Сэтгэл Ханамжтай
- Гэрлэлтийн үеэр бэлгийн харилцааны асуудлыг шийдвэрлэх
- Мэргэжилтнүүдийн тойрог - Шилдэг секс эмчилгээний эмчийг хэрхэн олох вэ?
- Бэлгийн эмчилгээ- Сэтгэл хангалуун, асуудалгүй бэлгийн амьдралын түлхүүр
Гэрлэлтийн үеэр бэлгийн харилцааны асуудлыг шийдвэрлэх
Гэрлэлтийн бэлгийн харьцааны асуудал тийм ч ховор биш боловч олон хүн найз нөхөд, гэр бүл, танил хүмүүстэйгээ энэ тухай ярихаас айдаг.
Сексийн амьдрал бол маш хувийн зүйл бөгөөд хэрэв хүн үүнийг боож боохыг хүсвэл буруу зүйл байхгүй.
Түүнчлэн, бэлгийн сулрал нь тухайн хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид сөргөөр нөлөөлж, бусад хүмүүст үүнийг илчлэх нь бэрхшээлээс өөр юу ч биш юм.
Тиймээс, хэрэв та болон таны хань бэлгийн харьцаанд орсон бол энэ нь бэлгийн дур хүслээ алдах, бэлгийн сулрал, бэлгийн эрхтний хэвийн бус байдал, бэлгийн амьдралд тань саад болж буй ямар нэгэн зүйл байж болох юм, та юу хийх вэ? Та сексгүй гэрлэлтээ үргэлжлүүлсээр байна уу, эсвэл харилцаагаа таслав уу?
За, та ийм зүйл хийх шаардлагагүй. Бэлгийн эмч нар танд тусалж чадна. Тэд зөвхөн таны асуудлыг оношилж, эмчлээд зогсохгүй энэ асуудлыг ярихаас айж эмээх болно.
Ихэвчлэн эмчлүүлж буй хос, хүнээс хамаарч секс эмчилгээний эмч нар өөрт нь тохирсон аргыг сонгодог.
Дашрамд дурдахад тэд огтхон ч шүүмжилдэггүй. Тэдний ажил мэргэжил нь бэлгийн харилцааны асуудалтай хүмүүстэй харьцдаг тул тэднийг гайхшруулах зүйл бараг байдаггүй.
Мэргэжилтнүүдийн тойрог - Шилдэг секс эмчилгээний эмчийг хэрхэн олох вэ?
Хэрэв та бэлгийн харьцаанд орсон бэлгийн харилцааны асуудалтай тулгардаг хүн байвал бид хамгийн сайн бэлгийн харьцааны эмчийг хэрхэн олох талаар мэргэжилтнүүдийн тоймыг бэлтгэсэн болно.
Мэргэжилтнүүд өөрсдөдөө хамгийн тохиромжтой эмчийг хайж олохдоо хийх ёстой алхмуудаа өөрсдөө тодорхойлдог.
Клинтон Пауэр Сэтгэл засалч
- Шилдэг секс эмчилгээний эмчийг хайж олоход хамгийн чухал хүчин зүйл бол эмчийг "бэлгийн эерэг" гэдэгт итгэлтэй байх явдал юм. "Секс-эерэг" гэсэн нэр томъёо нь таны эмч бэлгийн харьцаанд эерэг хандлагатай байдаг бөгөөд таныг бэлгийн өвөрмөц байдал, бэлгийн зан үйлийн талаар сэтгэл хангалуун байхад тань туслах болно гэсэн үг юм.
- Бэлгийн харьцааны эерэг сэтгэл судлаачтай ажиллахдаа тэрээр бэлгийн харьцааны асуудлаа ичгүүргүй, эвгүй байдлаар ярилцах боломжтой шүү дээ.
- Бэлгийн харьцаанд эерэгээр хандах хандлага нь зөвшөөрөл, шударга байдал, бусдыг мөлжихгүй байх, хуваалцсан үнэт зүйлс, бэлгийн замын халдварт өвчин/ХДХВ-ээс хамгаалах, хүсээгүй жирэмслэлт, бэлгийн харьцааны таашаал зэргийг хэрхэн удирдах тухай ярилцах явдал юм.
"Сексийн эерэг" эмчилгээний эмч хайж олоорой. Үүнийг жиргэх
Майк Сэтгэл судлалын соматик эмч
- Тухайн ажлаас юу хүсч байгаагаа тодорхой хэлээрэй, жишээлбэл, бие бялдар, сексийн дасгалжуулалт, арга техник, практик харилцаа, харилцааны асуудал эсвэл харилцааг эмчлэх гэх мэтээр ажиллахыг хүсч байна уу?
- Тухайн чиглэлээр туршлагатай туршлагатай мэргэжилтэн хайж олоорой.
- Хүчтэй үйлчлүүлэгчдийн гэрчлэлийг тайвшруулж болох ч тэд хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр цацагдсан эсэхийг харах нь бас сайхан байдаг. Тэд бас өөрсдийн бүтээлийн талаар ном хэвлүүлсэн үү? Эдгээр нь хоёулаа сайн шинж тэмдэг юм.
Асуудлыг эмчлэх туршлагатай эмчийг хайж олоорой
Синди Дарнелл Бэлгийн харьцаа, эмчилгээний эмч
- Судалгаа хий: Бүх эмч нар ижил аргаар ажилладаггүй. Тэдний вэбсайт/лавлах эх сурвалж нь тэдний үнэ цэнэ, туршлагыг илчлэх ёстой. Тэдэнд хүртээмжтэй санагдаж байна уу? Тэд юу сонирхож байна вэ?
- Хэрэв эмчилгээний эмчийн вэбсайт/ тайлбар дээр сексийн талаар нарийвчлан дурдаагүй боловч зөвхөн нэмэлт зүйл бол тэд ялангуяа хүний бэлгийн харьцааны талаар тийм ч чадварлаг/ мэдлэгтэй биш гэж бодъё. Мэргэжлийн мэдлэг, ур чадвар шаарддаг асар том салбар.
- Хэрэв тэд блогтой бол уншаарай. Тэдний талаар аль болох ихийг уншаарай. Ерөнхийдөө секс эмчилгээний эмч нар онлайнаар олон удаа тойм авч чаддаггүй, жишээ нь үсчингээс ялгаатай нь хүмүүс секс эмчилгээний эмчтэй уулзсан гэж хэлэхээсээ ичдэг.
- Тэд хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр цацагдаж байна уу? Тэдний зарим нийтлэл / ишлэл / -ийг уншиж, видеог нь үзээрэй. Тэдний захиас танд нийцэж байна уу?
- Та тэдний талаар ямар сэтгэгдэлтэй байна вэ?
- Тэд консерватив эсвэл либерал үзэлтэй юу? Энэ нь танд болон таны ханьд хамаагүй юу?
- Сүнслэг байдал тэдний ажилд орж ирдэг үү? Яаж? Энэ танд хамаатай юу? Яаж? Тэнд тохируулах нь ашигтай байж магадгүй юм.
- Итгэмжлэл нь тустай боловч бүх зүйл биш юм. Хүний бэлгийн харьцаа, бэлгийн эрүүл мэндийн зэрэгтэй байх нь тэдний сэтгэлзүйн эмчилгээ, дасгалжуулалтаас гадна бэлгийн харилцааны талаар судалсан сайн үзүүлэлт юм. Энэ нь тэдний санал болгож буй ажлын чанарт ихээхэн өөрчлөлт оруулдаг
- Эцэст нь юу хайж байгаагаа бодож үзээрэй? Тэдний хэв маяг юу вэ? Дасгалжуулагч? Ярианы эмчилгээ? Урлагийн эмчилгээ? Биеийн / соматик уу? Бүгд? Аль нь ч биш үү?
Бэлгийн харьцааны эмч сонгохоосоо өмнө судалгааны ажилд цаг зарцуулаарай
Росара Торриси Секс эмчилгээний эмч
- AASECT.org руу орж өөрт ойр байгаа мэргэжлийн хүнийг хайж олоорой. Бэлгийн эмч нь AASECT сертификаттай эсвэл нэг хүний шууд хяналтан дор байх ёстой.
- Шилдэг секс эмчилгээний эмчийг олохын тулд та онлайнаар тойм хайж болно, гэхдээ найз эсвэл эмч, ялангуяа сэтгэцийн эмч, урологич, эмэгтэйчүүдийн эмч, аарцагны физик эмчилгээний эмч, эндокринологичоос өгсөн зөвлөмж бол хамгийн сайн лавлагаа юм.
- Хэрэв та нэг хүнтэй уулзсан ч тэд тантай хамт дарахгүй бол зүгээр, өөр эмчид хандаарай!
Бэлгийн харьцааны эмчийг дуусгахаасаа өмнө баталгаажсан эсэхээ шалгаарай
Мэти Мөнгө Секс эмчилгээний эмч
- Хэрэв та ганцаараа эсвэл хамтрагчтайгаа секс эмчилгээний эмчтэй уулзах гэж байгаа бол судалгаа хийж, түүний ур чадварыг шалгах нь чухал юм.
- Секс, хүйстэй холбоотой асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар тодорхой мэдлэггүй ч өөрсдийгөө секс эмчилгээний эмч гэж нэрлэдэг олон зөвлөгч, сэтгэл судлаачид байдаг.
- ASSER NSW хэмээх томоохон байгууллагуудын нэг (Австралийн секс сургагч, судлаач, эмчилгээний эмч нарын нийгэмлэг) нь хамгийн сайн магадлан итгэмжлэгдсэн секс эмчилгээний эмч нарын нэрийг олж мэдэх боломжтой "Практикчдийг хайж олох" хуудастай.
Таны секс эмчилгээний эмч шаардлагатай ур чадвартай эсэхийг шалгаарай. Үүнийг жиргэх
Кейт Мойл Сэтгэл судлал ба харилцааны эмч
- Судалгаагаа хийгээрэй. Психосексуал эмчилгээ бол сэтгэлзүйн эмчилгээний чиглэлээр мэргэшсэн салбар боловч олон эмч нар бусад сэтгэлийн зовиур, стресстэй хамт бэлгийн харилцааны асуудлуудтай хамт ажилладаг гэж жагсааж болно.
- Тэд эхлээд анхны яриаг санал болгож байгаа эсэхийг шалгаарай. Зарим эмч нар эхний уулзалтаас өмнө утсаар зөвлөгөө өгөх боломжтой бөгөөд энэ нь танд асуудлаа тайлбарлах, хэрэв та энэ сэдвийг аль хэдийн танилцуулсан бол эхний хуралдааны мэдрэлийг арилгах боломжийг танд олгоно.
- Асууж буй асуултуудынхаа талаар урьдчилан бодож үзээрэй, яагаад ийм асуудал үүсч байна гэж бодож байгаа бол тэдгээрийг тэмдэглэж аваарай.
- Тэдний хандлагыг ойлгоорой. Психосексуал эмчилгээ нь угаасаа нэгдмэл шинж чанартай байдаг тул тархи, бие, сэтгэл хөдлөл, физиологийн талаархи ойлголттой ажилладаг тул хувь хүний болон бүх нийтийн эмчилгээний эмч нар өөр хандлагад хандах хандлагатай байдаг. өнгөрсөн үеийн өнөөгийн байдалд үзүүлэх нөлөө дээр гол анхаарлаа хандуулдаг психодинамик.
- Ярилцахдаа тухтай санагдах хүнээ олоорой. Эхний хуралдаан дээр энэ хүнтэй бэлгийн харьцааны талаар ярилцах талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа бодож үзээрэй.
Урагшлахаасаа өмнө секс эмчийн хандлагыг судалж, зөвлөлдөж, ойлгоорой. Үүнийг жиргэх
Жесса Зиммерман Секс эмчилгээний эмч
- Бэлгийн харьцааны чиглэлээр мэргэшсэн хүн хайж олох-Эмч тань бэлгийн харилцааны асуудалд туслах чадвартай байх нь чухал юм. AASECT -ээр дамжуулан гэрчилгээ олгох нь эмч танд туслах сургалт, туршлага, хяналт, ур чадвартай болохыг баталгаажуулдаг.
- Хэрэв та гэрчилгээтэй хүнийг олж чадахгүй бол сургалт, туршлагатай хүнийг хайж олоорой-Зарим эмч нар гэрчилгээжүүлэх үйл явцын дундуур явж, хяналтан дор ажилладаг; тэд маш сайн сонголт байж чадна. Бусад нь сургалт, туршлагатай боловч өөр байгууллагаас баталгаажсан эсвэл огт гэрчилгээ авахгүй байхаар шийдсэн байдаг. Бэлгийн харьцаа, бэлгийн эмчилгээнд хамруулсан тусгай сургалт, бэлгийн практикт хэр их анхаарал хандуулсан талаар асууж лавлах хэрэгтэй. Бэлгийн харилцааны асуудалтай холбоотой тусгай сургалт, туршлагагүй хүнийг битгий сонгоорой.
- Асуулт асуу- Тэд практик дээр хэр удаан байсныг асуу. Тэдний үр дүн, таны асуудалд хандах хандлагын талаар асуу. Тэд таны танилцуулж буй асуудалд мэргэшсэн эсэхийг шалгаарай.
- Зөвлөмж авах-Онлайн хайлтыг ашиглан гайхалтай секс эмчилгээний эмч олох боломжтой, гэхдээ хэрэв танд найз нөхөд, гэр бүл эсвэл эмнэлгийн үйлчилгээ үзүүлэгчид байгаа бол лавлагаа өгөхийг хүсч болно.
- Өөрт тохирохыг сонгоорой-Тэдний вэбсайтыг уншина уу. Тэдний блогийг уншаад ямар ч видео үзээрэй. Ямар өнгө аястай вэ? Тэдний хэв маяг танд таалагдаж байна уу? Тайтгарал, ойлголтын мэдрэмж танд төрж байна уу? Эмчтэй хэрхэн тухтай харьцаж байгаагаа тодорхойлохын тулд товч уулзалт эсвэл эхний хуралдааныг төлөвлөх талаар бодож үзээрэй.
Сургалт, туршлагатай хүнийг хайж олоорой. Үүнийг жиргэх
Стивен Снайдер Секс эмчилгээний эмч
- Тэд AASECT-сертификаттай бөгөөд мэргэжлийн харагдах вэбсайттай.
- Тэд тодорхой нэг эмчилгээний арга, сургуульд хамрагдаагүй.
- Тэд таны бага нас ямар байсан гэхээс илүү "энд ба одоо" -ыг илүү их сонирхдог.
- Тэд танаас бэлгийн хавьталд орохдоо яг орондоо болон толгойдоо юу болж байгааг нарийвчлан тайлбарлахыг танаас хүсдэг!
- Тэд ойлгомжтой харилцдаг. Тэд асуудал гэж юу болохыг тайлбарладаг бөгөөд тэдний тайлбар нь утга учиртай бөгөөд үйл ажиллагааны оновчтой төлөвлөгөөнд хүргэдэг.
- Та оффисоосоо гарахдаа анх орж ирснээсээ илүү сайхан мэдрэмж төрдөг. Тэд танд итгэл найдварыг төрүүлдэг.
Түүнчлэн, та маш богино хэмжээний видео сонирхож магадгүй юм.
Эмчилгээг эхлэхээс өмнө асуулт асууж, секс эмчилгээний эмчийг ажиглаарай. Үүнийг жиргэх
Жоселин КлугСекс судлаач
- Ерөнхий эмч, мэргэжилтнээсээ зөвлөгөө аваарай.
- Үндэсний байгууллагад итгэмжлэгдсэн хүнийг хайж олох.
- Сэтгэл судлалын эмчилгээ/зөвлөгөө өгөх чиглэлээр мэргэжлийн сургалтанд хамрагдсан хүнийг хайж олох.
- Эмч нарын итгэмжлэлийг шалгана уу. Бүртгэгдсэн байгууллагууд руу очно уу. Google эмчилгээний эмч
- Анагаах ухаан, сувилахуй, сэтгэл судлал, зөвлөгөө өгөх гэх мэт эрүүл мэндийн болон түүнтэй холбоотой эрүүл мэндийн чиглэлээр бакалаврын зэрэгтэй хүн.
- Танд тухтай байх болно гэж бодож байгаа хүн. Боломжтой бол цаг товлохоосоо өмнө эмчилгээний эмчтэй утсаар ярих хэрэгтэй.
Секс эмчилгээний эмч хайж байхдаа анхаарах зүйлсээ жиргээгээрэй
Мусуми Госе Секс эмчилгээний эмч
- Бүх секс эмчилгээний эмч нар ижил тэгш байдаггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм.
- Манай нийгэмд сексийн сөрөг үзэл бодол гүн гүнзгий нэвтэрсэн байдаг тул сайн санаатай олон "секс эмчилгээний эмч" зан авир, итгэл үнэмшлийнхээ төлөө үйлчлүүлэгчдийг санамсаргүйгээр ичээж магадгүй юм. Сайн жишээ бол секс донтох эмчилгээний эмч нар байдаг бөгөөд тэдний үзэл бодол нь асуудалтай байдаг, учир нь тэд ихэвчлэн "хэвийн" эсвэл норматив гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь хэвийн өөрчлөлт, субъектив байдлаас шалтгаалан бараг бүх хүмүүсийг ялгаварлан гадуурхдаг.
- Бэлгийн эерэг эмч нар ичгүүрийн мөчлөгийг таслах, нийгмийн бүтээсэн түүхийг дахин бичих, эдгээр зурвасуудын хохирлыг арилгахын тулд ажилладаг.
- Бэлгийн харьцааны эерэг эмчилгээнд нэг талт бус/полиамори/свингер, кинк ээлтэй, BDSM, LGBTQ г.м.
- Бэлгийн эерэг сэтгэлзүйн эмчилгээ нь хувь хүнийг бүхэлд нь эмчилдэг. Бид тухайн асуудлыг тухайн хүнээс салгахыг хүсэхгүй байна. (жишээлбэл, нийгэм, соёлын динамикийг судалж байхдаа ED эсвэл Дуртай холбоотой асуудлыг эмчлэх.)
"Сексийн эерэг байдлыг" дэмждэг секс эмчилгээний эмч хайж үзээрэй
Том Мюррей Секс эмчилгээний эмч
- Америкийн секс сургагч, зөвлөх, эмчилгээний эмч нарын холбоо (AASECT) -аар дамжуулан баталгаажуулалт хайх. AASECT бол бэлгийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийг баталгаажуулдаг тэргүүлэх байгууллага юм.
- Эмчилгээ хийлгэж буй эмчээсээ санаа зовж буй асуудлынхаа талаар асуугаарай. Хэрэв та олон төрлийн харилцаатай байгаа бол, жишээ нь, олон төрлийн харилцаатай ажиллах эмчилгээний туршлагын талаар асуугаарай. Кинк, BDSM, бэлгийн харьцааны асуудал гэх мэт зүйлүүд мөн адил үнэн юм.
- Төлбөрийн талаар асуу. Үнэ, чанар нь хоорондоо холбоогүй гэдгийг мэдэж аваарай. Дахин хэлэхэд таны сонсож, ойлгож, хүндлэх мэдрэмж нь ашиг тусын талаар илүү хүчтэй таамаглагч юм.
- Хэрэв даатгал ашиглаж байгаа бол лавлагаа аваарай. Зарим даатгал нь төлбөр тооцооны зарим оношийг хүлээн зөвшөөрдөггүй.
- Бэлгийн эмч нар ер бусын нээлттэй, хүлээн зөвшөөрдөг, либерал, энэрэнгүй хандлагатай байдаг. Хэрэв та эдгээрийг мэдрэхгүй байгаа бол гүй! Бэлгийн эмчилгээ нь шүүлтгүй бүс байх ёстой.
Секс эмчилгээний эмч сонгохоосоо өмнө гүнзгий судалгаа хий. Үүнийг жиргэх
Исиа МакКимми Секс эмчилгээний эмч
- Тэд зохих ур чадвартай эсэхийг шалгаарай.
- Та тав тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Таны эмч "гэрийн даалгавар" өгөх ёстой.
- Тэд бас таны харилцааны талаар асуух ёстой.
Шилдэг секс эмчилгээний эмчийг хайж олох нь үнэхээр танд хамгийн тохиромжтой бэлгийн харьцааны эмчийг олох явдал юм. Үүнийг жиргэх
Карли Блау Секс эмчилгээний эмч
- Сонирхолтой нь хүмүүс эмчилгээнд явах тухай тэр бүр ярьдаггүй, гэхдээ асуухад хувь хүмүүс туршлагаа хуваалцахад бэлэн байдаг бололтой.
- Мөн эмчилгээний эмчтэй ярилцлага хийх нь үнэхээр чухал гэж би бодож байна. Эмчилгээ, ялангуяа бэлгийн эмчилгээ нь ярилцаж, ажиллаж байгаа зүйлийг харгалзан үзэх нь маш дотно мэргэжлийн харилцаа байж чаддаг. Үйлчлүүлэгч (эсвэл хосууд) хоёулаа эмчтэйгээ сэтгэл хангалуун байх нь чухал бөгөөд эмч нь үйлчлүүлэгчид тусалж чадах мэт сэтгэгдэл төрүүлэх нь маш чухал юм. Хэрэв та нээлттэй байх нь танд тийм ч таатай санагдахгүй бол зүгээр дээ! Болзох гэх мэт эмчилгээний эмч хайж олох талаар бодож үзээрэй, та өөрт тань тохирсон, таны мэргэжлийн хэрэгцээг хангах чадвартай хүнийг хайж олох хэрэгтэй.
Таныг гүн гүнзгий ойлгодог секс эмчилгээний эмч хайж олоорой
Бэлгийн эмчилгээ- Сэтгэл хангалуун, асуудалгүй бэлгийн амьдралын түлхүүр
Мэргэжилтнүүдийн санал болгож буй хамгийн сайн бэлгийн харьцааны эмчийг олохын тулд нарийн судалгаа хийх нь чухал юм. Туршлагатай, таныг ойлгодог, сэтгэл хангалуун байх хүнийг сонгох хэрэгтэй. Хамгийн гол нь эмч нь эмчилгээ хийлгэх чадвартай байх ёстой. Хэрэв таны төгссөн секс эмчилгээний эмч эдгээр шалгуурыг хангаж байвал та зөв замаар явж байна.