Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Гуйлгах хэрэггүй
- 2. Гэр бүлээ хамгаалаарай
- 3. Үүнийг бүү барь
- 4. Толгой, стандарт, өсгийгөө өндөр байлга
- 5. Буруутгах тоглоомыг бүү хий
- 6. Өөртөө эдгэрэх хугацаа өг
- 7. Үүнийг хийж дуустал хуурамчаар үйлдээрэй
Гэр бүл салалт нь үнэхээр зовлонтой туршлага бөгөөд та амьдралаа өөрчилж байна. Зарим хүмүүс хань ижилээсээ маш их хамааралтай байдаг. Хэн нэгний амьдрал ийм шатанд хүрсэн бол бурхан өршөөгөөч, тэд юу хийх ёстой вэ? Өрөөнд өөрсдийгөө түгжиж, нийгмийг хаах уу? Үгүй. Хэдийгээр гэрлэлт, гэр бүл, хүүхдүүд бол таны зан чанарын хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг бөгөөд үүрд мөнх байх болно, гэхдээ та үүнээс өмнө амьдралтай байсан. Өөрийгөө бүү хязгаарлаарай. Нэг тохиолдлоос болж амьдрахаа бүү зогсоо.
Амьдралаа сэргээж, өөрийнхөө төлөө, аз жаргалтай, эрүүл амьдрахын тулд хийж болох цөөн хэдэн зүйлийг доор өгөв.
1. Гуйлгах хэрэггүй
Ялангуяа та бүх шинж тэмдгүүдэд анхаарал хандуулаагүй байсан бол эхнэр, нөхрөөсөө салах хүсэлт тавьсан тухай сонсох нь зарим хүмүүст үнэхээр аймшигтай санагдаж магадгүй юм. Сэтгэл зүрх чинь шархалсан гэж хэлэх нь энэ зууны дутуу үнэлэлт болно. Урвах мэдрэмж хэсэг хугацаанд үргэлжлэх болно.
Та шалтгааныг асуух эрхтэй боловч хэзээ ч хийх ёсгүй зүйл бол тэдний шийдвэрийг цуцлахыг гуйх явдал юм.
Хэрэв таны хань гэрлэлтээ цуцлуулахыг хүсч байгаа бол тэд нухацтай бодож үзсэн гэсэн үг юм. Тухайн үед та тэдний шийдвэрийг өөрчлөх гэж юу ч хийж чадахгүй. Гуйлга гуйх хэрэггүй. Энэ нь зөвхөн таны үнэ цэнийг бууруулна.
2. Гэр бүлээ хамгаалаарай
Гашуудах хангалттай хугацаа байх болно. "Гэр бүл салалт" гэсэн үгийг сонсмогц өөрт тохирох хуульч олоорой. Та хүүхэдтэй эсэхээс үл хамааран танай улсаас танд өгсөн тодорхой эрхүүд байдаг.
Жилийн тэтгэмж ч бай, хүүхдийн тэтгэлэг ч бай, тэтгэлэг ч бай, моргейжийн зээл ч бай. Тэднээс шаардах нь таны эрх.
Сайн өмгөөлөгч олж, өөрийгөө болон гэр бүлийнхээ ирээдүйг хамгаалаарай.
3. Үүнийг бүү барь
Уурлах нь зүйн хэрэг. Дэлхий ертөнц, орчлон ертөнц, гэр бүл, найз нөхөд, хамгийн гол нь өөртөө уурлах. Та яаж ийм сохор байж чадав аа? Та үүнийг яаж хийхийг зөвшөөрсөн бэ? Үүнд хэр их буруу байсан бэ?
Энэ үед өөртөө хийж чадах хамгийн муу зүйл бол бүх зүйлийг өөртөө байлгах явдал юм. Сонсоорой, та агааржуулах хэрэгтэй. Эрүүл байхын тулд та өөрийнхөө тухай бодох хэрэгтэй.
Хосууд ихэвчлэн хүүхэд эсвэл гэр бүлийнхээ улмаас гэр бүлээ цуцлуулж, сэтгэл хөдлөл, нулимсаа татан авч, тэврүүлдэг. Энэ нь оюун ухаан, бие махбодийн хувьд огт эрүүл биш юм.
Харилцаа холбоо, хайр дурлал, урвалт хэргээ орхихоосоо өмнө эвлэрэх хэрэгтэй. Та гашуудах хэрэгтэй. Үүрд үргэлжлэх болно гэж бодож байсан хайрынхаа төлөө гашуудаж, байж болохгүй ханьдаа, таны мэддэг гэж бодож байсан хүндээ, хүүхдүүдтэйгээ хамт мөрөөдөж байсан ирээдүйнхээ төлөө гашуудаж байгаарай.
4. Толгой, стандарт, өсгийгөө өндөр байлга
Гэрлэлт шиг бат бөх харилцаагаа таслах нь зүрх сэтгэлийг эмзэглүүлдэг, гэхдээ хань тань таныг өөр хүний төлөө орхисон бол үнэхээр гутамшигтай байж магадгүй юм. Та гэр орноо ажиллуулах, гэр бүлээ авч явах, гэр бүлийнхээ арга хэмжээг төлөвлөх гээд завгүй байсан бол хань тань ар араасаа тэнэгтэж, гэр бүлээ цуцлуулах арга зам хайж байв.
Хүн бүр үүнийг ойлгодог, таны амьдрал асар том үймээн самуун болж хувирсан. Та бас нэг хүн байх албагүй.
Битгий галзуураад хоёр дахь гэр бүлээ агна. Толгойгоо өндөр байлгаад цаашаа явахыг хичээ.
Та анхнаасаа хүсээгүй газарт байх хугацааг хэзээ ч сунгаж болохгүй.
5. Буруутгах тоглоомыг бүү хий
Бүх зүйлийг оновчтой болгож, яриа хэлэлцээр, шийдвэр, санал болгонд дүн шинжилгээ хийж, эцэст нь буруутгах хангалттай зүйл болтол бүү эхлүүл.
Юм болдог. Хүмүүс харгис хэрцгий байдаг. Амьдрал шударга бус байна. Энэ бүхэн чиний буруу биш. Шийдвэрийнхээ дагуу амьдарч сур. Тэднийг хүлээн зөвшөөр.
6. Өөртөө эдгэрэх хугацаа өг
Таны мэддэг, хайрлаж, тухтай байсан амьдрал үгүй болсон.
Хэсэг болгон хувааж, дэлхийд үнэгүй шоу үзүүлэхийн оронд өөрийгөө тат.
Таны гэрлэлт дууссан, таны амьдрал дуусаагүй байна. Та маш амьд хэвээр байна. Чамайг хайрладаг, чамд санаа тавьдаг хүмүүс байдаг. Та тэдний тухай бодох хэрэгтэй. Тэднээс тусламж хүсч, эдгэрэх, эвдрэлийг засах цаг гаргаж өг.
7. Үүнийг хийж дуустал хуурамчаар үйлдээрэй
Энэ нь залгихад хэцүү эм байх нь дамжиггүй.
Гэхдээ цөхрөнгөө барсан үедээ үүнийг өөрийн тарни болгох хүртэл "хуурамч" болго.
Таны оюун санаа саналд маш нээлттэй байдаг, хэрэв та хангалттай худлаа ярих юм бол тэр худал зүйлд итгэж эхэлдэг бөгөөд ингэснээр шинэ бодит байдлын төрөлт болно.