Сэтгэл Ханамжтай
- Түүнтэй ярилц
- Анхаарна уу
- Хааяа нэг хэвийн байдлаасаа сал
- Тав тухтай бүсээс гадуур ямар нэгэн зүйлийг хамтдаа хий.
- Түүнийг инээлгэ
- Эхнэрийнхээ хүсэл тэмүүлэл гэж юу болохыг мэдэж, тэднийг зоригжуулаарай
- Түүнд хүр
.
Та сайхан гэр бүл, аз жаргалтай гэр бүлтэй. Гэхдээ та эхнэртэйгээ сэтгэл хөдлөлийн харилцаагаа хэрхэн гүнзгийрүүлэх талаар сурч мэдсэнээр эхнэртэйгээ илүү сайн харилцаатай байж чадна гэдгээ мэдэрч байна.
Гэрлэлтийн сэтгэл хөдлөлийн холбоог хэрхэн яаж бий болгохоо мэдэхгүй байна уу?
Эхнэртэйгээ сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн холбож, түүнтэй бат бөх холбоо тогтоох, бэхжүүлэх, харилцаа холбоо, эв нэгдлийн мэдрэмжээр дүүрэн аз жаргалтай гэрлэлтийг баталгаажуулахын тулд туршиж үзсэн, батлагдсан аргуудыг энд оруулав.
Түүнтэй ярилц
Эмэгтэйчүүд ярих дуртай байдаг бөгөөд эрчүүд нь цаг зав гарган суугаад тэдэнтэй үнэхээр юм ярилцдаг бол тэд дуртай байдаг. Эрчүүд мэдээлэл зөөхдөө харилцан яриаг ашигладаг бол эмэгтэйчүүд бусадтай холбогдохын тулд харилцан яриаг ашигладаг.
Ярилцлагад идэвхтэй оролцож, тухайн сэдвийн талаархи бүх нарийн ширийн зүйлийг ярьж, хуваалцах хэрэгтэй болно.
Энэ нь эхнэрээ сэтгэл санааны хувьд хэрхэн дэмжих талаар танд туслах болно. Энэ нь та түүний үзэл бодлоос үнэ цэнийг олж хардаг бөгөөд энэ нь түүнийг танд илүү ойртуулдаг.
Таны түншийг үл тоомсорлох эсвэл түүний ярианы хэрэгцээг ойлгохгүй байхаас илүү хурдан харилцааг сулруулж чадахгүй. Гэрлэсэн хосуудын нэг нь жинхэнэ хос гэхээсээ илүү өрөөний хамтрагчийн нөхцөл байдал шиг санагддаг, амаар харьцдаггүй, нөхөр нь эхнэрийнхээ асуултанд жижигхэн дуугаар хариулдаг.
Ийм хос байж болохгүй. Тэгэхээр эхнэртэйгээ яаж харилцах вэ?
Таны яриа үргэлж том сэдвээр байх албагүй.
Оройн ажил эхлэхээс өмнө зүгээр сууж байгаад хүн бүрийг дарж, бие биенээ тааруулах нь эхнэртэйгээ хэрхэн сэтгэл хөдлөлөө холбож, түүний хэлэх зүйлийг сонсох нь таны хамгийн том таашаалын нэг гэдгийг түүнд харуулахад хангалттай юм.
Анхаарна уу
Хэрэв та эхнэртэйгээ хэрхэн сэтгэл хөдлөлөөрөө холбогдох арга замыг хайж байгаа бол анхаарлаа хандуулахаас илүү ихийг хий.
Эхнэр тань таны амьдралд нэмдэг бүх гайхалтай арга замыг онцол. Зөвхөн түүний төрсөн өдрөөр ч биш. Тэр байшин дахь бүх хүмүүсийн хэрэгцээг хэрхэн сайн зохицуулж байгаад талархаж байгаагаа илэрхийлээрэй; тэр бусдад хандах хандлагатай байхдаа өөрийгөө хэрхэн сайн халамжилдаг; тэр чиний эцэг эхэд ямар их бодолтой ханддаг юм бэ.
Эхнэрийнхээ өдөр тутам хийдэг олон сайхан зүйлд талархаж байгаагаа илэрхийлэх нь таны сэтгэл хөдлөлийн "банкны данс" -ыг нэмж, таныг нөхөр гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, азтай болгоно. Учир нь та үнэхээр үзнэ үү түүнд болон түүний хийж буй бүх зүйлд эхнэрээ үл тоомсорлохгүй байх болно.
Хааяа нэг хэвийн байдлаасаа сал
Сэтгэл хөдлөлийг хэзээ ч хазайдаггүй хатуу хуваариас илүү хурдан уйтгарлах мэдрэмж болгон хувиргаж чадахгүй.
Та дугуйг өдөр бүр шинээр зохион бүтээх шаардлагагүй, гэхдээ сард нэг эсвэл хоёр удаа өдөр тутмын амьдралдаа гэнэтийн жижиг өөрчлөлтүүдийг хий.
Тэгвэл хамтрагчтайгаа хэрхэн сэтгэл санааны хувьд дахин холбогдох вэ?
Долоо хоног бүр оройн хоол идэхийн оронд үдийн хоол идэхээр түүнтэй уулзаарай. (Хэрэв та үүнийг гэнэтийн байдлаар хийж чадвал бонус оноо аваарай!). Зуны амралтаараа бүхээг рүү явах уу? Уламжлал нь үнэ цэнэтэй байдаг, гэхдээ яагаад энэ жил чамин амралтаа захиалж болохгүй гэж? Гол нь аливаа зүйлийг хуучирч муудахгүй байх, сэтгэл санааны хувьд холбоотой байхын тулд хамтдаа шинэ зүйл төлөвлөхийг тэсэн ядан хүлээж байна.
Тав тухтай бүсээс гадуур ямар нэгэн зүйлийг хамтдаа хий.
Судалгаагаар хосууд бие махбодийн бэрхшээлийг хамтдаа туулж, бие биентэйгээ тулгарах нь тэдний холбоо тогтоох мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулж байна. Адреналин яарч байгаа нь холболтын мэдрэмж болж хувирах шиг.
Тиймээс, хаданд авирах хичээлд хамрагдах эсвэл эхнэртэйгээ сэтгэл хөдлөлөөрөө хэрхэн харьцах арга замыг хамтдаа цанаар гулгаж үзээрэй.
Та хоёр эрсдэлийг туулж, дээр нь гарч ирсэн мэдлэг нь эв нэгдлийг мэдрэх болно.
Түүнийг инээлгэ
Эмэгтэй хүнтэй хэрхэн сэтгэл хөдлөлөөр холбогдох тухай хариултуудын нэг бол түүний инээмсэглэлийг улам бүр сайжруулж, инээлгэх явдал юм!
Уруу татах арга барилаараа алдартай францчуудын хэлснээр "Инээд бол маш сайн ур чадвар юм." Гэхдээ түүний инээмсэглэлийг өдөөх нь эхнэрээ эргүүлэхэд сайн зүйл биш юм. Энэ нь эхнэртэйгээ сэтгэл хөдлөлөө холбох сайхан арга юм.
Хамтдаа өнгөрүүлсэн онигоонуудаас эхлээд өнөөгийн дэлхий дээр болж буй үйл явдлуудыг онигоо болгож, илүү сайн талтайгаа дотно харилцаагаа сайжруулахын тулд инээдмийн киног ашиглаарай. (Хэрэв та тэнгэрийн хаяанд шуурга шуурч байгааг мэдэрч байвал энэ нь зөрчилдөөнийг сарниулагч байж болно.)
Эхнэрийнхээ хүсэл тэмүүлэл гэж юу болохыг мэдэж, тэднийг зоригжуулаарай
Хэрэв та гэрлэснийхээ очийг алдаж, "Эхнэртэйгээ яаж дахин холбогдож, энэ нь миний хувьд дэлхий ертөнц гэдгийг ойлгуулах вэ?" Энд хариулт байна:
Эхнэр нь хобби, үйл ажиллагаанаасаа маш их баяр баясгалан авч, түүнээс энэ тухай асуухад хайрладаг. Та үүнд өөрийгөө оролцуулах шаардлагагүй.
Үнэндээ түүнд өөрийн гэсэн зүйл байх нь таны харилцаанд ашигтай юм. Гэхдээ та эдгээр хоббиг сонирхож байгаагаа илэрхийлэх нь таны холболтод тусална.
Тэрээр йогийн хамтлагтаа таарсан шинэ сорилтоо эсвэл бүтээж буй вэбсайтдаа хэрхэн зураг оруулахаа хэрхэн дүрсэлсэн тухай түүний царай гэрэлтэх нь танд таалагдах болно.
Түүнд хүр
Гадуур явж байхдаа гарыг нь барь. Телевиз үзэж байхдаа гараа тэвэр.
Аяга тавгаа угааж байхдаа мөрийг нь хурдан үрээрэй. Бэлгийн харьцаанд ороогүй эдгээр бүх харилцаа нь таны сэтгэл хөдлөлийг түүнтэй холбож өгдөг.
Шагналын зөвлөгөө: бэлгийн харьцааны өмнөх үгээр хязгаарлах хэрэггүй.
Бэлгийн харьцааны өмнөх үеийн тухай ярьж байна:
Хамгийн сайн урьдчилсан тоглолт зүрх сэтгэл, оюун ухаанаас эхэлдэг. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөөр холбогдоход хөрөнгө оруулалт хийвэл энэ нь бэлгийн харьцаанд ороход хүргэдэг болохыг харах болно.
Ихэнх эмэгтэйчүүд сэтгэл хөдлөлийн холбоог бэхжүүлэхгүй бол тэгээс орондоо орж чаддаггүй.
Үүнийг анхаарч үзээрэй, дараагийн удаа та үнэхээр гайхалтай хэлэлцүүлэг өрнүүлэхэд энэ нь хэрхэн өрнөхийг харах болно. Магадгүй энэ хэлэлцүүлэг таныг ширээнээс унтлагын өрөөнд хүргэх болно.
Энэ нь тэр хамтдаа байх мэдрэмжийг уртасгахыг хүсэх болно. Энэ нь эхнэртэйгээ холбоо тогтоох боломжийг танд олгоно.
Мөн уншина уу: Нөхөртэйгээ сэтгэл хөдлөлийн холбоогүй бол юу хийх хэрэгтэй вэ
Эцсийн хоол
Харилцааны сэтгэл хөдлөлийн холболтыг ихэвчлэн дутуу үнэлдэг. Хосууд тусламж гуйхаасаа илүү хол байгаа мэт санагдаж эхлэхэд тэд үүнийг хойшлуулах хандлагатай байдаг.
За, эндээс л асуудал эхэлдэг. Сэтгэл хөдлөлөөсөө салах анхны шинж тэмдгийг ойлгож, яаралтай арга хэмжээ авах нь чухал юм.
Доорх видеон дээр сэтгэл засалч Мэри Жо Рапини сэтгэл хөдлөлөөсөө болж харилцаагаа таслахад юу тохиолдох, түнштэйгээ хэрхэн сэтгэл санааны хувьд холбогдох талаар ярьдаг.
Эхнэртэйгээ сэтгэл хөдлөлийн харилцаагаа сайжруулахын тулд энерги зарцуулдаг нөхөр нь бат бөх гэрлэлтийг бий болгохын тулд үнэтэй ажил хийдэг. Энэ хүчин чармайлтыг шагналгүйгээр хүлээж авахгүй.
Эхнэр нь нөхөртөө харилцааны хувьд дэмжлэг, аз жаргалыг мэдрүүлэх болно. Энэхүү хөрөнгө оруулалтын ашиг тус нь хязгааргүй бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам өөрсдийгөө илчлэх болно.