Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Хими бүтээх
- 2. Бие махбодийн дотно харилцааг бий болгох
- 3. Инээмсэглэ
- 4. Түүнийг магтагтун
- 5. Текстээр сээтэгнэх
- 6. Энэ бүхэн биеийн хэл дээр байгаа
- 7. Жинхэнэ сонирхлыг харуул
- 8. Ярилцлагыг хамгийн түрүүнд дуусга
Зарим хүмүүс сээтэгнэн төрдөг. Тэд дур булаам өрөөг сээтэгнэн захирахдаа гадаад төрх, хөгжилтэй байдал, биеийн хэлээ хэрхэн ашиглахаа мэддэг. Бусдын хувьд сээтэгнэх сурах нь амжилтанд хүрэхэд цаг хугацаа, эрч хүч шаардагддаг 10 үе шаттай үйл явц юм.
Сээтэгнэх нь түүнийг сонирхож буй залуугаа харуулах гайхалтай арга юм. Үүнийг онлайнаар, текстээр эсвэл нүүр тулан хийх боломжтой. Мөн та нэг залуутай сээтэгнэхийн тулд шинээр үерхэх эсвэл үерхэх шаардлагагүй.
Нөхөртэйгээ сээтэгнэх нь бэлгийн химийнхээ очийг хадгалж, тачаангуй, дур булаам мэдрэмж төрүүлэх гайхалтай арга юм.
Та туршлагатай мэргэжилтэн эсвэл суралцаж байгаа эсэхээс үл хамааран бид танд залуутай сээтэгнэх 8 үндсэн алхамыг үзүүлэх болно.
1. Хими бүтээх
Хэрхэн сээтэгнэх тухай сурах нэг хэсэг нь залуутайгаа гайхалтай химийн хичээл хийх явдал юм.
Бэлгийн хими нь нөхцөл байдлаас шалтгаалан бие биенээ гэсэн хүсэл эрмэлзлээс үүдэлтэй байдаг. Жишээлбэл, та болон танай хүн бие биенийхээ гарыг авахыг тэсэн ядан хүлээж байгаа ч найз нөхөдтэйгээ хамт нийгмийн оройн зоог барьж байгаа тул та хүлээх хэрэгтэй болно.
Та энэхүү тачаангуй хувилбарыг хажуугаар нь өнгөрөхдөө ширүүн доогуур унагаж, эсвэл ширээн доогуур нь шахаж өгч чадна. Энэ нь тааламжтай бэлгийн хурцадмал байдлыг бий болгодог.
Охиноо энэ гаригийн хамгийн инээдтэй хүн гэж бодохыг хүсдэггүй хүн амьд байна уу? Бид үгүй гэж бодож байна. Тийм ч учраас тэдний хошигнол дээр инээх нь бидний сээтэгнэх хамгийн том зөвлөмжүүдийн нэг юм.
Судалгаагаар хамтдаа инээдэг хосууд хамтдаа байх магадлал өндөр байдаг. Судалгаанаас үзэхэд романтик сонирхлын хоорондох инээд нь бие биенээ хайрлах, дэмжих мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
2. Бие махбодийн дотно харилцааг бий болгох
Бид энд сексийн тухай биш, харин окситоциныг холбодог бие махбодийн дотно харилцааг бий болгох тухай ярьж байна. Энэ нь мэдээж бэлгийн харьцааны үед гардаг, гэхдээ сээтэгнэхийн тулд PG -ийг хадгалцгаая.
Судалгаагаар та дуртай хүндээ хүрэх, тэврэх, хацар дээр үнсэх, гар барих, тэр ч байтугай массаж хийх үед таны бие окситоцин ялгаруулж, сэтгэл ханамжийг нэмэгдүүлдэг.
Дараагийн удаа та залуутайгаа сээтэгнэх гэж байгаа бол инээж байхдаа гар руу нь тоглож эсвэл эрүүнийхээ муруйгаар хуруугаа гүйлгэж үзээрэй.
Эдгээр энгийн хүрэлтүүд түүнийг сээтэгнэх хуруугаараа ороох болно.
3. Инээмсэглэ
"Хэцүү" тоглохыг нухацтай авч үзэхийг бүү зөвшөөр. Хааяа нэг инээмсэглэх нь зүгээр. Үнэндээ сээтэгнэх талаар сурах нь чухал юм.
Инээмсэглэл нь хүмүүсийг тайвшруулж, таныг ойр дотно харилцаатай болохыг харуулдаг.
Залуудаа инээмсэглэл бэлэглэх нь сээтэгнэх тачаангуй арга юм.
Түүний хошигнолыг сонсоход хөмсгөө өндийлгөн инээмсэглэх мэт инээмсэглэх шиг энгийн зүйл түүнийг дотроосоо дулаахан, бүдгэрсэн мэт санагдуулдаг.
4. Түүнийг магтагтун
Зөвхөн охид ч магтаал сонсох дуртай байдаггүй - эрчүүд ч бас дуртай! Та дуртай залуугаа магтахдаа түүнийг анзаарсан гэдгээ хэлдэг. Энэ бол сээтэгнэх урлагийн гол цэг юм.
Дараагийн удаа та өөрийн хайр сэтгэлийн дэргэд байхдаа түүний өдрийг өнгөрүүлэхийн тулд түүнд бага зэрэг магтаал хэлээрэй.
Магтаал өгөхдөө тодорхой хэлэхийг хичээгээрэй. "Чи үнэхээр гитар дээр сайн" гэж хэлэхийн оронд "Чи маш сайн тоглодог, энэ нь надад галууны цохилт өгдөг!" Гэж хэлээрэй. эсвэл "Сайхан цамц" -ны оронд "Чи тэр цамцанд үнэхээр тачаангуй харагдаж байна" гэх мэт арай илүү сээтэгнэх зүйл хийж үзээрэй.
5. Текстээр сээтэгнэх
Мессеж бичих нь залуутай сээтэгнэх талаар суралцах хамгийн сайн арга юм. "Та яагаад ийм секси юм бэ?" Гэх мэт өхөөрдөм, сэтгэл татам асуулт асууж эхэл. эсвэл "Та нууцыг хадгалж чадах уу?" дараа нь тэндээс юм ав.
Мессеж бичих нь өдрийн турш залуутайгаа холбоо барих сайхан арга юм. Дэлхий дээр таны хариултуудын талаар бодох цаг үргэлж байдаг тул энэ нь бодит амьдрал дээр сээтэгнэхээс сандардаг хүмүүст тохиромжтой юм. Энэ шиг амархан!
6. Энэ бүхэн биеийн хэл дээр байгаа
Та ганц ч үг хэлэлгүйгээр бүхэлдээ сээтэгнэх боломжтой. Биеийн хэлээ ашиглаарай.
Гайхамшигтай эд хөрөнгөндөө анхаарал хандуулахын тулд алхаж байхдаа ташаанаа хөдөлгө. Олон эмэгтэйчүүд үүнийг анзаарахгүй байхын тулд үүнийг санаандгүй хийдэг. Үсээ хурууны үзүүрээр эргүүлэх нь тачаангуй төдийгүй таны залуугийн анхаарлыг нүүрэнд чинь хүргэдэг.
Хааяа уруулаа хазах эсвэл долооход түүний нүд доошоо эргэхийг мэдрэх болно. Тэр ч байтугай чамайг үнсэх уруу татагдаж магадгүй.
7. Жинхэнэ сонирхлыг харуул
Залуутай сээтэгнэх талаар сурахдаа бүх сээтэгнэх нь үгээр хэлэгддэггүй гэдгийг мэдэх нь зүйтэй.
Таалагдсан хүнтэйгээ сээтэгнэх нэг хэсэг бол түүнийг чин сэтгэлээсээ сонирхож байгаа явдал юм. Түүнийг ярихын тулд нээлттэй асуулт асуугаарай.
Тэр тантай ярьж байхад нүднийхээ харцыг барьж, гар руу нь үе үе хүрч байгаарай.
8. Ярилцлагыг хамгийн түрүүнд дуусга
Яриагаа сулруулж, та хоёулаа уйдаж, таагүй мэдрэмж төрж эхлэх үед биш, харин эрч хүч, сээтэгнэх сэтгэл төрж байх хооронд яриагаа орхиж эсвэл цагийг өнгөрөө.
Үүнийг хийхэд жаахан хэцүү байж магадгүй, ялангуяа хэрэв та түүнийг үнэхээр сонирхож байгаа бөгөөд яриагаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаа бол, хэрэв та энэ дүрмийг дагаж мөрдвөл тэр тантай дахин ярилцах хүртэл хэдэн минутыг тоолно гэж амлаж байна. .
Уруу татах урлагын тухайд гэвэл та үргэлж яриагаа хамгийн түрүүнд дуусгахыг хүсдэг. Энэ бол нууцыг харуулах, илүү их зүйлийг эргэж ирэхэд нь туслах тачаангуй арга юм.
Нэг залуутай сээтэгнэх талаар сурахад амархан. Өрөөнд орж ирэхэд чимхэх хими, бэлгийн харьцааг бий болго. Түүний зүг инээмсэглэл илгээж, түүнийг магтахаас бүү ай. Нэгэнт сээтэгнэх урлагийг эзэмшсэн бол хайр дурлал, найз залуу эсвэл нөхөр чинь бүхэлдээ унах болно.