Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Муу зуршлаа хая
- 2. Санхүүгийн талаар ухаалаг хандах
- 3. Оноог бүү хадгал
- 4. Гайхамшигтай сексийн түлхүүр бол онцгой байдал юм
- 5. Хамтдаа төлөвлөх
Хэрэв та гэрлэлтээ бат бөх байлгахыг хүсч байвал ганц бие байхдаа үүнийг бэлдэх хэрэгтэй. Бэлтгэлгүй байх нь хосууд гэрээний мөн чанар болох үүрэг хариуцлагаа хүлээж авахад бэлэн биш байгаагаас болж салж буй бодит шалтгаануудын нэг юм.
Жишээлбэл, зарим эрчүүд эмэгтэй хүний хүссэн бие махбодийн чанарыг харуулсан хэвлэл мэдээллийн бүх зургуудаас болж эхнэр, нөхрөө төгс төгөлдөр болно гэж найдаж байна. Бусад нь эмэгтэйчүүдийгээ өндөр цалинтай, нэр хүндтэй ажил эрхэлдэг, байшингийнхаа эргэн тойронд олон зүйлийг хийдэг хэвээр байхыг хүлээж байдаг.
Эдгээр эрчүүдийн хувьд тэдний хэрэгцээ хамгийн түрүүнд тавигддаг бөгөөд энэ нь гэрлэлтийг харах сайн арга биш, учир нь энэ бол хоёр талын зам юм.
Энэ нийтлэлд би ханьдаа нөлөөлөх эерэг зуршилтай сайн хамтрагч гэдгээ батлахад туслах нууцыг тайлбарлах болно. Энэ нь гэрлэхэд бэлтгэх гарын авлага болно.
1. Муу зуршлаа хая
Олон эрчүүд эмэгтэйчүүдэд тийм ч их таалагддаггүй зуршилтай байдаг. Эдгээр зуршил нь мөрийтэй тоглоом, архи уух, клубт тоглох зэрэг байж болно. Хэрэв та ганц бие бол тэд зүгээр байгаа ч тэд гэрлэсэн эрчүүдэд тийм ч их ашиггүй байж магадгүй юм.
Үнэн хэрэгтээ мөрийтэй тоглоом нь мөрийтэй тоглоомын эмгэг, албадлагын мөрийтэй тоглоом эсвэл мөрийтэй тоглоомын эмгэг болж хувирдаг. Хэрэв та онцгой эмэгтэйтэй үерхэж байгаа бол энэ нь таны хүсч байгаа зүйл биш юм.
Хэрэв та эдгээр зуршлаасаа салахгүй бол аялалд бэлтгэгдээгүй байхдаа зангидсан нь цаг хугацааны бөмбөг байж магадгүй юм. Таны хань таныг өөр хотын клубт зочлох гэж хоёр шөнө дараалан алга болж, гэртээ согтуу ирэхэд тань талархахгүй байж магадгүй юм.
"Би үүнийг бүх насаараа хийсэн" гэсэн тайлбар нь ажиллахгүй байна. Үнэн хэрэгтээ энэ нь байдлыг улам дордуулж магадгүй, учир нь таны хань таныг зуршлаа хаяж чадахгүй гэж бодож магадгүй юм.
Санал болгож байна - Гэрлэлтийн өмнөх онлайн сургалт
2. Санхүүгийн талаар ухаалаг хандах
"Би чадна" гэж хэлэхээсээ өмнө та гэрлэсэн анхны жилүүдээ сайхан өнгөрүүлж, мөнгөгүйгээс үүдэлтэй шаардлагагүй стрессийг санахгүй байх ёстой. Надад ч бас ийм асуудал тулгарсан бөгөөд гэрлэлтийн эхний хоёр жилд би арай илүү болгоомжтой байсан бол үүнээс зайлсхийх боломжтой маш олон стресстэй өдрүүдтэй байсан.
Урт түүхийг товч тайлбарлахын тулд би боломжийн хэрээр амьдарч, санхүүгийн төлөвлөлт гэх мэт зүйлийг үл тоомсорлов. Үүний үр дүнд надад санхүүгийн маш олон асуудал тулгарч, маш их стресс үүсгэсэн нь эргээд шинэ эхнэртэйгээ хэрэлдэж эхлэв.
Би ганцаараа биш. Чухамдаа америкчуудын бараг дөрөвний гурав нь санхүүгийн дарамттай, дөрөвний нэг нь санхүүгийн хэт их стрессийг мэдэрдэг гэж CNBC мэдээлэв.
Санхүүгийн бэлтгэл бол гэрлэлтийн бэлтгэл ажилд хамгийн чухал зүйл юм. Тиймээс, эхнэртэйгээ өнгөрүүлсэн эхний жилүүд үнэхээр гайхалтай байхын тулд гэрлэхээсээ өмнө энэ алдаанаасаа суралцаж, санхүүгийн төлөвлөлтөө хийгээрэй.
3. Оноог бүү хадгал
Зарим эрчүүд харилцаагаа "нягтлан бодох бүртгэл" загвараар үнэлэх хандлагатай байдаг. Энэ нь тэдний хамтрагч ижил зүйлийг хийсэн тохиолдолд л тэд ямар нэгэн сайхан зүйл хийхийг шаарддаг. Түүнчлэн, хэрэв хамтрагч нь алдаа гаргаж, тэдний талаар сануулж байвал тэд оноо авч үлддэг бөгөөд энэ нь эцэстээ гэрлэлтийг өрсөлдөөн болгон хувиргадаг.
Гэрлэхээсээ өмнө оноо хадгалахаа мартах хэрэгтэй, эс тэгвээс та маш их урам хугарах болно. Таны зорилго бол ханьтайгаа өрсөлдөх бус бие биенээ мэдэж, бие биенээ хайрлах орчныг бүрдүүлэх явдал юм.
4. Гайхамшигтай сексийн түлхүүр бол онцгой байдал юм
Trustify -аас гаргасан 2017 оны статистик мэдээгээр гэрлэсэн эрчүүдийн 22 хувь нь эхнэр, нөхрөө хуурч байгаагаа хүлээн зөвшөөрдөг. Эрчүүдийн 35 хувь нь албан томилолтоор явж байхдаа хуурсан гэж хэлдэг.
Энэ бол маш их. Харилцаанд үнэнч бус байдлын олон шалтгаан байдаг боловч эдгээр эрчүүд бэлгийн дур хүслийг хангаж чадна гэж боддог тул бусад эмэгтэйчүүдтэй үерхэх болсон нь нэг асуудал юм.
Гэсэн хэдий ч секс бол мансууруулах бодис шиг: сэтгэл хөдөлгөдөг боловч сэтгэл ханамжгүй байдаг. Үүний үр дүнд хууран мэхлэлт нь гэрлэлтийн бэлгийн баяр баясгаланг алдагдуулдаг.
Гэрлэхээр бэлдэж байхдаа ганцхан эмэгтэйтэй бэлгийн харьцаанд орсон тохиолдолд л та гайхалтай амраг болж чадна гэдгийг санаарай: таны эхнэр. Гайхамшигтай секс, агуу харилцаа хоёр хоорондоо уялдаатай байдгийг харгалзан үзвэл, эрэгтэй хүний бэлгийн төсөөлөл, хүсэл тэмүүллийн цорын ганц бай бол түүний эхнэр байх болно.
5. Хамтдаа төлөвлөх
Та бусад хүмүүсийн хэрэгцээг харгалзахгүйгээр насан туршдаа төлөвлөж сурсан байж магадгүй. Ганц бие байхдаа энэ зүгээр дээ. Та гэрлэхдээ эхнэр тань таны амьдралыг төсөөлөх болно гэж найдах болно, энэ нь амьдралаа төлөвлөхдөө түүний хэрэгцээг харгалзан үздэг гэсэн үг юм.
Жишээлбэл, та машин худалдаж авахыг хүсч байна гэж бодъё. Хэрэв та зөвхөн өөрийнхөө хэрэгцээг анхаарч үзвэл өндөр гүйцэтгэлтэй булчинтай машин худалдаж авах болно. Гэхдээ энэ нь танай гэр бүлд ашигтай байх болов уу? Хэрэв та хүүхэдтэй бол та үүнийг яах вэ? Энэ тохиолдолд таны хамгийн сайн бооцоо бол жийп эсвэл минивэн шиг гэр бүлийн машин юм.
Санаж аваарай: худалдан авалт эсвэл сонголт хийхээс үл хамааран та үргэлж хамтдаа төлөвлөх ёстой. Та болон таны эхнэр бол нэг баг тул таны ойрын болон урт хугацааны зорилго нь түүний хэрэгцээг харгалзан үзэх ёстой. Энэ бол таны дагаж мөрдөх ёстой маш чухал гэрлэлтийн бэлтгэл зөвлөгөө юм.
Итгэлцэл, хязгаарлалт, тэргүүлэх ач холбогдол, шударга байдал, дотно байдал, хүндэтгэл, төлөвлөлт - энэ бол бат бөх гэрлэлтийн чанар юм. Эдгээр зөвлөмжүүд нь гэрлэлтээ бат бөх, эрүүл байлгахад тусална гэж найдаж байна!