Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Би бэлгийн амьдрал дахь хүсэл тэмүүллээ хэрхэн яаж сэргээх вэ?
- 2. Би хамтрагчаа порно үзэж байгаад барьж авлаа, би яах ёстой вэ?
- 3. Хүүхэдтэй болсныхоо дараа бэлгийн амьдралаа хадгалахын тулд та юу хийж чадах вэ?
- 4. Би маш их стресстэй байна! Бид бэлгийн харьцаанд орохдоо анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаггүй. Юу хийх вэ?
- 5. Бид үнэнч бус байдлыг хэрхэн даван туулах вэ?
1. Би бэлгийн амьдрал дахь хүсэл тэмүүллээ хэрхэн яаж сэргээх вэ?
Аяндаа байгаарай! Хамтрагчдаа тачаангуй селфи болон гэртээ ирэхэд нь юу хийхээр төлөвлөж байгаагаа бичээрэй. Шинэ газар бэлгийн харьцаанд ороорой (энэ нь танай гэрт шинэ газар эсвэл зэрлэг тал дээр арай өөр газар байх болно.) Би угаалгын өрөө, толь, шүршүүрийн тавцанг ашиглахыг зөвлөж байна. Үл мэдэгдэх зүйл, ийм энгийн бус зүйл нь сэтгэл хөдөлгөм бөгөөд хүлээлтийг бий болгоход тусална. Шинэ албан тушаал, насанд хүрэгчдийн тоглоом, тоглоомыг туршиж үзээрэй. Та хэдэн жил үерхсэнийхээ дараа секс хийх нь маш амархан бөгөөд нэг удаа гал авалцах очоо алдах нь амархан байдаг тул үүнийг шинэ, хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм байлгахын тулд ажиллах нь туйлын чухал юм!
2. Би хамтрагчаа порно үзэж байгаад барьж авлаа, би яах ёстой вэ?
Тэдэнтэй хамт үзээрэй, LOL. Порнограф нь хосуудад бэлгийн харьцааг гүнзгийрүүлэхэд тусалдаг гэдэгт би бат итгэдэг. Хамтрагчийнхаа порнографыг хараад атаархах эсвэл өөртөө итгэлгүй байхын оронд яагаад тэдэнтэй нэгдэж болохгүй гэж? Чамайг асаахын тулд харж байгаа эсвэл харахыг хүсч буй зүйлийнхээ талаар ярьж, нээлттэй бай. Эцсийн эцэст энэ нь хоёуланд нь ашигтай байх ёстой. Хөгжилтэй баримт - Миний дээд зэргийн XXX Snapchat захиалагчдын тал орчим хувь нь хамтдаа зугаацдаг хосууд юм!
3. Хүүхэдтэй болсныхоо дараа бэлгийн амьдралаа хадгалахын тулд та юу хийж чадах вэ?
Сексийг нэн тэргүүнд тавих нь туйлын чухал юм! Хүүхэдтэй гэр бүлийг ажиллуулахын хажуугаар хамтрагчийнхаа хоорондох дөлийг үргэлжлүүлэн хадгалах нь маш чухал юм. Эцсийн эцэст та бол гэр бүлийн үндэс суурь юм. Хүүхэд асрагч ажилд авна! Халуун мэдрэмж төрүүлж, болзох шөнө зугаалах дуртай зүйлээ хая. Эхнэр, нөхөр байх - ээж, аав биш. Хамтрагчтайгаа хэрхэн болзох талаар олж мэдээрэй, үүгээрээ та амьдралаа орхиж, амьдралын бүхий л ноцтой хариуцлагаа ухамсарлахаас илүүтэйгээр энэ мөчид анхаарлаа хандуулаарай. Шуурхай авьяасыг эзэмшинэ. Үнэнийг хэлэхэд, заримдаа хүсэл тэмүүлэл дээд цэгтээ хүрч, цаг хязгаарлагдмал байдаг бол эдгээр нь хамгийн халуухан сексийн уулзалт бөгөөд та хоёулаа үнэхээр хүсч буй зүйлийнхээ төлөө шууд л ордог.
4. Би маш их стресстэй байна! Бид бэлгийн харьцаанд орохдоо анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаггүй. Юу хийх вэ?
Дүрд тоглох. Дэлхий дээр ямар ч анхаарал халамж тавихгүйгээр хүссэнээрээ байж болох тоглоом тоглоорой. Та шуудайныхаа үеэр санаа зовнилоо орхих эрхтэй (мөн бүрэн эрхтэй)! Эцсийн эцэст секс бол стрессээс ангижрах байгалийн гаралтай зүйл юм!
5. Бид үнэнч бус байдлыг хэрхэн даван туулах вэ?
Эдгэрэх цагийг өөртөө олго. Мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэхээс бүү ай. Өнөө үед зөвлөгөө өгөх нь ердийн зүйл болжээ. Та шийдвэрээ гаргаарай, та гэрлэлтээ батлуулахыг хүсч байна, эсвэл хүсэхгүй байна. Хэрэв та урагшлахаа тангараглаж байгаа бол урагш тэмүүлж, өнгөрсөн үеэ ардаа орхи. Хүсэл, хэрэгцээ, бэлгийн дур хүсэл, уран зөгнөлийнхөө талаар бие биетэйгээ нээлттэй ярилц. Энэ нь таны холбоог бэхжүүлж, бэхжүүлэхэд тусална.