Сэтгэл Ханамжтай
- Та үнэхээр үлдэхийг хүсч байгаагаа шийдээрэй
- Гуравдагч этгээдийг орхих
- Хүндлэл, сайхан сэтгэлээр удирдана
- Өнгөрсөн алдаанаасаа суралц
- Бие биенээ үнэхээр сайхан өнгөрүүлээрэй
Бидний ихэнх нь өөр гэж үзсэн эсвэл оролдсон харилцаанд хайраа сэргээх арга замууд. Хоёрдахь боломж олдох романтик холболтууд байдаг. Хэрэв та амжилтанд хүрэх гэж нухацтай хандаж байгаа бол харилцаагаа хэрхэн яаж хайрлахаа мэдэх нь гэмтээхгүй нь лавтай.
Хуучин хүнтэй хэрхэн харилцаагаа сэргээх вэ гэж гайхаж, үүнийг амжилттай хийж байгаа нь огт өөр хоёр зүйл юм. "Хаашаа явахыг бид харах болно" гэж хэлэх нь илүү хялбар боловч жинхэнэ холболт нь арай илүү хүчин чармайлт гаргах ёстой гэж та бодож байна уу?
Хэрэв тийм бол гэрлэлт эсвэл харилцаанд хайраа сэргээх хамгийн сайн аргуудыг сурахын тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.
Та үнэхээр үлдэхийг хүсч байгаагаа шийдээрэй
Анхаарал төвлөрүүлэхээс өмнө хайрыг харилцаа руу хэрхэн буцаах вэ эсвэл гэрлэлтээ хэрхэн хайраа сэргээх вэ, эхлээд үлдэхийг хүсч байгаагаа шийдээрэй. Өөртөө 100% үнэнч байж, юу хийж байгаагаа ойлгоорой.
'Харилцааны хайраа хэрхэн яаж сэргээх вэ' гэдэг нь хайр дурлал, сайхан үеээр дүүрэн байдаг боловч хосууд ноцтой сэдвийг нарийвчлан судлах ёстой. Өнгөрсөн асуудлуудыг даван туулах нь хэцүү байж болох бөгөөд энэ нь таны хийх ёстой ажил мөн эсэхийг та өөрөө шийдэх болно.
Үүнээс гадна, энэ хүн бусад зүйлсийн дунд танд тохирсон хүн гэж бодож байна уу, үгүй юу гэсэн асуулт гарч ирж байна. Анхаарах зүйлсийн жагсаалт нь урт боловч өөртөө сайн зүйл хийж, тус бүрийг сайтар судалж үзээрэй. Хэрэв таны зүрх сэтгэл, оюун санаа тийм гэж хэлбэл та асуудлыг шийдэхийг хүсч байна.
Таны хөөж байгаа хүн таны амьдралаа хамт өнгөрүүлэхийг хүсч байгаа хүн гэдэгт эргэлзэхгүй байгаа бол гэрлэлт эсвэл харилцаагаа сэргээх үйл явц илүү хялбар болно.
Гуравдагч этгээдийг орхих
The сэргээх үйл явц Зөвхөн хоёр хүн хамрагдах ёстой. Бусад хүмүүс (ойр дотны найз нөхөд, гэр бүл гэх мэт) оролцоход харилцаанд хэт их дарамт учруулдаг. Үүнийг мэдэхээс өмнө та хүсч байгаагаасаа илүү бусад хүмүүс юу хүсч байгаа талаар санаа зовж байна.
Зүрх сэтгэлийн аливаа асуудлыг нууцлах нь дээр. Гайхамшигтай харилцаатай хүмүүст нэг л нийтлэг зүйл байдаг, тэд бусдыг гадуур байлгадаг.
Гэсэн хэдий ч энэ нь бүх зүйл хяналтаас гарах үед та харилцаа холбоо, гэрлэлтийн зөвлөх гэх мэт мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх боломжгүй гэсэн үг биш юм. Зөвлөх хайх нь танд болон таны хамтрагчдад бие биенийхээ мэдрэмжийг өөр өнцгөөс харахад туслах болно.
Зөвлөхийн шударга, шүүлтгүй оролцоо нь тэднийг бусад гуравдагч этгээдээс ялгаж салгадаг зүйл юм. Тэд зөвхөн үнэнийг яг байгаагаар нь харах боломжийг танд олгоно, энэ нь зөвхөн таны амьдралд ил тод байдлыг авчирдаг төдийгүй харилцаанд тань нөлөөлдөг.
Хүндлэл, сайхан сэтгэлээр удирдана
Аливаа зүйл үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал та сэргэлтийг сайн эхлүүлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийх нь хамгийн сайн арга юм харилцааны үндэс Үүнийг харилцааны туршид хэрэгжүүлэх боломжтой.
Үүний нэг нь хүндэтгэл юм. Асуудал нь бид хэрхэн хүндлэл үзүүлэхээ мэддэг боловч зарим нь харилцаанд энэ нь юу гэсэн үг болохыг мэддэггүй.
Харилцаанд хүндэтгэлтэй хандах нь хил хязгаарыг хүндэтгэх, буулт хийхэд нээлттэй байх, анхаарал халамж тавих, ойлгох, хамгийн гол нь үгээ ухаалгаар сонгох гэсэн үг юм. Бидний үгс биднийг ихэвчлэн асуудалд оруулдаг бөгөөд бидний үл хүндэтгэсэн байдлыг харуулдаг.
Эелдэг байдлын хувьд энэ хэсэг нь амархан. Эелдэг найрсаг харилцаатай байхыг хэн ч хүсдэггүй. Эерэг хандлага, тэргүүлэх чиглэл нь хайрыг хамгийн сүүлд болгодог. Бусдын сэтгэл санааг гомдоох, түүний буруу гэдгийг батлах гэж хэзээ ч бүү оролдоорой. Үүний оронд аз жаргал, хайрыг дэмжихэд анхаарлаа хандуулаарай.
Хүн бүр бие биенээсээ хүндэтгэл, нинжин сэтгэл гэх мэт зүйлийг шаардах мөчлөгт бүү орхи. Хувь заяа нь зоригтой хүмүүст үргэлж таалагддаг гэдгийг үргэлж санаарай.
Хайрыг маш амттай шагнал гэж үздэг шалтгаан нь хайрын аюул нь илүү ноцтой бөгөөд аюултай байдагтай холбоотой юм.
Өнгөрсөн алдаанаасаа суралц
Зарим хүмүүс ойлгохыг хүсч буй хосуудад санал болгож байна яаж романтик байдлыг сэргээх өнгөрсөн үеэсээ урагшлах боломжийг тэдэнд олгох ёстой. Мэдээжийн хэрэг, хоёр тал өнгөрсөн үеийг даван туулах ёстой, гэхдээ алдаанаасаа суралцах ёстой. Алдаа нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юм.
Хайр дурлалын харилцаа доошоо бууж эхлэх үед гаргасан алдаагаа хараарай. Илүү шударга байж, илүү нээлттэй байж болох уу? Илүү сайн харилцагч болохын тулд та хүчин чармайлт гаргах ёстой байсан байх.
Та жижиг зүйл хөлөрч, шаардлагагүй хурцадмал байдал үүсгэсэн үү? Та ямар ч буруу зүйл хийсэн байсан ч алдаагаа зөв болгож, зан авираа өөрчил. Одоо бол таны хоёр дахь боломж.
Энэ үе шатанд харилцаагаа сэргээх, хоёр тал хоёулаа өөртөө болон зан төлөвт анхаарлаа хандуулах ёстой. Хоёулаа хувийн өсөлт хөгжилтийн төлөө хичээх ёстой. Нөгөө хүнд буруу зүйл хийснээ хэлэх цаг биш харин илүү сайн хамтрагч болох алхам хийх хэрэгтэй.
Хоёр хүн өсч хөгжиж, өнгөрсөн асуудлаасаа сургамж авч чадвал харилцаагаа сэргээх боломж эрс нэмэгддэг.
Гэм буруу бол жинхэнэ хайрын дайсан бөгөөд хэрэв та хамтрагчтайгаа эргэж уулзахаар нухацтай бодож байгаа бол та хоёрын аль нэгнийхээ хийсэн алдааг уучилж, мартахыг хичээх хэрэгтэй.
Бие биенээ үнэхээр сайхан өнгөрүүлээрэй
Харилцааг сэргээх нь оролцсон хоёр хүний хувьд аз жаргалтай үе юм. Хоёулаа оюун санаа, сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн түвшинд дахин холбогдох боломжтой.
Энэ холболтыг хийхийн тулд болзоонд явж, хэсэг хугацаанд холдож, боломжтой үедээ чанартай цагийг шахаж, аяндаа гарахыг өдөр тутмынхаа амьдралын нэг хэсэг болго.
Өөрөөр хэлбэл, түүнийг амьдралдаа дахин угтан аваарай.
Харилцаа бүхэн цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд цаг нь хэзээ илүү чухал байдаг романтик байдлыг сэргээх. Дахин холбогдож буй хүнтэйгээ хамт байх нь түүнийг мэдрэх боломжийг олгодог.
Тэднийг ямар нэгэн зүйлд дурлахдаа оюун ухаан, хошин шогийн мэдрэмж, нүдний гэрэл гэгээ зэрэг гайхалтай болгодог жижиг зүйлийг авч үзэх хэрэгтэй. Бие биетэйгээ цагийг өнгөрөөх нь бие биенээ үнэхээр баярлуулах цорын ганц арга зам юм.