлал гуй, боломж үргэлж байдаг."
Урвасан хүний сэтгэл хөдлөл "Би юу ч сонсохыг хүсэхгүй байна!" Гэж хэлж магадгүй юм. тэр ч байтугай тэдний тархи түншийнхээ өмгөөлөхдөө юу гэж хэлснийг сонсохын тулд тэдний тархи маргадаг.
Мэдээж, зовох, дасах цаг танд хоёуланд нь хэрэгтэй Гэрлэхдээ хууран мэхлэх тухай бодол, гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн шийдвэр гаргахгүй байх, тархиныхаа шивнэхийг сонсоод хичээхийг хичээ. бие биедээ боломж олгож, үнэнч бус байдлын гэм бурууг даван туулахад тусална.
Шалтгааныг олж тогтоох: Яллах, ойлгох гэх мэт
Бид хууран мэхэлсэн хүний нүүрэн дээр "Ямар нэгэн шалтгаан байгаа юу, яагаад би тэднийг хайх ёстой юм бэ?" Гэсэн уур хилэнгийн илэрхийлэлийг сая төсөөлж байна.
Хариуцлагыг өөрөөсөө авах гэж бүү яар. Санаж, гэр бүлд ямар нэг зүйл буруу болоход ганц л буруутан байж болохгүй; эхнэр, нөхөр хоёулаа шалтгаан юм. Энэ дүрмийг анхаарч, дүн шинжилгээ хийхийг хичээ.
Өөрөөсөө “Би юу алдсан бэ? Миний хамтрагч өөр хүнтэй харилцахдаа юу олохыг оролдож байсан бэ? " Шударга байх мөч маш чухал юм. Хүн бүр буруутгаж болно, гэхдээ цөөхөн хүн үүнийг ойлгодог.
Үнэхээр урвагчийн шалтгааныг сонсохоосоо өмнө санал бодлоо илэрхийлэхээс зайлсхий. Нэгдүгээрт, тэр танд хэлэх зүйлгүй байж, таны санаа бодлыг удирдахад ашиглаж болно.
Хоёрдугаарт, таны ханийн санаа бодол таныхаас өөр байж болох ч тэд таныг дахин гомдоохоос айхгүй байна. Тиймээс та жинхэнэ шалтгааныг хэзээ ч мэдэхгүй тул засах боломжгүй болно.
Хэрэв та урвагч бол өөртөө үнэнч, чин сэтгэлээсээ хүлээх нь үүнийг даван туулах цорын ганц арга зам юм гэм буруутай бөгөөд өршөөлийг хүлээж аваарай.
Бусдыг оролцуулахаас зайлсхий: Арбитраж хийхийн тулд "үгүй" гэж хэлээрэй
Хүмүүс зовж шаналах үедээ зовлонгоо илэрхийлж, дэмжлэг хайх хэрэгтэйг бид мэднэ. Энэ бол мэдрэмжийг даван туулах байгалийн арга боловч итгэмжлэгдсэн төлөөлөгчөө сонгохоосоо өмнө сайн бодохыг танаас хүсч байна.
Илүү олон хүнд мэдээлэл өгөх тусам асуудлыг тойрсон том асуудал яригдах болно. Үүний үр дүнд та улаан буудайг хулуунаас түүж чадахгүй бөгөөд гуравдагч хүний бодол санаа, мэдрэмжийн барьцаанд орох эрсдэлтэй болно.
Бид эцэг эхтэйгээ хуваалцахыг зөвлөдөггүй: та үдэшлэгээ уучлах болно, гэхдээ тэд үүнийг хэзээ ч хийдэггүй. Тэдний доромжлол нь энэ түүхийг мартах боломжийг танд олгохгүй бөгөөд таны цаашдын амьдралыг хордуулах асуудал болно.
Гэр бүлийнхээ амьдралд оролцохоос хол хөндий хүн сонгох нь дээр. Магадгүй тахилч, хэрэв та итгэгч, эсвэл танай газраас хол амьдардаг найз бол.
Хуурах уу? Та хууран мэхлэлт гэж юу гэсэн үг вэ?
Хэрэв та хамтдаа байхаар шийдсэн бол бүх зүйлийг ярилцаж, ойлгож, уучилсан, гэрлэхдээ хууран мэхлэх нь таны амьдралд тохиолддог гэдгийг мартаарай. Энэ бол маш хэцүү ажил гэдгийг бид мэднэ, ялангуяа эхэндээ, гэхдээ хамт байх өөр арга байхгүй.
Тодорхой контекст бүхий байнга дурдах, буруутгах, сэжиглэх, шоглох нь энэ бүхэн сэтгэл санааг сэргээдэг. гэм буруу, доромжлолын сөрөг сэтгэл хөдлөл, ойртохоос сэргийлж, гэр бүлийн хямралыг уртасгадаг.
Аливаа зүйлийг дурдахаас зайлсхийж, дассан амьдралын хэв маягаар амьдрахыг хичээгээрэй, өөрийн өчүүхэн хүчин чармайлт бүрийг онцлон тэмдэглэхгүйгээр алдаагаа засах ажлыг хий.
Ангал дээгүүр үсрээрэй
The Муу түүхийг мартах хамгийн сайн арга бол түүнийг эерэгээр солих явдал юм. Тиймээс, эрхэм хууран мэхлэгчид ээ, удаан хүлээх хэрэггүй бөгөөд зөгийн балныхаа сэтгэл хөдлөлийг нөхөх талаар санаа зов.
Аялал, мөрөөдлөө биелүүлэх, хуваалцсан аз жаргал эсвэл өөр зүйлтэй холбоотой газруудаар зочлох нь таныг дахин ойртуулах нь зөв шийдвэр байх болно.
Одоохондоо сайн цаг биш байна гэж бүү ай: Хэрэв та зохих арга хэмжээг авахгүй бол аливаа өвчин удаан үргэлжлэх болно гэдгийг санаарай. Гэм буруу, доромжлолоос авсан эмүүдийн эерэг туршлагыг анхаарч үзээрэй.
Эрхэм хүндэт хууран мэхлэгч, доромжлолыг даван туулахад хэцүү байсан ч гэсэн намынхаа аливаа санаачлагыг хүлээж аваарай. Аз жаргалыг удаашруулах тусам та хоёрын хооронд илүү том ангал үүснэ.
Магадгүй, хэрэв та хамтдаа байхаар шийдсэн бол ийм үйл явдлын урсгал гарахыг хүсэхгүй байна. Эдгээр зөвлөмжүүд нь эхнэр, нөхөр хоёулаа хамт байхыг хүсдэг үед л сайн байдаг гэж бодоорой. Хэрэв аль нэг тал үлгэрийг дуусгахыг оролдвол тэд ажиллахгүй болно.
Хүн бүр алдаа гаргах эрхтэйГэхдээ хэрэв гэрлэхдээ хууран мэхлэх нь нэгээс олон удаа давтагдвал үүнийг амьдралын хэв маягаас өөр алдаа гэж үзэх боломжгүй гэдгийг санаарай.
Тэгвэл нөхөж баршгүй луйварчинтай хамт амьдрахыг хүсч байна уу гэж өөрөөсөө асуугаарай. Өөрийгөө хайрлаж, гэр бүлээ хамгаалаарай.