Сэтгэл Ханамжтай
- Атаархал нь харилцаа холбоо, гэрлэлтэнд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
- Атаархал нь итгэлцлийн түвшинг бууруулдаг
- Атаархал нь хүмүүсийн хооронд зодоон үүсгэдэг
- Та атаархлыг хэрхэн даван туулах вэ?
Харилцаанд орно гэдэг нь дотроо хөл тавихтай адил сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн өрөө гэнэт чам руу шидэв. Эдгээр сэтгэл хөдлөлийн зарим нь үндэслэлтэй байж болох ч зарим нь огт үгүй. Атаархал бол эдгээр сэтгэл хөдлөлүүдийн нэг юм.
Гэхдээ бид атаархах нь ямар ч харилцаанд эрүүл байдаг эсэх нь тодорхойгүй хэвээр байна.
Атаа жөтөө бол хүний мөн чанарын хамгийн түгээмэл элементүүдийн нэг юм. Энэ нь өөртөө итгэлгүй байдал эсвэл атаархлыг мэдэрдэг.
Бид бүгд энэ сэтгэл хөдлөлийг олон удаа мэдэрч байсан. Энэ нь романтик харилцаа, нөхөрлөл эсвэл гэр бүлийн хувьд ч бай бай. Бид бүгд хэзээ нэгэн цагт дүүгээ биднээс илүү эрхлүүлж магадгүй гэж атаархаж байсан.
Атаархал нь харилцаа холбоо, гэрлэлтэнд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Зарим хүмүүс атаархах нь анхаарал халамж, анхаарал халамжийн нэг илрэл, хайр энэрлийн нэг хэлбэр гэж үздэг. Бусад хүмүүс маргаж магадгүй ч атаархлыг алдаршуулах нь буруу бөгөөд түүний хийж буй зүйл бол итгэл үнэмшил багатай, найдваргүй байдлыг илэрхийлдэг.
Атаархал нь итгэлцлийн түвшинг бууруулдаг
Та харилцаатай байхдаа хамтрагч тань тэдэнд итгэхийг хүлээнэ. Тэд таны хамтрагч байхын зэрэгцээ тусдаа хүмүүс бөгөөд тэдний орон зай хэрэгтэй. Атаархал эсвэл өмчлөл нь тэдний хувьд буулт хийж болзошгүй "Бие даасан байдал." Таны хамтрагч тэдэнд хангалттай итгэдэггүй гэсэн сэтгэгдлийг төрүүлж магадгүй юм.
Хардалт нь таны хамтрагч өөр зүйлийг эсвэл таны өмнө өөр хүнийг сонгох гэж байгааг мэдэрсэн тохиолдолд л тохиолддог. Хэрэв та тэр хүнийг үнэхээр хайрладаг бол энэ нь таны санаа зовох асуудал биш бөгөөд та ч бас түүнд хайртай гэдэгт итгэлтэй байна.
Гэсэн хэдий ч аливаа зүйлийг хяналтандаа байлгаж, өөрийнхөөрөө байлгах нь хүний ердийн зөн совинг юм .. Хэрэв та зүгээр л харилцаандаа анхаарал тавьж, таны харилцаанд гуравдагч этгээдийн заналхийлэл байхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол энэ нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. . Та түншдээ итгэж магадгүй, гэхдээ хамт байгаа хүмүүстээ итгэдэггүй нь бас үнэн юм.
Атаархал нь хүмүүсийн хооронд зодоон үүсгэдэг
Аливаа үзэл бодол, бодлын ялгаа нь харилцаанд зөрчилдөөн үүсгэж болзошгүй юм. Хардалт бол хосуудын хэрүүл маргаан үүсгэдэг гол шалтгаануудын нэг юм.
Жижиг асуудлаас үүдэлтэй эдгээр байнгын зөрчилдөөн, маргаан нь таны холбоог сулруулна. Энэ нь гадныхны хувьд сул дорой байдлын шинж тэмдэг байж магадгүй бөгөөд энэ боломжийг ашиглах, замд чинь саад болоход хялбар болно! Хүмүүс бид мөн байнга хэлэхийг хориглосон зүйлийг хийх тал дээр илүү их тэмүүлдэг.
Хэрэв та түншдээ хэтэрхий их санаа зовж, түүнд орон зай өгөхгүй байгаа бол тэд таных байж болох зүйлийг хийхийг өдөөн хатгаж магадгүй юм. хамгийн муу хар дарсан зүүд. Нөгөө талаар маргаан, зөрчилдөөн нь харилцаа бүрийн нэг хэсэг юм. Хэрэв ямар нэгэн зүйл байвал эдгээр маргаан, зодоон нь танд ийм тохиолдлуудад хамтрагчийнхаа зан төлөв, зан байдлыг илүү тодорхой харуулах болно.
Тэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж, хэрхэн яаж зохицуулж байгааг харах нь таны хувьд маш чухал юм уур хилэн, тэд ямар тайван эсвэл тэвчээртэй байдаг сонсох үлгэрийн талаар таны талд, мөн тэд хэр их хийдэг хүндэтгэл энэ. Хэрэв маргаан байхгүй бол харилцаа холбоо болно үнэн байхын тулд хэтэрхий сайн байх.
Хэрэв атаархлыг зөвхөн хөнгөн тэмдэглэлд байлгаж, хэт өндөр түвшинд аваачихгүй бол энэ нь таны харилцаанд тоглох чадварыг нэмэгдүүлж магадгүй юм!
Та атаархлыг хэрхэн даван туулах вэ?
Харилцаа холбоо бол бүх харилцааны үндэс суурь гэдгийг бид бүгд мэднэ. Энэ бол харилцаа, итгэлцэл, хайр, аюулгүй байдал, тайтгарал дээр бий болгосон бүх зүйлийн үндэс суурь юм.
Бид ихэвчлэн атаа жөтөө, өөртөө итгэлгүй байдал гэх мэт сэтгэл хөдлөлийг сөрөг байдлаар холбож өгдөг. Битгий сав битгий савлаарай! Сэтгэл хөдлөлөө дарах нь таны харилцаа, сэтгэцийн эрүүл мэндэд сайн биш юм!
Хамтрагчтайгаа харилцаж, юу мэдэрч байгаагаа хэлээрэй, тайлбарыг нь сонсоод асуудлыг шийдээрэй.
Хэрэв таны хамтрагч хуучин найзуудтайгаа зугаалж байгаа бол та тэдний минут тутамд юу хийж байгаа талаар бодож чадахгүй бол анхаарлаа сарниулаарай. Тэдэнд хувийн орон зай хэрэгтэй бөгөөд тэдэнд хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай. Үүнийг хүндэтгэж, энэ цагийг өөрийн компанитай хамт өнгөрүүлээрэй. Унших ном, үзэх кино, хөнгөн зууш, гэр бүлтэйгээ цагийг өнгөрөөх, найзтайгаа уулзах, анхаарлаа сарниулах.
Харилцаа холбоо хэцүү байдаг. Хэрэв та үнэхээр үүнийг хийхийг хүсч байвал эдгээр бэрхшээлийг даван туулах хэрэгтэй, эрсдэлтэй байгаарай.
Хамтрагчаа байгаарай, тэдэнд хэр найдвартай болохыг нь батлах боломжийг тэдэнд өг. Найдвартай холбоотой аливаа асуудал нь өнгөрсөн үеийн муу салалтаас эсвэл түншийнхээ хийсэн зарим алдаанаас үүдэлтэй байж магадгүй юм. Гэхдээ хүмүүс өөрчлөгдөж, цаг хугацаа өөрчлөгддөг.
Азаа туршиж үзээд тэдэнд итгэж болно гэдгээ харуулаарай!
Хэрэв та түншүүдийнхээ имэйл, мессеж, фэйсбүүкийг хянаж байх зуршилтай бол ийм зуршлаасаа ангижрах цаг болжээ! Хэрэв та үргэлжлүүлэн хийвэл таны хамтрагч ямар нэгэн зүйлийг нууцаар эхлүүлж, өмнө нь хуваалцаж байсан зүйлээ худлаа ярьж эсвэл нууж эхэлдэг. Та үүнийг хүсэхгүй байна! Та болон таны хамтрагч хэн нэгэн нууцаар шалгахгүйгээр юу ч хуваалцахдаа тухтай байх ёстой.