Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Тусламж аваарай! Та үүнийг ганцаараа хийж чадахгүй
- 2. Тайван бай
- 3. Хань ижилтэйгээ хамт байх тухай гэрээ байгуул
- 4. Баримтыг судалж, юу хүлээж болохыг сурахад цаг гарга
Хар тамхинд донтсон охин, хүүтэйгээ хэрхэн яаж харьцах вэ гэдэг нь хамгийн хэцүү байдаг.
Хүүхэд алдахаас айхаас гадна хар тамхинд донтсон охинтой эцэг эхийн хувьд та хамгийн аймшигтай хар дарсан зүүдээ туулж байгаа нь бидний санаанд оромгүй зүйл биш юм.
Хүүхдээ өөрийгөө болон амьдралаа хэрхэн сүйтгэж байгааг харах нь үнэхээр эмзэглүүлж байна. Охин, хүүхэд тань хар тамхинд донтсон байхад та урьд өмнө нь байсан хүнийхээ гялалзсан туяаг л харах болно.
Охин тань донтолтоос хэрхэн ангижрахаас хамаарч та арчаагүй байдал мэдрэх болно, мөн хүүхэд тань хууль зөрчиж, бусдын хажууд байхад худлаа ярьж, эсвэл чамаас эсвэл таны ойр дотны хүмүүсээс хулгай хийх дургүй хүн болж магадгүй юм. түүнийг.
Энэ хугацаанд та өөрийгөө хяналтгүй, арчаагүй мэт мэдрэх болно. Та өөрөөр юу хийж чадах байсан бэ гэж эргэлзэж магадгүй юм. Өөрийгөө буруутгах, хань ижил, охиноо буруутгах зэрэг нь уй гашуу, айдас, түгшүүр, охин чинь юу хийж байгаа, тэдний аюулгүй байдал хэрхэх бол гэж бодож болно.
Та охиндоо бүх анхаарлаа хандуулж, бусад хүүхдүүд эсвэл хань ижилдээ анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ бүхэн хангалтгүй юм шиг, найз нөхөд, гэр бүл, хань ижилтэйгээ харилцах харилцаа тань соригдож магадгүй бөгөөд та хар тамхинд донтсон охиноо хайр сэтгэлээсээ идэвхжүүлж магадгүй юм.
Энэ бол маш их.
Үүнтэй холбогдуулан хар тамхинд донтсон охинтойгоо хэрхэн харьцах талаар бидний шилдэг зөвлөмжийг энд оруулав.
1. Тусламж аваарай! Та үүнийг ганцаараа хийж чадахгүй
Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол үүнийг ганцаараа хийх боломжгүй гэдгийг ойлгох явдал юм.
Хар тамхинд донтсон охинтой харьцах нь таныг салгаж, хэрвээ та зөвшөөрвөл гэр бүлийнхээ нүхийг хагалах болно. Эмийн мэргэжилтэн, буяны байгууллага, эмчилгээний эмч, гэр бүлийн зөвлөхөөс гадны тусламж авах нь утга учиртай юм.
Таны хар тамхинд донтсон охин явахгүй байсан ч та, таны эхнэр, нөхөр, бусад хүүхдүүд энэ байдалд өртөх ёстой. Та нарын хэн нь ч асуудал үүсгээгүй тул энэ нь тэвчээргүй, эсвэл шударга бус мэт санагдаж магадгүй ч энэ бол та бүхний хүчээр тулж ирсэн хамгийн хэцүү замуудын нэг бөгөөд танд тусламж хэрэгтэй болно.
Өөрөөр хэлбэл, та өөртөө, танай гэр бүл, донтсон охиндоо туслалцаа авах хэрэгтэй бөгөөд шаардлагатай тусламж тус бүр өөр байж болно.
Зөвлөгөө -
Хар тамхинд донтсон охин тань дагаж мөрдөх загварыг ойлгохыг хичээгээрэй. Тэд хар тамхинд донтсон хүүхэдтэй бусад гэр бүлтэй адил байх болно.
Та цааш явж буй хүмүүсээс суралцаж, таны ард байгаа хүмүүст туслахын тулд таны хэрэгцээг хангаж чадна. Та ийм гэр бүлтэй онлайнаар эсвэл буяны байгууллагаар дамжуулан холбогдох арга замыг олох боломжтой.
2. Тайван бай
Хэрэв та охиноо хар тамхинд донтсон гэдгийг дөнгөж сая мэдсэн бол тайван байх нь маш чухал юм. Хэрэв та үүнийг алдвал өөрийгөө болон хар тамхинд донтсон охинтойгоо харьцах харьцаагаа гэмтээх болно.
Харин үүний оронд хэрэв охин тань донтсон гэдгээ тантай хуваалцаж байгаа бол сонсох, өөрт хэрэгтэй олон асуулт асуух, хариулах чадвартай байх цаг нь болсон.
Түүнд хайртай гэдгээ түүнд тайвшруулж, асуултуудыг бүү түлхээрэй. Үүний оронд энэ тэсрэх бөмбөгний эргэн тойронд байгаа мэдрэмжээ донтсон охиноосоо хол байлга.
Хэрэв та охиноо донтсон гэдгийг олж мэдсэн бөгөөд түүнтэй ярилцах шаардлагатай бол эхлээд сэтгэл хөдлөлөө боловсруулах хэрэгтэй.
Түүнтэй асуудлыг шийдэхийн өмнө та охинтойгоо асуудал үүсгэхээс өмнө хэд хэдэн алхам хийж болно.
Зөвлөгөө -
Охиноо мэргэжилтнүүдээс тусламж, зөвлөгөө авалгүйгээр засч залруулахаас бүү сэргийлээрэй, учир нь цуцлах нь хэтэрхий хэцүү байж, тэднийг хүнд өвчтэй болгож болзошгүй юм.
Хэрэв тэд хар тамхинаасаа буцаж ирэхийн тулд хэсэг хугацаа өнгөрөөсөн бол тунг хэтрүүлж болно.
3. Хань ижилтэйгээ хамт байх тухай гэрээ байгуул
Та болон таны хань хоорондоо өрсөлдөх болно, та бие биенээ сорих болно. Хар тамхинд донтсон охин хүссэн зүйлээ авахын тулд юу ч хийхээ болих бөгөөд эцэг эхийн хувьд хэрэв та ийм зүйл хийхийг зөвшөөрвөл түүнийг идэвхжүүлэх болно.
Эдгээр нөхцөл байдал нь таны гэрлэлтэд хүндрэл учруулж болзошгүй юм.
Тиймээс энэ бодит байдлыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх талаар эхнэр, нөхөртэйгээ тохиролцох нь нэн чухал юм.
Хэлэлцэх эсвэл авч үзэх сэдэв бол:
- Та бие биедээ туслах болно
- Та бие биенээ буруутгахгүй
- Та охинтойгоо хамт зогсох болно
- Таны мэдэх ёстой судалгаа, ойлголт
- Та охиндоо хандаж асуудлыг тавих эсвэл дэмжих болно
- Энэ хугацаанд гэр бүлийнхээ бусад гишүүдийг дэмжих арга замууд
- Хэрэв та мэдэхгүй бол хариултыг хайж олох болно
Зөвлөгөө -
Долоо хоног бүр, эсвэл хэд хоног тутамд асуудлаа ярилцахаар бие биенээ дэмжих тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд цугларах төлөвлөгөө гарга.
4. Баримтыг судалж, юу хүлээж болохыг сурахад цаг гарга
Хар тамхинд донтсон охинтойгоо хэрхэн харьцаж сурах, охинтойгоо бодит амьдрал дээр амьдрах нь таны амьдрал, сэтгэл зүйд бараг бүх талаар нөлөөлөх болно гэсэн ойлголтыг бид аль хэдийн хэлсэн.
Тиймээс донтсон охиндоо болон өөртөө болон гэр бүлийнхэндээ хамгийн сайн шийдвэр гаргахын тулд нөхцөл байдлыг судалж, олж мэдэхийн тулд хэсэг хугацаа зарцуулах нь чухал юм.
Судалгаа нь танд хяналтаа мэдэрч, юу болж байгааг ойлгоход туслах болно.
Эхнэр нөхөр, бусад хүүхдүүд, гэр бүл, найз нөхөд, мэдээж хар тамхинд донтсон охинтойгоо харилцаа холбоогоо хадгалахын зэрэгцээ маш хэцүү, хэцүү нөхцөл байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар олж мэдээрэй.
Эхлэхийн тулд судалж болох сэдвүүд бол:
- Хар тамхинд донтсон хүүхдүүдийнхээ тухай бусад хүмүүсийн түүх
- Охины тань хэрэглэдэг гэж мэдэгдэж буй эмийг судалж үзээрэй
- Хүлээлт ба бодит байдлын талаар илүү ихийг олж мэдэх
- Хар тамхины мэргэжилтнүүд эсвэл тэнд байсан хүмүүсээс гэр бүлээрээ бие биенээ хэрхэн дэмжих талаар олж мэдээрэй
- Донтогчдод юу тусалсан, ямар стратеги хэрэгжүүлсэн, хар тамхинд донтсон хүмүүсийн эргэн тойронд эцэг эх эсвэл бусад хүмүүс ямар алдаа гаргасныг судалж үзээрэй
Зөвлөгөө -
Хар тамхи мансууруулах бодисын донтолтын бүх талыг хамарсан олон мэдээллийн вэбсайтууд байдаг бөгөөд хэрэв та аль болох их мэдээлэл ууж чадвал эрүүл байж, эрүүл саруул байхын тулд илүү тоног төхөөрөмжтэй болно.
Гэр бүл, гэрлэлтээ хамт байлга, хар тамхинд донтсон охиноо түүнд зөвшөөрөхгүйгээр харилцаагаа хадгал. Охиноосоо татгалзвал ямар бэрхшээл тулгарч болохыг та илүү сайн ойлгож, хар тамхинд донтогсод өөрсдийгөө ямар орчинд байлгадаг талаар олж мэдэх болно.
Ингэснээр та охиндоо үр дүнтэй тусалж чадна.